心のあり方

60歳を過ぎて、白いシャツの魅力に気づき始めました。実はそれまで、一枚も持っていなかったのです。どこか「白は難しい」「汚れそう」「似合うかしら」と、思い込んでいたのかもしれません。でも、ある日ふと手に取った一枚の白いシャツが、私の中の何かをそっと動かしました。少しだけ大きめの白いシャツに、黒のパンツを合わせるだけ。それだけでなんとなく“今っぽく”なれる。肩の力が抜けたような、だけどちゃんと品を感じる佇まい。何より、白という色が持つ静けさと明るさが、自分の内面を映

私の人生には、これまでいくつもの大きな出来事がありました。嬉しいこともあれば、立ち止まってしまうような出来事もあって、そのたびに、私は「どう生きるか」を自分に問いかけてきたように思います。その中でも、一番大きな転機となったのが「病気」でした。癌と告げられたあの日。頭が真っ白になって、何も考えられなくなったのを覚えています。「なんで私が？」そんな言葉が、心の中を何度も巡りました。怖くて、現実を受け入れることなん

色で楽しく、美しく、健康に...♪*ﾟ才能開花、魅力アップ、人生が豊かになるお手伝い💛ColorSalonEtoileColorSalonEtoile(カラーサロンエトワール)のゆかです(●´ω`●)いつもブログに遊びに来てくれてありがとうございます岐阜県多治見市でカラースクール、パーソナルカラー、骨格診断、カラーセラピー、セミナー講師をしています多治見ICから車で7分多治見駅から車で6分天真爛漫な🧚‍♀️💫カラーの応援団長木曜ブログは自分が自分らしく心

心のあり方研究所のお悩み相談欄にのぞみんの恋愛相談コラムが掲載されました記事はこちらから30代女性の好きな人とはうまくいかずどうでもいい人から愛されてしまう事についてら↑↑クリックのぞみんはコラムを書く人になりたいと子供の頃から夢見ていました機会を与えてもらえてありがたし

「なんか最近、うまくいかないなあ」そんなふうに感じる日って、ありますよね。朝からつまずいたり、思っていたように仕事が進まなかったり。「ツイてないな」って思うときほど、心の中まで曇ってくる。でも、そんなときこそ、試してみてほしいことがあるんです。「今、自分の心ってどんな形をしてるだろう？」って、そっとのぞいてみること。僕も何度も経験があります。がんばってるのに、空回りばかり。信じていた人とうまくいかなくなったり、想定外のことが続いたり。でもね、あるとき気

日本人の「所作」とは何か所作（しょさ）とは、単なる「動作」や「ふるまい」ではありません。それは心のあり方が、身体を通して自然に現れたものです。1.「所」と「作」が語っていること所：その場、その時、その関係性作：つくる・あらわす・成すつまり所作とは、「その場にふさわしい心を、身体で「つくる」こと」。決まった型をなぞることではなく、今・ここ・相手・空気を感じ取った結果としての動きです。日本文化では、心情や意図を言葉で説明する前に、一歩下がる、静かに手を添える、

ありがたいことに、私は年齢を当てられたことがありません。会う人会う人に「年齢不詳ですね」と言っていただけるたびに思うのは、私の中には「この歳だからこうしなきゃ」とか、「もう歳だから我慢しよう」そんな思考が、ひとつもないということ。よく耳にする言葉があって「この歳でこの髪型はないよね」「この歳でこの服はちょっと…」「歳を取ると体にくるよね」「この歳でこの色はないでしょ」「この歳でこれを持つのはちょっと…」でも私は、“この歳で”と思ったことが一度もない。なぜなら

【ADHDママ】脳内キャパオーバーでパニック！からの卒業。最強AI秘書チームたくさんのブログの中から今日もお越しくださりありがとうございます。ADHDの私「今なにするんだっけ？」「予定忘れちゃってた💦」「ダブルブッキング」からの卒業？Gemini（AI）とGoogleカレンダー、Keepを連動させる「最強の秘書チーム」を導入しました！こんにちは自己肯定感を育む家族肯定感®の専門家花岡璃奈（おかりな）です。「同じことでも見方、捉え方で不幸にも幸福にも感じる」そんな心のあり方