弘法山

今日は暖かい日でした。午前中は家でマッタリしてましたが、午後からチャリで鶴巻温泉まで移動してからトレラン練習に入りました。14:30にスタートし吾妻山へ。住宅街から山への入り口が分かり辛かったのですがYAMAPとGooglemapでなんとか入山。15分ほどで山頂に到着そこから一路弘法山を目指して移動弘法山頂上弘法山まで2.5kmほどを順調に走破(スピードは控え目)権現山(標高240m)へ登ってから下山かなり急峻な山道で足滑らせそうでした下山後は秦野駅までジョギングして全行

むく犬の住まうのは自分でボタンを押してドアを開ける！JR相模線の沿線でして😅２月の土曜日に「ロマンスカーミュージアム」のある海老名駅で小田急線に乗り換えて秦野駅に降り立ちます。今回は、神奈川県内のハイカーにはおなじみの秦野駅〜権現山〜弘法山〜善波峠〜鶴巻温泉駅までのルートを歩こうと思います。非常に人気の高いルートでして、秦野駅でもシニア層のパーティーがメンバー待ちをしていたり、ハイキングコース入口には大人数のグループが準備していたり賑わっています。コースを降りたさきが鶴巻温泉駅

ども英語が苦手な高校生のためのインターネット予備校セカンドスクールアカデメイアのKAZ先生です。最近は、「今日は陸上練習の日だ！」と言う日に限って、雨だったり寒すぎたり……先週も、水曜日は、雨らしいけど気温は高め…。っていうから、雨天走路でショート系の練習だ！と思ったら、気温5度😠😠😠仕方なく、ランシューでマーク走の後は、またまたサーキットトレーニング•腕立て30•腹筋30•ウエイトロープ50•ゴム引きモモ上げ左右各50•ゴム引きカニ歩き20m往復