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【現在のリアルトレーニング】こんにちは✨今回は、現在の毎日これだけは欠かさずやってるトレーニングを投稿します✨この他に開脚などのストレッチやマッサージは時間のある時隙間時間にやってます😊makahou8『【宅トレ①】毎日のリアルトレーニング』おはようございます🥰今日は先日インスタで投稿した私の毎日のリアルトレーニング!でも、ブログは動画が3本しか無理だから分けて投稿します😊まずは、筋トレより大事な…ameblo.jpこの数年トレーニング内容は無理ない程度でストイックにならず、
【下半身スッキリ5選】こんにちは✨9月半ばになってもいつまで続く猛暑‼️って感じで、うちは午後2〜3時にならないとエアコンつけないから昼間のトレーニングはほとんどやってない状態です今回は下半身スッキリをテーマに動画作りました🥰✨でも、がっつりトレーニングと言うよりもストレッチと軽いトレーニング程度❗️私の経験上、脚はガッツリやると太くなる😅💦スッキリさせたければ、股関節を柔らかくしたり、マッサージやしっかり伸ばして緩めることも大事なんですよね✨マッサージは載せてないです
9月からはじまったキャンペーンにフォトナのスムースアイ、マドンナリフトが入っておりますよ~~どちらも、レーザー(マドンナリフトは炭酸ガスフラクショナル、スムースアイはエルビウムヤグフラクショナル)を、上下のまぶたに照射するので、こんな感じ目周りのシワやたるみに良いのですが、スムースアイは特に目の下のクマにオススメですなぜかというと、スムースアイは上記の皮膚への照射にプラスして、目の内側、結膜からの照射によって脂肪のぽっこりを引き締めますそう、ここから美容皮膚科学会で、スムース
高槻院にあります、私の大好きなポテンツァ“ポテンツァ”は、剣山のように肌に針を刺し肌の凹凸を破壊しながら、真皮層に直接RFを照射して肌再生を促すフラクショナルニードルRFです陶器肌メニューではさらに同時に薬剤注入を行う「ドラッグデリバリーシステム」を兼ね備え、治療効果を高めます。少し痛いけど、ダーマペンよりダウンタイムは短く、毛穴や凹凸を美しくしてくれますそんなポテンツァに、たるみ用のダイヤモンドチップが新登場!針を刺さずに、全く違うタイプの治療で、痛みなく、麻酔いらずで、ダウンタイ
こんばんは、長谷川朋美です私のオフィシャルサイトに新しい記事をアップしました↓↓↓究極の天然アンチエイジング成分!ドラゴンブラッドとは?巷にはいくつものアンチエイジングコスメや美容成分があふれていますが、「ドラゴンブラッド」と呼ばれる深紅の成分のことをご存知の方は、まだそう多くはないのではないでしょうか和名では「竜血」と呼ばれ、アマゾン上流域に自生するクロトン・レシュレリの樹液のことを指しますこの樹液は、真っ赤で血のようなことからこの名前がつき古くから様々な治療に