引き締め

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております先日のこちらの記事にて『痩せにくい夏は自律神経が乱れてるかも？！代謝が上がる胸伸ばし呼吸法』こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいた…ameblo.jp「

いつもは甘～い朝ごはんをフルーツに変えて４日目。りんご＆バナナ+ヨーグルト+コーヒー。というパターンが多いです。お菓子の代わりにりんごを食べる名付けて白雪姫ダイエット（ぇ）ふてぶてしいお姫様とか言っちゃ嫌親方には通常通りお菓子な朝ごはんを出しているけどアタクシは親方とは別の時間に朝食を取るのであまり気にならず。つられて食べたりはしていません平常心だがしかし・・おやつタイムに我慢できなくなって一切れだけ食べちゃったチョコレートブラウニー生クリームも控えめに添えて♪

リントスルに浮気していましたが、久しぶりにLAVAに行ってきました。下半身きれいヨガ初級強度♡2『ホットヨガLAVA(29)下半身きれいヨガウェア初級』下半身きれいヨガ中級は受けていましたが、初級は初めて。順序が逆になってしまっていました。『ホットヨガLAVA(21)下半身きれいヨガ中級』下半身きれいヨガ中…ameblo.jp前回受けたときは、キツかったみたいだけど今回はどうかな……。念のためノーアジャストカードを設置。結果として、ノーアジャストカード設置は大正解でした💮💯ス

グリーンピールで、諦めていた“顔のたるみを解消”するサロン！NotKnot（ノットノット）オーナーセラピストの中田です。数ヶ月ぶりのご来店のお客様♪コースは何をご希望かを伺ったところ、「本当は全部と言いたいところですが、今回はすっかりたるんでしまった顔を、何とかして頂きたいのです。」それなら、ハーブトリートメントがイイですね！とお伝えしたところ、ちょうど5日後に人に会う予定があると。中田：「5日後ちょうど、剥離しちゃいますよ？大丈夫ですか？」お客

ボルニューマが入荷しました。当院では、たるみ治療の引き締め機器としてはHIFUをメインに使用していました。当院の#カスタマイズハイフは6mm,4.5mm,3mm,2mmと細かく使い分けて重ね方を個々に応じて対応しており700ショット:66000円とかなり受けやすい価格でご提供させていただいてましたがHIFU(ハイフ)とRFのコンビネーション(当院で言うとボルフォーマ)を行いたくRFを導入いたしました。👏同じように熱を加えるにしても、性質が少し違って引き締まり方も少しちが

ボトックスの成分ボツリヌストキシンが入った糸トキシルのモニター様のお写真です首のシワが気になるとのことでした首にトキシルを12本入れてますビフォー二週間後首の細かい縦ジワがかなり改善していますね斜めからビフォー二週間後横ジワも浅くなっています首のシワは気にされる方は多いのに、治療が正直難しいところでしたが。トキシルなかなか良いです上まぶたも同時に治療されてますので、またご紹介しますねトキシルモニター様は20本12万円です

ベージュって温かみがあってどんな服にも合わせやすい色！４０代のわたしにピッタリな色ですがその反面老け見えする色でもあります…その理由は顔色が暗く見えるベージュってオレンジ系にグレーを混ぜてつくる色くすんだ色の割合が多いのでわたしのようなくすみ肌の場合顔色が悪く見えがちに…メリハリがないベージュって肌なじみがいいですが印象がぼやける色…視覚的に膨らんで見えるため着太りして見えやすいんですよね…対策はインナーを引き締

超音波で皮膚を引き締めてたるみやしわ、肌を改善するのがソフウェーブです。２日前にお肉へ照射した動画を紹介しましたが、忙しくてまとめて紹介できませんでしたが、お肉へ照射する前にサーモクロミックパッドという熱で色が変化するパッドにもソフウェーブを照射しています。徐々に熱で白くなっていくのが観察できますサーモクロミックパッドへの照射動画はこちらそして肉が実際に凝固していくのがこちらの動画で確認できます。ソフウェーブ治療はリピートされる率が高いのですが、学会でも患者さんのリピー

先日もご紹介させていただきました、当院に新しく導入された「フォトナ4D」お陰様で、沢山のご予約をいただいております私も早速体験させて頂きましたのでご報告です結論からお伝えすると、「とっても良かった」リフトアップ・引き締め・お肌の肌質改善、すべてを実感できましたビフォア・アフター写真お肌の肌質や、ツヤ感は施術後すぐに実感はありました！更に、1週間程経ったころに、「あれっ、なんか顔が細くなってる！！」と感じ、写真を撮って比べてみると、効果がハッキリと出ているのが分

糸リフトして9日経過しました！当日の様子はこちら『糸リフトでフェイスラインをキュッと絞ってひきしめる！』昨日は、カトクリ。わたしの今の悩みを新しくカトクリに入った山本しおり先生に相談してみた。矢印のところ。骨切りすると骨が減った分下のほうに脂肪や皮膚が溜まってく…ameblo.jpほぼ腫れも引いたのでいったん経過を！翌日『糸リフト翌日の様子！気になるダウンタイム注意点追記あり』糸リフトした翌日朝は少し腫れっぽかったけど痛みは、コメカミや顎下を押したり口を大きく開けなければ大丈夫👌あっ

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その同じクリニックで友とお姉ちゃんの、受けたメニューは〜まず友👇お任せで〜みたいな感じで、メニューを組み立てもらいました！出血を伴う施術が出来ないのでほとんどダウンタイムのないものですダウンタイムほぼ無しメニュー◆ララピール(1剤のみ)剥離のないピーリング角質除去コラーゲン生成◆ピコシュア＋パックくすみ弾力◆エトゾームデュアルトーニングエトソームpttニキビ跡◆フォトナトーニング肝斑美白◆ジェネシストーニング明るさ透明感＋パック◆ブイビーム赤みハリ◆アイウルセ

こんにちは、渋谷看護師です秋のハロウィン期間はひたすら西のユニバに遊びに行っておりました東のダッフィー、西のハミクマとかってに呼称しておりますが、私はダークな装いのハミクマ様のデザインが初年度から刺さり、いちハミティーズ（ハミクマ様の下僕を指す）としてこの秋を楽しんでまいりましたついでに海遊館に行ったり、りくろーおじさんの４０thロゴが入ったチーズケーキに舌鼓をうったりまったく秋は毎年忙しいですね～～～そんな中ですが、シンシアではデンシティが導入決定となりましたｵﾒﾃﾞﾄｰ

私、計画性があまりないタイプ。衝動的に動いてしまうので、ついつい美容もダウンタイム考えずに…今日は、最新の高周波治療ザーフをするためわざわざジュンクリニック白金院を予約してたのですが、よく考えたら糸リフトしてまだ2週間しか経ってなかったw初白金院🩷でも、それを先生に相談したらザーフという高周波は、浅い層と深い層どちらにもアプローチできるとのことで、糸リフトが入ってる深い層の上浅いところの皮膚をぴたっとすることに！糸リフトの入る層はこんな感じ↓真皮よりも奥の皮下脂肪層

こんばんは😊重ーい重ーい腰をあげて…ようやく運動を始めました！！数年前くらいに購入したニンテンドーSwitchのリングフィットです。数年前、これのおかげで産後に5キロくらい痩せました😊なので痩せて体脂肪が減るのは実証済みです。あまり痩せすぎるとスカートやジャケットのサイズが合わなくなってしまうので、身体を引き締める目的でゆるりと続けていこうと思います。特に二の腕…。来年の夏には堂々と出せるように今から引き締めていきます＾＾笑本日も、新規で３件お仕事をいただきました。今月は過去最高

こんにちは、菜のはなインナーケアクリニック看護師の川原ですメンテナンスでお勧めの施術はずばり、ショートスレッドです1ヶ月後に特に引き締まる小顔効果はもちろんですが、入れることでコラーゲンを作ってくれるのでコラーゲン貯金にもなりますたるみケアだけでは無くハリを出すエイジングケアにもなるなんて一石二鳥痛みは笑気麻酔で全然マシになるので恐れることはありません私は今回60本入れましたショートスレッド20本:77000円（税込）トキコクリニック心斎橋院TEL06-6241

PR以前から私が紹介してるくびれができるコルセット今日は息子の卒業式だったのでスーツの下にコルセットを仕込んでいったのですが同級生ママたちに姿勢の良さとお腹周りのスッキリ感を褒められましたふと気を抜いた時にボヨーーンと出がちなお腹ですがこのコルセットしてると絶対そんなことにならないのがめちゃ安心です私的にはTシャツを着る時ピタッとしたニットを着る時トップスをINする時にぜひ試してほしい一品別にお腹周りは気にならないよって人でも胸とウエストにメリハリが出

みなさまおはよう御座います韓国でも大人気❣️最新のタイトニング治療❤️‍🩹サーマクール後継機種ボルニューマスタッフがわかりやすくインスタで紹介してくれたので、勝手に引用😅色々な高周波機種との違いは？よく聞かれるのですがまずは、高周波のパワー❤️‍🩹が違います例えば、数字で表すと…サーマクール7ボルニューマ7とするとサー○ジェンが4ポ○ンツァダイアモンドチップが1という感じです。あとはお痛みが大きな違いですね🤔ハイフとの違いは？？お肌が柔らかくてもたつ

糸リフト。今回は、糸リフトの教科書を書かれている重鎮の先生にお願いする。やる気満々でクリニック行ったら採血だけwちーん😭なんだけど、ちゃんとカウンセリングしてちゃんと採血も事前にするとは、さすが老舗✨9月まぁまぁ予定ぱつぱつだけどなんとか来週こじ開けて予約してきたぜ👍糸やるのいつぶりかな？振り返ってみると…糸リフト『糸やりたい人必見！糸リフトダウンタイム9日。ビフォアフと経過まとめてみた！』糸リフトして9日経過しました！当日の様子はこちら『糸リフトでフェイスラインをキュ

お客さまからこのようなご質問をいただきました↓↓最後の冷水が寒くてやる気がなくなってきました😓これから冬になるので何か乗り越え方はありますでしょうか…？確かに～！寒い時期、冷水が辛いですよね(^^;京都も最近、ぐっと冷え込むようになりました。寒くなると、冷水の引き締めなんてやらなくても引き締まるんじゃない？と思う方もおられるでしょう。なぜ最後に冷水でひきしめるのか。まずはここをおさえておきましょう。毛穴を引き締める

昨日は、大阪遠征。大阪にあるとあるクリニックにボルニューマを受けにいってきた！！ほんと、好きだよねー🤣とりあえず肌診断。こうやってみると目立たないけど確実にミニピルのせいだと思われる口周りのニキビと小鼻横の赤みがあってほんとつらい😭なんとなーく肝斑も出てきてる😭ホルモン系ってこうなるから嫌なんだよねーなんで、わざわざ大阪までボルニューマを受けに来たかというと高周波、ハイフマスターのボルニューマを体験につねみナースLogin•InstagramWelcomeb

GOROさんのファンへの思いがここまできたんですね2018年、北海道でのファンの集いで初めて聞いたここだけの話💖私は正直,..えッ！そんな事言っていいのって思いましたここだけの話って何となく何処からか漏れてくることが多いと感じてたので💦GOROファンはちがった私の知ってる限りではGOROさんの話されたことは少しも漏れることが無くてGOROファンは凄いってGORO活復帰新米だった私は感心しだからこそGOROさんは話せるんだなとファンのひとりとして身を引き締

何気ない日常もHAPPYになる〜エステサロンPiPiから昼キャビ９月もやはり大大大盛況『なぜ、昼キャビは結果がいいのか？』をボディ専属の伊波に聞いてみたら「やっぱり１週間以内に４回やるってことはまず、体の温まりがいいというか早いんです。体の温まりがいいってことは早く脂肪が溶けやすいってことなので細くなるのも早いんです！１ヶ月に１回よりも集中的に１ヶ月に４回する方が結果が明らかに違うのでいいですねこの昼キャビはだそうなんです。

『美活の週末』本日は午前中【パーソナルトレーニング】午後から【美容院】の1日でした✨パーソナルトレーニングでは前撮りと挙式当日に向けて、お尻・肩甲骨・腹筋をメインに徹底的に…ameblo.jp昨日の【潜在意識（セルフイメージ）による外見】の変化に関して沢山の反響をいただきありがとうございます😊私自身、【潜在意識】というものを知識として知る以前の比較的早い段階＝小学生の頃から、“意識によって外見は変わる”体験を実はしていたなと振り返ってみて思います。あとから“あぁ、あれだけ変わったのはセ

御苑の桜の長蛇の列を横目に桜に目もくれず向かったさきは…大好きな山本しおり先生の新しいクリニックCocon-BellClinic新宿はあまり好きな土地じゃないけどここは、別格✨窓から見える学校なのかな？緑が綺麗でNewmanや高島屋が近くて新宿でも気のいいところ✨安心だし、通いやすいし🥹クリニックは、とってもかわいくてコンパクトでも、さすが山本先生✨女子の気持ちをわかってるーって作りなの！まず、全てが１つの個室で終わる！完全プライベート空間👍いつも思ってたの。待

耳鼻科の待合室。予約番号で何分くらいに行けばいいか分かるのはありがたい。あと1人で私の順番副鼻腔炎ぽいのでちょっと辛い、、、木曜日まで病院に行けそうにないから、出かける前に耳鼻科予約をしたのだけど、コロナの最中はスカスカだった耳鼻科は、まさかの20人待ち通常に戻ってきたなって思う☆☆☆夜のおしゃべりタイム夫が自分の硬くなってるものを触らせてきた。そのままそれをサワサワしてたらもっと硬くなりチュッチュッしてたらそのまま❤️どうやってする？どうしたい？（体位の事）

カトクリで人気のモフィウス８をご紹介します。２４本の極細ニードルをお肌へスタンプ式に挿入して同時にRF（ラジオ波）を照射することで熱エネルギーによるタイトニングと皮下脂肪上層の脂肪融解と真皮層のリモデリングを促して肌質の改善も期待できる治療です。タイトニング（引き締め）やニキビ、ニキビ跡、毛穴開き改善が主な適応症状になります。こちらは３０代の患者様です。他院様で、あごの下の脂肪吸引などをお受けになられたのですが今一つスッキリとしないことがお悩み

たるみどうにかしたい。でも、痛いのは嫌！！そうだよね。痛みに弱い人だっつ引き締めたいということで、体を張って「痛くないたるみ治療」体験してきました！今回受けたのは韓国で人気のポラージェンこのビョン先生のYouTube見て気になってた！先生痛みに強いしな。本当に痛くないのか確かめに！！ポラージェンとは？高周波で脂肪層まで深く熱を与えて代謝を促進することで、トーンアップやタイトニング効果が期待できる。脂肪層まで熱を与えることは、できるが脂肪を減らすというよりも代謝促

さて、今日からGW突入しました今年も10連休！だらだらするぞーーー！(笑)長期休みの前は、ダウンタイム長い施術したいですよね～今回は初体験のインモードを受けて引きこもる想定で予約を取っておりましたインモードは「ミニFX」と「フォーマ」という施術ができるのですが、今回は同時に両方受けるプランにしました最初は「ミニFX」から。「ミニFX」は吸引しながらRFで脂肪を破壊する施術で、肌を吸われる感じが新感覚でした！痛みを感じる方もいるようですが、私は無

先日の日曜日、いつも、目一杯稼働しているハイフの会社の@CLASSYSさんから、パーティーのお誘いを頂いて、仲良しスタッフと私と5人で行って参りました🥂(^^)/■とにかく、派手な演出✨ドレスコードありなんだそうで😅私は、10年以上前に買っていた、シフォンのワンピース👗を慌てて引っ張り出して着ました(^^)そして、パーティーのお食事は、豪華なフレンチ🇫🇷シャンパン🍾やワインも、スタッフ皆で美味しく頂きました♪とにかく、色々な美容クリニックの方々が、招待されていて、豪