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4月23日火曜日10時の「転倒骨折予防体操」から11時半帰って来て、家内がお母様の介護に行っているので様子を見から、家内にお風呂セットを渡され13時半頃私は愛車に乗り、ランチを食べにラストオーダー14時の府中市「たま家食堂」へ行き、(もつ煮定食)700円を食べたんですよ。そして回数券を持って「稲城天然温泉季乃彩」の1700mから汲み上げた、ヌメリのある泉質ナトリウム-炭酸水素・塩化物泉の生源泉かけ流し露天岩風呂を楽しみ、16時15分までごろ寝をしてから我家へ帰り着くと、家内がこれから「
今日のおやつはカルディで見つけたスイーツ。『もへじ塩れもんあんドーナツ』(368円)をいただきました。個包装で10個くらい入っています。柔らかな口当たりでお茶菓子にちょうど良かったです。塩れもんあんドーナツ(1個当たり):84kcalにほんブログ村
GROWTHLEGEND、多摩フェアリーズでは新1年生から新6年生のメンバーを募集しています。男女共に新6年生、新4年生、新2年生と男子の新3年生メンバーが足りません。今年長さん1人が体験参加中です。活動拠点は稲城市立若葉台小学校ですが、練習に通うことが出来れば、住んでいる場所や通っている学校は問いません。現在のメンバーは、稲城市、多摩市、日野市、町田市、八王子市、調布市、川崎市等から参加しています。近隣にメンバー数100名越えのチームがあるため、なかなかメンバーが集まりません。よろ
今日の朝ごはんもミスドのドーナツ。『ポン・デ・宇治抹茶カリカリあられ』(216円)をいただきました。抹茶の緑色にあられの茶色が映えます。お味は普通(笑)あられは見た目は綺麗で良いけれど、食感が硬過ぎる気がしました。にほんブログ村
今夜のぷらりん星はみきちゃんはるちゃんママさんななちゃん今日から府中は、くらやみ祭りが開催されます‼️今日、5月3日(金)は。☀︎武蔵国府太鼓の演奏…13時.14時.けやき並木通り。☀︎府中お囃子の競演…18時30分〜20時.けやき並木通り南側☀︎競馬式(こまくらべ)…20時.旧甲州街道ママさんも、観に行って来ます❤️祭りの後は✨ぷらりん星で呑みましょう❤️今夜のぷらりん星のお勧めは【一蘭ラーメン】🍜5食限定となります。ママさん迄、ご注文して下さいね❤️
カルディでイースターモチーフのチョコレートを買いました。『リゲラインイースターアイスコンフェクト』(348円)。このチョコレート、イースターとかクリスマスとか名前を変えて一年中あるような気がする(笑)アフタヌーンティールームのウサギモチーフの缶に入れ替えました。ヘーゼルナッツ風味のお味で美味しいです。たくさん入っていたので、イースターまで楽しめるかな。リゲラインイースターアイスコンフェクト(100g当たり):566kcalにほんブログ村
こんばんは。東京はまだ梅雨明けしていませんが、日曜日(7/9)はジリジリ照り付けるような日差しでした。仕事休みだった日曜の昼間、バックネット裏の日差しを避ける事が出来る席に座って高校野球を観戦していましたが、それでも汗が次から次へと吹き出しペットボトルが手放せませんでした。そして野球観戦が終わった後に訪れたのが競馬場。ご承知の通り競馬場は馬が走る所、そして馬券を購入する所です。小生も年に一回、暮れの有馬記念の時だけ馬券を購入するのですが、今日は馬を見に競馬場に行った訳ではなく、
府中本町駅東京都府中市にある駅です。南武線と武蔵野線の乗換駅で、武蔵野線の旅客営業は当駅までとなります。「本町」という駅名の割には市の中心部からは離れており、近くにあるのは府中競馬場です。乗り入れ路線・南武線・武蔵野線駅舎。平屋建てのコンクリート駅舎です。線路を跨ぐ陸橋上に駅舎があります。改札口。臨時改札口。府中競馬場でレースがある日などに使用されます。メインの改札口より臨時改札口の方が広いという変わった駅です。当駅は南武線のホームに武蔵野線のホームが挟ま
今日のランチはスープストックトーキョーへ。『スープストックセット』(1120円)をオーダー。スープは『トマトと鶏肉のスパイスカレー』と『ソリャンカ』を選びました。スープストックセットでカレーを選ぶと1120円になるらしい。値上がりしたんだね。赤いトマトのカレー。けっこう辛い。ソリャンカはウクライナ料理だそうです。豆やひき肉のようなサルシッチャが入っていました。辛くはない素朴なお味のスープ。トマトと鶏肉のスパイスカレー(Sサイズ):212kcalソリャンカ(Sサイズ):139kcalにほ
【スパム対策】エゴサーチやイイネ追っかけで出てきた当ブログにイイネを付けて回るだけの業者の皆様はそのまま当日記にイイネを付けて下さい。👇ホントの観戦記ブログはこの下から。5(日)リーグワンD1最終節🏉ブラックラムズ東京🖨🐏vs🚗⚡豊田ヴェルブリッツ観戦記は👉https://ameblo.jp/takelaugh/entry-12851350692.htmlこちらです。『こどもの日スペシャル5(日)ブラックラムズvsヴェルブリッツ』こどもの日🎌🎏5(日)は秩父宮へ。まずは座席
★☆★過去の「多摩駅めぐり」はこちらから↓↓★☆★https://ameblo.jp/mizu2011777/entry-12449873742.htm多摩地域にある全160の駅について、訪れた駅の記録をつけていく「多摩駅めぐり」。87駅目は、癒しの河原「中河原」駅です。「中河原」という駅名にぴんとくる方は多くないかもしれません。場所は府中市。京王線の駅で、南武線乗換駅・分倍河原駅と南多摩のビッグシティ・聖蹟桜ヶ丘に挟まれたところにあります。その名の通り、多摩川のほ
●むくみやすさに男女差はある?最近の人気記事pickup皮膚が硬くてつまめない!そんな時やってみたいこと手のむくみがスッキリし、指の違和感が気にならないようにお風呂で「ママ脚細くなった!」原発性リンパ浮腫の女性こんばんは、牧原広実です。「むくむツラさがわからないんですよ!男の人はむくまないから。」お客さまと話しているなかで、出た言葉。確かに一理あるかもしれません。男女でいうと、女性の方がむくみやすいです。筋肉量が少ないこと、皮膚が柔らかいことが理由です。年齢を重ねると、
●リンパマッサージを受ける時の服装は?最近の人気記事pickup子宮がん術後の女性、4ヶ月で4.5kg減量の理由驚いたむくみの原因とは?リンパ浮腫の方からの質問、タンパク質は控えたほうがいいんですか?こんばんは、牧原広実です。リンパマッサージを受ける時は、どんな服装?という質問にお答えしますね。リンパマッサージは、直接皮膚に触れて行う施術。皮膚をストレッチすることで、余分な水分や老廃物がリンパ管の中に入り込みます。服の上からでも可能ですが、素肌に直に触れたほうが、よい作用が
自爪のお手入れをしたい、深爪、爪噛み癖、爪の質でお悩みの方へ40代からでも変われる!肌質改善したいで方へ東京都府中市自爪育成サロンマツヤニホットセラピーサロンyukaです当店はここようなお悩みの方へ!✔️深爪、爪の形にお悩みの方✔️爪が弱い、薄い、二枚爪にお悩みの方✔️爪を、噛んでしまう、むしってしまうとお悩みの方✔️爪の乾燥、割れやすい、縦筋にお悩みの方✔️爪周りのささくれが気になる✔️自爪のお手入れをしたいけど、ネ
お問い合わせはこちらをクリックいつもお世話になってる『NeedleWork』さんに多肉のワークショップへ行ってきましたコレは見本の多肉ちゃんです。いつも私のレッスンに参加してくださってる方が私に煽られて(笑)多肉のワークショップをされましたそりゃ~参加するでしょ最初の第一歩が踏み出せない感じだったのでその日のプリザのメンバーで参加しました顔見知りだと緊張しないでしょ
こんにちは東京府中市の整理収納アドバイザー杉田友美ですいつも見に来てくださってありがとうございます♪プライベート用のInstagramの方ではストーリーに上げていましたが、実はつい最近まで、家族でハワイに来ていました。家族でハワイ、、、夢だったんです今回は主人の仕事の関係でお祝い事があり、長いお休みを頂けるという、最初で最後の大チャンスだったんです。とはいえ、ハワイに行きたいと言っているのは家族の中で私だけ、という、完全アウェー
こんにちは。本日もお読みいただきありがとうございます。パソコンまるっとサポートの福井裕香です。初めましての方はこちらを読んでいただけるとうれしいです^^福井裕香ってどんな人?こちらもどうぞ^^福井裕香の起業ストーリーMacの表計算ソフト、Numbers。最近、ExcelではなくあえてNumbersを使っています。今回も、そんな作業中に出てきたショートカットキーのお話。◎行や列を追加したいときのショートカットキー◎
今日のランチはスープストックトーキョーへ。『スープストックセット』(1170円)をオーダー。スープは『茄子と枝豆のサンバール(南インド風野菜のカレー)』と『焼きパプリカのクリームスープ』を選択。野菜だけのカレーとは思えないくらい濃厚さがあって美味しかったです。パプリカのお味はするけれど、クセがなくていただきやすいです。茄子と枝豆のサンバール(Sサイズ):148kcal焼きパプリカのクリームスープ(Sサイズ):143kcalにほんブログ村
今回はお散歩コースの紹介でもしましょうかね(前にした気もしてますが、覚えてないし時間たってるのでw)手軽に歩ける廃線跡として、よく府中市の下河原緑道を散歩することが多いですね。ここは元国鉄下河原線の跡だったものを遊歩道にしたものですが、この下河原線は多摩川の砂利を内陸に運ぶのが目的で、現在の武蔵野線(当時は貨物専用線だった)から分岐して多摩川に行く路線で、戦後競馬が再開してからは、競馬場への旅客輸送も担っていた路線です。昨日もちょっと歩いてきました。何の変哲もない公園ですが、かつ
●手の甲のリンパ浮腫をおさえたいとき、使えるアイテムこんばんは、マッキーこと牧原広実です(^^)手の甲のリンパ浮腫、おさえたいときはこのようなアイテムがあります。グローブをつけても手の甲のむくみが残ってしまうとき、グローブにプラスして使うとしっかり圧迫できます。まず親指を穴に入れます。黒いウレタン部分が手の甲に当たるようにします。親指の上側をマジックテープで固定します。親指の下側をマジックテープで固定します。これで完成!手の甲の
こんにちは。本日もお読みいただきありがとうございます。パソコンまるっとサポートの福井裕香です。初めましての方はこちらを読んでいただけるとうれしいです^^福井裕香ってどんな人?こちらもどうぞ^^福井裕香の起業ストーリーMacの表計算ソフト、Numbers。最近、ExcelではなくあえてNumbersを使っています。今回も、そんな作業中に出てきた操作のお話。◎行や列をコピーして追加したいときの操作◎昨日は、<空白行
2024年5月5日(日)。こどもの日。東京競馬場で「NHKマイルカップ(GⅠ)」観戦の後です。いつものとおり「大國魂神社」に寄りました。この日は、「大國魂神社」例大祭「くらやみ祭」の本番、「神輿御渡」の日です。「大國魂神社」の境内に、大太鼓が据えられています。こどもの日のシンボル、鯉のぼりがはためいていました。鐘楼の近くににも大太鼓が並べられていました。この大太鼓は6張あるそうです。参道は人であふれかえっていました。これまで「競馬式」や「山車行列」は観たことがあるのですが、「神輿御渡
5/28(日)府中市剣道個人優勝大会対象剣連登録者3年生以上19名参加男子4年生の部準優勝男子5年生の部三位一般男子三段の部3位おめでとうございます!6月稽古予定体験見学大歓迎稽古場所住吉小学校水曜日子ども稽古18:00~19:30日曜日子ども稽古17:30~19:00大人稽古19:00~剣連行事予定
●身体を休めるための、リンパマッサージ最近の人気記事pickup皮膚が硬くてつまめない!そんな時やってみたいこと手のむくみがスッキリし、指の違和感が気にならないようにお風呂で「ママ脚細くなった!」原発性リンパ浮腫の女性こんばんは、牧原広実です。休むために、ケアを受ける。当サロンに来られる方の傾向として、年配の方ほどアクティブだったりします。いつも忙しく、クタクタ。サロンでケアを受ける時間で、むくみケアしつつ、しっかり休む。このような活用をされている方もいます。リンパマッ
こんにちは東京府中市の整理収納アドバイザー杉田友美ですいつも見に来てくださってありがとうございます♪キッチンの吊戸棚って、何を入れたらいいか迷いませんか??キッチンの収納って、手に取りやすい高さにはモノが集中しやすい一方で、高い位置にある吊戸棚は、うまく空間が活かせず、スカスカだったりします。そうなると、キッチンの吊戸棚って、何を入れたら迷ってしまいがち。。。お客様からもよく聞かれるので、今日は我が家の吊戸棚の中身をご紹介しますね*
京王線・府中駅徒歩5分JR南武線/武蔵野線・府中本町駅徒歩5分東京・府中市のプライベートエステサロンLuce(ルーチェ)です。当サロンブログへのご来店ありがとうございます。【美容電気脱毛】CPE認定電気脱毛士による美容電気脱毛が受けられます。CPE認定電気脱毛士とは?>>>こちらブレンド法(混成法)30分6,600円(税込)処理時間1分毎220円(税込)フラッシュ法(高周波法)30分9,900円(税込)
にほんブログ村にほんブログ村以前書いた連絡協議会から保護者会が脱退できる記事について、『学童保育所の保護者会も連絡協議会を脱退可能』にほんブログ村にほんブログ村前回に引き続き連絡協議会加入している保護者会のお話です。PTA問題でも上部団体である市Pからの退会について色々話がありますが、学童…ameblo.jp結構反響がありました。それからも調べましたが全国的な傾向となってきているのかもしれません。連絡協議会脱退についての分かりやすい事例のブログの記事があります。『14連協
こんにちは。東京都清瀬市の音楽教室、よしのドラム教室主宰のよしのゆうたです。昨日は新垣結衣氏『オレンジ』のドラム譜が販売になりましたが、その後もう1曲販売されました。WildCherryの『PlayThatFunkyMusic』です。【楽譜】PlayThatFunkyMusic/PARISSIROBERTW(ドラム/入門〜初級)-Piascore楽譜ストアWildCherry『PlayThatFunkyMusic』のドラム譜です。store.
てらこや南☆星×ちいきの”わ”食堂・てらこや中河原地域の子ども達を応援!!”てらこや”は小学生~高校生の自主学習スペース、居場所を提供します!「家では集中して勉強ができない」「友達と一緒に勉強できる場所が欲しい」「塾は高すぎる!!」など、自主学習したい小学生~高校生、お気軽にお申込みください。学習サポートのてらこやアベンジャーズがサポートします!管理者として大人のスタッフも常駐していますので安心です。てらこや南☆星日時:5月12日(日)10時~12時※3月21日(木)よ
みなさん、こんにちは。梅雨が明けていきなりの猛暑体調は大丈夫でしょうか?ここ卸売センターは、事務所より市場の方が涼しく…。理由を見つけては、市場に逃げ込んでいるのですがそんな中、目に入ったのが、たまごのお店【ジェイワークス】初めて見たときはたまごの種類ってこんなにあるんだぁぁぁと、ビックリしたくらい様々なたまごが並んでいます。【ジェイワークス】で、なんとなく目に入ったたまご…。