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実家帰省で必ず寄るのが直売所🥦🍆🍠今回買ったのは1,900円分のお野菜これで今週は過ごすぞ芋🥔好きな私の中でも特に大好きな里芋前回食べて美味しかったこちらも発見おかわかめずっしりと重たいハヤトウリおしん(旦那さん)がまずカゴに入れていたレモングラスお昼ラーメン食べてお腹減ってないけど時間なので、ね←かんぱーいほっくほっくねっとり里芋はろく助/麺つゆ旨い〜採れたてを味わえるという、なんという贅沢こちらお安いですが1,045円(送料無料)!こ
インスタで見つけてずーーーっと気になっていた床(ゆか)バレエ試しに5日間連続でやってみたら…思ったより痩せたっ正直ね私は骨格ウェーブなので何してもくびれは落ちるのよ←でもさ頑固なおへそ周りや下腹にちゃんと変化が出たのがう…嬉しい〜ちょうど写真撮ってた!Beforeが月曜日!Afterが今日!え…すごくない?画像並べてびっくりしかもどっちも中に毛布レギンス履いてる下に福袋クーポン貼ったよ姿勢が良くなったのか?なんというか…骨盤の傾きがかなり軽減さ
1/17(Sat)からお正月太りを解消しよう!と始めた床バレエ何もキツくなくて←ヨガ🧘♀️やストレッチに近い気持ちのい〜い動き…なのに開始5日目『インスタで大バズり☆【床バレエ】5日間でウエスト6cm痩せた!』インスタで見つけてずーーーっと気になっていた床(ゆか)バレエ試しに5日間連続でやってみたら…思ったより痩せたっ正直ね私は骨格ウェーブなので何してもくびれは落ち…ameblo.jp自分でびっくりしたよそして今朝床バレエ開始13日目測定値がこちら今朝、体型
この夏のお休みに、Threadsで流れてきてから見ちゃってる動画…痩せたい…もそうだけれど、首・肩・背中のコリほぐしのショート動画を、よく見ています。昨日は、ショート動画の猫背や首コリのをやってみたら、今日は、肩が開いてる感じ。本も買っちゃいました!タワレコのポイントで月末までに失効するものがあったので。タワレコ、包装が丁寧なのと、セブン-イレブンで無料受け取りができるので、よく利用します。※画像はお借りしました重版がかかってたんだけど、タワレコでは、ずっと受