床

今までの記録2019.0962.8㎏スタート2020.1150.2㎏最小値2021.0253.5㎏再スタート2021.0953.6㎏再々スタート2021.1250.0㎏最小値更新2023.0854.1㎏正しい測定で再開2025.0947.6㎏最小値更新目標身長：159.5㎝アラカン再目標体重50.0㎏以下をキープ体脂肪率22％台をキープ申し訳ありません。アメンバーは普段からコメントな

やはり車中泊には床のフラット化が最重要と思います寝るにしても、椅子作るにしても、足元がぼこぼこだとやっぱり落ち着きませんよね。そこで考えたのが、はめ込み式のフロアタイルです。■楽天市場：はめ込み式フロアタイル本当は合板を敷きたかったけど、ちょうどのサイズに切るの無理だし～って考えてた時に、見つけました。横幅がシンデレラフィットしそうなサイズだったんで、切断も最小限でイケる？とか考えちゃいました。これが微妙なことになった要因なんですが・・・・・ｗ素材としては良かったんです

こんばんは。昨日の宣言通り、今朝一番でリビング側に敷いていた大きいラグを洗いました。昨夜メリが離れた隙に、ラグを撤去してしまいました。あら、床でも寝転がるのねでもちょっと不服そう久しぶりに床が見える生活です。やっぱりスッキリしていて良いです。でもちょっと寂しい。。。Loganはもう元気に走り回れる脚に戻ってるはずだから、ラグ敷かなくても良いよね。さて昨日のバックヤードの手入れの続きです。今朝は、芝刈りをして目立つようになっ

からだが活動できる状態は体幹部だけで、作っているのではない。“足裏”がとても大切。なぜなら足裏から、床の反作用エネルギーが上がってきているから。よく先生たちが言わない？「床を押して」とか「床を感じて」とかつまりからだが活動できる良い状態は下から作られる。足裏からのエネルギーが上がりにくいなんて状態になるのは、・意識していない・足裏が硬くなっている・バックバランスになっているからだが活動できる良い状態になると、まずは足裏、次に足首、そして股関節が使いやすくな

先日こちらを購入なにかの広告でみつけ2026強化版フロア用つや出し洗剤100ml【20年もの家具を一瞬でリメイク】多用途クリーナーJakehoe1/2/3/5/6/8セット多機能フロアクリーナー強力な汚れ落とし手入れが簡単JakehoeFurnitureCleaner強力フローリング洗剤木材地板床壁(100ml*1)Amazon（アマゾン）フロア用つや出し洗剤、多機能フロアクリーナー、JakehoeFurnitureCleaner、フロア用艶出し洗剤