広島市南区

こんにちわ。広島市南区オリーブス接骨院の福原です。今日もブログをお読みくださりましてありがとうございます。今回は前回の続きの記事ですが、特に「腰痛」と関わりの深いアナトミートレインについてお話します。ずばり、腰痛に関わる主なアナトミートレインは①前方のライン（DFL：ディープ・フロント・ライン）、（SFL:スーパーフィシャル・フロント・ライン）②側方のライン（LL：ラテラル・ライン）③後方のライン（SBL：スーパーフィシャル・バック・ライン）この３つのライン

しつこいですが憂鬱です。道筋というか、ある程度の先が見えないと落ち着かない性格なんで、何もできない今がいっちばんしんどいんだよねー。どーにかならんかなこの性格。決意を固めるために(てゆーかきまってることなんだけどねぇ)今日は餞別用の菓子を買いに出ました。ついでにコーヒーとケーキと思ったんだけど、街のハズレにあるのに凄い賑わい。行った時はすぐ店に入れたけど、帰る時は。。。いつも凄いんです。買えて良かった。。クリスマスケーキ予約しようと思ったけど、11月というのにほぼ完売でした。なんてこっ

広島市内でパーソナルカラー、骨格、顔タイプ診断をしてます虹色パレット渡子美枝（とのこみえ）です。いつもありがとうございます。年内にやり残したことはありませんか?慌ただしくもなってきますがもし、日程が合えば、今年のうちにどうぞ。（スマホからのご予約がシステムのアップデートができてなくて、送信しづらくなっていたようですが直しましたので、よろしくお願いします。）12/1（金）12/2（土）10：30～12/5、12/6、1

こんにちわ。広島市南区のオリーブス接骨院の福原です。本日もブログをご覧くださりましてありがとうございます。今日はマシーンを使ったトレーニングの中で「チェストプレス」を治療に活かす方法をご紹介します。主に鍛えられる筋肉は大胸筋と上腕三頭筋ですが、高機能なマシーンだとレンジ（範囲）を調整できます。マリエフィットネスクラブのマシーンはレンジの調整ができます。笑スタートの位置を深くすればするほど、初動時の負荷、きつさは大きいですが、そこを通り過ぎてしま

お洒落な陶器鉢植えの観葉植物なら「いい庭アクタス店」へブログ訪問ありがとうございます植物のパワーで少しでも心穏やかに過ごせますように。.朴タイプのパキラです。可愛い鉢と葉っぱのバランスが良い1品です。植物が枯れてしまった鉢に「新しい植物」を植物が大きくなったので「新しい鉢」へ植替えをたくさんの植物と豊富に揃えた陶器鉢を自分で選びたい方はいい庭五日市温室店へ＝GREENSTYLESHOPIINI

先日の全国統一小学生テストで小3のW君が見事決勝大会に進出し、先日東京での試験を終えて帰ってきました小3の広島県からの決勝大会進出者はW君だけでしたということは、広島県１位だったということですね、すばらしい段原校の生徒から決勝大会進出者が出てうれしく思います来年の統一テストも期待していますよわざわざお土産も買ってきてくれました。ありがとう

お洒落な陶器鉢植えの観葉植物なら「いい庭アクタス店」へブログ訪問ありがとうございます植物のパワーで少しでも心穏やかに過ごせますように。.ハンドメイドのクリスマスツリーです。落ち着いた雰囲気に仕上がりました。植物が枯れてしまった鉢に「新しい植物」を植物が大きくなったので「新しい鉢」へ植替えをたくさんの植物と豊富に揃えた陶器鉢を自分で選びたい方はいい庭五日市温室店へ＝GREENSTYLESHOPI

SHAKUDO赤銅いただいた珈琲豆(o^^o)3つの焙煎がありワタシ好みの深煎りをチョイスしてくれました(^ω^)同じ豆でも、煎り方でお味も大分変わります。甘いものといただくことが多いからかワタシは深煎り好み♪苦味も少なくストレートでOK(*^^*)休日用に大事にいただきます(*^ω^*)ありがとうございましたp(^_^)q「24/7coffee&roasterujina」24/7coffee&roasterujina(海岸通/カフェ)★★★☆☆3.28

当ステーションへのお問合せありがとうございます。開校から丸四年を迎え、地域の皆様に支えていただき運営させていただいております。現在、新年度を見据えて生徒募集を行っております。この機会にご検討よろしくお願いいたします。一人一人にしっかり向き合い最大の学習効果を出すために入塾基準を設けさせていただいております。お問い合わせの際は必ず確認の上よろしくお願いいたします。【入塾基準】①皆実高校以上の普通科、広島大学以上への進学希望

今日の午後～3時間限定で、MHG東部道場でチヌ釣り修行！そろそろ、水温も徐々に下がって魚の動きがようなる時期なんじゃが、今日はどうかのう？今日の潮汐（呉港基準）満潮7時55分干潮13時56分釣り開始14時40分終了17時30分干潮からの上げ潮狙い✌️一枚目キビレ赤ちゃん二枚目チヌ赤ちゃん三枚目チヌ子供四枚目キビレお兄さん五枚目チヌお兄さん六枚目チヌお兄さん赤ちゃん、お兄さんはもうええで！良型、きてくれんかのう！きたきたきた～ー✌️七枚目ラス

家族で久々のBOMBEY。ボンベイ・インディアン・ダイニング広島市南区のアジア・エスニック料理、ボンベイ・インディアン・ダイニングのホームページです。お店の基本情報やおすすめ料理の「ランチセット（Dセット）」「ボンベイコース」「テイクアウトも！」をはじめとしたメニュー情報などをご紹介しています。bombay-indian-dining.owst.jp店内にはすでに何組かお客さんがいました。私と旦那さんはビールで乾杯。息子はジンジャエールをオーダーしていました。毎回注文しているサモサセ

段原のフルールトレモロで友人へのプレゼントのお花を注文しました。https://www.fleurs-tremolo.com/広島市南区の花屋フル－ルトレモロ広島市南区段原の骨董通りにある花屋です。厳選した季節の花でお好みのブーケ、アレンジメントをお作りします。ブライダル装花、ブーケ製作。フラワーアレンジメント教室も開催。www.fleurs-tremolo.com還暦のお祝いということだけをお伝えし、あとはおまかせにしたところ、こんな素敵な花束がとどきました。真紅色がきいてる大人な

広島市南区仁保南松井ピアノ教室ですこんにちは7/23(日)に南区民文化センターでピティナステップが開催されましたこんなステキなホールです教室から12名の生徒さんが出演してくれました皆んなそれぞれ頑張ってくれてとても感激しました初参加3名毎回ですがワクワクとドキドキですがとても頑張っている姿が凛々しくて頼もしかったですまた広島ピースステーションの先生方には大変お世話になりましたまた次回を目指して今回のステージを糧に頑張ってくれることを期待しています

片付けたいけどどこから手をつけていいのか？わからないなあーと感じているあなたへ、55歳夫婦2人暮らしの私のリアルなセカンドライフ片付けを中心にブログ投稿しています。広島の片付けプロ「整理収納コンサルタント」江川佳代です。暮らし（衣食住）、仕事（効率化）環境整えるセミナー＆コンサル＆現場実践サポートサービスをオフィススタッフとともに行っております。モノだけでなく、暮らし方、生き方、仕事、人間関係、思考さまざまな整理について書き綴ってます。↑オフィスホームページ

善通寺✨浄土真宗本願寺派(広島市南区のお寺)onInstagram:"😊😊😊【広島子どもと大人の英語ミュージカル】新メンバー募集‼️こんにちは！元ダンサーでミュージカル女優のYokoです。結婚前は、通訳や翻訳をしていました。小学2年の息子がいます。今は、マイペースに、通訳者養成講座や英会話の講師をしています。私は小学生の頃からミュージカルに出演し、失敗しても前に進む気持ち、仲間と一緒に大きな作品をつくる喜びなどを学びました。英語ミュージカルのレッスンを通して、生き…72likes,0

前から気になっていた宇品のおさむ横丁タジマヤへ。魚屋さんが経営しているお惣菜のお店です。買い物した時に撮り忘れて後日撮った外観です。日曜定休日だから閉まってます。お店の向かい側に駐車場があります。お寿司やお惣菜やお刺身といった魚介がメインですが野菜やお肉を使ったお惣菜も結構ありました。にぎり寿司1,300円ネタがどれも大ぶりで美味しかったです。サーモンが２個と炙りサーモンが入ってるのがちょっと気になりますがサーモン好きなのでOKです。特上地あなご巻き1480円蓋に「レンジで温

オリパラの白いナンバープレートが終わってから数か月。今度は花柄のナンバープレートが登場しました！左上のが普通車右上が貨物（緑の枠）右下が軽自動車（黄色い枠）軽で真っ白を待ってた皆様残念ながら真っ白はもうないのです。。。最初は都道府県ごとに違った花のデザイン案だと聞いていましたがどうやら統一されたみたいですね。よーくみるといろんな花が書いてあるのですがこれは全国の県花だそうですよ。広島の県花ってなんだろうと思って調べてみたら『もみじ』ん？

こんにちは。広島市南区宇品のふるえピアノ教室です。テキスト最後の曲です！テキスト終了おめでとう！1週間で自分の力でここまで弾けるようになりました。大変なこともあったと思うけど、能力が増えることは、自分へのご褒美ですーーー＊ーーー＊ーーー＊－－－【お問い合わせ方法】公式ラインに登録のうえ、お問い合わせください。質問だけでもお気軽にどうぞお待ちしております『教室のご案内』こんにちは😄広島市南区宇品のふるえピアノ教室です。✨

中1、２を対象に正しい学習法を身に付けるためのセミナーを実施します。日頃は、一人づつ異なる時間帯で授業を受けていますが土曜の夜の時間を使って同時刻に集合して行います。短い時間で最大の効果が得られる学習法をしっかり身に付けることは大切です。当ステーションでは、速読解の授業や英語、名文暗唱等を通じて国語力の養成に力を入れています。昨今の入試問題は、暗記だけでは得点できずどの科目においても国語力が必要不可決です。早期に対策をしておけば受験期にな

こちらは、広島市南区の善通寺（浄土真宗本願寺派）のお知らせ「はぐくみ」のブログ版です。善通寺は、どなたさまも温かく迎え入れる、みんなのお寺です。年間行事案内ご法要、葬儀の予約の仕方初めての方も、お気軽にどうぞ。【お寺デビューの時に悩む、あるある編】前回に引き続き、ボランティアの内藤さんによるレポートです。⬇︎前回の記事「個人情報を聞かれないか心配」善通寺の行事には、受付けがありません。なので、住所や名前を書くことは一切ないです。帰り際に聞かれることもないし、出席者

宇品散策中に見つけた看板の「ガツンとお好み焼き」というフレーズに惹かれて入店してみた。場所：鉄板焼きお好み焼きのっく〒734-0015広島県広島市南区宇品御幸４丁目１４−１１メニュー：お好み焼きだけではなくビーフシチューやオムライス等の洋風メニューも一部あり。注文：和牛コウネの半熟ネギ玉お好み焼き（細麺）を2つ出汁巻き卵のプレーンソフトドリンク2杯マヨネーズは通常のマヨと辛子マヨが備えている。お好み焼きの麺は細麺と太麺が選べる。金額：約3

先端にミラーアートをほどこし、指によってカラーを変えたカラフルなデザイン♡カラフルでありながらも全体的に色味が落ち着いているので、とっても上品な雰囲気♡いつもありがとうございます☺︎*⑅︎୨୧┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎୨୧⑅︎*＊美爪ケアのウォーターケアベースを残し自爪を痛めない・一層残しのフィルインサロン＊お爪の健康を第一に考え、歴10年のネイリストがお客様に寄り添います☺︎400色以上の豊富なカラーからお肌に合わせてオリジナルカラーを作成！ご新規様、4

こんにちわ広島市南区のオリーブス接骨院の福原です本日もブログをご覧くださりましてありがとうございます今日のブログのテーマは「熱中症」です熱中症って熱が体内にこもって頭が痛くなったり気分が悪くなり、吐き気がしたり、脈が速くなったりする状態をいいますひどくなると意識障害などの症状も起こり、命に係わることもあるのでご注意を！！わたし熱中症かも？と思うような症状になってしまった際に一番に思い浮かぶ応急処置は体を冷やすことだと思います。一般的に冷やすと良いとされる箇所は

こちらは、広島市南区の善通寺（浄土真宗本願寺派）のお知らせ「はぐくみ」のブログ版です。善通寺は、どなたさまも温かく迎え入れる、みんなのお寺です。誰でもWelcomeなお寺ってあるの？善通寺初めての方も、お気軽にどうぞ。寺報の編集は、お寺も坊さんも大嫌いだった事務員が担当です。善通寺では、皆さんからお預かりするお供えやお中元、お歳暮は、まずはご本尊にお供えします。お下がりは、お寺の掃除に来てくださる皆さんや、行事に来られる方々と一緒にいただきます。とっても有り難い

こちらは、広島市南区善通寺(浄土真宗本願寺派)の寺報「はぐくみ」のブログ版です。今までご縁のある方も、たまたまご覧になられている初めての方も、ようこそ。☆ー☆★ー☆ー☆★ー☆ー☆★ー☆ー私の母は、2回の流産と1回の死産を経験しています。6ヶ月で死産だった時は、家族や親族が集まり、葬儀をしたそうです。小さいお棺に入れて、かわいい服を着せて、お花をいっぱい飾ったと話してくれました。火葬した後で全部のお骨を拾って、小さい骨壺に入れてもらったと言っています。その小さな骨壺は、なかなか納骨で

こちらは、広島市南区善通寺(浄土真宗本願寺派)の寺報「はぐくみ」のブログ版です。今までご縁のある方も、たまたまご覧になられている初めての方も、ようこそ。善通寺は、歴史が浅い新しいお寺で、みんなで作っている、みんなのお寺です。「善通寺はそろそろつぶれる」と聞いて驚かれた方は、こちら↓の善通寺の紹介からご覧下さると分かるかもしれません。誰でもWelcomeなお寺ってあるの？善通寺こちら↓からブログメニューが見れます。お寺嫌いだった事務員が、寺報を発行しております。よく読まれている記

こちらは、広島市南区の善通寺（浄土真宗本願寺派）のお知らせ「はぐくみ」のブログ版です。善通寺は、どなたさまも温かく迎え入れる、みんなのお寺です。誰でもWelcomeなお寺ってあるの？善通寺初めての方も、お気軽にどうぞ。寺報の編集は、お寺も坊さんも大嫌いだった事務員が担当です。独身でも結婚しても、どっちも辛いし幸せ。子どもがいても、いなくても、どっちも大変だし、楽しい。お坊さんも、独身もいるし、既婚者もいるし、子どもがいる人もいない人もいる。いろんなお坊さんがいるか

12月3日(日)13:00から善通寺本堂で、ヴァイオリンコンサートを行います。高和雅(vn)広島交響楽団所属小川梨沙(pf)予約不要入場無料ベビーから大人まで楽しめるプログラムです♪善通寺✨浄土真宗本願寺派(広島市南区のお寺)onInstagram:"【広島子どもと大人の英語ミュージカル】の専任ピアニスト、小川梨沙さんと、広島交響楽団所属のヴァイオリニスト、高和雅さんのジョイントコンサートを開催します。誰もが知る名曲から、子どもたちも知っている曲で、小さいお子さまから

今回の特集はmiinanailおすすめパールネイル♡パールを使うと上品に見えるのでこれからの季節多くなるパーティーシーンにもピッタリ♪①グレージュにゴールドパーツ＆ラメ♪華やかパールネイル②ヌーディーカラーにワンポイント♪上品パールネイル③マグネットにフラワーが可愛い♪控えめパールネイル④グラデーションに合わせて♪大人上品パールネイル⑤ボルドーと合わせて♪可憐なパールネイル⑥女子力一気にアップ♪愛されピンクのパールネイル*⑅︎୨୧┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈

こちらは、広島市南区善通寺(浄土真宗本願寺派)の寺報「はぐくみ」のブログ版です。今までご縁のある方も、たまたまご覧になられている初めての方も、ようこそ。善通寺は、歴史が浅い新しいお寺で、みんなで作っている、みんなのお寺です。誰でもWelcomeなお寺ってあるの？善通寺お寺嫌いだった事務員が、寺報を発行しております。☆ー☆★ー☆ー☆★ー☆ー☆★ー☆ー今日は、月忌参り始めです。いつものように、住職は月忌参りに出かけました。1/1～1/3は、月忌参りはお休みです。1/1は元旦会、２日