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マインドフルネス・ストレス低減法（MBSR）認定講師マインドフル・セルフコンパッション（MSC™）TrainedTeacherアドラー心理学勇気づけ講師としてバランスが取れ自他に愛情深く人生の困難に負けない柔軟な心を育てるメンタルヘルス講師ジュバ智子ですGW中でもありますので今日はお休み気分で軽く読み流せる、皆さんには何の役にも立たない記事にしました。ドイツ人の名前（姓）についてです。よろしければお付き合いください
おはようございます世の中GW行楽にのんびりお休みモード羨ましい～そんな中伊川谷緊急事態発生やばい現場想像以上にやばすぎた昨日取りこぼしの子を捕獲するために納屋にセットしてた捕獲器朝７時確認・・・不発１１時過ぎ確認に行くと納屋の上の方で鳴き声がトントン物音立てると大きな声で鳴きだし赤にゃん産まれてる農家の納屋の上上ったら床抜けそうだし堕ちたら・・・・大怪我するしっかりした脚立あったので
久しぶりにチョコザップに行ってきた行けば頑張れる。ただ、行く前は『もう行く意味なんかないよな…』と、切なくなり、行くのがすごく億劫だ。好きな人の為に綺麗になればきっと報われると思った。ストイックになれば、神様は幸せをくれると思った。夢中になれることが見つかれば、執着心から解き放たれると思った。頑張れば、幸せになれると信じた。全部全部全部、違っていた。今は…自分の為に頑張っている。でも私は怠惰な人間であり、自分にはすこぶる甘い。帰ったら酒を飲んでゴロゴロしたい。痩せてなくて
◆◆ブログから本ができました◆◆◆◆ありがとうございます！！◆◆ミニマリスト、41歳で4000万円貯めるそのきっかけはシンプルに暮らすことでした。Amazon（アマゾン）223〜6,871円脱力系ミニマリスト生活Amazon（アマゾン）1,188円「捨てる」と、お金も時間も貯まる家事に絶望する私を救うミニマルな暮らし(角川文庫)Amazon（アマゾン）使い果たす習慣Amazon（アマゾン）13〜7,339円◆◆◆◆◆◆◆◆
皆様、ごきげんよう!今回は自分で決められない人はいつまで経っても自信が無い人のままのお話です！自分で意思決定することと自信の関係性自分で意思決定が出来ない人は自分の選択、自分の答えに責任を持ちたくないので誰かに、何かに決めてもらおうとします。SNSやメディアや友人なんかにね。それでいい結果になれば、その人のおかげ悪い結果になれば、その人のせいってな具合だね。自分で決めたメリットを享受しない代わりに自分で決めた際のリスクを
こんにちは！るり子です！ここのハッシュタグ欄でいつも言うてた、俺らのハイタ券が使えることになりましたーー！！！最高でぇす！！！シングルのビジュアルも最高ですし、色々色々出てきて供給は相変わらず終わらないキッズたちはアメリカ。あと来月は韓国ライブ(コカコーラのやつ)日本ハイタッチ会(CDやオンラインくじを追加させてくる営業ゴリゴリなやつー)ウマチュンinベルーナ(当たった方おめでとうございます♡ぜひエンサインもみてきて！日本人がリーダーなの。カズタ最高！)このお顔を一瞬でも近く
こんにちは。Sakikoです💕ちょっと休憩、ランチタイムリーディング💕貴方の魂が望んでいる「最高の幸せ」は必ず手に入ります。どうか、一ミリも疑いを持たないでください。明けない夜はありません。運命は貴方の味方です。貴方はただ、楽しいこと、幸せを感じること、ワクワクすること、興味、関心があることに意識を向けていれば良いのです。がんばったからといって夜が明けるわけではなく、自然な流れで夜が明けて、太陽が出てくるのだということは誰もが日々、
♡お金大好きさくら♡GW後半、プチ旅行中のドケチです♪ホテルで朝ごはん窓際のお席で道ゆく観光客の方々が見えます皆さん楽しそうな表情こちらも幸せな気分になりますこの連休中に考えたことがあるんですよ結局人生ってどこへ行くかより誰と過ごすかが大事ちょっと気づきでしたお金があって、ぜいたくなホテルに行っても、家族仲が良くなければ楽しさ半減…いや、どんなラグジュアリーな空間でもキライな人とじゃ楽しめない
こんばんは(#^.^#)今日は初対面をしてからなんか心地よい余韻に浸っています✨羽生くんを通じての出会いは初めて会った気がしないのが不思議です。あー楽しかった。嬉しかった。幸せ〜病気を知るまではどこかの会場で会いたい人には会えると思っていました。でも今の私は会場まで行きアイスショーを観る機会は無くなりつつ病気と闘わなきゃならないので今回のように会えた喜びは上手く言葉で言い表せないくらいです。タイミング良く帰路につきそれからは幸せの余韻です明日は息子に朝5時に
東京・府中の「ビジネス専門税理士」天野ですある人に勧められて永松茂久さんの「喜ばれる人になりなさい」という本を読みました私はこの本めちゃくちゃ感動しましたこの本は著者である永松さんの人生を描いた本幼少期の体験や大人に成長していく過程を描いて自身が成功していく中で知らず知らずのうちに変わっていく価値観とそれに気づかせてくれる母の言葉母の愛と成功するためのマインドを教えてくれる本ですビジネスをされている方はもちろん特
長女の面会後、お父さんに引き継いで一旦帰宅お母さんが子どもたちを見てくれていた。お母さんに状況を伝える。さらに、最悪の場合を覚悟しようと話す。そして、ここから先に余計なことを考えないで済むように、もし万が一の話をした。もし、愛ちゃんが亡くなったら、家族葬にしたい。私が入る墓に入れたい。そう言った途端、ボロボロ泣いた。あんまり泣くので、長男が抱きしめてくれた。お母さんも抱きしめてくれた。その時、絶対に言わないつもりだった言葉が出てきた。すいません。幸せにするって約束したのに
❇️宝物❇️MNJEONonInstagram:"ThewayhetakescareofBam🥹#jungkook#bam"41Klikes,177comments-mnjeonsonApril2,2024:"ThewayhetakescareofBam🥹#jungkook#bam".www.instagram.com🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐯「ミン・ヒジン代表と一緒に作業したのは初めてだった。息がぴったり合った。ふだん僕の言葉や行動に見
2ヶ月前、上の子(5歳)が発達障害と診断されました。1歳ぐらいから、かんしゃくが気になっており、小児科医に奨められるまま、発達外来を訪れ…5歳になって、ようやく診断名がつきました。【自閉症スペクトラム】ここまで、本当に長い道のりでした。お喋りが普通に出来ていた為、周りからは「なんで、療育に通わせてるの?」「可哀想だよ。」って。その度にココロは揺れていました。発達外来の医師によると、女の子の場合、コミュニケーション能力が男の子よりあり、気付かれにくいらしいのです。娘の場合、睡眠
ついに！！4月29日からゲゲゲの謎がアマゾンプライムで見放題になりましたー！！ゲゲゲの謎めっちゃ好きすぎてアマプラで観られる日に花丸つけて待ってたゲゲゲの謎は映画館で観ました『ゲゲゲ』12月の中旬から毎日バタバタとしていてほんまに“師走”を体感初のディズニーランドへ行ったり『夢の国で涙』両親と子どもたちを乗せ遠路はる…ameblo.jp4月29日絶対に観たいと思っていたから数日かけて準備をしま
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いくら自分では若いつもりでいたって、時々何気ない家事の瞬間に老化を思い知らされる事があり、ちょっとイラッ！！そして切なさに包まれる。まだ、ペットボトルは開けられるけれど、お豆腐などの薄いシートが中々はがせないことがあります。結局、キッチン鋏のお世話になっています。指先の力の衰えは、菜箸などを使った時にも感じられますが、シニアのみなさんは如何ですか？・・・めげていても仕方ないのですが、一日一日老化って知らないうちに進んでいるのですね。７０代、踏ん張りどころのようで
「自分」を紐解くと「すべて」に辿り着く次元を超えた意識で「今ここ」を楽しむヒケツをお伝えしています..｡☆˙*⋆ご訪問ありがとうございますYumiy*と申します。プロフィールはコチラ👈..𖥧𖥧𖧧˒˒..❁.𖤣𖥧⠜..𖥧𖥧𖧧˒˒..❁.𖤣𖥧⠜今日は…肉体の周波数を紐解くをお伝えしてみたいと思います私たちの肉体の周波数とは何をいうのか…そんな私が私に立てた問いになります。是非、最後までお付き合いく
今日はか〜えちゃんの結婚に向けての両家顔合わせだったよ…出掛ける前に玄関の前でパチリか〜えちゃんを挟んでジィジとバァバ…なぜだろ…まだ機会はあると思うのだけれど…これが３人で写真を撮る最初で最後の気がした…顔合わせは向こうは、問題のお父さんとお父さんの叔母さん御夫婦…ずっと昔から、か〜えちゃんの彼のま〜くん家のお世話をしていたかたらしい…だったらま〜くんの妹ちゃんも同席した方が良かったのでは？と思った…最初は言葉は二言、三言…会話が繋がらず…ま〜くんの職場で
こんにちは！確信犯で昨日も化粧したまま寝落ちした45歳の無職、独身、貯金なしの南歩です！先の事を考えずその時の感情で行動してしまうタイプです🤭計画性とコツコツできる力が欲しいオバハンです母の日のお花をまだ頼んでないオバハンえ？さっさとポチればいいのにね色々吟味してたら、まだいっか明日でいっかの連続で今日に至る今朝、楽天みてたら狙ってたの完売なんでも悩んで吟味しすぎると欲しい時にはない他のも母の日配送分は完売のオンパレード全てにおいて早めの行動しないと良いのは
■たまに成功を成幸って書く方いますよね。もちろんまったく自由ですけど、あれって打つたびに変換してるんでしょうか。それとも辞書登録してるのでしょうか。ぼくは名前が功なので、なんでそこまでして功の字を嫌うのかが理解できません。ちょっと考察してみましょう。成幸を日常で使ってる人は、社会的な成功なんかどうでもいいじゃん。それより幸せに成ろうよ。そのほうが簡単だよ。って感じのニュアンスなんでしょうね。確かに成功して不幸せな人もいるでしょう。でも、成功し
おはようございます！！今日からゴールデンウィーク本番ですね！！今朝は日の出の時間ピッタリ！に起きました！ピッタリすぎて驚きでした笑笑ぐっすりと眠れて目覚めもよかったです！ピンクとオレンジの綺麗な朝焼けを眺めながら気持ちのいい朝を迎えました。綺麗な朝日も拝めました！！休暇をとってから1週間。新しい人生を始めるためにも必要な時間だと思ってます。せっかく与えられた新しい人生なので、焦らず急がずゆっくりと今後のことを考えていきたいと思います！！！昨日は100億万年振りにお外でラーメン
こんにちは。Sakikoです💕断片的に思い出す、後日談。よかったらこちらから♡↓『【神様、私の命を、好きなように使ってください☆という問いに対する答え☆】』こんにちは。Sakikoです💕アセンションについていろいろな人がいろいろなことを言っていて、私自身がずっと疑問に思っていたことが少し、解決に向かったので、ちょ…ameblo.jpインスタメモ投稿📝↓SakikoonInstagram:"【まず自らを愛おしめはぐくみがたきその自らを】昨日のブログのミニ後日談。30代
お昼寝してましたhahaカントリーミュージックを聴いてます:)ジャクソンディーンと親しくなりたい:)でも、彼、23歳ですけどねhahaでも、本当に彼の声、大好き❤😘❤💕アメリカ大好きな私にとってカントリーミュージックは要✨あとカップケーキとバーガーと信仰と✨明日の世界で活躍する日本人、zoomお茶会、本当に楽しみです✨主催の在米日本女性がとても素敵な方なのでお近づきになりたいです✨私もアメリカ人のhubby欲しい💕💕💕💕💕💕facebookでクリスチャン友できて良かったで
今日、歩いていて、なぜ、これほど、日本では、「コロナが、一般大衆に恐れられたのか？」それで、その答えが、「自己絶対悪」コロナ感染した際に、例えば、呑み会に参加したからとか、PCR検査を受けていなかったからだとか、コロナが流行っていた国への経歴があるだとか、、、、世界の価値観として、「誰が」、コロナを生み出し、ばら撒いたのか？と言う「原因論」で語られていた時代に、、、日本人たちは、マスクをしていない人を見つけて、その人に、こっぴどくちゅういするという人が居たらしい。「原因」でなく
少し前にあの世に閻魔様みたいな人がいるって話しましたね。今日はちょっと詳しく話します。あんな怖い顔して偉そうな態度ではないです。怖そうですよね、閻魔様。あんなに怖くないです。あの世なので時間がないので、亡くなったばかりの人がこの世からきた時その人が小さい頃からの人生がみることができる鏡みたいなのがあるんです。で、非常に怖いのがその鏡は単なる鏡じゃなくてその時の心の声まで再現します。だから、ニコニコした顔してるのに心でこのやろう！って思ってたら鏡にはそのようにうつるし、声も
義母は新しい私のiPhoneに食いつき、またまた文句を言ってきました。私の夫にiPhoneを一緒に買いに行く約束をしていたのに連れて行ってもらえてなく。凄い形相で私のiPhoneを取り上げました。古くなったので。もう5年使っていたから変えました。お誕生日プレゼントとは敢えて言わずに。（義母からはお誕生日のお祝いのメッセージさえないので）先日のお通夜での食事会で写した写真を義母に送りました。機種変した事に対して文句言われたので、お誕生日プレゼントで買ってもらったので画像綺麗です。
連休１日目・・・・師と一緒にバスや電車に乗るのは初めて(笑)柴又駅へやって来ました♪目的地は・・・柴又帝釈天の参道柴又帝釈天ではなく参道の観光目的です。(笑笑)私は見たことがないですが男はつらいよの撮影地だそうで寅さんがたくさんいました食べ歩きをしようと思っていたけど食べ歩いたのはこれだけ。(笑笑)お腹がペコペコでお店で食事をしました名物の草団子私は苦手なので師にお願いしました(笑)柴又帝釈天に到着お参りはせず、散策して楽しみました♪帰路はお漬物屋さんで
先日、急遽ズーラシアへ行くことにママ友が期限ギリギリだからよかったら使ってー！とチケットをくれたので明日から学校だし…今日しかない！ということで久しぶりの動物園たまに行くと楽しいですよねでも…子どもたちが一番楽しんでいたのは遊具でした所々、3か所にあってそこで楽しむ時間が長かったです芝生にシートを敷いてお昼ごはんも食べました幸せだな～急遽だったのでコンビニ飯ですけどね🍙笑以前の私だったら…日常に疲れ果てて当日に突然なんて…無理だったかももし行ったとし
