年金生活

こんにちは。自然治癒力と免疫力でからだの不調を改善健康ダイエットコーチの濱西です。諸外国と比較すると、日本の高齢者の就労率は極めて高いと言われています。欧州の主要国ではフランス4.3％､ドイツ9.3％で10％にも満たないが、日本だけ25.2％で25％を超えている。。。日本の高齢者の就労状況はどんな特徴があるか。ファイナンシャルプランナーの山崎俊輔さんより記事を投稿いただきましたので、紹介したいと思います。参考になれば幸いです。以下引用：◆60代後半男

主人は働かない選択をした今までは①定年退職→②継続雇用→③アルバイト①と②は同じ会社でしたが退職をして別会社のアルバイトへ本来は昨年末で契約終了だったのが伸びて７月までになり雇用期間終了８月は無職で良かったです。姑のトラブルで呼び出しが多く、たかが、週２のアルバイトも行けないほどでした。現在６８歳最初は７０歳まで行くと言ってましたが、姑が完全に施設入所をした訳ではない今後もトラブルが多いはず働くのは７月で最後にしました。もう働かない選択です。完全な年金

今日の朝ごはんしらすと梅干しの和風スパゲティ日清製粉ウェルナのレシピ参照梅干しのパスタに醤油を入れたことが無かったって思ったけどレシピどおり入れた結果は昨日なか卯の横を車で通ってこれを見つけたひとめぼれ今日の11時から販売開始早速食べに行ってきた夫婦で同じ並盛妻の食べきれない分を夫が食べて丁度いい量甘すぎず濃い目の味付け鶏は確かに炭火焼っぽかった焼いてあるから煮た鶏が苦手な妻もおいしく食べられた

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼今週もなんやかんやと4上1下。こんな甘々でいいのか？乗っかってるけど(ˆｍˆ)8/21.金曜日－0.30%＋1.01%✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼8/20.木曜日。＋1.36%＋0.88%✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼8/19.水曜日－3.16%ー2.11%昨日浮かれてあんなこと言ったから急降下(・А・`)ｱﾗﾏｧ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼8/18。火曜日。－2.54%＋0.42%ジェ

2ヶ月に一度の水道使用量のお知らせがきました！2ヶ月前の水道代はこちら『節約が楽しい！60代のひとり暮らし、光熱費がここまで減りました。』パートとその他の雑収入でほそぼそと暮らす60代まろんです。いまは、整理収納アドバイザーとしての仕事はお休みしてるの…ameblo.jp2か月前の水道料金は5,269円。5,000円台前半だったので「おぉ〜！安い！」と喜んでいたのですが……今回はなんと5,027円！お、お、惜しいーーー！🤣あとちょっとで4,000

あさん歩公園で見つけました海紅豆（かいこうず）アメリカデイゴGoogleレンズ調べ初めて見たのか？忘れているのか？ムラゴンブログとの二刀流あっちがメインになりつつありますアメブロは私の15年以上の生活の記録思い出がいっぱい詰まっています🥹更新回数は、減ってしまうけどつづけます東野圭吾／夢幻花読了再読ですがほとんど忘れてました^^;この本の中にも名古屋の地名がちらり出て来て嬉しぃ【中古】夢幻花/東野圭吾(文庫)楽天市場次はこちらを読みます読んだ記憶が

夫にはいくつか持病があります。腎臓が少し悪く、血圧も気になる。病名を並べるほどではないけれど、日々の暮らしの中で私はその“少し”に寄り添っています。野菜はお湯で煮てから使い、カリウムを落とす。味付けは控えめに、でも香りや彩りは忘れずに。そんな工夫を重ねながら、夫の体にやさしい食卓を整えています。私がしていることは、思いやりを持って口出しをしないこと。これに尽きます。夫の選択や言葉にすぐ反応せず、静かに見守る。それは我慢ではなく、尊重。私なりの支え方

伸ばそうかな～～と思ってたんだけど少し伸びてくると、くせ毛なので毛先が跳ねる！それでも伸ばしたい気持ちはあったのに今日、発作的に切りたくなってQBハウスで切って来たのよ、１４００円！（笑）カットしてくれたお姉さん、優しくて丁寧だったなぁ・・・良かった。もうね、年金生活で普通の美容室なんて行けませんざます！これで充分。何なら自分で切りたいほどでございます。くせ毛なので無理だけど。キュービーネットホールディングス優待もあるんだけど１００株でカット券一枚なので株買う

アラカンの私と夫７０代の年金生活日記です。夫婦二人っきりの毎日。節約や良かったこと等をブログに書いています。いつも読んでくださってありがとうございます。毎日ネット―サフィンをしています。やはり一番気になるのは、私たちの今後の事です。子供のいない私たち夫婦にとって大きな課題です。老後の準備は、誰かに見せるためのものではなく、自分たちの心に静かに灯す“安心の灯り”だと思っています。だからこそ、将来の暮らしを「誰かに委ねる」のではなく、「自分たちで整える」ことが必要で

年金生活1年目、お一人様家計簿年金生活が始まって9カ月が経過家計費と自由に使えるお金それぞれ財布、クレカを分けてます9月家計簿アプリ締めました（今月よりアプリの内訳を増やしました）①生活費（公的年金で賄う）142,104円8月繰越分ポイント（生活費組み入れ分）支出126,364円内訳は、家計簿アプリ補足※雑費エアコンクリーニング15,000円含む※猫費爪の処置、尿検査、療養食購入想定外の支出でした※交通費ガソリン代※教養娯楽費ヨガ3回、銭湯2

さて今週はちょっと怒りモードのエントリーが多くなってますがここいらで一息ついて。先週末はいつもの仲間と都内で会合でした。世界の色々な料理を楽しむこの会！？今回のテーマはアフリカ大陸。私が九州同様に一度も足を踏み入れてない土地です。どれも美味しく満足でした。この会では過去にも色々書いているのですが、例えばクジラ料理とか昆虫料理とか、他にも色々世界中の珍しい食材を漁る方向で楽しんで来ました。ただ今回残念だったのはこのアフリカ料理の店、何と9月いっぱいで閉店との事。恒

年金の振込通知書を見て、「えっ、こんなに引かれるの？」と驚いたことありませんか？😳今回気になったのが、介護保険料です。なんと月1万3000円。65歳になって年金生活が始まったら、介護保険料ってこんなにするの？とビックリ。正直、私はもっと安いものだと思っていました💦年金って、現役時代のお給料とは違って、これからは大きく増えるものではありませんよね。そこから毎月いろいろ引かれるとなると、「手元に残る金額っていくらなの？」となります。しかも介護保険料だけで1万3000円。これ、

今回はまさにタイトル通りのお話です。よろしかったらお付き合いください。以前、入院の際に・・・↓『二拠点生活見直し？』今年は昨年に比べると過ごしやすい夏ですが、それでももう夏本番、皆様体調には気をつけてお過ごしくださいませ。さて、タイトルの二拠点生活見直しについてですが、け…ameblo.jp役割分担を主とした昭和スタイルが崩壊したことを書きました。その反省から、現在私も家事を手伝い、料理らしきものを・・・作ってはいるのですが、私の場合、少々問題があります。↓『カミン

皆さん、こんにちは。強制帰国まで、残り16日となりました。ここにきて、フィリピンの家族は完全に私を「無視」するモードに入りました。お金がある時はチヤホヤと近づいてくるくせに、なくなった途端に手のひらを返す。本当の正体を表したな、という感じです。恐ろしいですね。皆さんもフィリピン人と付き合う際は、本当に気をつけてください。帰国したら絶対に食べたい！日本食ランキングフィリピンの風景なんか、もうどうでもよくなってきました（笑）。頭の

『グロム初ツーリング栃木県馬頭町の蕎麦屋さんへ』納車されてから近所ばかり走っていましたが。今日は少し遠くまで走ってきました。グロムでの初ツーリング♪バイク仲間のホンダスーパーカブと2台。ピンクナンバーク…ameblo.jp今日はグロム納車されてから2ndツーリングでした。昨日の夕方に参加者を募った為、集まらずモンスター氏と2台で行って来ました。なんと排気量差が約10倍～(笑)一生懸命走って125と一緒はツマらねって言われない様にしないと(爆)125ｃｃの

例えば『50代60代が知らずにやっている老後資金を溶かすお金の使い方』なんてテーマのYouTubeがあったとして必ずと言っていいほど出てくるケース「多額の退職金に感覚がバグって散財してしまう」という例あるあるでは我が家の場合の退職金の使い道はどうだったのか振り返ってみたいと思います我が家の紹介夫62歳再雇用3年生妻59歳ケアマネ管理者娘マル22歳新社会人になりました家計管理について本部支部制で夫婦それぞれが本部会計に拠出しています夫20万円/月

最近、物価がどんどん上がっていて、買い物のたびにため息が出てしまいます。そんな中、私が見つけた「節約の穴場」が、意外にもドラッグストア「コスモス」でした。スーパーでよく買っていたもやしは、1袋45円ほど。でも、ドラッグストアコスモス」ではなんと29円（税込）！たった16円の差と思うかもしれませんが、週に3袋買えば月に約200円の節約になります。もやしは炒め物やナムル、ラーメンの具など、使い道が豊富で家計の味方。安くて栄養もある、まさに神食材です

先日テレビを買ったらU-NEXTが3ヶ月無料で観られます❣️とケーズデンキさんで言われたので観てますU-NEXTは月々の料金が高いから私には入れなくてねU-NEXTはCNBLUEのライブの放送もあったりで本当は1番加入したい❣️家族3人にも観ることが出来るらしいので娘達にも教えてあげました長女、CNBLUEが観られる❣️って喜んでいましたで私が観たかったのを検索したらありました🙌ありました🙆‍♀️もう何年も前に観た韓国ドラマ🇰🇷「愛するウンドン」♡♡このドラマ

◯豚肉と玉ねぎの生姜炒め◯蒟蒻とさつま揚げの炒め煮◯もやしの酢の物◯キャベのサラダ◯ぬか味噌漬け

どうも老人が働くと負けみたいな記事なんだが。冗談じゃない。世の中の中小企業のオーナー社長は、８０歳過ぎても普通に働いてるし、死ぬまで働いてるでしょ。ジジイのような段階の世代は、リタイヤしてる人は多いと思うが、働いてる人だっている。ジジイも７３歳くらいまで働いてましたわ。欧州で働く老人が少ないのは、年取って元気がなくなるからじゃないですかねえ。ーーーーーーーーーーーーーーフランス4.3％､ドイツ9.3％なのに日本だけ25.2％…｢死ぬまで社畜｣を覆す年金世代の"知られざる働き方"8

個人向け利付国債10年変動型年2回、利子が振り込まれます徐々に金利が上がっているのが嬉しぃ161回債受取利子2024年3月1,555円2024年9月1,953円2025年3月2,431円2025年9月3,308円179回債受取利子2025年9月3,271円今回振り込まれたのは161、179回債2本分2026年3月7,738円按分すると3,868円×2本ほっといても自動的に通帳に振り込まれるから安心個人向け利付国債、金利が少しずつ上がっていて2年で利子が2倍

もうすぐ行くハワイも、すごく物価が高くなっていて、生活している人たちは、給料も確かに上がっているけど、それ以上の物価の上昇で死にそうだ、と、現地に住んでいるいる友人も言ってますが・・・。でも。日本の物価の上昇も、すごいですよねそして、確かに多少は給料なども上がって来ているけど、そっちの上昇は、「多少」止まり。少し前まで、コールセンターのバイトの時給、1,200円なら、まあまあ、でした。現在は、1,300円から1,350円くらいかな。私が2年前まで、ずっ

たくさんのブログの中からご訪問いただきありがとうございます♡約10年の海外生活を活かした、作る時間もごちそう・食を楽しむひとときそんなわたしふう呑めるごはん家呑み多国籍ご飯を、中心に発信しています。フォローは→🍷Instagramは→🍺Nadiaは→🍽クックパッドは→🍾プロフィールは→🥂こんにちは(ᴗ͈ˬᴗ͈)♬♡➰気づいたら1年もご無沙汰になっていました。この1年いろいろありました。そ

お一人様墓参りも帰省もお盆の支度も何もないお盆それでもお盆は終わり日常生活が戻って来ました午前福祉会館講座、元気体操行って来ました「今日は皆さんお盆疲れでお休みが多いと思ってました暑い中沢山の参加ありがとうごさいます」先生の挨拶で講座がスタートしました50名近い参加恐るべし元気高齢者よ(^^)１時間の高齢者向けゆる体操、笑ってからだを動かして貯筋うちにいるよりずっといいし楽しい(^^)エネルギーを蓄えたお盆週待ってましたとばかりに今週は、毎日びっしり講座で

ツクツクぼうしが鳴き始めてますねお盆も最終日みなさん実家やお墓参り行きましたか？一般的に実家とはゆっくり羽を伸ばせるところと言う概念を持つ人が多いようですがそう言う人たちは幸福な人たちです実家の在り方はこれだという規定はないけど一般的には母親はきちんと家を清潔にし整理整頓自分の息子や娘一家が好きそうな献立をあれこれ考えてその準備のために買

【備忘録】一気にまとめて頼んだので、忘れないように！(次々に届いて戸惑ってます💦)届いたものからUPしてます。プレミアム優待倶楽部より選んだ商品。残りはウィルスコインに🪙🌼梨🍐🌼早生ミカン5キロ🍊7/15.🌼ステンレス蒸籠7/15.🌼ミニミシン。嫁入りで持ってきた重厚なミシンは廃棄してしまい。しばらくミシンのない生活でしたが、自分の服をちょっと手直ししたくなる時があるので、ミシンを探してました。＼(^ω^)／7/24.🌼鶏炭火焼き常温で1年保存OK。7/20.🌼メロン

ご訪問いただきましてありがとうございます。3月末で短期パートの契約を終了して再び年金のみの生活に戻りまた節約生活が始まりました。8/20(木)🌤️️/☁️予想気温33℃□2026年金生活(´灬`)ﾉ今朝も体重と血圧の測定から始める。78.25Kg(前日比＋0.20Kg)血圧127/79OK!いかん！また増え始めた(；－ω－)ｳｰﾝ今日は第2130回のロト6の抽選日です。寅の日なので少しは運気はアップしてるかも。分析アプリも見やすく改良しました。今回は削除

ご訪問ありがとうございます。夫婦二人の日常や今後の事、楽しく生きる方法をブログに書いています。最近、我が家のリビングに流れる空気がぐっと優しく、良くなっているのを感じます。その理由は、私が意識して「夫に優しくする」と決めて、自分の行動を変えたからです。実は去年の今頃、私は夫に対して激しい怒りやつらさを抱えていました。夫の理由のわからない不機嫌が毎日のように続き、家の中はいつもどんより。

ご覧頂きありがとうございます50代あっきです14歳の息子・40代の妻・僕の3人家族”毎日、無理なくできる”をコンセプトに節約術・副業を探しています皆さんに役立つ場を提供していきます♪フォローやいいね・コメントをお待ちしてますこんにちは、あっきです。最近、実家の両親と話をしていて気になったことがあるんです。父も母も年金をもらって生活しているんですが、時々「なかなか余裕がないんだよね」って言葉が出てくるんですよね。僕も50

今日は「たあ坊塾」の日。痛い体に鞭を打ち、ロキソニン飲んで頑張ってきました。NSAIDs類は腎臓に良くないので本当は飲みたくないのですが痛みには効きます。eGFRの低下を気にしているので自分の中では葛藤ですね(笑)筋肉中に蓄えていた糖を使ってきたのでパスタでカーボローディング。HbA1cは4くらいを維持、筋肉量があると安心です。カレーはグリコのLEEです。ちなみに、こちらの皿は妻のでカレーはグリコのカレー職人。私には味が薄くて無理です(笑)庭の菜園の