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おはようございます。昨日はコロナのワクチンを接種した翌日でしたが、注射をしたところはさすがに触ると痛いけど、普通に生活していて特に困ることもなく、発熱などもありませんでした。インフルエンザの予防接種でよく発熱していたので、内心ドキドキでしたが、とりあえず普通に過ごせてホッとしています。そんな昨日のお昼ごはんです。メインは鶏むね肉のみぞれ煮です。レシピです。鶏むね肉1枚片栗粉大さじ1サラダ油大さじ1しめじ1/3袋青ネギ少々★ポン酢50ml★水50ml★みりん
昨夜は、たまこと映画見てウダウダしてたら・・・こんな時間まで起きてたなんて・・・時計の周りに落書きしてるのは、たまこに時間を教えた名残です。20年弱使ってる時計ですが、まだまだ使えそうです。本日の起床は9時でしたそこから窓拭いたり、キッチンを掃除したり、普段できない掃除を色々と。たまこが起きたのは12時過ぎてたな…キュウリが安くなってきて、やっと「だし」を作りました。たまこがミョウガNGなんで、キュウリと茄子と昆布だけ。昼過ぎてからブ
ご訪問ありがとうございますこのブログは、小学6年生の長男チョータ、小学3年生の次男ジゾーの成長を4コマ漫画・育児絵日記で書いています。【ブログについて・家族について】初めましての方はコチラ!現在、コメントは返したり返さなかったりランダム返信とさせて頂いてます。全て嬉しく読んでいます、ありがとうございます。チック体験談ありがとうございました!『チック始まる①』ご訪問ありがとうございますこのブログは、小学6年生の長男チョータ、小学3年生の次男ジゾーの成長を4コマ漫画・育児絵日記で書
山形のだしとそれを使ったそうめんです。だしは本来山形の夏の食べ物ですが、ちょっと有名になったらしく、僕が山形出身と聞くと直ぐに「山形のだしありますか」って言われるんです。そこで数年前から、五月頃に入ると作るようになりました。美味しいです。是非食べてください。阿佐ヶ谷バルトへネ!
今日は立夏。つまり、今日から季節は夏になります。今日は体感も「夏」でしたね🤣さて、先日の記事で夏の過ごし方を簡単にお伝えしましたが、今日は「具体的に何を食べれば良いか?」について。まずは、体の熱を取り除いてくれる食べ物について。日常で取り入れやすい食材は、小麦、小豆、はと麦、豆腐、アスパラガス、トマト、いんげん豆、きゅうり、なす、緑豆もやし、レタス、ごぼう、すいか、バナナ、海藻類、緑茶夫はこの暑さで大量に汗をかいていたので、我が家
ストレスへの対処を学ぶ方法として、良く用いられるのが、心をダムに例える「ダムモデル」です。心理教育以外の、基本の勉強をと、『ストレスダムモデル』で学習会をしました~。これが、心をダムに例えた図です。自分のストレスや、それにどんな対処をすれば、心のダムが決壊しないか意見を出し合います。まずは「自分のストレスって何?」ダムにどんどん降ってくる雨に例えています。人間関係など、いいずらくないかなあなどと、スタッフは先回りして心配していましたが、皆さん、どんどん発言してくれま
こんなのを見つけました山形のねぎからし。山形のだしで時折お世話になっている、山形の三和漬物食品の製品。一年前のお話なのでリブログを悩んだ挙げ句、結局させていただくことにしましたが――山形在住のスーパー家政婦チャリコさんは、やっぱり手作りの山形のだしでごはんを3杯もいただいちゃうのだそうさて、みかんはこれを――やっぱりこうして――1杯だけいただきましたとさま、おかわりのごはんがなかったから――なんですけどねチャリコさ―ん、山形のねぎからしのつく