尿失禁

今回は、（その３）「尿漏れ・激しい膀胱炎」についてです。（その１）尿漏れ・おねしょ・膀胱炎では『こんなレメディありますか？「泌尿器系の悩み」（その１）尿漏れ・おねしょ・膀胱炎』おかげさまで、ご好評いただいております「こんなレメディありますか？」シリーズの第９弾！です。①こんなレメディあ…ameblo.jp①Sep.セピア②Lycライコ

夜尿症の治療日本泌尿器学会によると、夜尿症は、「5歳以上で1か月に1回以上の頻度で夜間睡眠中の尿失禁を認めるものが3か月以上つづくもの」と定義されます。夜尿症の治療としてはまず生活指導や行動療法を開始し、効果が乏しい場合には抗利尿ホルモン剤投薬または夜尿アラーム療法を追加します。生活指導及び行動療法としては就寝前にトイレに行くことや夜間の水分摂取の制限などがあります。https://www.urol.or.jp/public/symptom/09.htmlｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ

「手術は成功した。でも、尿もれがつらい」これは、前立腺がんの手術を受けられた多くの方が抱える悩みです。前立腺全摘除術のあとに起こる術後尿失禁は、正しく評価し、適切に治療を受ければ、多くのケースで改善が期待できます。✅尿失禁の原因は？前立腺は尿道を取り囲むように存在しており、そのすぐ下には外尿道括約筋という「おしっこを止める筋肉」があります。手術によって前立腺が取り除かれると、この括約筋に負担がかかり、尿をうまく止められなくなるのです。手術技術の差もあるかも知れません。括約筋を温存した

今回は、尿意促迫・頻尿・膀胱の痛み・排尿時の不快感・腹圧性尿失禁等についてです。『こんなレメディありますか？「尿漏れ・おねしょ・膀胱炎」（その１）』おかげさまで、ご好評いただいております「こんなレメディありますか？」シリーズの第９弾！です。①こんなレメディあ…ameblo.jp（その１）では①Lycライコポディウム②Sepセピアについて、ご紹介させていただきました。

今日は、骨盤底筋（こつばんていきん）の強さを評価する「オックスフォードスケール」について解説します。自分でもできるのでチャレンジしてみて下さい！^^骨盤底筋は、膀胱や子宮、直腸など骨盤の中の臓器を支える大切な筋肉です。尿もれ（腹圧性尿失禁）や骨盤臓器脱の予防・改善には、この筋肉の状態を正しく評価し、トレーニングすることが大切です。オックスフォードスケールとは？オックスフォードスケール（ModifiedOxfordScale,MOS）は、膣や肛門に指を入れて「ぎゅっと締めてくだ

腹圧がかかる瞬間に、骨盤底筋を“先にキュッと締める”テクニックのことです。腹圧性尿失禁（SUI）の治療において、世界的に非常に重要なメソッドとされます。✔️目的咳・くしゃみ・笑う・立ち上がる・物を持ち上げるなど、“瞬間的な腹圧上昇”が起こる動作で、尿が漏れないように骨盤底を先に支える防御反応をつくること。✔️なぜ必要？腹圧は一瞬で「ドンッ」とかかるため、筋力があるだけでは間に合わないことがあります。筋力（strength）ではなく、協調性（timing）・瞬発力（quick