少人数制ヨガ

アラ環ヨガ先生の秋本です。50代60代からは、整える、緩める、気づくヨガ。ご自分の心と身体に向き合う時間を過ごしませんか？中高年世代のためのヨガ教室毎週日曜日11：20～12：30（５週目はお休みです）スタジオプシュケ（相模大野駅徒歩１分）詳しくはホームページでhttps://yogaoba2022-kenkoujyumyo.theblog.me/＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊あれから７週間、ようやく骨折の

こんにちは！冬休みは12/２９月曜～１/５月曜までです！12/２８日曜最終日ヨガ納め1/６火曜から新年はスタートです！今年もあっという間に終わりそうですね体調崩さないようにしてくださいね！１２/９火曜９：３０～ハタヨガ残席5(オンライン可）１１：１０～やさしい整形外科ヨガ残席2(オンライン可）１２/１０水曜１１：５０～整形外科ヨガ満席１３：３０～整形外科ヨガ満席１２/１１木曜１４：００〜整形外科ヨガ休講１２/１２金曜１１：

相模大野にある中高年世代のためのヨガ教室50代60代からは、「整える、緩める、気づくヨガ」人生後半の新しい習慣に、ご自分の心と身体に向き合う時間を過ごしませんか？毎週日曜日11：20～12：30（５週目はお休みです）スタジオプシュケ（相模大野駅徒歩１分）詳しくはホームページでhttps://yogaoba2022-kenkoujyumyo.theblog.me/＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊朝起きると、「あ、今朝も腰