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こんにちは！桜の季節になってきましたね!やっと暖かくなってきました！花粉症の方は、つらい季節かもしれません。どうぞ鼻、目にオイルを！少しだけですが共同購入の点鼻薬、点眼薬おいてます。4/15火曜日9:30陰陽ヨガ、11:10優しい整形外科ヨガケイコ→めぐみ先生に変わりました！クラススケジュール＆残席状況３/２５火曜９：３０～陰陽ヨガ残席2(オンライン可）１１：１０～やさしい整形外科ヨガ満席(オンライン開催）３/２６水曜１１：５０～整形外科
こんにちは！まだまだ寒いですアーユルヴェーダのカパが上がる時は薄着に注意です春になったからと薄着になると体調崩しやすいです冷やさないようにしてくださいね3/１８火曜（ケイコ）、３/２０木曜（めぐみ）はお休みになります！どうぞ別日をご利用ください！クラススケジュール＆残席状況３/１８火曜お休みになります！別日をご利用ください！３/１９水曜雪のため休講になりました！１１：５０～整形外科ヨガ満席１３：３０～整形外科ヨガ満席３/２０木曜
【information】HP養成講座beyogaPTT選ばれる理由卒業生の活躍ヨーガスートラ【beyogaより3月のお知らせ】3月をもちましてSHIHORIインストラクターbeyogaレッスンを終了する運びとなりました。これからもずっと応援させて頂けること幸せに思います。『出来れば、ずっとbeyogaに居たい
こんにちは！暖かくなってきて私もレッグウオーマーは洗ってしまいました！knitid＋さんからこれからに良いソックスが入荷しましたよ！指が出てるタイプ新作の足の甲が違う色のソックスこれ私気に入ってます！普段用にも使える長めのソックスラメ入りなのでジーパンの裾から見えるの好きです！足裏に滑り止め加工されています！よかったら！NAMASTE！
こんにちは！昨日からArtbeingさんのインド伝統のスキンケアのクリームアーユルヴェーダ、アタルバのオイルなどもさらに入荷しました！最近、このクリームが本当に好きです！インドにも持って行ってトラブル知らずでした！アーユルヴェーダに詳しい方も使われていてホントこのクリームすごいよね！って！私のように敏感肌、アレルギーもちの方にはぜひ試してほしい！本当の１００％無添加のものを使うだけで肌の負担は減るので肌質が柔らかく整ってきます。薬局などで無添加と書いてあるもので
今日は、お休み頂いて次男の大学の卒業式に行かせていただきました！入学式は、コロナで保護者は行けずオンラインで見ました。そのせいもあるのか、講堂には入れず別部屋で見るにもかかわらず、かなりの保護者が来ていました。改めてこの頃の受験は、子供達には友達を作る楽しさを失って心配しましたが、今日はコロナから落ち着いて参加したサークル、ゼミ、中高のお仲間と楽しそうにしているのを見て私も安堵しました。もうこれからは、金銭面は自立して社会の荒波に突入しますが、母の心配はきっと
こんにちは！NAMASTEYOGAのケイコです！前のブログでお伝えしていましたヘナをいっしょにしようWSに日時が決まりました！あと１，２名は入れますのでぜひこの機会に！おそらく次回は数年後になります。４月５日土曜１２：００～になります！終わる時間は、おそらく１６：００頃かと思います。早めに帰りたい方は、最初に塗って最初に洗って帰りますのでお伝えくださいね！参加費は、5,000円ヘナ１００ｇまたはブレンドタイプのハーバルカラー１００ｇを使って残
【当ヨガ教室が選ばれる３つの特徴】１.同年代の女性ばかりなので40代からも気兼ねなくスタートできる。２.初回体験８割の方が納得するほど分かりやすい指導が人気。３.少人数制・月替わりのレッスン内容で楽しみながらイキイキと健康的に。〜40代から始められる少人数制ヨガレッスン〜体験レッスンのご案内当教室は、完全予約制・女性専用となっております♡【レッスンについて】全クラスヨガが初めての方でもご参加しいただけるクラスとなっておりま
こんにちは！NAMASTEYOGAのケイコです！明日１１日木曜１９：３０～NHK「トリセツショー」で「瞑想」についてやられるそうです！それも私が何度もお話を聞きに行った方々が出られます！藤田一照さん、藤野正寛さん、ジョアン・ハリフォックスさんなどなどぜひオンタイム、またはＮＨＫ＋で！さらば!イライラ不安「新・めい想」のトリセツ-あしたが変わるトリセツショーメンタルヘルス対策で注目の「新・瞑想（めいそう）～マインドフルネス～」。その正体を科学的に解明する
毎日にちょうど良いヨガで心地良い体作り♡仙台＊少人数制ヨガサロンヨガっこ☆マザー＆オンラインサロンchinatsuyoga講師のさいとうちなつです♡（プロフィールはこちら）こんにちは╱ヨガをナビゲートするさいとうちなつです12月中旬に近づきやっとXmasツリーを出しました大きいツリー、ちょっと持て余しぎみで年々億劫になっておりますさて今日のテーマは産後に多い肋骨の開きについて肋骨が横に開いてしまったり、なんとなーく飛び出してし
■少人数制ヨガ教室について当ヨガ教室は、MAX15名様までで限定し、リラックス目的だけでなく、不調にアプローチできる少数精鋭主義のヨガです。20代から70代まで在籍中😊はじめは誰もが初心者です。坐骨神経痛、脊柱管狭窄症、側湾症、肩こり、尿漏れ、姿勢改善、頭痛、便秘、むくみ、疲労が抜けない等の不定愁訴等にお悩みの方、病院に行ってレントゲンを撮っても、MRIをしても異常がないのに、痛い等の症状がある方も通われており、不調を改善されています。そのポイントは！頑張らないで良
