小麦粉不使用

カオミです。お立ち寄りくださいまして有難うございます。『口角を上げて暮らす』と『ため息をつかないで暮らす』を心がけて生活しております。そして5/26より夫婦で揃って『小麦粉、甘いものついでに乳製品、油も止めようね』って事で通称『4毒抜き』に取り組んでおります。さて4毒抜きでハンバーグを作ってみました！普通のハンバーグとどこが違うのか？と言えばパン粉を使ってないということぐらい？かと思っておりましたらとんでもない！にんじんを擦って入れたり、えのきを細かく刻ん

カオミです。お立ち寄りくださいまして有難うございます。『口角を上げて暮らす』と『ため息をつかないで暮らす』を心がけて生活しております。そして5/26より夫婦で揃って『小麦粉、甘いものついでに乳製品、油も止めようね』って事で通称『4毒抜き』に取り組んでおります。相変わらず普段は朝昼夕と江戸時代の庶民のご飯を食べておりますが、たまには洋食も食べたいわってことで今夜はハヤシライス。もちろん4毒抜きですので小麦粉、バター、などは使っておりません。これがまた、じつに

▶︎楽天市場の最新情報やセールを見る「市販のブリトー美味しいけど、小麦粉が…」「ネットでレシピ見ると牛乳や豆乳、ベーキングパウダーとかも使うし…もっと簡単に米粉で作れないかな？」と思ってませんか？私もそう思って、牛乳・豆乳、ベーキングパウダーなしで、米粉でブリトーを作ってみました！【結論】米粉に片栗粉や卵を入れることで、牛乳なしで、水でもブリトーは作れました☺️もっちりサクッとクレープのような生地になり、市販のブリトーよりも軽い感じで食べられましたよ☺️では、レシピをご紹介しま

名古屋市プラントベース・白砂糖を使わない発酵調味料とマクロビごはん・植物性100%スイーツ&米粉パンと米粉のお菓子教室LiliaTableLiliaTableYouTubeチャンネル動画レシピ配信中チャンネル登録お願いします米粉スイーツ・米粉パン、ヴィーガンデリ料理四抜き料理教室のSAYURIですブログをご覧いただきありがとうございます(四抜きとは：小麦グルテン・植物性油・乳製品・甘味料を使わない料理)2024年9月から始めた四抜き初めはゆるくやって

🥞小麦粉不使用！プロテインパンケーキ（1人分）1枚でたんぱく質15g以上も可（プロテイン量で調整）小麦粉・砂糖不使用でも満足度◎ダイエット中のおやつにも朝食にも材料・プロテインパウダー（バニラ味など）…30g・卵…1個・無調整豆乳（またはアーモンドミルク）…50ml・ベーキングパウダー…小さじ1/2・バナナ…1/2本（つぶして混ぜるとしっとり）・ココナッツオイルorバター…適量（焼き用）・お好みで：シナモン、冷凍ベリー、はちみつなど

カオミです。お立ち寄りくださいまして有難うございます。『口角を上げて暮らす』と『ため息をつかないで暮らす』を心がけて生活しております。そして5/26より夫婦で揃って『小麦粉、甘いものついでに乳製品、油も止めようね』って事で通称『4毒抜き』に取り組んでおります。さて、早いもので今年の5月26日から4毒抜きを初めて6ヶ月目になりました。それで、とにかくすごいんですよ！ワタクシの髪が！スベスベツルツルしっとりサラサラ完全に髪質変わりました！この事に気がつい

カオミです。お立ち寄りくださいまして有難うございます。『口角を上げて暮らす』と『ため息をつかないで暮らす』を心がけて生活しております。そして昨年の5/26より夫婦で揃って『小麦粉、甘いものついでに乳製品、油も止めようね』って事で通称『4毒抜き』に取り組んで8ヶ月目になります。年末から緩みに緩んで軌道修正中です💦寒い日が続きますね。今日はのんびりと過ごす１日。いいねをしてくださった皆さまのブログにお邪魔してゆっくり読ませて頂いております。さて、最近は寒いので

横浜高島屋で見つけたグルテンフリークッキー。どちらも米粉ベース。左は、チョコチャンククッキー。大きなクッキーが一枚入っています。外側は硬く、内側はサクサク。チョコレートが美味しい。右は、アールグレイクッキー。小さなクッキーが三枚入っています。見た目より柔らかい食感。アールグレイの味がします。

カオミです。お立ち寄りくださいまして有難うございます。『口角を上げて暮らす』と『ため息をつかないで暮らす』を心がけて生活しております。そして5/26より夫婦で揃って『小麦粉、甘いものついでに乳製品、油も止めようね』って事で通称『4毒抜き』に取り組んでおります。さて、4毒抜き生活をスタートして、はや４ヶ月目に入りました。それで最近夫の変化に驚いてます！夫はほぼワタクシと同時期に4毒抜きをスタートしてます。何に驚いてるかって静かに寝てくれるようになった！

そば好きの方の中には、安心して食べられる国産の十割そばを探している人も多いのではないでしょうか。特に、添加物や小麦粉が気になる方にとっては、十割そばの品質や味わいが気になるところですよね。この記事では、口コミでも話題になっている「山本かじのの十割そば」に注目し、実際の評価や特徴、他社製品との違いなどを詳しくご紹介していきます。十割そばならではの魅力や扱い方についても、役立つ情報を盛り込んでいます。「どんな味なのか？」「乾麺って本当に美味しいの？」「自分の好みに合う？」そんな疑問をお持

カオミです。お立ち寄りくださいまして有難うございます。『口角を上げて暮らす』と『ため息をつかないで暮らす』を心がけて生活しております。そして5/26より夫婦で揃って『小麦粉、甘いものついでに乳製品、油も止めようね』って事で通称『4毒抜き』に取り組んでおります。本日ワタクシの住む地域では恵みの雨が降ってくれておりますが、所変われば災害級の雨だったり・・・川が氾濫したり・・・自然界も、もう少しバランスよく雨を降らせてほしいものですね。リウマチの痛みですがゆっく

どうせ生きるなら輝いていこう✨意識・食事・脳のデトックスでゆるっと美肌が叶っちゃいました💕意識の目覚めは＼＼デトックスから始まる／／わくわくSATORI旅へのナビゲーター🍀ロースイーツ講師🍀今野麻子ですプロフィールはこちらですブログにお越しいただきありがとうございます本日は7月限定のロースイーツお楽しみ会のお知らせですもう梅雨明けした地域もあり暑さがものすごいですねこんな暑

SOYJOYから！・・・新しい味が！・・・もう出てた......！since2026年3月16日。。ブログ書いているのに全然最新情報を追えていない、小麦アレルギーの筆者ですということで「SOYJOYあずき&ほうじ茶」を買ってきましたよ！SOYJOYといえば、大豆粉でできた小麦不使用の代表的な商品ですよね。私は、遠出するとき非常食的にSOYJOYを鞄に忍ばせています。優しいあずき色のパッケージが可愛いです。卵・乳成分・大