小麦粉不使用

カオミです。お立ち寄りくださいまして有難うございます。『口角を上げて暮らす』と『ため息をつかないで暮らす』を心がけて生活しております。そして5/26より夫婦で揃って『小麦粉、甘いものついでに乳製品、油も止めようね』って事で通称『4毒抜き』に取り組んでおります。さて、4毒抜き生活をスタートして、はや４ヶ月目に入りました。それで最近夫の変化に驚いてます！夫はほぼワタクシと同時期に4毒抜きをスタートしてます。何に驚いてるかって静かに寝てくれるようになった！

SOYJOYから！・・・新しい味が！・・・もう出てた......！since2026年3月16日。。ブログ書いているのに全然最新情報を追えていない、小麦アレルギーの筆者ですということで「SOYJOYあずき&ほうじ茶」を買ってきましたよ！SOYJOYといえば、大豆粉でできた小麦不使用の代表的な商品ですよね。私は、遠出するとき非常食的にSOYJOYを鞄に忍ばせています。優しいあずき色のパッケージが可愛いです。卵・乳成分・大

カオミです。お立ち寄りくださいまして有難うございます。『口角を上げて暮らす』と『ため息をつかないで暮らす』を心がけて生活しております。そして5/26より夫婦で揃って『小麦粉、甘いものついでに乳製品、油も止めようね』って事で通称『4毒抜き』に取り組んでおります。さて4毒抜きでハンバーグを作ってみました！普通のハンバーグとどこが違うのか？と言えばパン粉を使ってないということぐらい？かと思っておりましたらとんでもない！にんじんを擦って入れたり、えのきを細かく刻ん

ご訪問ありがとうございます𓂃𓈒𓏸専業主婦として暮らすHSPな40代Pちゃんです。週末は家族でお出かけするのが好きな4人家族。⚫︎アラフィフ勤務医夫⚫︎小5娘（HSC/五月雨登校中）⚫︎小3息子（非HSCだけど繊細ボーイ/2022.4〜チックあり→2025.12〜五月雨登校中/2026.3児童精神科受診）家事/家計/子育て/美容/買い物/など。日々の小さな出来事を記録しています𓈒𓏸無印良品で初めて購入した"自分でつくる米粉のパンケーキ"がとても

オートミールと米粉のスコーン小麦粉不使用のスコーンです米粉とオートミールがベースで、甘さ控えめザクザク食感が楽しいですグルテンフリーなので安心して食べられます実は一度作ったのですが、家族に好評でリクエストされたので再び作りました作り方ボウルに材料をすべて入れて混ぜます。米粉、オートミール、きび砂糖、ベーキングパウダー、たまご、米油、水です。それらを一口サイズにまとめます。天板にクッキングシートをしき、その上に並べます。180度に余熱したオー

横浜高島屋で見つけたグルテンフリークッキー。どちらも米粉ベース。左は、チョコチャンククッキー。大きなクッキーが一枚入っています。外側は硬く、内側はサクサク。チョコレートが美味しい。右は、アールグレイクッキー。小さなクッキーが三枚入っています。見た目より柔らかい食感。アールグレイの味がします。

春休みのことですが、この前大阪に旦那さんと遊びにきてくれた友人とランチに行ってきましたー最近体調を崩していたという友人。体調を戻す為にも大好きな小麦を控えてるとのこと。あんなに焼き菓子やパンが大好きなのにそんな彼女が選んでくれたお店は、体に優しい食材を使ったお料理を提供してくれる「ビストロミチ」さん。https://map.yahoo.co.jp/v3/place/m40qwYZBXpQ?fr=sydd_p-grmspot-1-header_gs-ttl&from_srv=searc

グルテンフリーカフェLucita（ルシータ）戸越公園駅から徒歩3分、西大井駅から徒歩12分。静かな住宅街に現れる明るい黄色の扉。グルテンフリーカフェLucita（ルシータ）さんにお邪魔してきました。カウンター席（5,6席）と二人掛けのテーブル席が4つほどの小さなお店です。店内は木のぬくもりを感じる柔らかな色合いで、一人でも食事しやすく、落ち着きます。今回は、小麦・乳・卵不使用の自家製パンを使用した「米粉パンプ

カオミです。お立ち寄りくださいまして有難うございます。『口角を上げて暮らす』と『ため息をつかないで暮らす』を心がけて生活しております。そして5/26より夫婦で揃って『小麦粉、甘いものついでに乳製品、油も止めようね』って事で通称『4毒抜き』に取り組んでおります。相変わらず普段は朝昼夕と江戸時代の庶民のご飯を食べておりますが、たまには洋食も食べたいわってことで今夜はハヤシライス。もちろん4毒抜きですので小麦粉、バター、などは使っておりません。これがまた、じつに