小豆

たねやの瓶ラムネもおいしかったですが、、あずきちゃも好き。マイルドな麦茶みたいな感じで飲みやすい久々に飲んだらおいしくてオンラインでも売ってほしいーー小豆🫘といえば、、息子がハマひすぎたLAGO大津の赤こん汁赤こんにゃくに黒い点々があるのですがこれ！あんこを作る時にでる小豆の皮だそうです本来だったら破棄する部分もあますことなく使ってるそうです。北海道で作られた小豆の生産者の方への愛が深すぎて胸熱🥹ちなみに近江八幡にある社員食堂では小豆の皮はお味噌汁に入っているそうです

お彼岸でしたね🩷🩷🩷🩷皆様おはぎは食べましたか？？減量での最大の敵は糖質ではなく✨✨✨✨✨脂質です。クッキーやケーキ、シュークリームなど、バターやカスタードなど油分が大量に入っているおやつこそ控えたい。この福島のお団子最強🫢🫢🫢おはぎの材料はあんこと米という超シンプルなもので、１個あたりの脂質はなんと0.6g（ショートケーキは脂質25g）。どうしても甘いもの（お菓子）が食べたくなった時は、迷わず和菓子を選んでくださいお彼岸は、いととめのぼたもちでした🩷🩷甘いものを食べるな

今私が力を入れている【腸内環境】！！！心も腸内環境も整える幸せになる【発酵あんこ】↓↓↓↓↓↓↓解禁です㊙️㊙️㊙️【安井友梨】発酵あんこおはぎの世界【心も腸内環境も整える】今話題の発酵あんこ！！今回は発酵あんこを使用したおはぎのレッスンに行ってきました。【心も腸内環境も整える】発酵食品の新たな世界を皆さんにお伝えします。【FAVOLINK】https://favolink.co.jp/【FAVOLINKInstagram】https://www.instagram.com/fav

この夏簡単に健康的に痩せたい方へ【腸活が出来るダイエット‼️】お手軽小豆パウダーダイエット！韓国で長年やられている小豆水ダイエットが、毎日簡単に小豆水は、せっかく作っても栄養が凄いので1日しかもちません、しかも煮ているので栄養とダイエット効果は半減😂この小豆パウダーは、100度で蒸して丸ごと凍結乾燥製法をしてパウダーにしているので、100%！どこでも簡単にとることができるので、ズボラにダイエット栄養も豊富、アンチエイジング！しかも、満腹サポートができるのでご飯の食べ過ぎを抑制で

昨夜半から雨と雪降ったりやんだりの東京でした昨夜は銀座慈生さんに！ホッキ貝の温かい寿司めし美味しかったなあ春の野原に見立てたお椀も美しく出汁も旨い！外は雨がふりそうで降らなかったです、、、刺身も新鮮で美味しかった！本鱒とふきのとうの揚げ物も最高！女将さんと嬉しそうな私です(笑)この春のフキとフグ白子餡の茶碗蒸しは物凄く！旨かったなあ！柳かれいの焼き物も美味しかった！文旦とお雛様のひし形ババロア口当た

以前手作りのお守りの作り方をご紹介させていただきましたその時にこんなご質問を頂きました「このお守りの小豆には、どんな意味合いがあるのですか？」（白坂道子さんありがとうございました！）確かにそう思われるのもわかります小豆と塩とお米というどこの家にもある何でもない食材でちゃんとお守りになるの？とのこと以前記事にも書きました通り母に入られた龍神様からこれについて質問をした際に「浄化と心の平穏」の効果があると言われましたので心の

勝手に元気になる人を増やしたい！カラダとココロの修理アドバイザーCOCOemi代表永露江未子です！詳しいプロフィールは➡こちら人気記事一覧は➡こちら一発で探している記事にたどり着く方法➡こちらCOCOemiの料金改定のお知らせ毎朝6時におはようございます！本日新月小豆の日私が色々食べて、やっぱりこれ！と決めた小豆。ぜんざいにしたら絶品です。↓健康フーズ小豆（200g）|皇法健康所オンラインショップkohofukuoka.

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昨夜は、、マツコの知らない世界を沢山の方にご覧いただき、、ありがとうございました😭😭☟☟☟☟☟＜安井友梨＞ビキニフィットネスの女王大胆スリットから鍛え上げた美脚見せ「マツコの知らない世界新春SP」出演（毎日キレイ）-Yahoo!ニュース「ビキニフィットネスの女王」と呼ばれ、昨年「オールジャパンフィットネスチャンピオンシップス」で8連覇した安井友梨さんが、1月3日午後9時から放送のマツコ・デラックスさんのバラエティー番組「マツコnews.yahoo.co.jp父が大のあんこ

時々「発酵あんこ」を作ってますが、圧倒的に「ホットクック」での調理は完成度が高いんです。まず「ホットクック」の機能で「粒あん」を作り、60度まで下げたら、バラバラした米麹を加えて、水も50cc加え、全体を混ぜて、「あずきの甘酒」ボタンを押すだけ。そして、6時間後、こんなドロドロ状態になります。煮詰めるボタンを押して、約10分煮詰めると、バッチリな柔らかさに👌一部は冷凍して、半分は、再度

数年前に本物の酵素玄米（発酵玄米）に出逢ってから、定期的に作ってますが、酵素玄米って、「圧力鍋で玄米を炊いても美味しくならない」とか、「自分で発芽させるのは面倒。正確に発芽時間、温度を調整することは難しい」とか、「数時間ごとに水を入れ替えたり発芽の状態を毎回確認しなきゃで、空気中の雑菌が入ったりして、手間がかかる」とか、「普通の炊飯器だと、なんちゃって酵素玄米になっちゃう」とか、様々なマイナス話を聞きます。でも、私が愛用している炊飯器は、ボタン1つ

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4月にいきました韓国✨ちょっとはまったものがありました。それがこちらNothingBetterのお茶パウチタイプほぼ毎日通ったオリーブヤングにてレッドビーン(小豆)とパンプキンをget🩷早速レッドビーンをホテルでせっせといただいてみたところなんだか、むくみに効いてるような❤️ハワイ帰りだからかむくんでいるように感じていた身体が、こころなしかすっきり。(気のせいかもですが、気分大事です。笑)ヘルシー＆ビューティーアイテムが充実してるから、韓国のこういうお買い物って楽しい

おはようございます✨＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊⚫︎YouTube"リカズちゃんねる"は➡︎こちら＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊⚫︎内海和子Instagramは➡︎こちら＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊⚫︎愛犬Instagramは➡︎こちら＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊⚫︎Twitter➡︎こちら＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊⚫︎お仕事依頼➡︎浅井企画佐々さん迄＊・・・＊

私が1番好きな食べ物は、、、【小豆】🩷🩷🩷🩷✨✨✨抗酸化物質を含む食品No1！赤ワイン超え小豆ポリフェノール。なんと赤ワインの2倍！食物やスパイスの中でもっとも抗酸化物質を含む食品は小豆！ただ美味しいだけじゃない！！カリウム、貧血を予防する鉄分もほうれん草の約2倍㊙️㊙️豚にビタミンB1が多いのですが、それに匹敵するB1が小豆ビタミンB1は、炭水化物が吸収される時には、それをエネルギーとして燃焼する時に必要なのがB1炭水化物が多い食品を食べた時に同時にB1をとることに

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マーチにINしても、コールドなデイが続くトゥデイこの頃コットン90％、ナイロン10％の小豆カラーのジャンパー(シンサレート)、&ポロのレッドパーカーでコーディネイトヤングファッションですが、ベリーウォームで普段着にはナイス👊😃💕ハートもPOPになりました(●´∀｀●)

先日お知らせした二周年記念のお守りプレゼントの企画にたくさんのご応募を頂きありがとうございましたお申込みは昨日締め切らせていただきました予想をはるかに越えるご応募を頂き本当にありがとうございます感謝感謝です当選された方に直接発送させていただきますのでどうぞ楽しみにお待ちくださいねそして残念ながら外れてしまった方折角ご応募下さったのにお届け出来ずに申し訳ありませんこのお守りはご自分

今夜の壬生さんは抜群の旨さ！春の伊吹フキごはん🍚美しい尾長の鳥のお椀には、、、やわらかいごま豆腐とユリ根で旨い！鰆と平目の刺身15年ものの蛤静岡の海老芋の種イモそして白うど白魚のかげん酢ゼリーとても美味しかった！こちらのからし壬生豆腐！出汁の甘さが抜群！本当に美味しい！水菓子の柑橘最後は、、、小豆汁粉に抹茶🍵大変！美味しいお品書きで大満足の銀座の夜でした大将女将さん！ご馳走様でした🍚

放送開始から20年を超える人気テレビ番組の定期雑誌！NHKガッテン‼️リニューアル記念号㊙️㊙️腸スッキリ＆筋肉量アップ！あんこで”美ボディー”革命掲載して頂きました㊙️㊙️㊙️㊙️小豆の魅力をたっぷりご紹介㊙️是非ご覧くださいませ♪健康ダイエットカレンダーつき！完全保存版の記念号です💗本日発売ですいよいよ明日から春のお彼岸です💗💗💗💗春は【ぼた餅】お彼岸に「おはぎ・ぼたもち」をお供えする由来は、諸説ありますがその一つが、小豆の赤い色には魔除けの効果がある

お天気ハッキリしない日は＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊⚫︎YouTube"リカズちゃんねる"は➡︎こちら＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊⚫︎内海和子Instagramは➡︎こちら＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊⚫︎愛犬Instagramは➡︎こちら＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊⚫︎Twitter➡︎こちら＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊⚫︎お仕事依頼➡︎浅井企画佐々さん迄＊・・

昨日のブログヤフーニュースに🥲🤝🤝↓↓安井友梨、骨折を経て心境の変化を語る「世の中に『できてあたりまえ』なんてことはない」（VITUP!）-Yahoo!ニュースフィットネス競技で活躍する安井友梨さん。2023年はビキニ着用のビキニフィットネス部門で国内無差別級最高峰『フィットネス・ジャパン・グランド・チャンピオンシップス』を4連覇、ドレスとスイムスーツ着用news.yahoo.co.jpあんこが大好き❤❤❤あんこに目がない私✨✨✨✨✨大のあんこマニアな私ですが和菓子は、日持ちが

小豆が好き♡2022.02.16先日、ガス屋さんから電話があり『メーターが0のまま動いていないので、数日後交換に伺います』『使用料金は前年比の平均を出しますので、そちらでお願い致します。』と言われたのだけれど(･_･;💦年末から今までガスを使い料理するどころじゃなかったのとお風呂に浸かる余裕と時間もなく、速攻全身をシャワーで洗い出てくる生活だったので絶対前年比の平均より全然ガスを使っていないよなー⁾⁾|д･)ｿｫｰｯ…って事で今日ガス屋さんが来る前にガス使いたい！！と

今夜19時スタート㊙️㊙️㊙️フジテレビ！ウワサのお客様✨✨✨✨✨GW特番㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️お楽しみに✨✨✨✨🤝🤝🤝是非ご覧ください❤️❤️😭😭❤️❤️今日は、私が今一番好きなセブンイレブンランキング激推しベスト3❤️❤️❤️🤝✨✨第3位海鮮お好み焼き！！私は必ず、、、自分オリジナルのトッピングをして㊙️㊙️㊙️葱たっぷりのせて！キムチをのせます！刻みのりもたっぷり㊙️㊙️㊙️✨✨✨✨①キムチを乗せる！タレはかけない。②ネギはのるだけたっぷりのせます。冷凍刻

ご覧いただき、ありがとうございます！おうちで作れる簡単レシピを毎日更新しています♪いいね、フォローよろしくお願いします☆こんにちは☆料理研究家のゆかりです♪今回は、あずき蒸しパンの作り方をご紹介します。動画でもわかりやすく説明しながら作っているのでよかったらみてください☆材料は4つだけ！フライパンで簡単！ホットケーキミックスで手軽に作れます。それでは、材料と作り方をご紹介します。■材料（8号サイズカップ8個分）ホットケーキミックス200g茹で小豆

今日は時間があるので時間がかかるアンコ作り👌オリゴ糖で作るので糖質は小豆のものだけ〰️👍つまり低糖質なのです。ます、小豆をささっとあらって熱湯に小豆投入したら、蓋して、一時間放置一時間たったら、渋抜き。この渋抜き水は捨てないで〰️👍ポリフェノールやビタミンが沢山入ってので。食事前20～30分まえに50cc位飲むと体にいいです。あっ、お通じにもね。容器に入れて冷蔵庫にでも防腐剤とか入ってないので2～3日中に飲んじゃってね。小豆をヒタヒタになるぐらい新しい水をいれて

今夜9時から📺マツコの知らない世界🎍新春SP🌸『大新年会』⭐️全400回超えの放送からクセ強ゲスト集結‼️最新おはぎ令和最強ギャル今年行きたい開運神社絶品袋麺など…2024年を明るくするニュース連発✨〜⭐️マツコの知らない世界に3回目の出演をさせて頂きました今までの２回の出演時にも増して、私が愛するおはぎのすばらしさを精一杯語らせて頂きましたので、一人でも多くの皆さまにご覧いただけたらうれしいです。私は小さい頃から、おはぎが大好きな父の影響で小学生ながらおはぎを食

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9/18（水）放送のホンマでっか！？TVでお話ししたお茶についての内容と本当はもっと話したかった内容をまとめます。日焼けしたくない人は毎日緑茶を飲むといい！？日焼けしたくない人は毎日緑茶を飲むのがおすすめ！紫外線を浴びると体内で活性酸素が発生して皮膚が酸化（過酸化脂質）してシミになります。緑茶にはビタミンCも含まれるのでそれによる美容効果も期待できますが、そのビタミンCよりも強いといわれるカテキンによる抗酸化作用によって日焼け度合いを軽くする効果があるとされま

【お好みの甘さ！無添加手作りあんこ】簡単おいしい基本の小豆の煮方ご訪問ありがとうございます😊料理研究家・栄養士の道添明子〈あーぴん〉です。簡単・時短・美味しいおうちごはん♫📝レシピあり＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿小豆🫘は昔から赤い色が邪気を払うとか神仏にお供えしたり、行事食やお祝いごとにも使われてきました。小豆の絵文字『🫘』少し前から新しく登場しましたよ。ストーリーでアンケート取ったら知らない方が多かったですね！さて、この小豆実はポリフェノールや食物繊維も含ま