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今日は床暖房のおはなし。床暖房で過ごす初めての冬新居での初めての冬。床暖房生活も1年生です。床暖房の設定温度は、まだ手探り状態。室温が23度になるように設定してきました。起きている時間は、これで快適です。が、夜、暑くて寝ていられない!夜中に汗だくで目覚め、布団をはがし、しばしクールダウン。落ち着いたら、また布団を着て寝る。これを一晩に2~3セット繰り返し、常に寝不足状態。原因アパート時代から使っている羽毛布団。アパートでは羽毛布団だけでは寒
Q:寝言がひどいです。A:お子たちのみならず大人でも大なり小なりは寝言をおっしゃいます。むにゃむにゃレベルの方からとてもクリアな方まで色々いらっしゃいますがニヨニヨしてはる分にはあまりお母様も問題視なされないと思います。気にされるのは「おびえてる」「悲しんでる」「怒ってる」系でしょうか。寝言は直前に見ている夢に影響されていることも多いのですが起こしても何も覚えてないことがかなりあります。夢のメカニズムについては未だ諸説入り乱れた研究途上ですが「脳内の
皆さま、おはようございますいいね、フォロー、閲覧ありがとうございます昨日はウォーキング多分45分くらい下半身が重いし胸も揺れると痛いので、やっぱり今の私にはウォーキングが良さそうです昨日の体調変化は・体があっつい!・何もしてなくても汗がにじむ・足が暑くて寝苦しい・昼過ぎからだるい、眠い・左側の喉が痛い・左下腹部が時々キューって痛くなる・透明なおりものが多くなった以上です左下腹部の痛みは心配だけど、一時的なものなので腸かなーと思いたい今朝の基礎体温は37.01度まだ高
こんばんは。アラフォーのみゆです。21時頃に寝ていた娘ですが…最近、なかなか寝ません娘の泣かせつけるために寝ているママやパパのまわりを娘はぐるぐる歩き回ったり、ベッドからおりて隣の部屋に行ったり来たり…最終的にはベッドに戻ってきますが先日はパパの方を見てギャン泣きとりあえず、抱っこしたら落ち着くものの…ベッドに置くとまた泣く😭これが数回続き、泣いてる理由がわからず、旦那はイライラモード⚡️泣いてる理由は私も全くわからないけど、私の抱っこは嫌がるのでパパ
香川県、観音寺市から全国に!「休まる眠りをお届けするお店」ねむたやです。ねむたやでは、楽に寝るポイントとして寝る時の寝具だけではなく寝る時の服装も大事です!と、よくお伝えしています。冷えや肩こり、首のお悩みでご相談いただく方にどんな服装で寝ているかお伺いすると、寒くなってきた今、よく使われているのが化繊素材のホワホワ、モコモコのパジャマ。そして、部屋着兼用なものでフード付きのものもよくある印象です。とっても見た感
年末年始が明けた時期で油断していたこともあり、僕は年始早々に風邪をひき38.6℃という熱が出た。最初はインフルエンザかと思ったのだが、病院に行くことなく直ったことからインフルエンザではなかったのだろう。軽い風邪?といって良いのかは分からないのだが、どうにか数日程度で収まり今は元気である。今回の話は風邪を引き直ったということではなく、僕が風邪で辛い思いをしている中で実践し怒りを覚えた出来事があるのでその紹介だ。最初に言っておくが、怒りを覚えているように風邪の際に実践すること
思い切って買いました。訪問ありがとうございます。舞台関係の仕事始めて数十年。演劇観客を増やしていきたいと思っています。読者の役に立つ情報などを配信していきます。フォローやいいね・コメントお待ちしてます。初めて冷感パジャマを買ってみました。これがなかなか優れものでした。[Nutopia]パジャマメンズ夏半袖冷感パジャマLAmazon(アマゾン)[Nutopia]パジャマメンズ夏半袖冷感パジャマLAmazon(アマゾン)骨折した
教えて!星子さんコーナーにたくさんのご質問ありがとうございます!!お答えできるものから順にお答えしていきますねー現在第二子を妊娠中。8ヶ月です。寝る姿勢についてですが、どうやら私は仰向けのほうが眠りやすいのですが、いろいろ読むと死産になる可能性が高いと怖いことが書いてあります。でも、左側下で寝るとどうも寝苦しいのです。どうすればいいのでしょうか?私も、確か臨月近くまでは仰向けで寝ていることが多かった気がします。まずは、こちらにも書いていますが、⇒★妊婦は仰向けには寝
昨夜は何だか暑くて寝苦しくてなかなか寝付けなかった。昼寝したせいもあるか。今朝は8時近くまで寝ていた。午前中はお弁当用のおかずの作り置き。今日は一歩も外に出ず。家事はやったがあとはのんびりしていた。撮り溜めした番組を消化したり漫画読んだり少し昼寝もしたり。暇でダラダラしていたがそれもまた良い。明日ものんびり過ごそう。今日はお酒飲まずに早めに寝る。