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夜ご飯今日もお疲れさまでしたハイボールで疲れを癒す半額500円くらいで買った牛肉で肉じゃが(滅多に買いません)春雨サラダアボカドレタスサラダにしました〜頂きもののフォロのドレッシングがアボカドと合う5才くらいの子ってお昼寝しないですよね、18時くらいには眠そうなので17時夕飯、19時半すぎに寝る日多めです他のママにびっくりされることが多いので早すぎなのかなーって気になってます濃いめが美味しすぎる4/30日限定P2倍【あす楽】【送料無料】サントリー角ハイボール濃いめ
もう顔を合わせないよう会わないように過ごしています。夫が帰宅したらリビングから子供部屋に移動。朝は夫が出かけるまで待つ。昨日は水曜日、夫が早く帰ってくる日です。早めにリビングを後にして子供部屋で過ごしていると、子供が宿題に使うからコピーをしたいと言ってきました。私ははじめ、一番上の子に頼むように言いましたが、もう22時すぎてるのにお出かけしちゃいました💦なので、夫に頼むように言いました。1番下「コピーして」夫「え?1番上の子に頼んだんでしょう?」↑しっかり聞こえて
夫の即答に思わず笑ってしまい気持ちが落ち着いてきました夫は私の様子を見ながらゆっくり話し始めましたやっぱり…どうしてもね、気になっちゃうんだよ翌朝の起きる時間とか横に寝ている末娘とかうん末娘は二段ベッドに連れていこう夜中に起きてくることも少なくなってきたしんー、確かに最近は朝まで寝ていることが多いよね寝てから運んだら大丈夫かもね夜はね、末娘を寝かしつけてるでしょ長女の勉強の邪魔にならないよう寝室から出ないようにするんだけどどうしても一緒に寝ちゃうことはあるんだ
私が嫌なことの一つに生活リズムが乱れるもっと言えば、昼夜逆転すること娘が学校にほとんど行かなくなってからどんどん起きる時間が遅くなってきて気付けは14時に起きるのが日常になっていましたそうすると夜はやっぱり眠れないから明け方5時ごろまだ起きていて私も疲れているはずなのに眠りが浅く、夜中にたびたび目を覚ましてはあー、まだ起きてるってため息ついて本当に嫌だった昼夜逆転完全にその生活リズムになりました
お疲れ様です。先日心療内科の受診がありました。最近朝から昼にかけて調子が良くないことを話すと先生からこんな事を言われました。先生「睡眠導入剤を追加してみるから18時頃に飲んで21時台には寝るようにしてみませんか?」正直そんな生活パターン難しいんじゃないかと思いました。でもやってみないと分からない。いざ先生の言うような生活パターンをしてみると割とすんなり起きれるしかし起きれても気分の落ち込みはどうしようもない。頓服を飲んで効くまで待つ。それと、朝バタバタしている時間帯に人と一緒に
最近寝起きに首が痛くなることがある枕が合っていないかも💦快適に眠れるようにニトリの枕を購入しようと思っていたけどしまむらに行った時にふと見つけた枕が気になった✨カラダファクトリーが作った整体師がオススメする高さ調整枕ですって✨買ってみました✨買ってもらおうと思っていたニトリの気になる横向き促進まくらのように横向き寝促進まくら低反発(カーム)ニトリ【玄関先迄納品】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}左右が少し高くて硬めなのも好みで
生後4ヶ月の今の睡眠時間についてです。うちのむすめは大体、11時間後半〜長くて13時間くらいです💤14時間いく時もあります生後4ヶ月にしては少し短いですかね?こんなもんでしょうかね?夜は20時ごろから必ず授乳を開始するルーティンにしていて、そのため21時には眠りに落ちるのが毎日ですその後、3時台〜5時台に泣いて起きるので、授乳します🍼そして、またスヤスヤ寝はじめて、元気に起きるのは7時台〜8時ちょっと過ぎということが多いですねまとまって寝てくれるという意味では5時間〜7時間くら
リビングの電気を消してふと見たら…タワーの中でちんまりとトイレ行ってくるねって声かけると両手揃えて、可愛いしおんさぁ寝るよー出待ちのしおんくん階段を上がって行く途中、菜の花がなぜか?先に行くという先を越された兄ちゃんでした遅効性の◯ク◯ン…https://x.com/teteatete2021/status/1508527785312018443?s=46&t=c6ItEKBsNreboe5UxY-tKg
こんばんは。今日はリフォームをしていただいている間のお茶の時間の話を。16年前にこの家を中古で買った時もリビングと脱衣所の床の張り替えと庭木と塀を撤去して駐車場を作る工事をしてもらったのですが、その時はまだ入居前だったので朝のうちに袋菓子と麦茶のキーパーと紙コップを置いておきました。今回は作業されている人数より少し多めの本数のペットボトルのお茶と缶コーヒー、個別包装の袋菓子の甘いのとしょっぱい系を出しました。『お茶を置いておきますのでどうぞ』と声だけかけておくときりのいいところで休憩され