寝る時間

1歳BOYとお散歩快晴ですが…風が冷たくて、耳痛い最短距離で、お散歩を終了梅？が咲いていて春が感じれました我が家は、最近？1歳BOYが生まれてから5歳BOYも1歳BOYも寝る時間が遅くなっていて…20時から20時30分には、寝かせたいと思うのですが…20時までに、終わらせて寝かすってどうしたらいいのか…世の中のお母さんってすごすぎない？あらためて感じていますまぢで、体力が欲しい…動ける私が欲しい…とりあえず、1歳BOYが、お昼寝をしてくれているので寝ているうちに

おはようございます！彼の感覚は普通とズレています。って僕は慣れましたが・・・「今日は寝坊して、仕事(お店)に行くの遅くなった」って言う時があるんです。普通寝坊したなら８時か９時ぐらいかな？(僕も普通の感覚が分からなくなってます・・・)彼の寝坊したって言うのは朝の３時か４時です。普通は寝坊って言わないですよね。ジムのトレーナーさんにも世間話で言ったらそれって真夜中でほとんどの人寝てる時間やん！！って言ってました。今は店の仕込みで夜中の２時か３時にはお店に行っていますが、それまでも

みおです９歳の長男と５歳の長女と旦那の4人家族子どものお稽古が家計を圧迫中実践している節約やお金の増やし方、そしてお得な情報などについて発信していきますフォローしてもらえると嬉しいです【福島県企業が開発】防災セット1人用HIH防災グッズ防災リュック【ハザードリュック36点セット】非常用持ち出し袋一人用防災バッグ避難リュック避難グッズ避難セット災害グッズ非常持ち出し袋女性用男性にも対応家族楽天市場

今日は朝からず～っと写真のレタッチ。外にも出ず、時々サボりつつ、ひたすらやってるけど終わらねぇ～途中IPAの写真セミナーを挟みつつ、今もひたすらやってます。納期明日で、明日午後から出かける用事あるので、今日は寝る時間あるのかな～が、がんばるぞ～

寝る時間を決めたい。一番良いのは、日付が変わる前に寝ること。早起きする時は、できるんだけどね。最低でも、睡眠時間を6時間確保したい。そうなると、0時に寝て、6時起床、さらに、早起きだと23時には寝る必要がる。しっかり寝たいし、やりたいこともやりたい。悩ましい。

​ご覧いただきありがとうございます！​夫婦で育休→ワーママのももです2022年6月生まれの息子と夫婦3人暮らし。2023年4月から夫婦共に仕事復帰しました！現在2人目妊活中。息子の成長や、日常、家計など好きに書いています。保育園で言われた衝撃の事実。『保育園のお迎えで言われたこと』ご覧いただきありがとうございます！​夫婦で育休→ワーママのももです2022年6月生まれの息子と夫婦3人暮らし。2023年4月から夫婦共に仕事復帰しま…ameblo.jp早く寝るために、まずは

今日は曇り空〜☁️そんなに寒く感じなかった手袋🧤買おうと思っているのに忘れてしまう…そのうち冬が終わりそう朝ごはんにドーナツ🍩食べたけど、10時にはお腹ぺこぺこだったよまさかまた成長期…お昼はほっともっとの特タルのり弁？食べたっ出来立てはフライが熱々で美味しい😋あっカロリー忘れてたもうわたしは成長止まらないのかな…現状維持じゃなくて減量したいのだけどw夜はビール飲んじゃうしなぁビール➕桃屋の搾菜が最高今日は早く寝ようと思ったけど、結局いつもと同じお風呂に浸かりながら寝ち

毎日寝る時間が遅くなるね〜何でだろ？とパパに言われて一緒によくよく考えてみたら🤔ご飯食べる時間が前より遅くなったからじゃない？と、、それってママが遅いってこと😥ママだってね〜一生懸命ご飯作ってますよ！昨日の夕ご飯はね冷蔵庫にあったもの集めて天ぷらとか、水餃子とかさ、頑張って作ったけどやっぱりねあらためてキッチン見るとねこういう手際の悪さが家族の寝る時間を遅くしているようです🙂（犯人はわたしだ）毎日24時を超えてしまうのでなんとかしなければ〜ちなみに今日の夕ご

愛と金運わしづかみ☆潜在意識カウンセラーにこまるすですはじめましての方はこちらにこ：）こんにちは～🌜昨日、引き寄せタイミングについて書かせて頂きました。夜でなくても、自分に合っていれば良い…と。みなさん、引き寄せたくて叶えたくて「段階」なんて言うと焦ります💦ですが、その焦りは当然のものだってそれだけ願いに対して真摯な気持ちなのだから焦ってしまったらまず、認める

愛と金運わしづかみ☆潜在意識カウンセラーにこまるすですはじめましての方はこちらにこ：）こんにちは～🌠「なかなか好きな相手との恋愛成就で夜にイメージできません、苦しいです」というご相談を頂きますが…夜はしにくいよね、それ当たり前です👀だって、疲れてるしだって、夜は寝ちゃうでしょうねる前たった3秒！お金がふえる『引き寄せの法則睡眠術』:～眠りの金運爆上げ法～あなたも出来る！身

本日、夫の帰宅が少し遅く、子ども達が寝るのが遅くなってしまいました明日は金曜日！あと１日、頑張ってほしいです明日は、2人ともバラバラで習い事もあるので、ちょっと大変ですが、明日が終われば土曜日駆け抜けたいと思います【楽天ジャンル1位獲得】《javaジャバコラボ》トップスレディーストレーナーポンチプルオーバー上品もちもち体型カバーメンズユニセックス長袖秋冬春2025SSクラシカルエルフjv1160002楽天市場《javaジャバコラボ》トップ

うちの子は小１なのですが、夜９時に寝て、朝６時半に起きています🌙✨ある日、お友達のママに「えー！寝るの早いね！」と言われたんです😳💦なので、「幼稚園のときは８時に寝ていましたよ〜」と伝えたら、「うちはそんな時間に絶対寝ないよー！」「早く寝たほうがいいとは思うんだけどね😅！うらやましい〜！」と言われました😂✨そこでふと思ったんです🤔💭小１って、みんなそんなに寝るの遅いの？って。気になった私は、ChatGPTに聞いてみました📱✨「小１の寝る時間ってみんなど

昨夜は、というか、朝の5時頃ですが、薬全部飲んで寝ました。私の場合、月の日の予定に合わせて、寝る前の薬を調整しています。クエチアピンで寝る時間、変わります。飲まなければ、4時間。2錠飲めば6時間。4錠飲めば8時間。基本飲む薬に加えて、このクエチアピンをいくつ飲むかで変わってくるんですね。何も用事がないときは、ぐっすり寝たいので、クエチアピンを4錠飲んでしまいます。一度、トイレに起きたものの、まだ寝たいとベッドに入っていたら、二度寝。そして今で

年が明けてから体内時計が狂ってしまったのか⁈仕事始めから1週間が経っても直らない。毎晩12時に布団に入るようにしているのだか、なかなか寝付けない。眠れない時に時計を見てはいけないと聞いたので我慢しているが、あまりに寝れず見てみると、毎晩「もう一時」とか「えっ二時」ってなる。やっと眠れたと思いきや、すぐにおトイレに行きたくなり…その後の二度寝は気持ちよく朝は起きれない。出社の日はやばいって時刻に早起き旦那から電話で起こされる。休みの日にはもうビックリする時間になってし

皆様、今年もよろしくお願いします。月曜日から出社の方が多いでしょうか。丸々一週間なので負担が大きいですね。少しずつ仕事モードに切り替えて行きましょう。今年の目標ですが、①身体を大事にする②早く寝る③抗わないです。①については全ての基本となることですし、大殺界に入っただけあって、既に身体の力みが無くなってきたというか、変化を感じています。②は意識をしないとなかなか出来ないことで、今年は就寝時間を設定して、そこから逆算して日中を過ごすようにしようかと。昨年、自分と取り交わした

新年明けましておめでとうございます2026年は丙午-ひのえうま-「丙」は太陽のような明るさや情熱、強い意志を象徴します「午」は行動力やスピード、エネルギーを意味します。勢いがあり、勇敢で独立心が強いのが特徴ですこの2つの組み合わせの丙午には、「情熱と行動力で突き進む」「燃え盛るようなエネルギーで道を切り開く」といった縁起のよさが込められています○1月5日「小寒-しょうかん-」寒の入りと言われ寒さが厳しくなる頃・芹乃栄(セリすなわちさかう)・水泉動(しみずあたたかさ

そろそろ日が暮れて冷え込んできたので、野良猫のマルさんに物置に入る様に言うが、まだ遊び足りないのか入ろうとはしない。犬は「ハウス！」と言えば家に入ると聞いたので、「ハウス！ハウス！」と何度か言ってみるが、やはり動こうともしない。何度も「ハウス！ハウス！」と言っているうちに口が滑って「マウス！」と言ってしまったら、マルさんはキョロキョロしながら物置の中に入って行った。どんだけ食い意地が張っているのか？は皆さんの想像にお任せする。

当ブログをご訪問いただき、ありがとうございます社会人8年目の長男25歳、新社会人の長女23歳、大学3年生の次男21歳をもつシンママ歴16年目のゴマです。2025年春から長女、次男が一人暮らしを始めて現在は長男との二人暮らしです。何気ない日常と夕食メモ（写真付き）をメインに、趣味のお菓子作り、天然酵母パン作り、燻製作り、写真撮影など徒然なるままに綴っています。いいねやコメント、ありがとうございます。とても嬉しく、ブログを続ける励みになっていますここ数日、

メリークリスマス！12月25日、木曜日、今日はクリスマスです。よい子の皆！もう寝る時間ですよ！！早く寝ないと、プレゼントが貰えなくなっちゃうよ。････な～んてね。起きてもいいけど、夜更かしはダメだよ。さて、本日も、いつも通りの仕事でした。今日もやるコトが、いっぱいあったけど、特に、何事もなく無事に終了しました。さて、明日は今年(2025年)最後の仕事です。明日も頑張りますので、よろしくお願いします。それでは、良いクリスマスをお過ごし

眠気に耐えれなくて体力もたなくてどんどん寝る時間早くなってるかも夜ふかしは無理だな

冬でも半袖半ズボンで寝る理由☃️🌙「え、冬でも半袖半ズボン!?」って言われることが多いんだけど…実はこれ、ちゃんと理由があるんです（笑）今日は、私が冬でも半袖半ズボンで寝る理由を語ってみようと思います✍️✨理由①布が痒い😂これ、めちゃくちゃ大事。長袖パジャマって可愛いしあったかそうなんだけど、なぜか私には相性が合わないみたいで💦腕とか足に布が当たると「かゆっ…」ってなって寝るどころじゃない🥲だから思い切って解放！！半袖半ズボン！！その方が快適に眠れるんで

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我が家はこれまで学校から帰ってきたら夕飯前にお風呂に入っていた。その方が早く寝れるし、外から帰ってきた服でウロウロされるのも嫌だし、少しの時間なのに着替えさせるのも洗濯が増えるし…だったのだが、最近寒くなったからか子ども達がお風呂上がり寒がるし、寝起きが良くない。口もきちんと磨いているのに、何となーく胃腸が悪いような臭いがする。もしかしたら夕飯食べてから寝るまでの時間が短いからか…？ということで昨日から順番を逆にしてみた。すると、効果てきめん。今まで7時頃に眠そうに起きてきていたの

師走〜最近、生活スタイルを見直したのダイアちゃん、ヒステリックというか癇癪がすごくて【寝不足はイライラする】とネットで見て寝る時間を21時⇨20時半⇨20時と徐々に就寝時間を早めてた時にママ友とランチ行ったら『小3のお姉ちゃん19時半〜20時に寝てるよ』と聞いてびっくりして３年生で19時半！！一年生の男の子のママは『うちは、19:15に寝室行ってそこから絵本読んでるよ〜』と。19:15！！！我が家、まだ習い事から帰ってきてないわ！さすが、小学校が遠いからみんな7時には家

仕事の都合により今週のブログはお休みです、、お休みです、、、お休みです、、、、たまに薄目を開けますが、、、、、半目も開けますが、、、、、、やっぱりお休みです、、、、、、

旦那ちゃん68歳お年頃？？早寝、早起きにしてもついていけない私病院より早い就寝時間20:30って何？？？そして、目覚めは4:30僧侶じゃないよー！！

当ブログをご訪問いただき、ありがとうございます社会人8年目の長男25歳、新社会人の長女23歳、大学3年生の次男21歳をもつシンママ歴16年目のゴマです。何気ない日常と夕食メモ（写真付き）をメインに、趣味のお菓子作り、燻製作り、写真撮影など徒然なるままに綴っています。いいねやコメント、ありがとうございます。とても嬉しく、ブログを続ける励みになっていますコタツを出した時から少し経ち、段々と気温が下がってきたので電源を入れて使うようになった。そうなると眠たくな

我が家、中2娘のスマホとSwitch(ゲーム)の使用制限は、現在、以下のようになっていますが、皆さんと比較して厳しいでしょうか？！娘曰く、「皆はこんなに制限されてない！！！！」って言うんですけど、その「皆」って全員ではなく一部でしょ？と思うんですけど我が家の制限内容スマホ・電話、メッセージ機能は使用制限なし・その他、必要なアプリも無制限(duolingo(英語)、天気、シェアサイクルなど)・YouTube、Safari(検索ツール)、Instagram、LINEなど、依存性のあり

いつもありがとうございます天才肌な発達凸凹っ子の育て方せっかくの才能を引き出すための新発想アドバイス[南雲玲生]楽天市場度々、ブログに書いていますが、本が大好きすぎる息子一年中、【読書の秋】状態本が好きでたくさん読むのはいいことなんだけど息子の好きなシリーズ科学探偵VS．終末の大予言（前編）（科学探偵謎野真実シリーズ）[佐東みどり・石川北二・木滝りま]楽天市場マンガでわかる！中学入試に役立つ教養物質・エネルギー124[旺文社]楽天市場中学入試はし

今朝の体重&体脂肪率89.95kg28.7%昨日は運動をおやすみしました。今日の猫🐱真正面てす𓃠帰宅してから家事に追われてあっという間に寝る時間です。明日も早いです。今日も日記を見てくださった皆様、ありがとうございました！また明日もよろしくお願いいたします。