寝ぐずり

「魔法の時間割って本当に効果ある？」「実際にやってたら、赤ちゃんはどう変わるの？」「夜泣きは減る？」と気になっている方も多いのではないでしょうか。私も娘が生後1ヶ月頃、寝ぐずりに悩んだことをきっかけに『赤ちゃんもママもぐっすり眠れる魔法の時間割』を取り入れ、その後1年間、実践を続けました効果はどうだったかというと、生後2ヶ月頃には夜通し眠れるようになるという嬉しい変化があった一方で、生後4〜5ヶ月頃には夜泣きが復活したり、「あれ？効果なくなった？」と思うような時期もありまし

生後4ヶ月になった途端、急に寝つきが悪くなっていませんか？「今までうまくいっていた寝かしつけが通用しない…」「夜泣きが増えた？」「これって睡眠退行？」と戸惑う時期ですよね。我が家でも、生後4ヶ月に入った頃から寝る前に大泣きすることが増えました。生後2ヶ月で夜通し寝るようになり、3ヶ月では生活リズムも安定。それなのに、まさかの後退…？いわゆる“生後4ヶ月の睡眠退行”を疑いましたこれまで続けてきたネントレ「魔法の時間割」をベースにしながらも、

「抱っこで寝かしつけるのがつらい…」「いつまで抱っこで寝かせればいいんだろう？」月齢が上がって体重が増えてくると、抱っこで寝かしつけをするのがだんだん大変になってきますよね。我が家も生後6ヶ月頃までは、毎晩の寝かしつけがほぼ抱っこでした▼手首もげるそんな我が家が意識するようになったのが、寝かしつけのテクニックより「眠くなるタイミング」です。眠くなるタイミングでベッドに寝かせ、最後におしゃぶりやお気に入りのぬいぐるみなどの入眠アイテムを渡すと、抱っこをしなくても