宇佐市

いつもありがとうございます！！スモールジムBeing宇佐店のトレーナー安部です！冷えの対策を冬の冷えは、肩こりや腰のハリ、だるさの原因にもなります。おすすめの冷え対策は、①首・手首・足首を温める②軽い運動で血流アップ③お風呂でしっかり温まるスモールジムでも、身体を温めながら無理なく動けるトレーニングをご用意しています！寒い季節こそ、体調を整えて元気に過ごしましょう！ジムのお試し体験できます！ご予約・詳細は下から↓↓↓↓

宇佐市院内のお食事処さかえ亭が再オープンしたらしいので行ってみました。カウンター席に着席。ワンオペなので席はカウンター席のみです。メニューは３択です。ランチ営業のみです。今考えると食後のお膳をカウンターに上げるのを忘れていました。とり天定食にしました。とり天、味噌汁、サラダ。味噌汁は昔ながらの大分味噌汁だね。小鉢たち。とり天。ポン酢につけていただきます♪食事後は道の駅童話の里くすまでドライブ。山間部も今日は暑かったです。久しぶりの丸一日の休日。