孤独な子育て

「こんなことで悩む私がおかしい」ずっとそう思っていました。人が怖い。人にどう思われるか気になる。子育ても家事もちゃんとしないと！って思えば思うほど苦しい。でも、それを誰にも言えなかった。そんな経験ってあったりしませんか？これ、以前の私の話です。苦しいのに、話したら変に思われるんじゃないかそもそも私がここに居るのが”場違い”なんじゃないかそう思えば思うほど、人がいる場所が苦手になる。人がいる場所からら遠ざかっていく。人の目が怖くて、人が集

「なんでそんなことするの！」「何回言ったら分かるの！！」本当は怒りたくないのに、気づけば毎日怒ってる。そして夜、寝顔を見ながら自己嫌悪。「明日こそは怒らないぞ！」そう誓って眠りにつくのに、朝起きた瞬間からまた怒ってる…そんな経験ってあったりしませんか？これ、以前の私です。でもね、子どもにイライラしていた本当の理由は、“子ども”じゃなかったんです。そしてね、あなたの”性格の問題”でもあなたが”冷たいママ”でもないんです！

40代ママって孤独だったりしませんか。若い時のように友達とキャーキャーするような時間はないし、仕事もあるし子育てもあるし家事もあるし仕事では管理する側になっているか、あるいは久しぶりに働き出して“新人さん”になっていたり、もしくは仕事を持っていない方もいる。悩みはあるんだけど、それをグチグチ言うほど若くない。話せる友だちがいないわけではないけど、皆、がんばってるし、忙しいし、大変なのは自分だけじゃないのだ

感情を感じるたび一人反省会を開いているあなたへこんな想いはありませんか？感情が出るたび頭の中で一人反省会が始まってしまう「またやってしまった」と真っ先に自分を責めてしまう落ち着こう、前向きになろうと頑張るほど苦しくなる家族と冷静に話したいのにイライラをぶつけてしまう自分が嫌学んできて知識はあるのに日常はあまり変わっていない「このままじゃダメだ」そう思って本を読んだり講座を受けたり自分なりにたくさん努力