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●HSP力を「自信がない」を強化するために使っていませんか?早速ですが「職場で、他人と自分を比べて自信をなくす」こんなことがよく起こりませんか?たとえば、思ったことを堂々と話せる同僚を見て、いいなぁ~、言いたいことを自由に話せて。それに比べてわたしなんて、周りが気になって、言いたいことが言えない。いつも周りに合わせちゃう。こんなんじゃダメだな。。なんて、思ったりしてませんか?実は、私もよくありました。会社員のころは、ほんとヒドかった。。。隣の席の同僚に対
皆様こんにちは数あるブログの中から私を見つけて頂きありがとうございます\【何があっても幸せな私プロジェクト】/主催パーソナルコーチ☆HANNA☆です↓初めましての方は是非こちらへ↓☆HANNA☆プロフィール只今公式LINEに登録してくださった方に《占いで見る貴方を輝かせる方法、隠れた才能、強み、道標がわかるミニセッション》又は《幸せな未来に3歩近づくカウンセリングミニセッション》をプレゼント中です今後LINE公式限定1DAY講座
出勤15日と休日出勤5時間で手取り31万円。心の中では仕事やめたい!だのなんだの爆発寸前な日もあるけどお給料には満足。ありがたすぎると思う。インスタなどでは職場の人もフォロワーにいるし給料公開はトラブルの素なのでね、言えない去年の8月から希望して今の部署に移動した。前部署での給料は毎月平均25万くらいだった。残業がなく低い時は20万くらいだった。今の部署は残業が当たり前で月30万くらいはある。手取り額が月5万〜10万も変わった。10ヶ月で50万から100万も増えたって考えると
●ガマンして相手に合わせてしまう自分から抜け出すにはいつも相手に合わせてばかりで、自分の気持ちにフタをしてしまいます。そんなふうにガマンしてばかりの自分がキライです...この先も、そんな自分でいるのかと思うとウンザリします。どうしたら、相手を不快な気分にさせることなく、自由に振舞える人になれるのでしょうか?このようなご相談が、とても多いです。人に合わせていたらその場はうまくおさまりそうだし、波風立たないですよね。だけど、自分の気持ち
辛い恋はもうおしまい愛し愛される関係を育む秘訣恋愛・復縁コーチ♡京禾です彼の機嫌を取るばかりでは、彼の都合のいい女になってしまうよ昨日の記事の「彼を追いかけないほうがいい」多くのご質問をいただきました。男を追いかけすぎると彼にとって、「都合のいい女」となってしまいますよ~。彼の機嫌を損ねたくないからといって彼の言うことを何でも聞き入れて言いなりになっていたら危険ですーーー!
●自ら不幸の沼にハマりに行く「自作自演」から抜け出そう「いろいろと頑張っているのに、人生上手くいきません。いつも不安で焦ってばかりです...でも、そんな不幸な自分を変えたいんです。」と、セッションを受けられたSさんから、その後のご報告をいただいたので、紹介させていただきます。*Sさんの了承済みです継続セッションを終えて、様々な気づきと変化がありましたので、報告させてください。私は、・自ら、自分のダメなところばかり見て、自分にバツをつけ、自信のない自分を
究極・・・究極に「自分に優しく」できれば絶対に、100%、完全に究極に「他人に優しく」できます。自分の欲求(感情)を我慢したり自分を犠牲にしたりせずにとにかく自分に対して何らかのネガティブな力を使う事なく心から自然で、気持ち良くて「そうしたい」と思うままに話して、行動した事が「他人にとって究極に優しい発言」「他人にとって究極に優しい行動」になっています。自分に対し
変わらないものはないんだからその変化がと楽しんだらいいんだわ!こんにちは/Xジェンダーで人類魅力研究家のいちあきです\💋はじめましての方はこちらへ♡今、わたしはフジファブリックというバンドの曲をよく聴いてます色々聴き漁ってるけどこの曲とか、もうこのPVのダンスの気持ち悪さたまんない口で「パッパッパラぱっぱっぱっぱらぱ」とか言ってんのたまんない※この曲は昔の曲でこの時のボーカルの志村さんは今は亡くなってしまってます。悲しい…しかし、わたしは10年前とかフジ
今日は、「気楽に意識したことが現実に現れた」というお話。・この先どうやって生きていこう・好きなことを仕事にしたいけど、何をすればいいか分からないなんて深刻になっている方はよかったら参考にしてみてくださいね。**実は私、カウンセラーになりたくてなったわけではないのですよ。ふんわりとした「こうなったらいいなぁ」というイメージをお気楽に持ち続け、目の前に現れたものに気楽に取り組んでいたら、なぜかカウンセラーという職業が向こうからやってきました。さかのぼるこ
●人と関わると傷ついてばかりいた自分が、ここまで変われるなんて!現実に現れる出来事には、その人が心の奥底で感じていることが反映します。心の奥底に、チクチクした痛みや苦しみを抱えていれば、それにマッチする「自分を傷つける出来事」が展開されていきます。心の奥底が変化して、安心や信頼が根づけば、それらを感じる出来事が現実に現れてきます。現実を変えたいと思ったら...必死になって、現実に働きかけるのではなく、心の奥底を変えてい
今日の本題は夫に嫌われているかも?!と思いやすい妻の2大理由についてお伝えしますね。これは夫の部分を【友人・同僚】などに置き換えていただいてもOKです。ではいきます。ときどーーきですが「和ちゃんに嫌われていると思ってました」とご連絡をいただくことがありますそう言われるととっても驚くと同時に残念な気持ちになります。もちろんお返事としては嫌ってないので「嫌ってないですよ」とお返しします。では、なぜ私が残念に思うか?というと・
そろそろクリスマス!大好きな人と過ごしたいけど、告白して関係が壊れるのもいや。そんなアタナに送る過去記事です!ナリ心理学認定講師川上れいこのお時間です(*´∀`)幼なじみに告白かぁ~告白しなければ今までのように楽しくおしゃべりして笑い会える関係でいれる・・・けどわたしは恋人関係になりたいんだ!!って、めっちゃ勇気出したんじゃないですか(^^)?結果はどうであれ、行動できた自分をまず褒めてあげましょで、本題に入るん
こんにちは!自己否定を自己肯定に変える心理セラピーをしています大阪の心理セラピスト喜多村純子です。<個人セッションのお申し込みはこちらから>あなたはこんな気持ちを感じた事はないでしょうか?感情を感じるのが怖い自分の気持ちを表現するのが怖い今日はそんな自分の気持ちを感じる事が怖いという方に向けてその原因と解決方法までをお話していきます。良かったら最後まで読んで下さいね。感情を感じたくない人は自分をごまかして生きている例えばあなたにはこ