姿勢チェック

朝家を出る時に感じた違和感。通勤に使っているリュックをしょったら右肩に負担大リュックの右に荷物が寄ったのかな？そう思いながら歩きながらガサガサすれば直るかと、忙しい朝、そのままさっさと家を出た。歩きながら両手を後ろに回してリュックをならしてみる。それでも右肩の負担は変わらない。日頃から肩や首は右が懲りやすい。姿勢チェックでは右肩が下がってると言われた。右肩、負担を感じやすいのか。疲れてるからこんなにリュックが右ばかり重く感じてしまうんだ。リュックが右ばかり重いだけの事だけど、

香川県、観音寺市から全国に！「休まる眠りをお届けするお店」ねむたやです。ベッドを検討されているお客様でウッドスプリングベッドを使いたいけど今使っている高反発マットレスがもったいないから合わせて使いたいけどどうだろう？というご質問をいただくことがありました。結論から申し上げるとウッドスプリングベッドの良さをしっかりと受け取るためには高反発マットレスとの組み合わせはおすすめできません。ねむたやが扱う、ドルサル社のウッドスプリン

香川県、観音寺市から全国に！「休まる眠りをお届けするお店」ねむたやです。枕って結局何がいいの？ということはねむたやでも本当によくお客様が聞かれる質問です。固い枕、柔らかい枕どっちがいいの？？？なんて聞かれることも。枕に注目すると「固さ」「柔らかさ」「高さ」などどこに注目すればいいの？と思われる方も多いようです。高さについては、別の記事にすることにもしているので今回は「固さ」「柔らかさ」について。ちなみに、高い枕

👦10歳2ヶ月👧6歳3ヶ月(🧒いとこ8歳)日曜日、早起きしてさつまいも掘りに行ってきましたー！この謎のポーズは、握力を鍛える為にグーパーしているところ(笑)小学生男子って「お前握力なんだった？」とか「シャトルラン何回！？」とか変なマウント取るよねぇで、そこからの握力鍛えながら歩いてるところです。…鍛えたほうが良いのは…頭な気がする去年も参加したさつまいも祭り！！熊本ではさつまいもをサツマイモと呼ぶ人はほとんどいないんじゃないかなってくらい、みんな「からいも」って呼ぶので、ここでもか

【出張イベント】守山のカフェで開催✨守山マグネッツさんで出張サロンを開催します♪姿勢とか気になるけど…施術とかしてもらいたいけど…どこに行けば良いのか分からない💦そんな方にオススメ🌈気軽に行けるカフェで！お茶やランチも出来ちゃうし身体も整う!!✅姿勢チェック✅骨盤からの全身調整として、施術を体験✅カフェ代1.000円分付きめちゃくちゃお得なコースとなってます✨✨✨普段疲れてる身体をケアして日々元気に若々しく過ごして行きましょう！施術前後のお時間はカフェメニューご利用出

女性に比較的多い、腰と膝のバランスの関係からの負荷がかかってしまう時に。こちらの記事でお伝えしたポイントが２つ。『【ご感想】首と背中の痛みの起点は意外なところ？！』先日ねむたや店舗で寝姿勢チェックを受けてくださったお客様から嬉しいご感想をいただきましたのでこちらでご紹介させていただきます。＊＊＊山下さん先日はありがとうご…ameblo.jpまず一つ目の骨盤に対する抱き枕の使い方から。まず、ねむたやでは体型や寝姿勢、負荷のかかっている箇所によってオススメする抱き枕が変わりま

今日は風が吹き荒れて、ガラスがごとごと揺れるほどでしたが、、書き忘れていた、ブルブルで血流改善という日記の続きです。ガチガチだったふくらはぎが５分でゆるゆるになりました。こちらの器具は、昨年のスポルテック（日本最大のスポーツ、フィットネス、健康産業総合展）で購入した医療機器、ビーフローです。最大の特徴は、突起の高さや大きさを変えた波動版が、上のようなあらゆる場所にフィットして波動マッサージをしてくれます。この波動、なんと最大１分間で２７００回！血行促進はもちろんですが、私が着目