妊活ヨガ

こんにちはMinori*です𓃹いつもブログをお読み下さりありがとうございますヨガをするという目的は皆さん何かしら理由があると思います運動不足を解消したい！もっと体力をつけたい！不調を解消したい！痩せたい！いやいや現状維持が大事だと思う！癒やされたい！自分はどうしたいのか知りたい！立ち止まりたい！悩みをなくしたい！瞑想したい！どれもヨガで叶いますでもそれは行動を起こして継続した人この人には叶う✰私がそうだからです行動しないとずっと今日と同じ

こんにちはタマ子です昨日、クリニックに行きました。６週５日です。妊娠検査薬でうっすーい陽性が出たのが5月11日。先日、胎嚢が日数にしては小さい（5週1日で4.4ミリ）と言われ、この約10日間は不安と期待と入り混じった長い長い日々でした。このまま育たなかったら...心拍確認できなかったら...いや、信じるんだ！大丈夫、育ってくれる！その繰り返しでしたそしてやっとやっと

こんにちはMinori*です𓃹いつもブログをお読み下さりありがとうございます一日一回はマットの上に立つどんなに動きたくない日でもとにかくマットを広げるそれで終わりの日があってもいいゴロンと横になって終わりそんな日があってもいい『マットは自分を写す鏡』ありのままの自分をそっかそっかってただ認めてわかるよ♪今はその気分なんだねってちゃんと許可してあげましょういい気分も嫌な気分もどれも愛すべきわたしまるごと包んであげましょう💫ちゃんとできた日の自分も

いのちをはぐくみいのちをうみだす身体と心がほぐれて生き方が楽になるヨーガをお伝えしているprthvii-yogaプリティヴィヨーガ『ぷりヨガ』レッスンスケジュールご案内です！女性専用プライベートぷりヨガルーム「ニルヴァーナ」↑午前午後とも始まりの時間を変更できます。ご相談下さい。夕・夜の時間帯、土日をご希望の方はお気軽に問い合わせください！《ご用意いただくもの》・お気に入りのフェイスタオル１枚・動きやすい服装ぷりヨガプライベートレッスンの詳細はこちら

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊妊活も夫婦関係も笑顔あふれる幸せ家族創りをサポート幸せ家族ナビゲーターの押谷沙良です☆彡＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊さて毎日毎日本当暑いですよね、、冷房を切るタイミングがない！でも、体の冷えや血流の悪さが気になる方も多いのではないでしょうか。そんな今だからこそ、私がご提案したいのが「妊活ヨガ」と「子宝整体」です。妊活ヨガは、呼吸を深めながらゆったりと体を動かすことで、自律神経を整え、全身の血流を促進します