太陽

体調が悪いので軽く有酸素、無酸素運動をこなして来ました😄トータルウォーキング🚶2.92km46分無酸素有酸素を入れていい汗をかいてきました😄太陽☀️にあたって軽く汗をかいて、体調を整える引退してからの方が長いね😅

いやいやさすがにまだ自宅に着いておりません💦和歌山🚗→大阪→🚅東京→🚃埼玉これはキツイ💦かなりヤバい距離です。✈️飛行機の方が早いけど、方向が違いすぎてね〜でも、日が回る前には埼玉に着けそうです。今日は、身体は疲れてるけど…和歌山の素敵で優しい人々にたくさんお会い出来て心はhappyそして…驚くことに、私も初めて見ましたが…☁️彩雲🌈というとても珍しい現象をこの目で見る事が出来ました。皆さんは☁️彩雲🌈という雲が虹色に輝く現象を見た事がありますかロケバスの中から初

11/2210:24AM、ここで太陽が蠍座から射手座の部屋に移ります。本格的な”陽転”は冬至を待たなければならないとは思うのですが、とはいえ、今現在の星回りは天王星（牡牛座最終度）とT太陽とT水星が向かい合う配置。そりゃ、体感のエラー、感覚値、浄化（発熱など）が起きていても全くおかしくはありません。正常化する、清浄化させるための”熱・戻し下し・おやすみ”など、中和現象が起きて、いや、起きまくっていても不思議ではないのです。今までの負荷が”真っ直ぐに戻っていく”ような感

夏至にもおすすめ‼️🌞朝の奇跡を起こすルーティン～1日を太陽と共に始める5つのステップ～もっちーです🌈たった1分で、心と体と魂をリセットして、まるで奇跡が始まるような一日に変えていけるそんな“奇跡の朝”をつくるための、簡単ルーティンをシェアしちゃうね🩷⸻①外に出るか、窓を開けて外気に当たるまずは、眠っていたエネルギーを目覚めさせまた心身を浄化するためにために新鮮な空気を体に取り込もう。ベランダや玄関先に出たり、窓を大きく開けて。⸻②太陽の方を向く（できればガ