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こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております先日の記事では「一度崩れた足のアーチは戻らない」と言われた方に対して「足裏をゴリゴリ刺激していたら扁平足が治ったよ！」という体験談を紹介しました。『扁平足改善・美脚に必須！土踏まずを作れた方法』こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております。昨日の記事ではピラティス指導者に「一度崩れたアーチは戻らない」と言われた方に例えアーチが戻らなくてもアーチがある足の使い方はできるよということをお伝えしました。『「一度崩れた足のアーチは戻らない」と言われましたが』こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで
☑️渋谷で開業24年の実績☑️元祖脂肪溶解注射打ち放題☑️回数日や部位の制限なし☑️1回40ml、最大80ml施術可能☑️安心して通える価格シブやせ渋谷で24年｜院長一貫施術院長が毎回、身体の変化を見ながら施術。気になる部分を相談しながら整えていきます。二の腕・お腹・太もも・小顔LINEで予約・相談するシブやせは院長がカウンセリングから施術まで一貫対応。開業24年、経験豊富なドクターが丁寧に施術します。20代患者様結婚式にマーメイドドレスを着るため脚痩
脚やせならシブやせ渋谷で24年｜院長一貫施術太もも・膝上・ふくらはぎまで。院長が毎回、脚の変化を見ながら施術します。LINEで予約・相談する渋谷で24年、元祖脂肪溶解注射打ち放題の「シブやせ」は太もも痩せ・ふくらはぎ痩せ・脚痩せそして脂肪吸引左右差修正など多くの足痩せ希望の患者様に選ばれています。今回は「スキニーが履きたい」とご来院された40代患者様の脚やせ症例を初回カウンセリングから完成まで、詳しくご紹介します。患者様が最初のカウンセリングでおっ
最近、「階段の上り下りがしんどくなってきた…」「内ももがたるんできた気がする」なんて悩みはありませんか？でも、いざスクワットをしようと思っても、膝が痛かったり続かなかったりしますよね。そんな方の救世主として話題なのが、座ったまま効率よく足腰を鍛えられる「ライフフィットVトレアプローチ」です！今回は、「ライフフィットVトレアプローチ」を実際に使った人の口コミを徹底調査して、その効果や使い心地をまとめました。▼今すぐ確実に入手したいならこちらライフフィット
スピンバイクを乗った後、お尻が痛い。たまらなく痛い。おはようございます。お正月にスピンバイクを購入したスピンバイクを乗った後、お尻が痛いたまらなく痛い。しばらく、「あ～」と小声で漏らすような辛さ。夫も痛そうだった。こんなんじゃ続けられない。『お家で筋トレ＆有酸素運動｜スピンバイクが我が家にやってきた』お家で筋トレ&有酸素運動おはようございます。我が家に新たな有酸素マシーンがやってきたエアロバイク？違う。スピンバイクだって。夫が
今回は脂肪吸引専門クリニック（他院）で2回脂肪吸引を受けたけれど満足できず、当院へ相談にお越しいただいた患者さんです。ちなみにキルシェクリニックで行っている太ももの脂肪吸引の半分くらいは他院術後の再施術ですので、同じようなお悩みを抱えてお越しになる患者さんは多いです。まずは患者さんの情報です。39歳・女性身長156cm・体重47kgBMI19.3ちなみに看護師さんでした。医療従事者の患者さんが多いのもキルシェクリニックの特徴かもしれません。今年（2026年）に入ってからの脂肪吸
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です（Ameba発ブランドme&Reの人です）「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております実は、このブログで最も検索から読まれているのがこれ足裏でゴルフゴールをゴロゴロ〜（百均のゴルフボールです）私自身、すっかり忘れて、しばらくやっていませんでした。てことは、読者さんの中にも忘れている方がいるんじゃ？
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております扁平足について、今日から３部作お届け！以前いただいていたコメントを再UPしていきますね。ご質問ありがとうございます。・いわゆる扁平足で・タコ（魚の目）ができていて・外反母趾であるということですね。痛みがあると、歩きにくさにつながります。痛
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です（Ameba発ブランドme&Reの人です）「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております↑これからの時代のモテる女性↑笑昨日の記事では、「30代後半女性の体力低下が問題」というニュースを紹介しました。『30代後半女性、体力低下は努力不足じゃない！忙しい毎日にできる小さな運動習慣』こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です
足のむくみに悩む女性のための専門サロン【40代・会社員のお客様】こちらに来て、むくみは自己流のマッサージなどでは根本的には解消できないと知りました。通いだしてから足がどんどん軽くなり、通勤電車で立ちっぱなしでも長時間歩いても疲れ知らず！！悩みだった足の太さも驚くほど細くなって嬉しいです！！【60代・パート勤務のお客様】リンパ浮腫で左足全体がひどくむくんで、はりもなく石のようにカチカチでした。5、6年ずっとこのような状態でしたが、ココアさんの集中プログラ
シブやせ渋谷で24年｜院長一貫施術院長が毎回、身体の変化を見ながら施術。気になる部分を相談しながら整えていきます。二の腕・お腹・太もも・小顔LINEで予約・相談する年内に痩せたい方へ10月からなら年末まで約3か月お試しプチ価格改定前の最終日まで、たくさんのご予約・お問い合わせをありがとうございました。「シブやせ5万円・8万円の定額コースも価格改定がありますか？」というお問い合わせもいただいています。現在、定額コースやオプション料金については、年明け以
こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。（Ameba発ブランドme&Reの人です）「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております先日「柔軟性」について投稿しました。『【え！ヨガで血管が詰まる危険？】「柔軟性」はどれだけ反らせるかじゃない！』こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です（Ameba発ブランドme&Reの人です）「最少の動きで最大の効果」が出る…
こんばんは^_^しもやえひとみです＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝なぜ太ももから太く感じるのか気になる方へ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝年末になると「体重はそこまで増えていないのに太ももがきつい…」そんなお声よく聞きます！実はこれ、脚が太くなるのが脂肪のせいだけじゃないからなんです40代になると…・座る時間・冷え・脚の使い方これが重なって太ももがパンパンになりやすいんですだから、食
こんにちは！レアート整形外科です今日はチェ院長直筆の症例紹介BLOGの日本語訳をお持ちしましたより詳しく解説されていますのでぜひご覧ください-----------------------------------こんにちは。レアート整形外科のチェ・ピョンリム院長です。'脂肪ではなく筋肉だから、痩せないのだと思います'太もものカウンセリングをしていると、最もよく聞く話の一つです。特に触ってみて硬い感触がある場合や、運動を継続している場合は多くの人が自分の太ももを'筋肉
こんにちは！レアート整形外科です以前にも投稿した内容になりますがお問い合わせが多い内容なので再投稿させていただきます上半身太りが気になる人の中には二の腕だけでなく二の腕付近のパーツのお肉に悩まされている方が多いのではないでしょうか？全体的なバランスをみながらラインを改善するためには副乳や脇の脂肪吸引を一緒にお勧めする場合があります今日はそんな副乳と脇の脂肪吸引についてご紹介していきます副乳とは？副乳とは、辞書では乳房数が1対より多い状態のことを意味しま
こんにちは！レアート整形外科です当院では脂肪吸引の手術の中麻酔がかかった状態で睡眠リジュランをお受けいただけますリジュランは麻酔なしだとかなりの痛みを伴う施術なので脂肪吸引の手術中に受けれて一石二鳥です※２㏄単位で追加可能リジュランの期待できる効果①肌質改善（一番の目的）肌がなめらかになるキメが整うゴワつき・ざらつきが減る②ハリ・弾力アップ肌の土台（真皮）が強くなるハリ不足・軽い小ジワの改善③肌の回復力アップニキビ跡・赤み
こんばんは！しもやひとみです(^^)＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝脚やせの順番、間違っていませんか？＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝今日はとても大事なお話しです。実は脚が細くなる人となかなか変わらない人の違いはやっている内容よりも順番の違いだったりします。多くの方は、脚を細くしたくて＊筋トレ＊ストレッチ＊マッサージを頑張っています。でもそれでは「脚だけ痩せない・・・」と感じたことはありませんか？
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております・反り腰・足指の付け根にウオノメができる・膝がカチンと張る立ち方・前ももが張り、腰も痛いこのような状態から変化を感じた以前いただいていた、嬉しいご報告のご紹介です勇気をもらえますよ！↓↓めちゃめちゃ嬉しいご報告ですよね！
