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川口市内から来店されている40代のお客様。2、3年前から足全体が熱くなったかと思えば足の表面は冷たく冷えている。なんだろう？と思っていたら今後は足の裏が熱くなって、急にむずむずして眠れなくなってしまった。さらに足首のむくみ。足首がコブのようにむくんでいて、自分の足とは思えないぐらい足首の動きも悪かったそう。「足熱いむくみむずむず」。キーワードで検索してココアを見つけてくださいました。集中プログラムを開始して6回。気にされていた足首のコブがまるで別人級
スピンバイクを乗った後、お尻が痛い。たまらなく痛い。おはようございます。お正月にスピンバイクを購入したスピンバイクを乗った後、お尻が痛いたまらなく痛い。しばらく、「あ～」と小声で漏らすような辛さ。夫も痛そうだった。こんなんじゃ続けられない。『お家で筋トレ＆有酸素運動｜スピンバイクが我が家にやってきた』お家で筋トレ&有酸素運動おはようございます。我が家に新たな有酸素マシーンがやってきたエアロバイク？違う。スピンバイクだって。夫が
50代前半2年経っても−8kgキープ50代の希望の星✨大好きなお酒も毎晩飲んでたのに別人になれました！痩せて肌のハリも出てセルライトもなくなり驚きと喜びです。40代後半7ヶ月−11kg１０年前に通ったエステでは痩せられなかった。２ヶ月目あたりから体重が落ち出しました。落ち出したら止まらず気づいたら−１０kg。しばたさんはずごすぎる。痩せる気しかしない♡40代後半4ヶ月−10kg何度も何度もダイエットに失敗してきたのに、信じられない程上手く言ってます。
チクティビティ創始者にながわちひろが各地に！チクティビティ【チクティ棒セルフケア勉強会】＼毎回あっという間に満席の人気セミナー／リピーター多数！その場で痩せる体験ができます！長年の痛みや不調がその場で原因が分かる人も！初‼長野市と山口県下関市でも開催します！「数分ほぐしてお腹－６㎝になりびっくり！」「長年の腰痛が代表に触ってもらってゼロに！」「なぜリバウンドするのか仕組みが分かった！」「心と身体の繋がりが面白かった！」「どうしたら痩せるのか初めて理解した気
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております先日のme&Re３周年記念イベントにご参加いただきましたそっち〜さんが、レポを書いてくださっているのですが『久しぶりのアメブロ懇親会』こんにちは～♡今日はMeandre3周年のイベントがありお久しぶりなメンバーと会えました『日本有数の超高級住宅街のドンキが、外見からして違う。』こんにちは…
こんにちは、エルですダイエットに励む四十路のフルタイムワーママです。食事やおやつの見直しで無理なくダイエットを目指します！こんにちは昨日はお昼からお好み焼きと、どて焼きなどのサイドメニューを注文しながら飲み、私はビール4杯美味しくいただきましたさて、そんな昨日の歩数と本日の体重記録です。いや、たしかに太るもの食べたし飲んだけどさー、前日比+1.2kgってどゆこと！？まぁ、明日には減ってることを期待したい…南無あ、でも朝から昨日お友達が買ってくれたドーナツを食べちゃっ
足のむくみ専門である私のサロンにはリンパ浮腫にお悩みの方が多くいらっしゃいます。リンパ浮腫は2種類あって、手術などでリンパを切除したことにより強いむくみが生じる「続発性」のものと、理由はわからないけれど何らかのきっかけでむくみが出る「原発性」のもの。当サロンは足のサロンなので、リンパ浮腫の多くの方は子宮がん、卵巣がんなどで骨盤内のリンパを郭清（かくせい）←組織をすべて取り除くこと）したり、または子宮頸部の異形成などで一部のリンパを切除した方など、主に下肢にむくみが出ている方が来店され
こんにちは！レアート整形外科です脂肪吸引後のダウンタイムで気になるのが腫れ＆痣韓国にはケアアイテムも沢山ありますが、その中でもレアートの建物１階にある薬局で買えるアイテムをご紹介まずこちらは・ビューイッ・エラスエイ・ハーブチョクの腫れケア３点セットレアートの1階にある薬局では3つセット15,000ウォンでご購入可能です薬剤師さん曰く一番効果のあるセットはこれとのことでした１日１セット手術を受けた翌日から開始OKです
あったかい贈り物お見舞いありがとう遠くから数分のために、喋れないのに、ありがとうタオル、、いくつあってもいい！ってくらい必需品タオルフェイスタオル3枚セットフェイス厚め綿100%北欧柄物ふんわりコットンまとめ買い34×84cmジャガードタオル毛違いジャガード織り339匁1000円ぽっきり楽天市場[ランキング受賞]4枚セットフェイスタオル北欧モノトー
こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております寝る前にもオススメ！反り腰改善・前もも痩せ"しんどくない"エクササイズです。エコーチェンバー現象かもしれませんが、「引くほど太もも/お腹が痩せる」というのが、私のインスタに、やたらと出てくるんですよ。※エコーチェンバー現象とは、SNSなどの閉鎖的なコミュニティにおいて、自分と
足のむくみに悩む女性のための専門サロン【40代・会社員のお客様】こちらに来て、むくみは自己流のマッサージなどでは根本的には解消できないと知りました。通いだしてから足がどんどん軽くなり、通勤電車で立ちっぱなしでも長時間歩いても疲れ知らず！！悩みだった足の太さも驚くほど細くなって嬉しいです！！【60代・パート勤務のお客様】リンパ浮腫で左足全体がひどくむくんで、はりもなく石のようにカチカチでした。5、6年ずっとこのような状態でしたが、ココアさんの集中プログラ
こんにちは！レアート整形外科です今日はチェ院長直筆の症例紹介BLOGの日本語訳をお持ちしましたより詳しく解説されていますのでぜひご覧ください-----------------------------------こんにちは。レアートチェ・ピョンリム院長です。同じ体重、同じ身長でも、ある人は太ももが細く見え、ある人は妙に重たく見える理由は何でしょうか？太もものラインは単純に脂肪が多い少ないの問題でなく脂肪が溜まる位置、筋肉の形、骨盤と膝をつなぐ曲線の流れによって
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です（Ameba発ブランドme&Reの人です）「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております先日、どなたかのブログで見かけたのが「震災をきっかけにヒールをやめた」という話。私は震災きっかけではないのですが、そういえば私も最近、ヒールを履いてないな…と気づき、調べてみました。やはり、そういう時代みたい↓↓アウト
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です（Ameba発ブランドme&Reの人です）「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております実は、このブログで最も検索から読まれているのがこれ足裏でゴルフゴールをゴロゴロ〜（百均のゴルフボールです）私自身、すっかり忘れて、しばらくやっていませんでした。てことは、読者さんの中にも忘れている方がいるんじゃ？
☑️渋谷で開業24年の実績☑️女性の体型の変化に寄り添うクリニック☑️20代から60代まで様々な患者様が通院☑️安心して通える価格まずはお試しからシブやせプチ体験初回限定2回80ml¥22,000（税込）LINEで予約するシブやせは院長がカウンセリングから施術まで一貫対応。開業24年、経験豊富なドクターが丁寧に施術します。20代患者様結婚式にマーメイドドレスを着るため脚痩せ。ふくらはぎ、膝上も整えまっすぐ細く。ご本人様も驚きのクビレを実現し
こんばんは！しもやひとみです(^^)＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝脚やせできない人の足元チェック＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝今日は簡単は脚やせチェックをしてみて下さい脚が太くなりやすい方には実は足元に共通点があるんです次の項目当てはまりますか？◻︎脚の小指が寝ている◻︎足首がかたい◻︎外スネが張る◻︎外ももがパンパン◻︎前ももが分厚い◻︎膝下のすき間が気になる◻︎夕方になると脚がむくむもし３つ以上当てはまっていたら脚やせしにくい
東京都心⇒横浜市中区に引っ越しした2歳差姉妹を育てるシングルマザーです横浜での子育てやライフスタイル情報を中心に色々つづって参りたいと思いますアメトピ掲載ブログはこちら全然なんも知らず横浜へ引っ越し、去年のクライマックスシリーズにただで球場に入れる時にその存在を知った横浜DeNaベイスターズのチアグループdianaアリサさんはいつもうちの子供に手を振ってくれて嬉しい今年になって、ベイガーデンなる無料イベント
こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております。このブログではよく「つま先立ち」をおすすめしまくっているのですが、「◯回やりましょう！」という【数をこなすための運動】ではなく、“正しく立つ”ための練習として取り入れております。スポーツクラブでレッスンしていた頃は、「つま先立ちなんて簡単すぎるでしょ〜」と、あまり真剣に
こんにちは！レアート整形外科です本日はレアートTVでもご紹介した腹部挙上(タミータック)の症例写真についてです妊娠、出産だけではなく急激なダイエットの影響で上記写真のように皮膚が余ってしまっている状態…これを解決するために腹部挙上手術を受けられる方が多くいらっしゃいます食事管理と運動だけでは垂れた皮膚と筋肉は元に戻すことはできませんどう変化したのかまずは症例写真をご覧ください腹部挙上(タミータック)症例写真見てね
こんにちは！レアート整形外科です今日はソ院長直筆の症例紹介BLOGの日本語訳をお持ちしましたより詳しく解説されていますのでぜひご覧ください-----------------------------------こんにちは。レアート整形外科ソ・ヨンスン院長です。毎日驚くほどの運動量をこなしているアスリートや運動マニアたちでさえ、時には絶対に攻略できない’難攻不落’の部位があります。それが腹部とラブハンドルです。どれだけ激しいトレーニングをしても、徹底し
こんにちは！レアート整形外科です今日はチェ院長直筆の症例紹介BLOGの日本語訳をお持ちしましたより詳しく解説されていますのでぜひご覧ください-----------------------------------こんにちは。レアート整形外科チェ・ピョンリム院長です。身長が低く見える体型の共通点は何があると思いますか？正解は’外ももと狭い骨盤’です。”脂肪が多いのではなく、バランスの問題”かもしれません。特に低い身長がコンプレックスであるのに加え下半身まで発
こんにちは！レアート整形外科です今日はチェ院長直筆の症例紹介BLOGの日本語訳をお持ちしましたより詳しく解説されていますのでぜひご覧ください-----------------------------------こんにちは。レアート整形外科のチェ・ピョンリム院長です。最近は昔に比べ身長が高い女性の比率がだんだんと増えてきています。それにより、身長に対する体重は正常なのに太もものラインだけが悩みでクリニックを探している方々も増えています。この中で太ももの外側（外もも
こんにちは、エルですダイエットに励む四十路のフルタイムワーママです。食事やおやつの見直しで無理なくダイエットを目指します！おはようございます。今日はお友達と会うために有休取ったので、ブログ書く時間あったーーー異動者への研修したり、今年度の課内のカリキュラム組んだり、自分の仕事の引き継ぎをしたりと慌ただしくて、仕事中にまともに水分すらも摂れてない、500mL飲めればいい方（食事はがっつり食べてる、じゃないともたない）今日はこの前ホットペッパービューティーでポイントバ
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です（Ameba発ブランドme&Reの人です）「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております↑これからの時代のモテる女性↑笑昨日の記事では、「30代後半女性の体力低下が問題」というニュースを紹介しました。『30代後半女性、体力低下は努力不足じゃない！忙しい毎日にできる小さな運動習慣』こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です（Ameba発ブランドme&Reの人です）「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますお待たせしました！長らく売切状態だったme&Reの骨盤レギンス、入荷しました‼️お待ちいただいきました皆様、ご迷惑をおかけしました。→ふんわリセット骨盤レギンス以前、こんな嬉しいコメントをいただきました皆さんにも勇気が出る、素敵なご報告をあり
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております先日投稿したこちらの記事が、めっちゃ読まれてました↓↓『ピラティスで足がつる理由』こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただい…ameblo.jp「マシンピラティスをやってる
<脂肪と思考を軽くするBodymake>2トン以上の脂肪をこの世から撲滅し✨700人以上の女性のカラダをサポートしてきた実績♡↑オンライン講座の生徒様たち変化一部↑女性らしいカラダ作り専門のマリです。「想像以上の未来に行くカラダ作り」テーマにDiet&Bodymake＊女性専門＊★選べる２つの提供メニュー┣オンライン講座４ヶ月「B+bodymake」┗東京パーソナル大森３ヶ月「本命Bodymake」（休止中）★Instagram→こちら★YouTube「恋するカ
キルシェクリニック院長、めかたです。2026年も脂肪吸引頑張ります。今回は太もも周りの脂肪吸引を両脚同時ではなく片脚の太ももづつ2回に分けて行った患者さんのご紹介です。32歳・女性153cm・65kg・BMI27.8【施術前】ボリューム感としては多めです。太ももの内側には隙間がなく、密着した線がまっすぐではなく歪んでいる＝かなりボリュームオーバーという状況でした。太もも外側もかなり飛び出しているのでパンツのサイズ選びに大きく影響しそうです。ここが出ていると見た目にも洋服サイズにも
足のむくみ専門サロンココアのご予約空き状況はこちらです。こちらをご確認の上、ご予約をお願いいたします。赤文字の時間がご予約のご案内可能なお時間です。【営業時間：9時〜最終受付17時】※「行きたいけど17時以降しか時間が取れない、、、」など諸事情のある方は【こちら】から遠慮なくご連絡ください。可能な限りご要望にお応えできるよう調整いたします！※ご予約状況は常に変動しています。できる限り更新しておりますが、入れ違いでご予約が入ってしまう事があるのでご容赦ください。
