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🐮🐷今日は、トマトとピーマンのタコライス風丼を作ってみました。🍳フライパンで玉ねぎ・にんにく、合い挽き肉・ピーマンを順番に炒めます。ケチャップ・ソース・カレーパウダー・醤油などを加えて煮込み、卵を落として出来上がり❗️ワンパンで作れて美味しいトマトとピーマンのタコライス風丼です。('ч')🐮🐷🥚'-'🥚\🍅/✌️𓌉𓇋☘̖́-💁♀️レシピは、こちら。［Nadiaトマトとピーマンのタコライス風丼DOKIN］または［Nadiaレシピ507802］でWEB検索🔍【
🍨今日は、パピコ風アイスを作ってみました。🥣インスタコーヒー・ココア・砂糖に温めた牛乳を加えて混ぜます。水筒用の製氷袋に入れて冷凍庫で冷やし固めて出来上がり！製氷袋を使って、簡単に作れるパピコ風アイスです。(*˙ω˙*)و🥄🍨☘̖́ℙ𝕒𝕡𝕚𝕔𝕠🍫☕𓈒𓏸︎︎︎︎💁♀️レシピは、こちら。［Instagram］@coco_mutenkaここさん⌇１分でわかるゆる無添加『無添加パピコ』2025.7.8Postここ⌇1分でわかるゆる無添加onInstagram:"
🥧今日は、ヨーグルトとココナッツサブレを使って、チーズケーキを作ってみました。水切りヨーグルト、または、ギリシャヨーグルトにココナッツサブレを差し込み、冷蔵庫に入れて出来上がり❗️ヨーグルトにレモン果汁を加えました。超簡単に作れて、濃厚レアチーズケーキ味で美味しいです。❗️(*´ч`*)🍴🥧🍋.*゜🌱⋆｡💁♀️レシピは、こちら。［Instagram］@emi_kurashi__エミさんＩママを楽しむ暮らしのアイデア＼もう試してみた？／『ズボラチーズケーキ』2025
🌴今日は、なつめやしの実＂デーツ＂のシロップとドライフルーツを使って＂デーツ・ブレッド＂を作ってみました。🥖ホームベーカリーに強力粉・ドライイーストなどの材料を入れてこね、発酵後、生地を成形してオーブンで焼いて出来上がりです。＊デーツシロップとドライデーツは、オタフクソース株式会社のアンケートキャンペーンで当選し、昨日送付された商品を早速、使わせていただきました。🚚=꒱‧*🎁植物繊維たっぷり、砂糖不使用でデーツの甘みでふんわり柔らかくて美味しいパンです。(🥖•᎑•🥖)💦🌴＊デーツの詳
🐮牛肉とたけのことアスパラオイスター炒めを作ってみました。🍳フライパンで片栗粉をまぶした牛肉こま切れ、下茹でしたたけのこ、茹でたアスパラを順番に炒めます。酒・オイスターソースなどを絡めて出来上がり！牛こま肉とたけのこ・アスパラを使った旨みたっぷりのオイスター炒めです。(*´ч`*)🐮🌱⋆｡💁♀️レシピは、こちら。［Nadia牛肉とたけのことアスパラのオイスター炒めtomoko］でWEB検索🔍🆔522526『牛肉とたけのことアスパラのオイスター炒め』絶品☆ご飯が
🍠今日は、さつまいもの米粉ガトーインビジブルを作ってみました。🥣ボウルに卵・メープルシロップ・豆乳、米粉・ベーキングパウダーを順番に入れ、混ぜ合わせます。薄くスライスしたさつまいもを加えてパウンド型に流し込み、オーブンで焼いて出来上がり❗️簡単に作れて、切った断面が綺麗なさつまいもの米粉ガトーインビジブルです。🥧(🍠•᎑•🍠)☘̖́-💁♀️レシピは、こちら。［Instagram］@mire_komeko_oyatsuみれさん⌇業務スーパー米粉おやつレシピ『さつまいもの
🐥⸒⸒今日は、ライスペーパーを使って、鶏ひき肉と大葉の挟み焼きを作ってみました。☘̖́-🍳細かく刻んだ大葉と鶏ひき肉を混ぜ、２枚のライスペーパーでサンドして挟みます。フライパンで焼いて出来上がり❗️ライスペーパーにそのまま鶏ひき肉をのせ、焼くだけの簡単レシピです。チリソースや生姜醤油など、お好みのつけだれで楽しめる美味しい挟み焼きです。（🐥⸒⸒•᎑•🐥⸒⸒）🍕☘̖́-💁♀️レシピは、こちら。［Nadiaライスペーパーで鶏ひき肉と大葉の挟み焼きともきーた］または［Nadia
🥬ちくわこんにゃく小松菜の甘辛炒めを作ってみました。🍳フライパンやちくわ・こんにゃく・小松菜を順番に炒めます。豆板醤・醤油などの調味料を加えて煮絡め、白炒りごまを散らして出来上がり！ちくわ・こんにゃく・小松菜のそれぞれの食感が楽しめて美味しい甘辛炒めです。◎二二二)(*´ч`*)⿴⿻⿸🥬💁♀️レシピは、こちら。［Nadiaちくわこんにゃく小松菜の甘辛炒めみみこ］でWEB検索🔍🆔51912310分で完成♪ちくわこんにゃく小松菜の甘辛炒め|レシピサイトNadiaちくわと
🐥⸒⸒今日は、鶏肉となすのみぞれ煮を作ってみました。🍳フライパンで鶏もも肉を焼き、先に焼いたなすを戻し入れます。麺つゆ・酒などの調味料・大根おろしを加えて煮て出来上がり❗️大根おろし入りの麺つゆで煮ているので、さっぱりした味わいで美味しい鶏肉となすのみぞれ煮です。🐥⸒⸒(🍆•᎑•🍆)🥬💁♀️レシピは、こちら。［Nadia鶏肉となすのみぞれ煮まいのごはん］または［Nadiaレシピ503074］でWEB検索🔍【鶏肉となすのみぞれ煮】めんつゆで絶品！天才的に旨い味♡これは旨い！！
🍨今日は、濃厚焼き芋アイスを作ってみました。🍠⬜︎焼き芋・水切りヨーグルト(レシピは、ギリシャヨーグルトパルテノ)をジッパー袋などに入れ、揉み込みます。保存容器に入れ、冷凍庫で冷やして出来上がり❗️はちみつ・黒ごまをトッピングして美味しくいただきました。🍨🥄🍠('-'🍠)💁♀️レシピは、こちら。［Instagram］@emi_diet_recipeえみさん🍳食べ痩せレシピ＼簡単ヘルシー／『濃厚焼き芋アイス』2024.5.25Postえみ|産後-13kg🍳食
🍅今日は、トマトときゅうりの甘酢塩こん和えを作ってみました。🥣ボウルできゅうり・ミニトマト、塩こんぶ・醤油・酢・砂糖・白炒りごまを加えて和えて出来上がりです。さっぱりとした特製甘酢だれで旨味たっぷりの簡単サラダです。暑い日にピッタリ❗️（🥒•᎑•🥒）(🍅•᎑•🍅)☘̖́-💁♀️レシピは、こちら。［Nadiaトマトときゅうりの甘酢塩こんぶ和え杉山かふん］または［Nadiaレシピ504158］でWEB検索🔍食欲そそる♡【トマトときゅうりの甘酢塩こん和え】箸が止まらん暑い日も
🥗チンゲン菜と納豆のやみつき和えを作ってみました。🥣レンジで加熱したチンゲン菜・納豆・炒りごま・すりごま・ごま油・麺つゆ・鶏がらスープ、チーズ・海苔を加えて出来上がり！材料を混ぜ合わすだけの超簡単レシピ！栄養たっぷりで美味しいチンゲン菜と納豆のやみつき和えです。🍺(*´ч`*)𓌉🥗𓇋🫘🌱⋆｡💁♀️レシピは、こちら。［Nadiaチンゲン菜と納豆のやみつき和えともきーた］でWEB検索🔍🆔521119【チンゲン菜と納豆のやみつき和え】ウマウマ健康的おつまみ♪|レシピ
🌹玄関前で咲いているバラの花。品種は、小輪のつるバラで＂スプリングパル＂です。🌹✨ピンク色のバラの花言葉は、『しとやか』『上品』『感銘』…Photo2025.5.18🍀🔸🔸🌹🌿🍀🌿🍀🌿🍀🌿シンガーソングライター大見明夜ファンクラブ明夜会〜Meiyakai〜メンバー通信『しゃぼん』🍀🌿🍀🌿🍀🌿🔸🔸🌹🍀🌿✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼シンガーソングライター大見明夜オリジナル曲『歩』▶️https://youtu.b
🫛今日は、えんどう豆のコロッケを作ってみました。🔲スナップえんどう・うすいえんどうをそれぞれレンジで加熱し、卵白などを加えてミキサーでペースト状*にします。一口サイズに丸め、薄力粉・溶き卵・パン粉をつけてこんがり揚げて出来上がり❗️パイナップルミントを飾りました。＊ポテトパウダーがなかったので柔らかさ調整は、片栗粉で代用しました。旬の＂スナップえんどう＂と＂うすいえんどう＂を使った美味しいコロッケ風の豆の揚げ団子です。(*´ч`*)🫛🌱⋆｡💁♀️レシピは、こちら。［えんどう
🍪今日は、ボリボリ小枝クッキーを作ってみました。🥣ボウルに米粉・ココアパウダー・砂糖、溶き卵を順番に加え、混ぜ合わせます。長方形に薄く伸ばし、細長く切り込みを入れて、レンジで加熱。冷ましてから、１本ずつ割ったら出来上がり❗️簡単に作れて、ボリボリと美味しいヘルシーな小枝クッキーです。（🍪•᎑•🍪）☕𓈒𓏸︎︎︎︎☘̖́-💁♀️レシピは、こちら。［Instagram］@haru_komeko_はるさん⌇管理栄養士のかんたん米粉おやつ『ボリボリ小枝クッキー』2025.7.9
🐣今日は、関西風＊屋台風オムそばを作ってみました。🍳フライパンで豚こま肉・玉ねぎ・にんじん・ピーマン順番に炒め、中華麺・酒を加えて蒸し焼きします。焼きそばソース・ケチャップなどを加えて混ぜます。丸く広げて焼いた卵焼きに包んで出来上がり❗️簡単に作れて美味しい関西風＊屋台風オムそばです。(*˙ω˙*)و🐷🥕🧅🫑☘̖́-💁♀️レシピは、こちら。［Nadia関西風屋台風オムそば米山真衣］または［Nadiaレシピ502983］でWEB検索🔍【関西風★屋台風オムそば】お子
🦑スルメイカのバター甘醤油焼きを作ってみました。🍳フライパンにバターを入れ、スルメイカを焼きます。醤油・みりん・はちみつなどを混ぜ合わせたタレを加えて煮詰めて出来上がり❗️香ばしくて美味しいスルメイカのバター甘醤油焼きです。(🦑•᎑•🦑)🍋.*゜🌱⋆｡🍶´-💁♀️レシピは、こちら。［Nadiaするめいかのバター甘醤油焼きマユミリオン］または［Nadiaレシピ408543］でWEB検索🔍https://oceans-nadia.com/user/148150/recip
🐷豚肉とじゃがいもと小松菜のうま塩炒めを作ってみました。🍳フライパンで塩麹・酒を揉み込んだ豚こま肉、レンジで加熱したじゃがいも、小松菜を炒め、酒・みりんなどを加えて炒め合わせ、白ごまをふって出来上がり！豚肉は、塩麹で揉み込んでいるので柔らかく、簡単に作れて美味しい豚肉とじゃがいもと小松菜のうま塩炒めです。アレンジで人参を加えましたが、白ごまをふるのを失念しました。🙇♂️(՞•🐽•՞)➰🥔🥬💁♀️レシピは、こちら。［Nadia豚肉とじゃがいもと小松菜のうま塩炒めここえみ］でWE
🍝春キャベツと桜エビのペペロンチーノを作ってみました｡春キャベツたっぷりで白だしの味付けで桜エビを加えた美味しい和風のペペロンチーノです。（🍝•᎑•🍝）🦐🌶️☘̖́-💁♀️レシピは、こちら。［Nadia春キャベツと桜エビのペペロンチーノゆきぼむ］でWEB検索🔍🆔522547白だしで簡単♪春キャベツと桜エビのペペロンチーノ|レシピサイトNadiaみずみずしくて甘い春キャベツがたっぷり♡白だしでちょっと和風に仕上げたペペロンチーノです。桜エビがポイント！香ばしさ
🍚ごぼうと生姜の炊き込みご飯を作ってみました。ささがきしたごぼう・千切りした生姜、白だし・酒などの調味料を加えた炊き込みご飯です。おむすびにもおススメ❗️🍚🥢('ω'*)🪈🫚🍙☘̖́-💁♀️レシピは、こちら。［Nadia新ごぼうと生姜の炊き込みご飯ちか］または［Nadiaレシピ519185］でWEB検索🔍春の香り【新ごぼうと生姜の炊き込みご飯】|レシピサイトNadia新ごぼうと生姜の香りを味わう春の炊き込みご飯。味付けは白だしで澄んだ味わいに仕上げ、具材は最小限に
🐥⸒⸒鶏肉とじゃがいものコクうま炒めを作ってみました。🍳片栗粉をまぶした鶏もも肉・レンジで加熱したじゃがいもを順番に炒めます。醤油・みりん・オイスターソース、バターなどを絡めて出来上がり！甘辛く絡めてバター風味で鶏肉とじゃがいものコクうま炒めです。玉ねぎも加えました。(*´ч`*)🐥⸒⸒🥔☘̖́-💁♀️レシピは、こちら。［Nadia鶏肉とじゃがいものコクうま炒めうさぎ］でWEB検索🔍🆔517425ご飯が止まらない！【鶏肉とじゃがいものコクうま炒め】|レシピサイト
