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今日の幸せ穏やかな日28日(日)実践空手道試衛館の昇級・昇段審査会が行われました昇級審査は年に1回、昇段審査は5年に1回というくらいの貴重な審査通常と同じ、準備体操と基本稽古から移動稽古も細かくチェック型の審査小学生でも立派な息吹が出来ます難易度の高い一般部の型型は、その人の人生が表れます昇段審査の10人組手スタミナ、集中力を切らさず連続で行います見事、完遂!!初段合格おめでとうございます空手歴20年、空手は道のりが長く奥が深い🥋数年に一度しか行われない昇段審査会
今日の幸せ最高のお天気☀️.°HIPHOPご参加ありがとうございました5・6月スケジュール配付しました🗓GWもあります✨今日は、スキズの🇯🇵初のペンミ.ᐟ.ᐟ=ファンミーティング🩵そう、今スキズが🇯🇵に来ています😭❤️🔥❤️🔥❤️🔥初めて1回で当選した本当に貴重なチケット🎫ヨガの後、🚄で向かってペンミ観て🏨に宿泊し翌日はファンの友達と遊ぶ約束でした😆💕が‼️本日、空手の昇段審査会があり数年に一度のこちらも貴重な日当館から黒帯が誕生する瞬間に立ち会うべく今日のペ
今日の幸せかわいいタイニーチャムをもらいました♡5月は、わたしが1年のうち最も食欲増進する月😆←TMI【通常レッスン】日)11:00-12:00YOGA月)18:00-19:00大郷HIPHOP19:30-20:30大郷サークル火)19:30-20:30ダンスエアロ水)19:40-20:40宮崎サークル木)11:00-12:00ストレッチ19:30-20:
今日の幸せすっごく美味しいオレンジ🍊毎週木曜日は、ファンクショナルストレッチボディシェイプ&STEPの3本.ᐟ.ᐟご参加ありがとうございました⭐️今月のボディシェイプのダンス楽しかった♬.*゚動いた後の🍚は格別♡今日も韓ドラの話で盛り上がりました😆🇰🇷カムサハムニダ🥳『4月レッスンスケジュール』今日の幸せフロレスタドーナツ新年度スタート!色んなことにチャレンジしてみたくなりますね✨わたしはハングル🇰🇷にもっと力を入れたいです✍【通常レッスン】…ameblo.jp泰功フ
今日の幸せおいしいスンドゥブ🍚本日もファンクショナルストレッチボディシェイプ&STEPご参加ありがとうございました今日は、新しいフィットネス会員さんが入りとても嬉しいです🥰🙌今日は昼間のレッスンで生徒さんとスンドゥブの話をしたので、お昼ごはんにスープから作りましたよ🌶ドラマの真似をして、隠し味にオイスターソースを入れました😆チゲ鍋はよく作りますが、スンドゥブはあっさりしてます🥢とっても美味しくできましたよ😀✨韓国人みたいに最後は🍚を入れて食べます('༥')ドラ
今日の幸せお花生活始めました𓂃❁⃘𓈒𓏸おおさとHIPHOP&YOGAご参加ありがとうございました小4の続けているキッズちゃんも、リズムのとり方もマスターし確実に向上してますご褒美シール達成‼️おめでとう👏✨やっと渡せたご褒美🎁弟ちゃんとダンスに通っています😀これからもファィティン.ᐟ.ᐟ高校生になったゆあちゃんが制服姿を見せてくれたよ〜🎀少女感、増し増しで可愛いかった(ᵒ̴̶̷̤⌔ᵒ̴̶̷̤)✧*またまた高級チョコをいただいてしまった😮🤲なんだかいただいてばっか
今日の幸せプレゼントを送りました📮𓈒𓂂𓏸おおさとHIPHOP&YOGAご参加ありがとうございましたキッズちゃんとTEEN全員全員‼️素晴らしいね👏👏キッズからTEENになるめいちゃん🙂✨新しいシューズとウエア、かっこよかったー😍👟生徒が新しいシューズを履いてきたり、新しいウエアを着てくるのを見る度にダンスに対する意気込みみたいなものを感じて嬉しくなりますし、指導にも気合いが入ります❤️🔥何より、おニューを身につけた時のみんなはすごく嬉しそうなんです😆💕お洒落キッズち
今日の幸せフロレスタドーナツ新年度スタート!色んなことにチャレンジしてみたくなりますね✨わたしはハングル🇰🇷にもっと力を入れたいです✍【通常レッスン】日)11:00-12:00YOGA月)18:00-19:00大郷HIPHOP19:30-20:30大郷サークル火)19:30-20:30ダンスエアロ水)19:40-20:40宮崎サークル木)11:00-12:00ストレッチ
今日の幸せ無になってスッキリ汗を流しました本日もHIPHOPご参加ありがとうございましたキッズちゃん達、しっかり練習してきて完璧大人クラス、来週はTEENたち会えるといいね今日は、空手に見学の方がいらっしゃいましたご案内しているうちに、私もやりたくなりひさびーーーさに参加しましたHIPHOPの格好のまま最近撮った稽古の様子ここ数ヵ月で、空手入会者が多く嬉しい限りです横浜流星くん効果それとも空手ブーム到来か空手をやっていた頃は、1回の稽古(2時間)で体重-2kg・体