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久しぶりにお料理教室に行ってきました。今日はアフリカのお料理をメインに、作りました。少しピリ辛のシチューをカラーのようにしていただきます。サラダをお皿の横に添えて美味しくいただきました。サラダにはマッシュしたアボカドも入っているんです。これがとっても美味しかったです。こにらはチョコレートケーキとっても美味しかったです。今日も皆んなでワイワイ楽しい時間を過ごしてきました。しかし！帰りの雨がすごいことになっていて☂️びしょ濡れになりました😭台風で
デリバリーの朝マックでブランチソーセージエッグマフィンのセットいつもこれです☺️ハッシュポテトが大好き❤ハッシュポテトをまず先に食べて（笑）そこにバナナヨーグルトをプラスこれでお腹いっぱいになりました🤗
ちょっと自分のお尻を叩いて頑張ってお出かけ。雨が激しくなってきました☂️気分は前向きではないけれど…考えない心を無にして先ずは向かってみよう🚶♀️
おはようございます。今日も朝から雨これは台風の影響かな？コーヒーをいただいています。そう、マックのコーヒー久しぶりに朝マックをデリバリーいつもならウーバーでお願いするのですが先日、アプリを息子に入れてもらった出前館でもチェックすると…出前館のほうがお得だったので✌️こちらで注文調べてみるものですねぇ…雨なのでデリバリーは本当に助かります🤗雨の中、配達ご苦労様です。皆様、今日も一日よろしくお願いします🙇♀️いい日になりますように…
祭のお花を買った時可愛い花瓶を見つけて買ってきた。一輪挿しや小さなお花を生ける時の花瓶が欲しかったのです。ちょうどいいサイズブルーのガラスも可愛くて一目惚れで買いました。（まだシールも剥がしてないっ！💦）ピンクのお花を生けたらバッチリ！可愛くなりました🌺祭によく似合います🩷U^ェ^U久しぶりに友達とLINEで話しました。彼女は、忙しくてなかなかゆっくり会うことが難しいのですが話し出せば、いつでもよく会っていた昔に戻れる気がしてほっとします😮💨物の
晩ごはんはよくお世話になっている和食屋さんへ小鉢がいくつも並ぶ一汁三菜の定食に卵焼きを付けました。ご飯は少なめをリクエストして美味しくいただきました。ごちそうさまでした🙇♀️以前の我が家の晩ごはんのイメージは(現役時代やユニフォームを着ている頃)こんな感じでした。これにプラスしてあと2〜3品…かな？パパさんは晩酌するのでそれ用のおかずをまず用意しておいて煮物、焼き物、生物、酢の物（お魚、お肉、野菜）作っては出す！の繰り返しでした😀暑いものは暑いう
前に使っていたものよりかなり小ぶりになりましたがダイニングに置くにはこのくらいで十分でした✌️シロカのサーキュレーター兼扇風機風量調整でとても柔らかい風になりますし8の字に回転もしてくれるので、優しく涼しくなってくれるのが、いい感じ✨今は、少しの時間だけエアコンを除湿で付けて涼しくなったらこちらを使用しています。長い間エアコンの風に当たっていると冷えるようになってしまったので今の私には扇風機の風が心地いいです😮💨夏物家電のセールでお安く買えたの
皆様、こんにちは。なかなか思うようにブログの更新が(自分の行動が)進まずごめんなさい🙇♀️後になってブログ作成ページを開いた時にあ、更新できていない💧と気付くという…情けない状態ですがなかなかお約束した言葉もお届けできていないと思いますが…なんとか！頑張りますのでこんな私ではございますが今日もお付き合い頂けると幸いです。こちらの、昨日の晩ごはんかぼちゃの煮物は一昨日、お友達からいただいたもの🎃二日間、晩ごはんにいただきました。すっごく美味しく
お昼ごはんはいつものお店で大好きなメニューカフェごはんを美味しくいただきました。ごちそうさまでした🙇♀️お昼ごはんの後は雨も止んでくれたのでしばらくお散歩を楽しんできました🚶♀️ちょっと秋らしい私好みのアクセサリーも見つけて(また後でご紹介します忘れないように！です笑）少しだけご機嫌になりました☺️アクセサリーに心が惹かれること自体がいい兆しなのかしら？と信じたいです。
サントリー天然水のCM私、弱いんですうるうるしてきちゃうんです最新のCMのナレーションこれがまた泣かせてくれるんですよね…信じられるものがあれば人は、生きてゆけるひとつでもあればいいんだもし見つけたら手を離しちゃだめだよっ本当だ…その通りなんだ…そう思うと同時に自分自身のことを重ねて考えてしまう私は…その、絶対に離したくない手を…離さざるを得なかったんだ…今の私の…信じられるものって、何？…何も見えないじゃない…そんな思いに至ってしまうそんな夜がこ
クリニックの帰り道お花屋さんに立ち寄り可愛いお花を買ってきました。今日は、祭の命日U^ェ^U祭を思い出さない日は一日もありませんが今日は、祭を心の中でいっぱい抱きしめて過ごしたいと思います。愛しくて切なくて寂しくて会いたくて何年経ってもその気持ちは変わりません。追伸祭の写真もパパの写真もまだやっぱり見ると苦しくなってしまうことがある…😢ダメな私ですね。
どらやき一辺倒だった私ですが友達が「大好き❤」と言っていたうさぎ🐇を初めていただいてみました。もう…びっくり！🫢めちゃくちゃ美味しかったです💓どちらかというとこしあんはあまり得意ではなかったのですがこれをいただいて変わりました！こしあんも最高！✨今更ながら「うさぎ」にハマってしまいました🐇
お習字に行く前には必ず、スイーツをいただきます。今日のスイーツはKINOKUNIYAのマンゴープリン✨大好きなスイーツです。今日も美味しかったです。侍ジャパンいよいよ決勝ラウンドのアメリカに着きましたね。楽しみです。眠いんですね…選手の皆さん（笑）鈴木誠也選手の「気絶して…目を覚まして」という表現が面白かったです😆気絶（笑）ホントそういう感じの眠りの落ち方ってありますよね。私は、お風呂で気絶しないように（笑）気をつけています🛁時々寝てしまうので💦
今日の朝ごはんはバナナヨーグルトにプラスして昨日の残りの梨をいただきました。美味しかったです。今日のヨーグルトはビオです🍋ダノンジャパンダノンビオBIOシチリア産レモン(75g×4)×6個入メーカー問屋直送｜送料無料ダノンヨーグルトダノンヨーグルト楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}今日は、こちらのシチリア産レモン🍋[冷蔵]ダノンビオプレーン・砂糖不使用ヨーグルト75gx4×6個楽天市場${EVENT_LABEL_01_TE
体調に大きな不安はなく(メンタル的には落ち気味でしたが）新宿で、簡単に用事を済ませて帰るつもりでこんな感じで出かけたのですが…予想外のことが起きてしまい家に帰ってからも泣けてきてどうしたらいいか分からなくなってしまい…（情けない😭）母のところへ向かってしまったのですよね。いい歳をして高齢のお母さんに甘えるなんてと、言われるかもしれませんが昔の私なら絶対にしないけれど今の私には…やっぱり母しかいなくてこれまで心配をかけないよう「強い娘」として
朝起きて寝室のカーテンを開けると広がる青空と眩しい日差し久しぶりに見た青空でした。本当ならば太極拳のお稽古に行っていたはずなのですが…昨日の今日ですし暑いですし体調もあまり良いとはいえない状態だったのでギリギリまで悩んだ末お休みしました。もうずいぶん行けていません😢情けない…そして、悲しい。止めどなく波のようにやってくるマイナスの感情に踏ん張って立っている感じでしたがそれにも疲れてきて…踏ん張るのをやめてやってくる波に身を任せてしまおうか
おはようございます。緊張でよく眠れずに朝を迎えてしまいました。緊張のせいか、昨日は血圧が異常に高くなってしまいこのままでは翌日の検査や処置などでも心配だぅたり支障が出ることもあるので(と、先生のご判断とのこと)生まれて初めて血圧を下げる薬を飲みました。(すっごく弱いもの)私はビビリなので💧血圧のお薬とか怖くて仕方なかったのですが💦入院中なのでその後の様子も見ていただけるというのはある意味ラッキーなのかも…と、考えようと思いました。幸い大きな変化なく
飛蚊症と光視症について先日のブログに書かせて頂きましたがもう少しお話させて頂きますね。なぜこのような事が起こるのか？それは…老化現象なんですね😭何が起きているのか？しっかり理解したい私ですので面倒臭くてすみません🙏なのですが、先生に色々と説明していただきました。要は、硝子体が老化により変化を起こして硝子体の後部が網膜との接触部分から離れて隙間ができる、らしいです。それ自体は生理現象なので心配はないそうですがその離れ方の度合いで網膜裂孔や網膜剥離が起きて
フラダンスから帰り次のお習字に備えて集中力を高めるべくおやつ（笑）今は、あんこ気分の私今日は、こちらをいただきました。銀座あけぼのの姫栗もなか🌰小ぶりな最中なのですが中にはあんこがたっぷり入っています。(つぶあん)大好物なんです❤️今日も、美味しくいただきました。ごちそうさまでした🙇♀️ギフト和菓子［銀座あけぼの］姫栗もなか10個入和菓子最中しろ餡小倉餡｜約3-10日でのお届け※沖縄・離島へは届不可(A)楽天市場${EVENT_LA
先日、無印良品で何点か化粧品を買ってきました。ずっと使っている発酵導入美容液化粧水と乳液が一本になった旅行などの時に携帯にも便利なオールインワンジェルいわゆるナイトクリームのエイジングケアスリーピングマスクこのスリーピングマスク早速使い始めましたがとってもいい感じです✨発酵導入美容液・50mL【無印良品公式】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}エイジングケアスリーピングマスク45g【無印良品公式】楽天市場${EVENT_LABEL_01
どん底のどん底までメンタルが落ちたせいかちょっと落ち着いてきました。不思議ですね…まだこの先のことは見えてない状態ですが焦らずに行きたい、と思います。今月は…泣いたなぁ…（笑）泣いてばかりいたなぁ…実を言うと母の前でも泣いてしまいました😆💦泣いて今の素直な気持ちを話して(これまではできなかった)かなり気持ちが楽になったことは確かなようです。今となっては少し恥ずかしいですが…💧(もうしない！と決めている)きっと、本当にいっぱいいっぱいだったのだと思いま
工事終了後に少し遅めのお昼ごはん食べ始めてしまいましたが💦(ごめんなさい🙏ますミラノサンドとミルクティーをいただきました。ミラノサンドは(私はいつもＡ)時々食べたくなります。今日もほぼすっぴんで過ごしていました。眉毛を描いて唇の輪郭をしっかりとって(少したっぷり目に)口紅をつけるとそれだけで、印象がずいぶん違うものですね。
扇風機を探しに行ってこようと思います。頭痛はかなりしつこくて万全ではないけれど…出かけた方がいい気がして。蒸し暑い💧足元は、無印良品のスニーカーサンダル暑い時は、そのままで肌寒いと感じたら靴下を合わせても可愛いのでとても重宝しています✌️パンツの裾はまくってみました（笑）クーラーの効いている建物に入ったらおろします。頑張ろう…スニーカーサンダル【無印良品公式】楽天市場
お昼ごはんは息子と一緒にお魚屋さんでお魚の定食をいただきました。私は煮魚の定食息子はお寿司とお蕎麦の定食美味しかったですごちそうさまでした🙇♀️…お祭りですねぇ…
先日、アフタヌーンティーで可愛いのを見つけて買ってきました。こちらです💁♀️とても小さいテーブルの上でも使えるまな板兼プレートフルーツなどを切ったらそのままお皿としても使えます。そしてスヌーピーの箸置きどちらも一目惚れでした✨スヌーピー…このポーズが可愛すぎる💖２種類あったのですが私はこちらを選びました。アフタヌーンティーの食器や雑貨は夢がありますよね🩷レスト/箸置き/PEANUTSAfternoonTeaLIVINGアフタヌーンティー・リビ
昨日のお出かけの帰り道大好きなパン屋さんへアンデルセンのパンを買って帰ってきました。このカスタードクリームの入ったパンは小学生の頃からの大好物✨久しぶりにいただきましたがやっぱり、とっても美味しかったです❤️こちらは昨日の晩ごはんにいただきました。そして、マラサダこれは今朝いただいたのですがとっても美味しかったです。アンデルセンに行くと必ず買うパンはこの２つなのです❤️追伸CAのお仕事をしている時に必ず足を運んだ広島のアンデルセンレストランでも
朝ごはんはいただいたもののそこからはお腹も空かず何も食べずにいましたがこれなら食べたい！と、思うものサンマルクのデニブランをいただいてきました。久しぶりでしたがやっぱり美味しかった☺️今日は、結局ずーっとノーメイク（眉毛も描いてない😆）冴えない顔してますよね…💧夕方から夜へ…ずいぶん涼しくなってきたみたいです。
先日の病院のお話の続きです。結論から先に申し上げますと検査入院することになりました。大腸カメラ、胃カメラエコーにCT検査一通り診ていただくことに。血液検査の結果は前回と比較して大きな変化はなく今すぐに検査を！という状態ではなかったのですが先日お腹の風邪で強い腹痛があったことや軽い腹痛は頻度が増していること時々、腰痛と腹痛がセットになることがあることこれといった大きな理由がなく痩せてしまったことこの原因を見極めなければいけない、というのが先生のご
朝…沈んでたんです。めちゃくちゃ沈んでたんです。その時に書きかけてやめた言葉は沼に足がはまってしまって動けなくなってこのままずぶりずぶりと沈んで行ってしまいそうで…暗く細く長いトンネルに足を踏み込んでしまいその先に小さな光を探すけれど見つからなくて…沼からもトンネルからも抜け出す気持ちまで萎えてしまいそうで不安、戸惑い、恐れマイナスの感情に押しつ潰されそうになっていました。夜に訪れるこの感情が朝や昼間に現れるのは久しぶりのことで💧参ったなぁ…
皆様、こんにちは。真夏の間は偏頭痛の自己注射をしてきましたが偏頭痛のお薬は長期の処方が出来ないのでどうしても足りなくなってしまいます。毎日のように服用で飲まなくて良い日はとても少ないので💧絶対に足りなくなるのです。不足した時の偏頭痛のお薬は近くのクリニックで処方していただいていて明日から（今日から？）また長い連休になるので今日いただいてきました。完全なるスッピンなので💧帽子を被り(今日はキャップ🧢)マスクをしてサングラスをかけて完全武装で行ってきま
