大島奈保美

いつも混んでいて最近は、なかなかお邪魔できずにいた山本のハンバーグ今日は、このお天気の影響もあり並ばずに入ることができました。久しぶりにいただきましたがやっぱり美味しかったな🤗（パパも大好きだったな…）ごちそうさまでした🙇‍♀️追伸台風ですが🌀夜になってこの辺りのお天気は落ち着いてきました。

今日、少しだけお出かけする時間があったのですがレインブーツだけでなく勿論レインコートも久々に着ました。やっぱり必要ですね〜✌️このレインコートは可愛い柄がありまして着ていて気分が上がります。たまにしか着ないものですがレインコートも可愛かったりオシャレなものがいいなと、思いました。ということでレインコートも探してみました。柄物は…大人のものではなかなか見つからず💧でしたのでお洒落なものをピック可愛い🩷で検索したらワンちゃんのものも出てきたので、そち

皆様、こんにちは。台風ですね…ずーっと雨だったこの一ヶ月くらいとどめの雨☂️という感じですね。今日も明るい言葉は浮かばず前向きな発信は出来そうもなく…😢ごめんなさい🙏ブログを書こう！という心のスイッチも押せずにいました一日お休みしようかとも考えました。でも、ブログはもう私の生活の一部になっていて私のつっかえ棒にもなってくれていて…なので自分を奮い立たせる為にもと、スイッチを入れました。やっとスタートを切れました…皆様、今日もぐだぐだ言うと思いま

久しぶりに何年ぶりに？レインシューズ？レインブーツ？を履きました🤗昨日、びしょびしょになってしまったので💧夕方くらいから雨が一段と激しくなりました。皆様、どうぞお気をつけて。追伸レインブーツの横にあるのは家の敷地内を歩く時に履いている（笑）ハワイのABCで買ったサンダルです🌈🌺🤙レインブーツ(同じものではないですが)いくつかピックしてみました。レインブーツレインシューズ厚底レディースメンズショート男女兼用おしゃれ完全防水歩きやすい雨靴軽

久しぶりにお料理教室に行ってきました。今日はアフリカのお料理をメインに、作りました。少しピリ辛のシチューをカラーのようにしていただきます。サラダをお皿の横に添えて美味しくいただきました。サラダにはマッシュしたアボカドも入っているんです。これがとっても美味しかったです。こにらはチョコレートケーキとっても美味しかったです。今日も皆んなでワイワイ楽しい時間を過ごしてきました。しかし！帰りの雨がすごいことになっていて☂️びしょ濡れになりました😭台風で

ちょっと自分のお尻を叩いて頑張ってお出かけ。雨が激しくなってきました☂️気分は前向きではないけれど…考えない心を無にして先ずは向かってみよう🚶‍♀️

こんにちは。昨日の青空から、再び曇天に逆戻り道路が濡れていたので雨が降った時間もあったのかな？そのせいか…やっぱり頭痛頭痛はいつものことだからもう諦めています。お薬で痛みを抑えるのみ！早く治ってほしいと思いながらじーっと過ごした午前中でした。扇風機が壊れた最悪😢扇風機…まだしばらく無いと困る😦💧探しに行かなきゃ？…困ったな痛みを抑え込んだら次は無事に出かけられることに対して備えないといけない(お腹の痛みを抑える薬も最近プラスした）出かけること

晩ごはんはよくお世話になっている和食屋さんへ小鉢がいくつも並ぶ一汁三菜の定食に卵焼きを付けました。ご飯は少なめをリクエストして美味しくいただきました。ごちそうさまでした🙇‍♀️以前の我が家の晩ごはんのイメージは(現役時代やユニフォームを着ている頃)こんな感じでした。これにプラスしてあと2〜3品…かな？パパさんは晩酌するのでそれ用のおかずをまず用意しておいて煮物、焼き物、生物、酢の物（お魚、お肉、野菜）作っては出す！の繰り返しでした😀暑いものは暑いう

クリニックの帰り道お花屋さんに立ち寄り可愛いお花を買ってきました。今日は、祭の命日U^ェ^U祭を思い出さない日は一日もありませんが今日は、祭を心の中でいっぱい抱きしめて過ごしたいと思います。愛しくて切なくて寂しくて会いたくて何年経ってもその気持ちは変わりません。追伸祭の写真もパパの写真もまだやっぱり見ると苦しくなってしまうことがある…😢ダメな私ですね。

デリバリーの朝マックでブランチソーセージエッグマフィンのセットいつもこれです☺️ハッシュポテトが大好き❤ハッシュポテトをまず先に食べて（笑）そこにバナナヨーグルトをプラスこれでお腹いっぱいになりました🤗

ずいぶん前に購入してブログでもご紹介させて頂いたこちらを今夜初めて使います。電子レンジでご飯が炊けるガラスのレンジご飯釜です✨炊く30分前〜1時間お米をお水に浸してからと、いうことなのでその状態でスタンバイしているところです。今夜はお鍋具材を入れるだけなので簡単です✌️お鍋が出来上がる時間に合わせて、レンチンします。加熱10分、蒸らし10分で炊き上がるって、嬉しいですね。(1〜2合)さて、どんな風にお米が炊き上がりますか？私も楽しみです😊【公式ショ

先日の病院のお話の続きです。結論から先に申し上げますと検査入院することになりました。大腸カメラ、胃カメラエコーにCT検査一通り診ていただくことに。血液検査の結果は前回と比較して大きな変化はなく今すぐに検査を！という状態ではなかったのですが先日お腹の風邪で強い腹痛があったことや軽い腹痛は頻度が増していること時々、腰痛と腹痛がセットになることがあることこれといった大きな理由がなく痩せてしまったことこの原因を見極めなければいけない、というのが先生のご

祭のお花を買った時可愛い花瓶を見つけて買ってきた。一輪挿しや小さなお花を生ける時の花瓶が欲しかったのです。ちょうどいいサイズブルーのガラスも可愛くて一目惚れで買いました。（まだシールも剥がしてないっ！💦）ピンクのお花を生けたらバッチリ！可愛くなりました🌺祭によく似合います🩷U^ェ^U久しぶりに友達とLINEで話しました。彼女は、忙しくてなかなかゆっくり会うことが難しいのですが話し出せば、いつでもよく会っていた昔に戻れる気がしてほっとします😮‍💨物の

皆様、こんにちは。真夏の間は偏頭痛の自己注射をしてきましたが偏頭痛のお薬は長期の処方が出来ないのでどうしても足りなくなってしまいます。毎日のように服用で飲まなくて良い日はとても少ないので💧絶対に足りなくなるのです。不足した時の偏頭痛のお薬は近くのクリニックで処方していただいていて明日から（今日から？）また長い連休になるので今日いただいてきました。完全なるスッピンなので💧帽子を被り(今日はキャップ🧢)マスクをしてサングラスをかけて完全武装で行ってきま

結局、今日も真っ黒ファッション（笑）パンツはスウェットにして上はシアー長袖Tシャツにパーカーです。ユニクロのシアー長袖Tシャツはお気に入り上にTシャツやシャツを重ね着したりブラトップの上に着たり春や秋に、何かととても助かります。エアリズムブラキャミソールUNIQLOシアーTUNIQLO

フラダンスから帰り次のお習字に備えて集中力を高めるべくおやつ（笑）今は、あんこ気分の私今日は、こちらをいただきました。銀座あけぼのの姫栗もなか🌰小ぶりな最中なのですが中にはあんこがたっぷり入っています。(つぶあん)大好物なんです❤️今日も、美味しくいただきました。ごちそうさまでした🙇‍♀️ギフト和菓子［銀座あけぼの］姫栗もなか10個入和菓子最中しろ餡小倉餡｜約3-10日でのお届け※沖縄・離島へは届不可(A)楽天市場${EVENT_LA

お習字に行く前には必ず、スイーツをいただきます。今日のスイーツはKINOKUNIYAのマンゴープリン✨大好きなスイーツです。今日も美味しかったです。侍ジャパンいよいよ決勝ラウンドのアメリカに着きましたね。楽しみです。眠いんですね…選手の皆さん（笑）鈴木誠也選手の「気絶して…目を覚まして」という表現が面白かったです😆気絶（笑）ホントそういう感じの眠りの落ち方ってありますよね。私は、お風呂で気絶しないように（笑）気をつけています🛁時々寝てしまうので💦

皆様、こんにちは。なかなか思うようにブログの更新が(自分の行動が)進まずごめんなさい🙇‍♀️後になってブログ作成ページを開いた時にあ、更新できていない💧と気付くという…情けない状態ですがなかなかお約束した言葉もお届けできていないと思いますが…なんとか！頑張りますのでこんな私ではございますが今日もお付き合い頂けると幸いです。こちらの、昨日の晩ごはんかぼちゃの煮物は一昨日、お友達からいただいたもの🎃二日間、晩ごはんにいただきました。すっごく美味しく

晩ごはんはお習字終わりに買ってきたKINOKUNIYAのお弁当🍱を、美味しくいただきました。完食！✌️やった🤗さてさてお腹の調子はどうかしら？このまま回復して普通の生活に戻っていけるといいな…不安が強いからそういうところから痛い気がしてきてしまうところもあるような…それは、昨日今日くらい(本当にすごく痛かった時とは痛みがちょっと違うというか…)そんな感じがしています。

友達に教わって素敵だな💓と真似させてもらったフィラノのバッグ✨今日、届きました。嬉しい💓このサークルロゴが可愛くて✨バッグの中もファスナーポケットが付いていて仕切りを使って分別して物を入れられるのが、荷物の多い私にはとても助かります✌️そしてお手頃なお値段なのでバンバン普段使い出来ます✌️フィラノは今回初めて知りましたが素敵ですね💓いつものショルダーバッグから雰囲気を変えたい！もう少しちゃんとしたイメージを！という時にこちらに変えて楽しみた

今日の晩ごはんは大好きなKINOKUNIYAのお弁当にしました🍱割引き価格でゲットできました✌️ということでマンゴープリンも買ってきました✌️これは明日以降のお楽しみです✨昨日の夜から痛み始めたお腹ですが今夜はよくなりました。少し肌寒い日も続いたし体の冷えもあったのかな？メンタルの問題なのかな？よく分からないですが…今日はメンタルの先生の前で散々愚痴って弱音も吐きまくって（笑）そのおかげでしょうか少し気持ちは楽になっているように感じています。お

お出かけしています。アレクサに聞くと今の気温は30度涼しく感じます😆なんだかこれまでが暑過ぎて感覚がおかしくなってる？（笑）今日は、無印良品の黒いシャツ(昨日までにご紹介した白いシャツの色違いです」キュロットは焦げ茶秋の気配を感じるこの頃ですし今日から9月なので！😆秋らしい色合わせにしてみました。ビーズのネックレスがアクセントとしていい仕事をしてくれます✌️帽子は麦わらのハットではなくキャップもう季節的にギリギリかな？と思って、今のうちに💦と。こ

お昼ごはんです💁‍♀️レモンパスタバタースコッチ(セブンイレブン)そしてオニオンコンソメスープでした。レモンクリームパスタ🍋セブンイレブンの冷凍パスタで、とてま美味しかったですよ。レモンパスタが大好きなんです。カップスープは、こたら。ポタージュも美味しいですが夏場は、コンソメがさっぱりしていていいですね。昔はほとんど買うことがなかったカップスープですが今は常備しています。追伸バタースコッチは朝、半分食べてその残りを春にいただきました。バタースコッチ大

フラダンスの後は夜にお習字の予定だったのに今日も行けなかった…夕方から強い偏頭痛は来るしお腹は痛くなるし(今はおさまっている)出かける状態ではなくなってしまいました。先週も行けなかったんだけ…またかという感じで…落ち込みました泣けてきました。積み上げてきた自信はやっぱり私の中では崩壊しています。メンタルの先生の言って下さる言葉も私だけは例外的に当てはまらないのかもしれない、とまで思うようになりました。先生が信じられないのではなくて自分を信用出

カルディでこんな可愛いのを見つけました❤️期間限定ハロウィン仕様の🎃ハロウィンブレンドのコーヒー豆とキャニスター缶のセットです。可愛くて一目惚れでした❤️ハロウィンブレンドのコーヒーは初めてですので飲むのを楽しみにしています。(チョコレートの香りがするそうです)カルディオリジナルキャニスター缶ブラック1個楽天市場【KALDIカルディオリジナル】キャニスター缶赤(レッド)1個楽天市場マイルドカルディフィルター用中挽き8番粉末焙煎珈琲2

おはようございます。今日も朝から雨これは台風の影響かな？コーヒーをいただいています。そう、マックのコーヒー久しぶりに朝マックをデリバリーいつもならウーバーでお願いするのですが先日、アプリを息子に入れてもらった出前館でもチェックすると…出前館のほうがお得だったので✌️こちらで注文調べてみるものですねぇ…雨なのでデリバリーは本当に助かります🤗雨の中、配達ご苦労様です。皆様、今日も一日よろしくお願いします🙇‍♀️いい日になりますように…

こんにちは。昨夜は、少し蒸し蒸ししていましたが今朝は涼しく過ごしやすいです。いつもの朝ごはんバナナヨーグルトの上にりんごジャムを乗せました🍎ほんのり甘くて美味しいです。新しい扇風機はまだ届いていないのでハンディファンをテーブルの上に置いています。エアコンは、除湿運転で顔周りだけ優しい風今はこれがいい感じです。皆様、今日も一日よろしくお願いします🙇‍♀️

久しぶりにつばめグリルでごはんをいただきました。やっぱり落ち着きます。心静かに、ゆっくりとにかくゆっくり過ごしたい時はここに来ます。今日はトマトサラダもいただきました。やっぱり美味しいなぁ…そして和風ハンブルグのランチこちらのハンバーグとここで過ごす時間はやっぱり格別なのです✨

無印良品のスニーカーサンダル今年はこればかり履いています。素足で履く時もあるしこのように靴下の上に履くこともあります。あ、今日はつま先とかかとがオープンになっているヨガソックスを履いています。(アンクルウォーマー的な)これがなかなか良かったです✌️お部屋の中で過ごす時間が長いとどうしても足元が冷えてしまうのでこのようなものや短めのレッグウォーマーを着けています。スニーカーサンダル【無印良品公式】楽天市場＜abbyオリジナル・バレエ雑貨＞シンプルア

息子たちが到着それぞれがお花を手にワインを手にまずはパパのところに行って手を合わせてくれて…こうして家族皆で顔を合わせられる幸せを噛み締めながら(あと何年出来るのかなぁ…)ぼちぼち大晦日の年越し食事会を始めたいと思います。皆様も良い年越しを✨