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晩ごはんはよくお世話になっている和食屋さんへ小鉢がいくつも並ぶ一汁三菜の定食に卵焼きを付けました。ご飯は少なめをリクエストして美味しくいただきました。ごちそうさまでした🙇♀️以前の我が家の晩ごはんのイメージは(現役時代やユニフォームを着ている頃)こんな感じでした。これにプラスしてあと2〜3品…かな？パパさんは晩酌するのでそれ用のおかずをまず用意しておいて煮物、焼き物、生物、酢の物（お魚、お肉、野菜）作っては出す！の繰り返しでした😀暑いものは暑いう
前に使っていたものよりかなり小ぶりになりましたがダイニングに置くにはこのくらいで十分でした✌️シロカのサーキュレーター兼扇風機風量調整でとても柔らかい風になりますし8の字に回転もしてくれるので、優しく涼しくなってくれるのが、いい感じ✨今は、少しの時間だけエアコンを除湿で付けて涼しくなったらこちらを使用しています。長い間エアコンの風に当たっていると冷えるようになってしまったので今の私には扇風機の風が心地いいです😮💨夏物家電のセールでお安く買えたの
クリニックの帰り道お花屋さんに立ち寄り可愛いお花を買ってきました。今日は、祭の命日U^ェ^U祭を思い出さない日は一日もありませんが今日は、祭を心の中でいっぱい抱きしめて過ごしたいと思います。愛しくて切なくて寂しくて会いたくて何年経ってもその気持ちは変わりません。追伸祭の写真もパパの写真もまだやっぱり見ると苦しくなってしまうことがある…😢ダメな私ですね。
お昼ごはんはいつものお店で大好きなメニューカフェごはんを美味しくいただきました。ごちそうさまでした🙇♀️お昼ごはんの後は雨も止んでくれたのでしばらくお散歩を楽しんできました🚶♀️ちょっと秋らしい私好みのアクセサリーも見つけて(また後でご紹介します忘れないように！です笑）少しだけご機嫌になりました☺️アクセサリーに心が惹かれること自体がいい兆しなのかしら？と信じたいです。
皆様、こんにちは。真夏の間は偏頭痛の自己注射をしてきましたが偏頭痛のお薬は長期の処方が出来ないのでどうしても足りなくなってしまいます。毎日のように服用で飲まなくて良い日はとても少ないので💧絶対に足りなくなるのです。不足した時の偏頭痛のお薬は近くのクリニックで処方していただいていて明日から（今日から？）また長い連休になるので今日いただいてきました。完全なるスッピンなので💧帽子を被り(今日はキャップ🧢)マスクをしてサングラスをかけて完全武装で行ってきま
先日、無印良品で何点か化粧品を買ってきました。ずっと使っている発酵導入美容液化粧水と乳液が一本になった旅行などの時に携帯にも便利なオールインワンジェルいわゆるナイトクリームのエイジングケアスリーピングマスクこのスリーピングマスク早速使い始めましたがとってもいい感じです✨発酵導入美容液・50mL【無印良品公式】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}エイジングケアスリーピングマスク45g【無印良品公式】楽天市場${EVENT_LABEL_01
どらやき一辺倒だった私ですが友達が「大好き❤」と言っていたうさぎ🐇を初めていただいてみました。もう…びっくり！🫢めちゃくちゃ美味しかったです💓どちらかというとこしあんはあまり得意ではなかったのですがこれをいただいて変わりました！こしあんも最高！✨今更ながら「うさぎ」にハマってしまいました🐇
昼ごはんはいつものお店でハンバーグのランチをいただきその後は、フラダンスへ。体調に少し不安はあったものの特別に具合が悪い所はないのでそこは、気を強く持って！行ってきました✌️無理をしないように体調と相談しながらリラックスを心がけて楽しくやってきました☺️行ってきてよかったと、思っています。少しだけ青空がのぞいていました。フラの衣裳は今は、パレオを使っています。パレオの下はUNIQLOのエアリズムのレギンスを着用しています。このスタイルが私には合
フラダンスから帰り次のお習字に備えて集中力を高めるべくおやつ（笑）今は、あんこ気分の私今日は、こちらをいただきました。銀座あけぼのの姫栗もなか🌰小ぶりな最中なのですが中にはあんこがたっぷり入っています。(つぶあん)大好物なんです❤️今日も、美味しくいただきました。ごちそうさまでした🙇♀️ギフト和菓子［銀座あけぼの］姫栗もなか10個入和菓子最中しろ餡小倉餡｜約3-10日でのお届け※沖縄・離島へは届不可(A)楽天市場${EVENT_LA
実は、もう出かけています。電車に乗ってメンタルクリニックへ向かっています。支度が本当に遅くなった💧テキパキと動けない💦出かけようと思っていた時間より10分くらい遅れてしまいがちなので（それでも遅刻したことはない✌️）早め早めに動くことを心しないと、です。緊張とふわふわした感じが同居しているようなおかしな感じの今ですので気をつけて行ってきます🚆
こんにちは。今日もなかなかエンジンがかからない午前中でしたがシャッターを開けてカーテンも全開して窓を開放してエアコンをつけず自然の風を部屋に入れると心地よくて…気分が沈む…？ではなく落ち着いているという風に考え方を変えようと考えました。いつもの朝ごはんバナナヨーグルトにりんごジャムを乗せて。お腹はすっかり復調しました。さてと今日は何をして過ごしましょう…東京の空はなかなか晴れてくれませんなので私の心も晴れないよ、と空に文句を言ってみる（笑）
お習字に行く前には必ず、スイーツをいただきます。今日のスイーツはKINOKUNIYAのマンゴープリン✨大好きなスイーツです。今日も美味しかったです。侍ジャパンいよいよ決勝ラウンドのアメリカに着きましたね。楽しみです。眠いんですね…選手の皆さん（笑）鈴木誠也選手の「気絶して…目を覚まして」という表現が面白かったです😆気絶（笑）ホントそういう感じの眠りの落ち方ってありますよね。私は、お風呂で気絶しないように（笑）気をつけています🛁時々寝てしまうので💦
今は落ち着きましたが今日は、時々光が眩しすぎて(今日は太陽光ではなく照明)目が痛くて顔を上げられなくなったり眩暈がしてきたりということがありました。特に酷かったのは雨が強くなり始めた夜になってからでしょうか…とにかく眩しくて何かに反射する光までが苦痛になりもう目をつぶるしかない💦目眩は強くなるし気持ち悪くなるしで部屋を真っ暗にしてしばらく休んでいました。偏頭痛の前兆かもしれないと、薬も飲みました。しばらくうとうとした後に目を覚ますとその症状は軽く
今日は、久しぶりに息子ちんと一緒にお昼ごはん私は、珍しくカレー何年ぶりだろう…という感じなんだか…次男くんは本当に背格好といい待っている雰囲気といいパパにそっくりで…一瞬パパと一緒にいるような錯覚をしてしまうほど（笑）嬉しいな☺️ゆっくりメイクや身支度をする時間もないまま出てきたのでネックレスとイヤリングサングラス🕶️でごまかしました（笑）ベネチアンガラス風ヴェネチアンガラス風ガラストップ丸形ラウンドビーズネックレスロングネックレスペ
皆様、こんにちは。なかなか思うようにブログの更新が(自分の行動が)進まずごめんなさい🙇♀️後になってブログ作成ページを開いた時にあ、更新できていない💧と気付くという…情けない状態ですがなかなかお約束した言葉もお届けできていないと思いますが…なんとか！頑張りますのでこんな私ではございますが今日もお付き合い頂けると幸いです。こちらの、昨日の晩ごはんかぼちゃの煮物は一昨日、お友達からいただいたもの🎃二日間、晩ごはんにいただきました。すっごく美味しく
お昼ごはんはいつものお店でだあ好きなメニューチキンのクリーム煮のランチを美味しくいただきその後はフラダンスのレッスンに向かいました。体調に合わせてゆっくり体を動かしフラダンスのお仲間の皆さんとお喋りも楽しみ笑顔の時間を過ごしてきました。このお天気のせいなのか…私だけでなく体調を崩されている方も多いようでお休みの方がチラホラ。皆様も、どうぞお気をつけ下さいませ🙇♀️
今日はこんな感じでお出かけしていました。キャミの上に透け感のあるブラウスそしてレースのブルゾンを羽織りました。まだこの時期は蒸し暑さが気になるのでレースのブルゾンは助かります✌️エレガントな雰囲気も使ってくれますしね。【※本日限定※スペシャルクーポン配布中】【SALE50%OFF】グレディブリリアンフラワーレースVネックブルソンレースブルゾンブルゾンレースジャケット羽織りコットンレース透け感ライトアウターショート丈/GreadyBrillia
こんにちは。昨日の青空から、再び曇天に逆戻り道路が濡れていたので雨が降った時間もあったのかな？そのせいか…やっぱり頭痛頭痛はいつものことだからもう諦めています。お薬で痛みを抑えるのみ！早く治ってほしいと思いながらじーっと過ごした午前中でした。扇風機が壊れた最悪😢扇風機…まだしばらく無いと困る😦💧探しに行かなきゃ？…困ったな痛みを抑え込んだら次は無事に出かけられることに対して備えないといけない(お腹の痛みを抑える薬も最近プラスした）出かけること
朝…沈んでたんです。めちゃくちゃ沈んでたんです。その時に書きかけてやめた言葉は沼に足がはまってしまって動けなくなってこのままずぶりずぶりと沈んで行ってしまいそうで…暗く細く長いトンネルに足を踏み込んでしまいその先に小さな光を探すけれど見つからなくて…沼からもトンネルからも抜け出す気持ちまで萎えてしまいそうで不安、戸惑い、恐れマイナスの感情に押しつ潰されそうになっていました。夜に訪れるこの感情が朝や昼間に現れるのは久しぶりのことで💧参ったなぁ…
お昼ごはんは息子と一緒にお魚屋さんでお魚の定食をいただきました。私は煮魚の定食息子はお寿司とお蕎麦の定食美味しかったですごちそうさまでした🙇♀️…お祭りですねぇ…
こちらは昨日買ってきたレブロンの口紅💄愛用しているシアーバームクレヨンなのですが🖍️ピンクに加えて今回、オレンジ色も買ってきました。その名の通りシアーで薄づきなのが私の好みなのです。ほぼすっぴんや簡単メイクの時に助けられています✌️伸びがよくツヤツヤのつけ心地です💄【公式】レブロンシアーバームクレヨン1.1g全11色リップカラークレヨンリップリップバームリップライナーシアバターうるおいつや楽天市場${EVENT_LABEL_01_TE
どん底のどん底までメンタルが落ちたせいかちょっと落ち着いてきました。不思議ですね…まだこの先のことは見えてない状態ですが焦らずに行きたい、と思います。今月は…泣いたなぁ…（笑）泣いてばかりいたなぁ…実を言うと母の前でも泣いてしまいました😆💦泣いて今の素直な気持ちを話して(これまではできなかった)かなり気持ちが楽になったことは確かなようです。今となっては少し恥ずかしいですが…💧(もうしない！と決めている)きっと、本当にいっぱいいっぱいだったのだと思いま
千疋屋でお昼のセットのごはんをいただきました。千疋屋は久しぶりです。カレーとフルーツサンドのセット相変わらずの美味でした✨ごちそうさまでした🙇♀️
先日食べたアボカド海老カツバーガーの美味しさにハマりあれが食べたい！とモスバーガーに行ったのですが残念ながら販売期間は終了でした😢が！新しいアボカドシリーズを発見💡アボカドタコスバーガーをテイクアウトしてきました🥑🍔今回はセットで飲み物は氷なしのアイスティー半分はコップに移して冷蔵庫に保存そして紅茶の入ったカップに氷を入れて牛乳をたっぷり入れてアイスミルクティー(ミルク紅茶？)にしていただきました。アボカドタコスパーガーは少しだけピリ辛でしたが
今日はお稽古日一応、フラダンスに行く支度はしました。簡単にメイクも済ませました。さてと…体調はどうかしら…？行けるかな…自分のお尻を叩いてみるべきかな…
何年ぶりでしょう…うさぎやさんの「どらやき」の「うさぎ」を、買ってきました🐇感無量です🙌雨だったせいか並ぶことなく買えてラッキーでした✌️私と同じようにうさぎやさんの和菓子が大好きな友達にも買ってきてお届けしてきました。喜んでくれて…私もとても嬉しかったです。やっぱり笑顔っていい…救われますね☺️そう、私は今日日本橋に行ってきたのでした。うさぎやさん🐇もそうですが他に２つ用事があって無事に済ませて帰ってこられて良かったです😮💨この写真引き攣っ
久しぶりに太陽が顔を出しました。日向ぼっこが気持ちよく感じます。太陽の恵み☀️ですよね。お散歩しています。やっぱり魔女みたい（笑）でも…好きな帽子です✌️【30%OFFクーポン有】帽子レディースハット|UV紫外線遮光UVカット防寒暖かいおしゃれつば広あごひもサイズ調整日よけぼうしつば広ハットつばひろ帽子冬日除け帽子レディース帽子つば広帽子女性大きいサイズフェルトハットuvカット帽子つば楽天市場帽子レディースuv帽子
今日は、もうぐだぐだのぐちゃぐちゃ😆メイクもしないまま部屋着でダラダラ過ごしています。昼間のうちに一瞬だけ外に出ましたが恐ろしいほど暑かったです💧（私が言うと、側から見ると少し大袈裟かも、ですが本気で思っているのです）太極拳も諦め頑張る気持ちも萎えてしまったようでそうなると益々体調も悪くなって(お腹も痛くなった)しまった気がして…😢よくないですねぇ、私😭今は「5時に夢中」を見て今日初めて笑わせてもらっています。
お昼ごはんは久しぶりにとんかつ屋さんへ大好きなロースかつの定食をキャベツとお味噌汁をおかわりして（笑）(ご飯は少なめです)ゆっくり、美味しくいたました。ごちそうさまでした🙇♀️お茶は温かいお茶をリクエスト緑茶、最高🍵💚秋らしい雰囲気いっぱいのお店も、落ち着いてとっても素敵な空間でした。
友達が愛用しているという電子レンジで1〜2合のご飯が炊けるという炊飯器🍚こちらを教えてもらいました。一人暮らしの私には便利なのではないか？と。お値段的にも手頃です✌️確かに1合を炊くことも増えてきたのでこれがいいかもしれない…美味しく炊けるらしいですよ🍚今、購入を考えています。それにしても…ご飯を炊くのと電子レンジの時代になりましたかぁ…【エントリーでポイント5倍9/19(金)20:00〜9/24(水)1:59まで】HARIOハリオガラスのレン
