大切な時間

またもや不明の電話番号「08003009536」からの着信📞しかもワンギリ。すぐさま検索サイトで確認！すると案の定、「勧誘」「自動音声」「怪しい営業」「詐欺の可能性」などなど💦ほんまに碌でもない電話が多すぎるやろ…。最近は✔ワンギリで折り返しを狙う✔ＮＴＴを名乗る自動音声✔未納料金の架空請求✔電力会社や保険の切り替え勧誘など、手口も巧妙化しています。知らない番号には安易に折り返さないこと。まずは検索！これ大事です。皆さんもお気をつけくださいね⚠️大切な時間とお

なぜあの人は20年も踊り続けるのか？ダンスの世界に長くいると、ふと気づくことがあります。同じ頃にダンスを始めた人でも、いつの間にかフロアから姿が見えなくなる人もいれば、20年、30年と踊り続けている人もいます。「すごいなぁ…」と、思うことがあります。年齢を重ねると、「ラテンの衣装なんて裸に近くてもう着られない、、、」そう言う人もいます。はみ肉が、、、😂(笑)では、その違いはどこにあるのでしょうか。もちろん、上達することや競技で結果を出すことは、ダンスを続ける大きな励み

姉は、原発癌が見つかってから転移がみつかるという流れではなくて、全身転移だろうというCT画像から原発癌を見つける(確定診断をつける)ための検査という流れになり、癌が確定されました会社の検診で腫瘍マーカーが高いため精密検査をするようにとの返書があり、近くの総合病院を受診。画像を読んでくださったドクターがすぐに医大に行ってください。とのことで、私に電話があり、後日大学病院を受診した。青天の霹靂とはこのこと、姉にとってのまさかの坂そんな流れて見つかった癌。そこか

子どもを学校へ送り出した後は、ゆっくり自分の朝活時間です。朝の空気が本当に気持ちよくて、海もキラキラしていて、ここに住んでいて良かったな。と感じる瞬間です。コーヒーを飲みながら、するべきことを書き出したり、読書をしたり、自分と向き合う大切な時間にしています。子どもの未来のために、まずは、私自身が心の余裕を持つこと。その余裕が、優しい言葉や笑顔に繋がると思っています。今日も1日丁寧に過ごしていきたいと思います。

春頃はお仕事が大変だったし、最近もブログがなかなか書けないとかちょっと忙しいフリをしていますが、先日はキャピトル東急のアフタヌーンティーに行ったりとお仕事やお家のことはほどほどに遊びに精を出しています素敵だったアフタヌーンティーの詳細はまた書くとして昨日も久々に会う友人と美味しいご飯を食べてたくさんおしゃべりして、1軒目で程よく酔っ払い2軒目はお洒落なカフェで甘いもの食べながらのんびりして。とっても楽しい休日を過ごしました。ご機嫌なわたしに、もっとお友達と出掛けなよーと主人。ただしわた

KOSUMOSUデジタルLED時計寝室用目覚まし時計6.7インチホワイト置き時計調光/12/24時間/日付/曜日/温度付きベッドサイドLED時計、リビングルーム用デュアル目覚まし時計Amazon（アマゾン）しぐれ温泉クラブ​北海道札幌市南区定山渓温泉西2丁目36-18,800円の衝撃！！1泊2日2食！！これで最後です。もう、お金はありません。ﾄﾎﾎ…………………。大自然が間近で見る事が出来るここ定山渓時を忘れ静けさに包まれる癒しの時間自然が寄り添う心ほどける温泉宿

蓮枯れて朝から地図を描いていたマンションの他家にきりたんぽが届く誰の目も気にせず咲いて枇杷の花はじまったばかりの雪と古靴と突いて来るボール虹いろ草城忌●ぐうたら/谷さやん（松山市）ネットを見ていたら、ある精神科医の言葉が目に留まった。最近は、年末年始の長い休みに入っても、自由な時間ができた、と素直に思えない人が増えているという。休みだから何かしなきゃ、と思って苦しいのだそうだ。医師のアドバイスは「休みの価値は、目に見える行動だけでは測れません。静止している時間も、大切な時間なのです

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。本日の練習はお休みにしました。大会前というタイミングを考えれば、「なぜ今休むのか」と感じる方もいるかもしれません。子どもたち自身も、きっとボールに触れたかったことでしょう。ましてや、私たちは新人戦県ベスト8。挑戦者として、もっとやらなければいけないのではないか——そんな思いが頭をよぎらないわけではありません。それでも、あえて休みにしました。子どもの身体は大人の縮小版ではありません。成長期にある身体は、「負荷をかけること」と同じくらい、いやそ

前回のブログでつぶやいていたことのアンサーみたいなことになりました。↓久しぶりの騎乗！中学生活と乗馬について思うところこのたびクレインを退会致しました。いろんなことの積み重ねで理由は様々です。乗馬を嫌いになったわけでもなくてどちらかというと一旦いろんなこをとセーブしようって感じです。親としてはもうちょっとあともうちょっとって思うけど乗馬は楽しいから続けてきたのですが今は乗馬以外にもっと時間を使いたいことが増

先週末、大学生の娘が電車の中で倒れました。バイトに向かう電車内で突然意識がもうろうとして、「やばい」と思ったところで記憶が途切れたそうです。気がついたときには、駅の救護室のベッドの上。でも、ぼんやりした意識の中で、「駅員さん呼んで！」という声や、「起き上がらないで」という声、誰かが体を支えてくれて、運んでくれた感覚だけはなんとなく覚えていたそうです。電車の中で、誰かが非常ボタンを押し

何かを始める時、つい「それ、何の役に立つの？」と考えてしまうことがあります。時間もお金も体力も、限りがあると感じやすい60代なら、なおさらです。だから、無駄はできるだけ減らしたい。そう思うのは自然なことですよね。でも、ジブンの一歩を育てる時は別。最初から役に立つかどうかだけで決めなくてもいい。いいえ、むしろそんなことで決めない方が良い。私はそう思っています。なぜなら、やってみたからこそ、分かることがたくさんあるからです。

福とりく、定期メンテナンスへ行って来ました。松山は暖かくて、まだ2月なのに福とりくは暑くてハァハァいってます。そしてこの日、めちゃくちゃショックなことがありました。先代犬から20年近くお世話になっている動物病院（おくじま動物病院）が3月20日で閉院することになったと聞き、突然のことでショックすぎて、まだ色んなことを考えてしまいます。とっても信頼していた先生たちに、ペットだけでなく、わたしたちもどれだけ救われてきたことでしょう。悲しいですが、受け止めて先に進んで行かなくてはいけないんです

チワワのサリー、今年12月で16歳です。私の人生の大切な相棒。嬉しい日も、大変な日も、必ずそばにいてくれる存在。気づけば16年──その当時は保護犬という言葉もまだ知らなくてペットショップで出会いました。そこからは私の人生でずっと一緒。仕事も環境も大きく変わっていく中で、変わらず私の帰りを待っていてくれたサリーは、ただそこにいてくれるだけで心が落ち着く存在。サリーの幸せサリーを見ていると、幸せは本当にシンプルだと気づかされます。・美味しいものを食べて

【今後の営業について・お知らせ】無添加コスメ専門店エポラーシェ直営店フェイシャル・ボディ・痩身・陶板浴サロン27コスメ銀座店長のKusaaIです週末もたくさんのお客様から「移転するって聞いて安心しました！」という嬉しいお言葉をいただきましたまだ移転先の詳細お知らせ前にも関わらずそんな中でも回数券をご購入くださったり、「これからも通います」と言ってくださるお客様が多く改めて、私たちは本当に素敵なお客様に恵まれているなと感謝の気持ちでいっぱいです。

今日は雨。窓の外を眺めながら、昨日の朝の子どもたちの姿を思い出しています。砂場に集まった子どもたち。頭を寄せ合って、何かを作ろうとしています。「これ使う？」「いっしょにやろう」言葉を交わしながら、道具を貸し合い、アイデアを出し合い、ひとつのものをみんなで作り上げていく。そして、ふと気づくと、ひとり静かに砂と向き合っている子も。自分だけの世界を、じっくりと深掘りするように。道具を分かち合うこと。一緒に考えること。ひとりの時間を大切にするこ

4月、新年度が始まりましたね。学生さんはもちろん、会社でも転勤などがあり、街のあちこちで新生活のそわそわとした、でも新鮮な空気が漂っているのを感じます。病院に通院されたことがある方なら経験があるかもしれませんが、実は医師の世界も、この時期は派遣場所が変わるなど、変化の多い季節なんです。新しい診療体制のお知らせ当クリニックでも、4月から医師の変更がありました。私、院長はこれまで通り月・木・金を中心に診療させていただきます。現在の診療スケジュールは以下の通りで

気付けば既に5月ゴールデンウィークが始まっているなんて日々が過ぎるのは本当に早いですね。今日はレッスンがお休み🥲朝から大好きなスタバの店舗で寛いできましたここ最近毎回触れていますが、今マインドとしての意識の学びの最中。立ち止まるということの大切さを教えていただき実感しているところ😌予定を詰め込まない🙅余白をつくることを心掛けています。(難しいんですけど😅)朝の時間を大切にしたいので、今日もいつも通りに起きてすぐに毎日の習慣となった瞑想で内