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「今日は何もしたくないな」そんなふうに感じる日、ありませんか？やらなきゃいけないことは頭ではわかっている。やった方がいいこともわかっている。それなのに、どうしても体が動かない。考えようとしても思考がまとまらない。ただぼんやりしてしまう。そんなとき、多くの人は自分を責めてしまいます。「怠けているだけじゃないか」「もっと頑張らなきゃ」「こんなんじゃダメだ」でも、本当にそうでしょうか。実は「何もしたくない」という感覚は、あなたの心や体が出している大切なサインかもしれません。
スパリゾート体験は初めてなのでわからないけど、はるくんとそらくんが慣れてるっていうからついてった流れとしては靴をロッカーにいれて受付け後に館内着に着替えてからスパリゾートコースを回るみたいな感じ岩盤浴とか洞窟巡りとかコミック読み放題のスペースとかタブレットで遊べるとことかあってお昼過ぎてご飯食べてそれから男女別にわかれてからのサウナとお風呂だったはるくんとそらくんは、「整う」にストイックに挑戦したいとかだったけどわたしもなっちゃんもあん
１日の内の、ウチのメインイベント。夕ご飯。大切な人との大切な時間。１日の疲れを癒す、温かいご飯。作る楽しみ、食べてもらうことの喜び。とても幸せなひととき。
今日は下弦の月。満月から少しずつ月が欠けていくこの時期は、整えたり、手放したり、少し立ち止まって振り返る時間ともいわれています。新年度が始まり、気づけばあっという間に時間が流れていくこの頃。環境の変化や、日々の出来事の中で、知らないうちに心や身体ががんばっていることもあるのかもしれません。私も今そのような時期を感じています。そんなときは、無理に前へ進もうとするよりも、少しペースをゆるめたり、深呼吸をしたり、「今の自分はどう感じているかな」とやさしく見つめることも、
【今後の営業について・お知らせ】無添加コスメ専門店エポラーシェ直営店フェイシャル・ボディ・痩身・陶板浴サロン27コスメ銀座店長のKusaaIです週末もたくさんのお客様から「移転するって聞いて安心しました！」という嬉しいお言葉をいただきましたまだ移転先の詳細お知らせ前にも関わらずそんな中でも回数券をご購入くださったり、「これからも通います」と言ってくださるお客様が多く改めて、私たちは本当に素敵なお客様に恵まれているなと感謝の気持ちでいっぱいです。
愛犬2頭との朝の散歩。てくてく、てくてくと歩くだけですが。この時期すごく過ごしやすく最高に気持ちのいい朝です。そして午後のランニング。いつもの埼玉スタジアムコースです。行きは仕事の事やら、なんやら。ごちゃごちゃ考えながら走るんですが。木漏れび降り注ぐコースを走る中盤からだんだんと気持ちが穏やかになります。「あれこれ考えてもな」みたいなノリの感覚に突入です。走っている疲労と好きなコースを満喫するのと重なって。11㎞を走ってるんですが、家に着くころには疲
どんな時間も私にとっては大切な時間。今、この瞬間を確実に生きる。✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣【エンジェルメッセージ✨】お申込み・お問い合わせは公式ラインからお願いいたします。時間は30分、参加費は無料です。https://lin.ee/BPdIhkdAddLINEfriendlin.ee
副業の話ばかりしてますが、今日のお昼は完全にパパでした。笑☺️朝の副業タイムを終えたら、あとは完全に家族の時間です。娘に「パパ、あそぼ！」と引っ張られて、気づいたらお昼になっていました。笑こういう日曜日が、一番好きかもしれません。■副業をやる理由って、結局ここに帰ってくる稼ぎたい、自由になりたい、いろんな理由があります。でも突き詰めると、「この時間をもっと大切にしたい」という気持ちが自分の副業の原点だなと思っています
ある程度の年を重ねたら一度断捨離するのも良いもんだよ！断捨離と言っても、手放すのは物だけじゃ無い。例えば、古い思考！古い思考の中には、当時は必要だったかもしれないけど、今はどうだ？必要か？今の時代にあってるのか？といったものが1つや２つ有るもので、それを断捨離していく。今の貴方のために！そして、長く続けてきた事だしなぁ〜と思う事は、今必要か！？必要では無いか！？で決めていくと良い。長く続けてきたからではなく！これは人間関係も同じで、付き合いが長いからではなく、今の自分に必要か？一緒
🎹ミチコ♪ヨダピアノ教室（東京都世田谷区・千歳船橋／経堂／桜丘）2歳さんから大人の方まで、心と脳を育てるやさしいピアノレッスンをお届けしています🎶講師の依田倫子です。新緑の心地よい季節になりましたね。ゴールデンウィークが明け、今日からまた新しい日常が始まりましたね。連休中の疲れも残る中ですが、私は私自身のピアノレッスンへ行ってまいりました。今日のレッスンは、私にとって、音楽と向き合う姿勢を改めて問い直す、大切な時間となりました。レッスンでは、思うように出来ず凹むことも多
こんにちは🌷ヘアーズビットのはるかです😊今日、14〜15年ぶりくらいにご来店されたお客様を担当させていただきました🌟前回来てくださった時は、私もまだ働いていなくてお客様側としてお店に来ていた頃でした😳髪の毛のお話をしたり「前に担当してたスタッフさん私も担当してもらってたんです！」なんてスタッフのお話をしていたら「ブログ読んだよ」って、私のブログを読んだと教えてくれました😆最近のブログだけじゃなく専門学校を卒業した頃の、8年くらい前のブログも読んでくださったみたいで✨
木は、焦らない。周りを見て、焦ることはありませんか。あの人は成功している。前に進んでいる。それに比べて自分は、何も変わっていない気がする。45歳の頃の私は、ずっとそうだったんだと今、思えばそうだったんだと。感じました。結果を急ぎ、認められたくて、無理に前に進もうとしていた。でも、あるとき気づいたんです。自然を見る余裕なども無いかもしれませんが、自然を眺めて、自分の立ち位置を知って下さい。そこのは木があり、
kay-プルーストも訪れたヴェズレーの丘からの一望木々のアーチをくぐった瞬間止んでいた雨が襲ってきたわたしと、目の前で自転車を押していた高校生はしかたなく傘を開いたその瞬間、バラバラっと小気味好い音が雨を受けとめたアーチを抜けるとわたしと少年は傘をたたんでそれぞれの路へと向かったそう雨かと思ったものはわたしたちをからかうために木々と風が手を組んだ粋ないたずら少年とわたしがほんのつかの間共有した大切な時間RasmusFaberfeat.Frida-Hid
いま少しだけ心が疲れているのかもしれませんねそれは誰かを大切に思う気持ちがあるからこそ本当は寂しいのに笑ってしまったり苦しいのに「大丈夫」と言ってしまったり言いたいことを飲み込んで気づかないうちにたくさん頑張ってきたのですよねでも今は無理に前を向こうとしなくても大丈夫ですスピリチュアルの流れの中では「立ち止まる時間」は魂が自分を守ろうとしているサインだと言われています動けないのではなくあなたの心が「少し休ませて」と静かに伝えているのですこれまで誰かに向けてきた
50代から始める“自分をご機嫌にする生き方”でもっと自由に輝く私へごきげん倶楽部主宰カウンセラーきいこです。ごきげんな人生はごきげんな時間から。今日もブログを読みに来てくださってありがとうございます✨気づけば、10日以上ブログを書けずにいました。この2週間、仕事を頑張っていたのだけど小さな我慢を重ねていたみたいであまり、ごきげんにならなくってブログって、わたしにとって''心が動いたとき''に書きたくなるものなんだなぁとあらためて感じています。出かけたと言え
きららが歩けなくなったのは1月2日だいぶ機能は衰えてきてヨーグルトとバナナは寝たままたべる。自分夜勤で落ち着いて眠れず。ぺこ(コーギー)が左のみヨダレが多い。目の治療の前もヨダレを頻繁に垂らす。目の治療が終わってから再びヨダレが多くなる。最近きららのこともあり、買い物と仕事以外は外に出ることはない。きららがベッドで排泄するようになり、防水シーツや使い捨てのトイレシーツをおいてもシーツが汚れてバスタオルも1日に10枚くらいは洗濯する。介護は大変だけど夜勤明けでみんなでまったりする
はじめての方はこちら『仕事を終えるはずだった私が、お客様の声で見つけた新しい道』最愛の猫・ぽことの別れ🐈⬛そして、仕事を終えようとしていた時に届いたお客様からの温かい声30年の歩みの中で見つけた“新しい寄り添いのカタチ”とは──私は子供…ameblo.jpひとりで頑張っていませんかいつかはやってくる介護のこと動物も人も同じですよね一緒にいられる時間は愛おしくて嬉しいはずなのにふとした瞬間に「あぁ、お別れが近いと思うと悲しくなっちゃう……」「
これまでの経緯と日本での温かい時間覚悟を決めてからのスピード感は自分でも驚くほどだった。天療術で「4月がベスト」と出ていたし、何より帰国を考えた瞬間にANAのセールが始まった。週5で働いて文字通り軍資金を貯める日々も目標があるとあっという間。久しぶりにレジデントリターンビザも取得して万全の態勢で日本の土を踏んだ。どこも建て替えをやってて景色が変わった街これまでの長い間、なかなか日本に帰れなかったのは子育ての忙しさだけじゃない。「自分の足で立っている」という実感が
どーも、たかきです✨今日はちょっと切実なお話……🍀転職してから、AIに触れる時間が激減してしまいました💦「AIに触りたくて、震える……！」🌈✨西野カナさんみたいな禁断症状が出ています（笑）お仕事が終わって、ご飯を食べて、お風呂に入ったらもう夜の8時。🌈そこからAIとお話しできるのは、ほんの数時間です。🍀初心者のボクは、一つひとつの作業に時間がかかるので、「もっと時間が欲しいー！」と心の中で叫んでいます😊でも、今朝は「意地」でSNSの投稿を終わらせました✨
美しい地球を旅するあなたへ究極の選択の連続――そう言われる作曲という営み。何百年も残る作品に、私たちは当たり前のように触れながら、ふと気づくと、日常の大切な時間を、少しおざなりにしてしまうこともあります。そんな中で出会ったのが、ヨーゼフ・ハイドンの音楽。最初はその魅力が分からなかったのに、聴き重ねるうちに、「もっと日常を大切にしたい」と思うようになりました。その積み重ねの先にこそ、今こうして触れている音楽の世界があるのだと、感じるのです。今日はハイドン作曲弦
本来の力を引き出し、人生を整えるライフナビゲーター石山あきです。このブログは８年間無料でコンサルティングをしてくださているMr.KATOの勧めで始めました。今日は、大阪市内の老舗ホテルへ伺ってきました。結婚式の司会を中心に活動していた頃は、週に5日ほどホテルでお仕事をさせていただいていたので、ホテル特有のあの空気感に触れると、今でも胸が高鳴ります。凛とした静けさ、行き届いた心配り、自然体でありながら品のあるおもてなし。そのすべてが、とても心地良くて、やはり私はこの世界が好きなのだ
今日で3日目とりあえず三日坊主にはならないように全力を尽くす所存ゴールデンウィーク最終日は綺麗な夕焼けでした空を見たり、山で木々を見たり、大自然を見るときって、思考がクリアになって普段と違う脳波が出ている気がしますそれめっちゃ大切で大切な時間脳が休まるぅ〜〜〜そんな時間をたくさんとりたいと思うのに、どうしてスケジュールはパンパンに...。全身から訴えられています。内なるあたいが、叫んでいます。休みたいよーーー！！以上！
5月2日、幸運にも大きな観音様の御足に直接触れてお参りできる「特別拝観」をさせていただくことができました。とても久しぶりの更新になります。ハナビがいなくなってから、気づけば2ヶ月近くが経とうとしています。ぽっかりと空いた穴はまだ埋まりませんが、そんな中、自分の体のことで少しバタバタとした時間を過ごしていました。4月の中旬、大腸カメラの検査を受けたのですが、そこで「異常がある」との指摘。驚いたまま、さらにエコー検査も行いました。ところが、エコーでは盲腸のあたりや腸壁にも、これといって異
一気に緑が増えてきました。草取りの季節の始まりです💚。がんばらなくちゃ😄。おいしいコーヒー☕️をご用意してお待ちしております♪暑さも感じるこの頃です、熱中症に気をつけてお過ごし下さいね♪
不要な布を切って再利用するのを、先月からやめました使わなくなったタオルや、古くなった布類。今までは小さく切って、キッチン周りの掃除などに使っていました。コンロの油汚れを拭いたり、ちょっとした汚れを取ったり。使い捨てできるし、たしかに便利ではあるんです。でも、正直、めんどくさいと思うこともあった布を出して、ハサミで切って、小さくして、置き場所を作って。めんどくさーいと思いながらも「もったいないから」という理由で続けていました。なんとなくいいことをしている気もして
何かを始める時、つい「それ、何の役に立つの？」と考えてしまうことがあります。時間もお金も体力も、限りがあると感じやすい60代なら、なおさらです。だから、無駄はできるだけ減らしたい。そう思うのは自然なことですよね。でも、ジブンの一歩を育てる時は別。最初から役に立つかどうかだけで決めなくてもいい。いいえ、むしろそんなことで決めない方が良い。私はそう思っています。なぜなら、やってみたからこそ、分かることがたくさんあるからです。
お世話になりました。。徳島あいの会のわかちあいの会では、いつも「クールダウン」の時間をとっている。亡き人への想い、悲しみ、喪失感、後悔、思い出話など、誰に話すこともできず、心に抱え込んだ様々な感情を語り合える、わかちあいの場。心の動きは「日常生活」のそれとは違う。当時の感情が鮮明によみがえり、涙が溢れる。亡くなった大切な人に会いたいという気持ちがこみ上げる。誰に気をつかうこともなく、存分に悲しむことができ、それを言葉にできる場所である。
book本の話を、少し。塗り絵セラピーだけでは書ききれない、私の「もうひとつの大切な時間」「どんな本が好きですか？」「最近、どんな本を読みましたか？」ありがたいことに、よく聞かれる質問です。好きな本。何度も読み返してしまう、気に入った本。最近読んだ本。そして、今まさに読み途中の本。年間およそ100冊の本を読む私の、心の向こう側へご招待します略して「年間100冊の向こう側」お勧めの音楽と一緒に、お届けしていきます。ここ数年、私の読んだ本は自宅の本棚を飛び出して
GWがあっという間に終わり私は明日からお仕事モードになります🙌手作りのカヌレをいただきました♪カヌレって作れるんだ！と感動✨おかげさまでちょっとリッチで優雅な時間を過ごせました😌幸せ〜！今日は衣替えをしました太ってしまい着れなくなってしまったたくさんの洋服たち…"あーあ😢"と落ち込んでいる場合じゃないですね^^;このままじゃダメだわ💦本格的にダイエットを始めなくては！と思いつつもコーヒータイムはやめられない笑自分のバランスを取るための大切な時間なの
今日もご訪問いただきましてありがとうございます昨日の遠足の疲れがしっかり出てます(´∀｀)それでも楽しかったなぁ今日は一日、おとなしくしてます暑いなぁって思ったらお外の気温は２６度だって寒暖差がきついと、あちこちの不調が顕在化これもしかなたいなぁこんなのに挑戦中パッチワークのお教室の生徒さんからクリスマスのタペストリーを作ってみたいとご依頼がありましたそれの試作品ですこんな感じでどうかなぁって、写真を送りますとても素敵な方でおうちの窓にかけて楽し
