大人バレエ初心者

ピラティスでつくる長く踊れる習慣【大人ダンス/大人バレエ】いつも見てくださりありがとうございますバレエやダンスを楽しんでいる皆さんは、普段どんな身体をケアしていますか？大人になってから始めた人も、昔のようにまた踊りたいと思っている人も、「もっとしなやかに」「もっと軽やかに」動きたいという気持ちはきっと共通していますよね！Tarzan特別編集決定版ストレッチBOOK[マガジンハウス]楽天市場でも現実は…思うように動けない

2025年、2026年年末年始のレッスンのスケジュールです🗓12月30(火)⚪︎13:00-14:30バレエ入門⚪︎14:30-15:05プレモダン以上講師門馬和樹⚪︎15:30-17:00モダン講師青山佳樹31(水)⚪︎13:00-14:30バレエ入門講師門馬和樹⚪︎15:00-16:30バレエ基礎講師青山佳樹〜〜〜1月1(木)⚪︎13:00-15:00バレエ入門基礎合同クラス（ストレッチあり）※このクラスのみ