大人の空手教室

参加者子ども‥うたさん、うたちゃん、はるき、ゆーたろ大人‥姐さん、こやまちゃん、しょーこさん、なおさん、ひろ、たかさん、かわさん、なべさん、かたくりさん①その場基本初心者向けに一つ一つ説明しながら。中級以上のメンバーも、改めて基本の理解を深めましょう。外受け、内受けは特に胸の開閉（開合）を使って。※突き、ニ連、三連突き型の三歩、突きの三連突き。「三」の意味って結構知らないでしょ。わかるかな？稽古で時折口にしていますよ〜※裏打ち、手刀打ち手刀打ちはほぼ直線。※外受け、

錦糸町、銀座で未経験の方でも気軽に楽しめるラビットカラテスクールです。こんな時だからこそ、カラテで心身ともにリフレッシュ‼昨日のアドバンスクラス終了後、居残りメンバーで錦糸公園まで久しぶりに行って来た。ほぼ桜は満開で大勢の人達が桜を楽しんでいた。お疲れ様〜良い週末を！ラビットカラテスクールは、極真空手元世界チャンピオンの石垣槙壱が教えています。外見はスキンヘッド（自然に薄くなり、、、）のコワモテですが（笑）、気は優しくて力持ち。映画やテレビにもチョイ役で出ているユーモア溢れる楽し

錦糸町、銀座で未経験の方でも気軽に楽しめるラビットカラテスクールです。こんな時だからこそ、カラテで心身ともにリフレッシュ‼週末二日間の審判（私のコートは1番のボリューム）は流石に疲れました。ほほ４ヶ月ぶりの審判はたくさん勉強させていただきました。昨日は散歩に出かけて15500歩歩いてきました。自宅→築地→浜離宮→自宅〜🚶★築地魚河岸食堂のミックスフライ定食★浜離宮今日の稽古前は『谷紀』で八宝菜定食にしてみた。チャージ完了〜ラビットカラテスクールは、極真空手元世界チャンピオンの