夜勤明け

夜勤明け。飲んだくれてます来年のチケット当りました🎯🎉またながそででライブ見るぞ〜今日はもう寝ます

夜勤明け朝ぶろからスタート続いてあいはら鍼灸整骨院癒される〜先生のお話おもしろすぎ🤣🤣🤣一旦昼寝して😪夕方24℃過ごしやすいコストコへお米安くなってる冬支度早いね〜買ったのはお値段これ食べたかった〜これこれ〜けっこう大きいけどペロリでした😁

こんにちは8月23日（日）夜勤明け一度家に帰ってシャワー🚿浴びてからの札幌競馬場です8時40分からの入場券を12時前に使って入場です。もちろん室内の椅子🪑が空いてないのでレジャーシートと折りたたみ椅子を持参して、混雑を避けて早めのランチ…前回ガチャポンで500円クーポンが入っていたので有効活用いつもキャベツの千切りを持ってこようと思って忘れますパドックと発売機の往復↔️夜勤明けで頑張って来た理由…⬇️佐々木蔵之介さんが来る日だからです。過去何度もJRA年間プロモーションキャラクタ

夜勤明け。夜はながそで練習。そして帰りは久しぶり？の山岡家。旨辛スタミナラーメン🍜キムチがよく効いてます🔥これはこれで美味しいのですが、やっぱり味噌ラーメン山岡家が恋しくなりました。なぜ茨城と北海道にしかないの〜そして帰ってきたら警報級の大雨。雷凄いので停電にならなければいいなぁ🙏

前日の登山で疲労満杯の足。そろそろ休足したいと思っていたら金曜日の天気予報は雨そろそろ休めるかな？で木曜日の夜勤も早くに終わり。夜中アパートに帰って腹がすいたから、カツサンドと野菜炒めを作り。野菜炒めの味付けは、なかなか消費できない焼肉のタレこれを真夜中の1時頃に食べ。2時には寝たのですが、やはり朝は早くに目が覚め目が覚めて雨だったら無条件で2度寝をかますはずが、起きたら雨が降ってなくしょうがないから疲れた筋肉をほぐす為と、泣く泣く疲労抜きのウォーキングに出かけました。コース

夜勤明けで所用を済ませてからメッセージを頂いたフォロワーさんお薦めのラーメン屋さんへ行って来ました🍜ラーメン跳豚さんです。実は前の道は通ることも度々有ったのですが…営業時間が合わなくて初訪問でした。事前にGoogleMapで調べてみると評価も高めでしたので、ちょっと期待です✨事前に聞いてましたが…来月までは豚骨の仕入れの問題で中華そばのみの夏季限定メニューでの営業スタイルでした。それだけ豚骨にもこだわってるんでしょうね✨入って直ぐのところに製麺所と養鶏場のこんなのが。製麺所のこと

またまた変な風邪をひいた喉が痛くて微熱も出て咳も出始め痰も出始め鼻水も出始めた食欲も落ちて身体の節々が痛くて筋肉痛ではないけどリンパ節が痛いコレはただの風邪では無いわオフがまったく無いので人混みに行ったわけでもなく思い当たるのは派遣で通っている特養の婆さん１週間くらい前から熱が出ていて痰が絡んだ咳も出続けているコロナも認知症グループホームの入居者からもらったしマスクして感染対策したところで入居者からウツるんでは意味がないわなってんで代打がいない夜勤は喉

決してとても珍しい訳ではないけどちょっとレアな待ち時間調査。過去にも何度かカードを渡されているので割とマメに行われているのかもしれません。SNS見てると渡される人はよく渡されるみたい。そんな調査、最近盛んなんでしょうか。このひと月で末っ子、私、長女、それぞれ別のイン日に渡されました。1️⃣二月七日土曜日末っ子、ディズニーシーのソアリン(通常スタンバイ)にて。オタ味なし、その日に買ったグッズを身に着けてるくらいの女子中学生のみのグループ。持っているのはお友だち2️⃣二月二十三日祝

おはようございます夜勤明けですが、スッキリ目覚めました✨前回、今回、次回、3勤務続けてくしゃみでかいおばさま🤧またの名を確信犯おばさま🙃この方とペアで仕事です…;(;-᷄ω-᷅);仕方ない、これもお給料のうち😅おばさま手当てください😆↓↓確信犯とは・AI要約「確信犯」の本来の意味は「政治的・宗教的・道徳的な信念に基づいて、自分が正しいと確信して行われる犯罪行為、またはその行為者」です。しかし、現在では「悪いことだと知りながら、意図的に迷惑な行為や犯罪を行う人・行為」という

一人暮らし男子の夜勤弁当、今日もガッツリ自作！*夜勤明けに備えて、今日の夜勤用弁当を作りました✨一人暮らし男子の、超シンプルだけど栄養バランス意識した一品です！【主食】麦ご飯（食物繊維たっぷりで腹持ち◎）上からふりかけ＋梅干し2個＋たくあんを豪快にトッピング！梅干しの酸味とたくあんのシャキシャキ感が最高の組み合わせです。【おかず】・おからの唐揚げ（ヘルシーなのに満足感すごい！）・ブロッコリー（冷凍で楽チン）＋コーン＋マヨネーズ（これだけで幸せ…）夜勤の長い時間でもお腹が空きに

夜勤を続ける中で、最も自覚しやすい変化の一つが判断力の揺らぎでした。勤務中は集中しているため、大きなミスをするという感覚はありません。しかし、細かい部分で普段とは違う感覚になることがあります。例えば、普段ならすぐに判断できることに一瞬迷うことがあります。確認に時間がかかる、あるいは「もう一度見直そう」と感じる場面が増えました。これは夜勤明けに特に強く感じます。夜勤が終わるのは朝です。その時点で身体は一晩活動しています。帰宅後に睡眠をとっても、十分に回復しているとは限りません。夜

29日2連続夜勤2日目の明けですが深夜2時過ぎに車両が壁と接触したと連絡が入ったため当務隊長を起こし、警察臨場要請して事故処理行いました。面倒な夜中でした。夜勤明けの朝食はMATCHを飲んでどかっと満足パン（メンチカツ）をいただきました。久しぶりに京都駅のトラス構造見に行きました何回見ても不思議で美しい複雑な建造物ですこの日のランチは久しぶりに新大宮駅で下車してCoCo壱番屋へチキンと夏ベジのスパイスカレー（ナゲット3個載せ）をいただきました。夏野菜カレーは好きですね。橿原神宮前駅に着

私のブログにご訪問下さりありがとうございます夜勤をされている看護師さんは多分あるあるだと思いますが夜勤帯で急変やステルベン(死亡する)これがあるとホントに食事休憩や仮眠時間が削られるんです昼間と違って夜勤帯は一気にスタッフの人数が減ってしまいます当然と言えば当然ですが少ないスタッフで業務を回す必要性があるんです昨日の夜勤でも晩御飯休憩を終えた直後心電図モニター装着中の患者さんの血圧が低下しており訪室して患者さんを見ると明らか先程観察した時とは違う呼吸下顎

スゴイ！ラーメン屋清瀬の「蝦夷（えぞ）」清瀬にはとんでもなくスゴイ(!)ラーメン屋さんもあります。駅前の「蝦夷（えぞ）」です。朝5時から仕込み朝６時過ぎには客が来ます。その映像がありました。朝、５時前の清瀬駅。（AM４時４６分）下にそれらの場面の画像を貼りました。それらをさらっと見てから、関心あれば映像も暇なときにどうぞ。↓ここから映像です。早朝５時に夜勤明けの働く男達で溢れかえるラーメン食堂がスゴい。-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を

​ラーメン山岡家野々市店〒921-8847石川県野々市市蓮花寺町81番4朝ラーメンすっかりと24時間営業が定着している山岡家。もっぱら僕は朝ばかりなのですが、お昼も混んでいるし、僕はわからないが夜も一杯なのでしょう。この日は祝日の朝8:00。駐車場もぼちぼち車が止まっていますね。僕のようにひとり客はカウンターで。お休みの人、夜勤明けの人、ガッツリ炒飯と餃子を食べている人。ボックスの方は家族連れや友達連れ。いいなぁビールを飲んでるよ。今日は飲み屋上がりの人は居なさそう…

21日2連続夜勤2日目の明けです、朝食に東京ばな奈パンケーキいただきました。今週ファミマは東京ばな奈とコラボした各種商品展開しています。10時から12時まで支店で研修受けて、いつもより遅い電車で帰路につきました。ランチは橿原神宮前駅西口の大阪王将さんへ、本日のランチ800円をいただきました。醤油ラーメン、大海老入り海老玉、とご飯です。海老玉はご飯にのせて食べましたので天津飯とラーメンセットみたいになりました。ファミマでVIVANT新商品見つけたので購入しました。ドデカイラーメンとのコラボ商

​横浜ポルタポイント10倍初日の昨日は夜勤明けだったので夜勤帰りに買い物へꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)購入希望のパンツを試着。確かにワンピースのペチパンツとして着るには良きだけど単独だとパジャマ？【SA刺繍】裾レースドロワーズパンツSamansaMos2【SA刺繍】裾レースドロワーズパンツサマンサモスモスパンツその他のパンツベージュホワイト【送料無料】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}サマンサモスモスのポルタ店では2点10%オフでCANポイントも20%、お得だけ

ご訪問ありがとうございます✨保護猫2匹とバァちゃんと暮らしているアラ還のコタマです現在、バァちゃん…絶賛入院中🏥保護猫2匹とバァちゃん抜きで暮らしていますバァちゃんかなり腎機能が悪い🌚今回の入院中に、透析になるかも…後何年か後には毎日がこの生活になるのかなぁ〜昨日は、夜勤明けでコストコに行ってガソリン⛽️を……スタンドの順番待ちをしていて思い出した💡やばっ😱カード前のバッグ🛍️のポケットに入れたまま😭バッグ👜を替えた時にポケットに入れていたコストコのカードを移し替

こちらのブログはプロモーションを含みますコスパ最強トライアルセット高級ブラシ付きふわっふわで一生ものブラシ付きシャーレが便利で神セット詳細はこちらに『コスパ最強だったトライアルセット』こちらのブログはプロモーションを含みます本気のおススメ商品なんですここ数カ月の中でもっともお気に入りの商品を愛情たっぷりでおススメさせていただ…ameblo.jp（熱弁夜勤明けに平日、夜勤明けの日帰宅して洗濯と片づけを済

先週の記録なの（笑）書いとかないと（笑）同じもんつくるからね（笑）8/18火曜日サーモンハラミごはん（焼甘塩サーモン、胡麻、青じそふりかけ）ナスと豚肉のしゃぶしゃぶ（割いた蒸しなす、紫玉ねぎ、水菜、茹で豚肉、かんたん酢、豆板醤、オイスターソース）農家知人よりお野菜を沢山もらう。水曜日からこの野菜たちと冷蔵庫のあまりを使うメニュー8/19水曜日親子丼ズッキーニの…からあげ？（ズッキーニ＋塩麹、小麦粉＋片栗粉、パルメザンチーズ）サルサ（

こんばんは、介護士のソラです。夜勤明けで爆睡していましたもうすぐ21時だけど今ごろ夕ご飯食べてます甘酒もグラノーラも好きなんですが、アマグラグラノーラっておいしいのかなぁ？食べたことがある方、教えてくださいAMAGURAまるごと甘酒グラノーラ無添加砂糖不使用グルテンフリー糖質オフ低糖質腸活(チョコレート,160g)Amazon（アマゾン）

昨日、車検の為、夜勤明けで車を置きに行ったらまだ開いていなかった…間抜け朝モスで気持ちの切り替えを（笑）朝モスはベーコンとレタスが入ってないのですねコーヒーが沁みるモスバーガーの過去記事『モスバーガー〈黒毛和牛のダブルチーズバーガー〉』本日も、スマホの中に眠っている美味しい写真シリーズですモスバーガーといえば一途にテリヤキバーガーを頼んできたのですがこれは美味しい食べ応え抜群この日は、娘とプ…ameblo.jpこの期間限定のハンバーガー美味しかったなぁ

着るだけで腰がらく～♪介護の現場で働く私たち身体介助、夜勤、入浴介助…日々、身体の限界を感じる瞬間がたくさんあります。私は現在58歳。腰や肩に負担を感じながらも、現場で笑顔を届ける毎日そんな私が出会ったのが「リライブシャツ」でした。👕着るだけで、身体が軽くなる感覚。夜勤の時に着用すると、疲れの溜まり方がまるで違うんです。「リライブスパッツ」は同じ職場のの60代看護師が愛用していて、「腰の痛みが楽になった」と話してくれました。前かがみで歩いてい

夜勤入り、夜勤明け、の今日は休みの朝なんと2キロ減ってました夜勤中お茶しか飲まず気がついたら無糖コーヒーも飲んでなかった朝から何も食べずに次の日の朝まで働いたわけですが不思議とお腹は空きませんでしたいろいろイベントあり走り回り記録しまくっている間に夜勤が明けていまして全て仕事が終わっていました帰ってからフルーツヨーグルトを食べお昼にはパートナーに作り置きしていった茄子の料理を食べたらコーヒーを飲んでなかったからかストンと眠れた起きたら野菜スープを作りましたパートナ

夜勤を続ける中で、最も変わったと感じているのは休日の過ごし方です。看護師になる前や日勤中心だった頃は、休日は「自由に使える一日」という感覚がありました。朝起きてから予定を入れたり、外出したり、まとまったことを片付けたりすることができました。しかし交代制勤務を続けるようになってから、休日は単純な休みではなくなりました。特に夜勤明けの翌日は、回復にあてる日になります。夜勤が終わるのは朝です。帰宅して眠ることになりますが、日中の睡眠は夜間睡眠と同じようにはいきません。眠れても短時間で目が

夜勤を続ける中で強く感じるようになったのが、夜勤明けの日はほとんど何もできなくなるということでした。現在は交代制勤務で、月に複数回の準夜勤と深夜勤があります。夜勤が続く週は、生活リズムが完全に通常とは異なる状態になります。深夜勤が終わるのは朝です。そのまま帰宅して眠る必要がありますが、身体は疲れているはずなのに、すぐに眠れるとは限りません。横になっていても、意識がはっきりしていて、眠るまでに時間がかかることがあります。これは夜勤を経験している看護師の多くが共通して感じていることでもあり