多磨駅

駅前の石屋さんですね。東口駅舎から撮影。ロータリーから外大が見えます。多磨でお仕事をしている人は少なくありません。1番目に入るのが、多磨霊園の最寄駅として誕生した多磨ならではの「石材店」さんです。駅から人見街道を霊園正門までの道、霊園近辺には今でも多くの石材店さんが営業されています。昭和40年から60年位の時期は多磨の隆盛期でその起爆剤が石材店さんだったと地元大先輩から伺いました。昭和9年に東郷平八郎元帥の埋葬により爆発的に人気が上がった多磨霊園ですが、春秋のお彼岸にはそれは多数の

●片手で包帯が巻ける！腕のリンパ浮腫で、便利なアイテムこんばんは、牧原広実です。腕の包帯での圧迫が、ラクになります。包帯を巻きたいけれど、片手だと巻きにくいですよね。片手でも巻ける包帯もありますよ。ソニックバンドという包帯です。これ一本で、完結できます。このように、指を引っ掛ける穴があります。ここに親指を引っ掛け、後は生地が半分重なるよう巻いていくだけ。半分重ねて巻くと、圧力が３０mmHg程度になります。表面は綿素材になっているため、下巻きも必要ありません。最後に端を止め

●親知らずを抜いた後の“腫れ”に有効？リンパマッサージの力こんばんは、牧原広実です。親知らず、抜いたことありますか？「ほっぺがパンパンに腫れて、人に会いたくなかった。」このように感じた方も、いるのではないでしょうか？リンパマッサージが、助けになるかもしれません。「親知らずを抜いた後の腫れに、リンパマッサージが有効だった」このような研究がありました。両側の親知らずを抜く手術が必要だった、１０名の方の研究です。片方の首だけリンパマッサージを行い、もう片方は何もしないという方法で、

●動けるようになるのが自分でもわかり、希望が湧いてきますこんばんは、牧原広実です。私たちの身体は、変化しています。ちょっといいことを、続けること。初めは大変だと感じるかも、しれません。小さな積み重ねが、大きな変化になります。このようなお声を、いただいています。初めは全然動くことができなくて、どうしようかと思いました。痛くて寝返りもできないし、靴を履くのも一苦労でしたよ。初めは運動がキツくて先生が鬼軍曹に思えましたが、おかげでここまで動けるようになりました。日に日に動けるよう