外ヨガ

こんにちは@homeyogastudioの水越ひろみです夏休みも終わりに近づき朝晩と少し涼しい日があったりと立秋が過ぎて暦の上では秋に秋といえば毎年恒例のデンパークでのキャンドルヨガが今年も開催されます2022年からスタートして今年で5回目となりました！今年はデンパークの達人としても"こうほう安城"に掲載させて頂いたりとご縁をありがたく感じています記事はこちらから↓こうほう安城8月号そして！なんと！なんと27日が満月と重なり月の光とキャンドルの光に包まれながらの

9月は、声帯回復のためにお家で寝ている時間も長かったからか？普通の生活に戻りつつある今自律神経が乱れまくり夜中に、覚醒してしまいます👀こんなハーブティを見つけました！Sleepytime美味しい〜⤴⤴⤴カモミール、スペアミント、レモングラスティリア、ブラックベリー、ホーソンバラ🌹スッキリ感もありますし、ほっこり和む包み込むような優しさを感じるブレンドです。(なかなかの食レポꉂ🤣𐤔)前にご紹介したアーユルヴェーダの本には、寝る前、ホットミルクに催眠効果のある

●10月までのスケジュー9ル☆*こんにちは°・*:.。.☆雨も降ると酷くなる事もある最近ですが、、、お元気にすごされていますかー✨遅くなりましたっっ10月のスケジュール等のお知らせをします📢＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊いつも貯めていただくお得な回数チケットですが、使用済みを10枚貯めていただくと！ご提示で古民家レッスン1回無料‼️とさせていただきます❤️◆お寺でヨガと坐禅体験➡次回は11月は25日の水曜日10：00〜2021年5月の