夕飯のおかず

こんにちはずっと気になっていた、、、低脂質、高タンパクで不飽和脂肪酸が多いと言われる塩水鴨。友盛冷凍塩水鴨塩味茹で鴨肉半羽450gアヒルダック中華料理中華食材人気商品特色料理調理簡単楽天市場1,058円業務スーパーで買ってみました！冷凍コーナーにあります。パケ裏。八角、花椒、ビャクズクで中華風の香り付けになってますね。カロリー自体は、鶏ももとあんまり変わらないかな？でも、脂質は不飽和脂肪酸が多いので鶏ももより体内に蓄積されにくい。さらにビタミ

先日、近所のサミットで夕飯のおかずに購入。近所のサミットにはお店の奥にお魚やお惣菜を捌いたり作ったりするキッチンがあるんですけど、そこでは店内でお刺身で売れなくなったお魚や捌いたお魚のアラなどを調理してお安く売っています。今回、カマの照り焼きがお買い得価格で売ってたので、購入ですよオーブントースターで温めて、ご飯のお供に🍚めちゃめちゃ大きなアラで、食べる部位がいっぱいでした。居酒屋さんとかでもかぶと煮とか、骨の間を無言

楽天スーパーSALEスタート！まずはエントリーをお忘れなく👇✨こんにちは、タマタマヨです😊我が家の冷凍庫には、切らすと不安になるものがあります。それがこちら。bibigoの王マンドゥ✨実はこれ、今回初めて食べたわけではなくて、何度もリピートしているお気に入りなんです✨韓国グルメ好きの方ならご存知かもしれませんが、王マンドゥって普通の餃子よりかなり大きいんですよね。初めて見た時は「え、デカっ😳美味しそう！」と思いました😂1個約35gのビッグサイズで、食べ応えも

こんばんは！にゃー子ですブログにお立ち寄り頂きありがとうございます！！感謝感謝ですブログを書いている上で上手くいかない点が一つ。ブログのカバー画像を設定しない・・にしているのに、なんども保存しても別の画像がでてしまう現象・・・なんでだろう・・。。だれかに教えを請いたい気が付いたときには直していますが、（本来なら、カバー画像なしで投稿できるはずなんだけど。。）記事ともし異なるものが出ていたら、ごめんなさい。。勉強中です💦さて、本日の本題は鶏むね肉ですヘルシーでお財布にも優しいけれど、

こんばんは、あきたまです今日は娘の体育発表会昭和の小学生だった自分の時代運動会の日は家族が応援に来て、お昼は家族の陣地で手作りのご馳走を食べるっていうのが当たり前私が母にねだったのはお稲荷さんとチューリップ（鶏から）ﾅﾂｶｼｰﾈｰ令和の小学生の娘そんな風習はもうありませんというか、コロナの影響で学年毎の入替制です（合理的なんで応援するのは楽ですが…）まあ、孫の頑張る姿を応援したいという気持ちは変わらないわけで、義母は早朝から応援にきていますでも、"運動会の日は特別

夕方5時、スーパーのパートから帰ってきてまず考えるのが「今日の夕飯どうしよう」問題です。うちの子供たち、リクエストを聞くと高確率で「唐揚げ!」って言うんですよね。長男なんて週3で言ってきます。気持ちはわかる、母も唐揚げ好きだもの😊でも正直、揚げ物って主婦的にはハードルが高いメニューでもあって。今日はそのハードルがちょっと下がりそうな話です。唐揚げ、好きだけど腰が重い理由私の場合、唐揚げの腰が重い理由は3つありました。1つ目は下味。しょうゆ、にんにく、しょうが、酒って調味料を並べて漬け込