夕飯のおかず

こんにちはずっと気になっていた、、、低脂質、高タンパクで不飽和脂肪酸が多いと言われる塩水鴨。友盛冷凍塩水鴨塩味茹で鴨肉半羽450gアヒルダック中華料理中華食材人気商品特色料理調理簡単楽天市場1,058円業務スーパーで買ってみました！冷凍コーナーにあります。パケ裏。八角、花椒、ビャクズクで中華風の香り付けになってますね。カロリー自体は、鶏ももとあんまり変わらないかな？でも、脂質は不飽和脂肪酸が多いので鶏ももより体内に蓄積されにくい。さらにビタミ

本日もお疲れさまでーす私、正直に言うと、昨日まではキッチンに立つ気力も無かったんですがワンコちゃんがね、今日も病院で吐かなかったんですって～そして食事も、小指の第一関節ほどの量の裏ごしサツマイモ(息子が作った)→第二関節まで増やして良いよ～って言われましたもう、スッゴく嬉しくて～何だか急に元気がモリモリ湧いてきちゃって夕飯に、久々の揚げ物が出来ました～揚げている人の特権味見なう～ヤバーッサクサクとフワッフワの融合～メッチャクチャ美味しいですアジ紫蘇フライ（東華商事）こ

副菜めんどくさい問題をせいろで解決！一度に4品完成こんにちはきなこです。晩ごはんを考えるときに、いつも悩むのが副菜問題。メインはすぐに思いつくのに、副菜がなかなか決まらないんですよね。「あと一品どうしよう…」で冷蔵庫を開けては閉めて、気づけば時間だけが過ぎるパターン。このあと１品問題…そんなにガッツリ作りたいわけじゃなくちょこっとあればいいというおかずしかも副菜って、頑張って作っても家族からは「ふ〜ん」で終わったりするなのに食卓にないと「なんか物足りない？」って雰

黒餃子と本餃子の違いは？味・特徴・おすすめな人をわかりやすく解説「黒餃子と本餃子って何が違うの？」と気になっている方、多いですよね。名前は似ているのに、実際にどこが違うのか分かりにくくて、どっちを選べばいいのか迷いやすいところです。結論からいうと、黒餃子と本餃子の違いは見た目だけではなく、具材の配合や味の方向性にあります。本餃子は食べやすくバランス重視、黒餃子はよりパンチを感じやすいタイプと考えるとわかりやすいです。この記事では、黒餃子と本餃子の違いを表で整理しなが

カルディで気になるものがあって、買ってみたよ♪焼き豚(チャーシュー)はレンジでいつもは炊飯器で作ってたんだけど、これならレンジ約8分♪中にはソースが入ってて、お肉を用意するだけでOK!!出来上がりはこんな感じ！タレがちょっと濃いかな？って思ったけど、ご飯にも合うよ(*˘︶˘*)いつも作るより少し甘めに感じたけど、子どもたちにも大好評だった(„❛֊❛„)ラーメンのチャーシューに使ってもいいし、丼ぶりの具材としてももちろんお酒のおつまみ

こんばんは！にゃー子ですブログにお立ち寄り頂きありがとうございます！！感謝感謝ですブログを書いている上で上手くいかない点が一つ。ブログのカバー画像を設定しない・・にしているのに、なんども保存しても別の画像がでてしまう現象・・・なんでだろう・・。。だれかに教えを請いたい気が付いたときには直していますが、（本来なら、カバー画像なしで投稿できるはずなんだけど。。）記事ともし異なるものが出ていたら、ごめんなさい。。勉強中です💦さて、本日の本題は鶏むね肉ですヘルシーでお財布にも優しいけれど、