夕飯のおかず

こんにちはずっと気になっていた、、、低脂質、高タンパクで不飽和脂肪酸が多いと言われる塩水鴨。友盛冷凍塩水鴨塩味茹で鴨肉半羽450gアヒルダック中華料理中華食材人気商品特色料理調理簡単楽天市場1,058円業務スーパーで買ってみました！冷凍コーナーにあります。パケ裏。八角、花椒、ビャクズクで中華風の香り付けになってますね。カロリー自体は、鶏ももとあんまり変わらないかな？でも、脂質は不飽和脂肪酸が多いので鶏ももより体内に蓄積されにくい。さらにビタミ

こうも暑いと日中徒歩10分のスーパーでさえも行きたくない💧冷蔵庫を開けてみると、茄子が・・・最近、栗原はるみさんのインスタで茄子の揚げ浸しを見たばかりで、夏のおかずにいいな〜と思っていたところだったのです。なので、「栗原はるみレシピ、茄子の揚げ浸し」とググってみたところ、栗原はるみさんのレシピで揚げなすのピリ辛香味づけを見つけました。◆材料◆・なす8コ（700g）→5コ【A】・しょうゆ大さじ6・みりん大さじ6・酢大さじ4→大さじ5・水50cc・砂糖大さ

こんにちは！今日は、横須賀にある地元で愛される素敵なお店をご紹介します。京浜急行の逸見駅から徒歩数分のところにある「佐藤精肉本店」さんです逸見駅は各駅停車しか止まらない小さな駅ですが、横須賀駅も徒歩圏内なのでお散歩がてら訪れるのもおすすめです。駅の周辺は、昔ながらの小さな商店が軒を連ね、どこか懐かしい雰囲気を感じることができます。というかほぼ住宅地ですそんな一角に、今回お邪魔した「佐藤精肉本店」さんはあります。佐藤精肉店（逸見）実は以前、こちらの唐揚げをいただいたことがあり

こんばんは、あきたまです今日は娘の体育発表会昭和の小学生だった自分の時代運動会の日は家族が応援に来て、お昼は家族の陣地で手作りのご馳走を食べるっていうのが当たり前私が母にねだったのはお稲荷さんとチューリップ（鶏から）ﾅﾂｶｼｰﾈｰ令和の小学生の娘そんな風習はもうありませんというか、コロナの影響で学年毎の入替制です（合理的なんで応援するのは楽ですが…）まあ、孫の頑張る姿を応援したいという気持ちは変わらないわけで、義母は早朝から応援にきていますでも、"運動会の日は特別