夕飯のおかず

こんにちはずっと気になっていた、、、低脂質、高タンパクで不飽和脂肪酸が多いと言われる塩水鴨。友盛冷凍塩水鴨塩味茹で鴨肉半羽450gアヒルダック中華料理中華食材人気商品特色料理調理簡単楽天市場1,058円業務スーパーで買ってみました！冷凍コーナーにあります。パケ裏。八角、花椒、ビャクズクで中華風の香り付けになってますね。カロリー自体は、鶏ももとあんまり変わらないかな？でも、脂質は不飽和脂肪酸が多いので鶏ももより体内に蓄積されにくい。さらにビタミ

先日、近所のサミットで夕飯のおかずに購入。近所のサミットにはお店の奥にお魚やお惣菜を捌いたり作ったりするキッチンがあるんですけど、そこでは店内でお刺身で売れなくなったお魚や捌いたお魚のアラなどを調理してお安く売っています。今回、カマの照り焼きがお買い得価格で売ってたので、購入ですよオーブントースターで温めて、ご飯のお供に🍚めちゃめちゃ大きなアラで、食べる部位がいっぱいでした。居酒屋さんとかでもかぶと煮とか、骨の間を無言

こんにちは！今日は、横須賀にある地元で愛される素敵なお店をご紹介します。京浜急行の逸見駅から徒歩数分のところにある「佐藤精肉本店」さんです逸見駅は各駅停車しか止まらない小さな駅ですが、横須賀駅も徒歩圏内なのでお散歩がてら訪れるのもおすすめです。駅の周辺は、昔ながらの小さな商店が軒を連ね、どこか懐かしい雰囲気を感じることができます。というかほぼ住宅地ですそんな一角に、今回お邪魔した「佐藤精肉本店」さんはあります。佐藤精肉店（逸見）実は以前、こちらの唐揚げをいただいたことがあり

さんじつけそば(1280円)なんか土曜日は雨が10週連続って、ホント残念ですね…でなんか鹿沼のシウマイが食べたくなって鹿沼駅へおおっと、その前に腹ごしらえしとこうと、行っていない「さんじ」さんへさんじさんといえばつけ麺と勝手に思ってますでもラーメン、うまそうジュってなんだろうあゝ夜限定の餃子そそるちゅーことでつけ麺です小麦香る麺はそのままでもうまい魚介濃厚！でもしつこく無いメンマが埋もれてましたトロトロチャー３枚！味染みの味玉は美味！ラストは海苔でくるんで割ス

こうも暑いと日中徒歩10分のスーパーでさえも行きたくない💧冷蔵庫を開けてみると、茄子が・・・最近、栗原はるみさんのインスタで茄子の揚げ浸しを見たばかりで、夏のおかずにいいな〜と思っていたところだったのです。なので、「栗原はるみレシピ、茄子の揚げ浸し」とググってみたところ、栗原はるみさんのレシピで揚げなすのピリ辛香味づけを見つけました。◆材料◆・なす8コ（700g）→5コ【A】・しょうゆ大さじ6・みりん大さじ6・酢大さじ4→大さじ5・水50cc・砂糖大さ