夏バテ対策

皆さん、こんにちは。B型クッキングのお時間です。と言っても、今日のレシピはフランス人の友人から教えてもらった正真正銘のフランス三ツ星シェフのレシピなんですよ。（その三ツ星シェフがだれかは知らないが。笑）夏になると、ここっとさんが週に一回は作る三ツ星シェフのガスパッチョです！トマト大き目5～6個、キュウリ2本、赤パプリカ１個玉ねぎ半分にんにく1片鷹の爪1個バジル１つかみフランスパンの耳かなんか一片シェリー酒ビネガーオリーブオイル塩を

ブログ更新楽しみにしてます！とお声を頂くのでこっちの方も更新していきます☺️Twitterの方が更新率は高めです♪https://twitter.com/ellesawashiro良かったら覗いてみてくださいね😊連日Twitter見てきました！と沢山足を運んで頂き凄く嬉しいです🙏💕しかも、実際会ったら想像以上だった！とか、写真より実物の方が全然良いとお声を頂くことが多く、恐縮です🙇‍♀️💗昔から写真は苦手な沢城です。笑そして毎週沢山お兄様の気持ち良がってるお顔を拝見できてたまらない沢

赤しそジュース作りました伝えていきたいわが家の保存食レシピ[石原洋子]楽天市場1,650円​一年の常備菜を、旬な季節を感じて作るように月別に載っています。6月下旬から8月にかけてのメニューの6月赤じそジュースとても簡単にできたのでなくなったら度々作ろうと思います。今日は300グラムの赤じそで1リットルできました。赤じそジュースの効能と効果夏の紫外線に勝つための美肌効果夏バテ対策になる疲労回復やリラックス効果夏風邪対策になる免疫力アップなど。夏を前に

おはようございます！日本もついに猛暑がやって来たようですが、皆様は暑さに負けていませんか⁉︎ドジ子は移住して１週間足らずでタイの暑さに負けちゃいました。突然、めまいや吐き気が襲い掛かり、二日酔いではないのに、ずっと胸やけがして、食事を全く受け付けず、年中気温が３０度前後のタイに住むということは、年中ドジ子は夏バテなのかと思うと、本当に気が滅入りました。そんなタイでインフルエンザになり、お医者さんに処方された薬がこちら＊インフルエンザの記事は

ニラのスタミナ醤油漬けニラをたれに漬けるだけの万能スタミナだれですにんにく入りで、七味の辛味もきいていて、何につけてもイケるたれです冷ややっこにかけたり、ふかしたじゃがいもにかけたり、ごはんにかけたり…もう何でも合います家族にも大好評で、あっという間になくなりましたにんにく効果で夏バテ対策にもグッドですね作り方も超簡単なので、思い立ったら作っておくと何かと助かります作り方ニラは1cm弱に切り、保存容器に入れます。そこにすべての材料を入れます。きび砂

こんにちは！Dailyです！先日、青汁についての記事を書きましたがお読みいただけたでしょうか？健康を維持していくには効果的なものを取り入れていくのが一番ですよね。青汁を取り入れることで、腸に生きた乳酸菌が届き、その働きにより腸内環境を良くする腸活・菌活ができます。腸内環境を良くすることは免疫力のアップにもつながるので、夏バテなどがある今の時期は特におすすめです。青汁のほかにも風邪の予防になる飲み物は何があるでしょうか？今回は夏バテ対策として免疫力を上げる飲み物3選を