夏

夏はアクティブで楽しい季節ですが、高温と湿気にさらされることもあり、健康への配慮が必要です。ここで、夏におすすめの食事スタイルをいくつか紹介します。1.水分補給を忘れずに：暑い季節では水分摂取が特に重要です。水、ハーブティー、フルーツインフューズドウォーターをこまめに摂りましょう。2.軽食としてフルーツを楽しむ:夏はフルーツが美味しい季節です。メロン、スイカ、ベリー類など、水分を多く含むフルーツは軽食として最適です。ビタミンや抗酸化物質も豊富に含まれています。3.サラ

自己紹介/まずは体験！/LINE公式アカウント/お客様の声/お問合せ​「いらっしゃいませ！」『暮らし幸せ、コンサルタント』やましたひでこ公認断捨離トレーナー&薬剤師木村のりこです。（初めてましての方→☆）🌼ランキングに参加中🌼ポチッと応援「ありがとう」ございます。着もしない洋服をクローゼットの中に置きっ放しのことをやましたひでこは、洋服の気持ちになってこう言います。「まるで、御渡り

今日から10月ですね。毎年、この時期になると私は、同じことを繰り返し、書いていますが・・・。早く来年の夏、来い寒いのが大嫌いな私、秋はもう、冬の入り口としか思えない・・・秋が嫌いな理由はもうひとつあって、着るものが無い靴もそうだけど。夏なら、Tシャツでいいし、お出かけでも、ちょっといいシャツにワイドパンツ、とかで行けちゃうけど、この季節、半そではもうカッコ悪い。なのに、昼間はまだ暑くて、長袖を着ていると汗だくに

自己紹介/まずは体験！/LINE公式アカウント/お客様の声/お問合せ​「いらっしゃいませ！」『暮らし幸せ、コンサルタント』やましたひでこ公認断捨離トレーナー&薬剤師木村のりこです。（初めてましての方→☆）🌼ランキングに参加中🌼ポチッと応援「ありがとう」ございます。10月に入って急に涼しくなりましたね。夏は、過ぎ去ってしまいました。長袖の洋服に袖を通したくなります。今年の夏

6年生の皆様。大変な夏休みを過ごされているのではないかと思います。小学生がこんなに勉強するんだなぁ。と感心したり。いくら時間があっても足りない。。。睡眠時間と規則正しい生活は確保できるようサポートしないと。と日々思っていた事を思い出します。長男。ずっと記事にしてきましがたが。おそらく大丈夫かな。と思っていた第一志望付属校の合格には届かなかったのです。本人。今が楽しく、なんの傷もないようです。私は、日々思うことはなくなったのですが、古傷がときおり痛むと言った感じでしょう

こんにちは。あっという間に10月ではないですか！わかっているのに、あまりにも早くて、、、このところ暖か、いやカムバックサマー☀️のミシガンで暑いです、エアコンいれました。とそんな中ですが、サブ内のグループfacebookで『スプリンクラー止める作業やりますよ』と連絡くれたので、お願いしました。今朝、早くも来てくれましたよ。安いし、助かりました感謝。寒暖差であまり体調良くないから、、ゴロゴロ。腰はサロンパスのおかげで回復してます！Costcoでみつけたよ小分けになって

プロ野球、今シーズン終わっちゃいました。と言っても、これから、クライマックスシリーズですが、中日は、昨日で全試合終了。クライマックスシリーズには出れません今日のヤクルト×阪神の結果次第で、もしかしたらもしかして、奇跡的に5位になれるかもしれないけど、やっぱり最下位かと、野球大好き女子（ｵﾊﾞｻﾝ）なので、この映画は飛びつきました韓国映画、『ホームランが聞こえた夏』2011年を観ました。

楽しかったなぁ～夏また来年も会おう‼こんにちは秋よろしくね！

爆睡してくだもの食べたらなんとなく荒れ荒れ状態も落ち着きました。ここのところ熱中症からか、メンタルもやられてしまった感じでした。今日は本当は友達の家に遊びに行く予定だったの。けど無理しなくて良かったと思います。たぶんなんにもしないで１日過ごすかな。いらいらして八つ当たりするのは本望ではないしね～。くもりで暑さもひいて、ちょっとだけ楽です。水出しアイスティーも仕込みました。Today'sspecialの恐らくバッタもんのウォーターボトルを手に入れてから、ペットボトルを買うことが少な

どどんと。やたらとお肉が主張してるこのお弁当は、まさかの崎陽軒のしょうが焼弁当。ラジオでおぎやはぎが絶賛してたとかで、旦那がずーっと食べたがってたんだけど。まあ、ない。取り扱ってる店舗が全てじゃない上に、取り扱ってる店舗でも入荷数が少ないのか基本売り切れ。たまたま美容院帰り、崎陽軒のお弁当入荷タイムに遭遇し奇跡的にしょうが焼弁当に出会えた私。旦那に電話したら食べたいと言うので、その場で買って帰りました。しょうが焼の下には玉ねぎと副菜？みたいなの。崎陽軒なのにシウマイが入っていな

※上記で読みにくい方は↓文章でどうぞ。同じ内容です。(なにが？ちゃうわ！)と、勢いで不安に思っている内容を簡単にまとめて送ってしまう。直後(あぁ、この人昨日ひどい事したとは思ってないんかも。せやから私がどんな思いやったとか慮る事できひんくて『なんで？』って言えるんちゃう？やとしたら、文字で伝えれる自信ない。。。しかも、今から巡業やん。こんな内容のLINE読んだら絶対しんどいし迷惑や…)と思い直した。幸い未だ既読にはなっていなかったので急いでメッセージを取り消し『朝からごめんな。今日

優しく雨は君を包み上げやがて空へ昇り雪色の雲桜色に染め君は流されゆく終わりなき空の下で自由というカゴの中で...という事で皆さんお元気でしょうか❓忘れた頃にやってくるご無沙汰ぶりのpantherです🙀まだまだ暑さMAX🌴夏バテどころか人生にバテそうですがこの夏は25年ぶりのhideLIVEもあって98年の夏もしhideちゃんが居たならこんな夏だったのかな❓と僕の中で永遠に未完成の夏が少しだけ見えた気がしました🌻そんなhideLIVEも終わり特に

今年も『灯火採集』の季節がやって来ました。また今年も様々な問題を起こす人が多地域から山形小国町にやって来ると思いますが、トラブルと迷惑行為だけは起こさないで欲しいです。今年は小国町では『灯火採集禁止』にはなっていないようです。ですが去年の問題事例があり地域住民の中には来て欲しくないと思っている人達も少なくないので、灯火を点ける場所・街灯回りの人は道路での停車場所やハイビームなど地域の人達の神経を逆撫でないようにしてください。私は『今年もオオクワガタ&灯火採集は休止です』また

こんにちはーD-Piyoですさてー、今回は先日のランドのお話ー『灼熱のランド！！…あっっっつい！！』こんにちはーD-Piyoでーすさてー、さっきお話した通り…今日はランドしかも友達ときていまーす今回はお昼までのまとめー今日もあっっついゆっくり楽しんでます…ま…ameblo.jp『夏休み最終週のランド…めっちゃ空いてる！？』こんにちはーD-Piyoでーすさてー、今日は夏休み最終週のランドを満喫中『夏休み最後のTDL…！！たのしみぃぃ』おはようございまーっすD-Piyo

みなさんこんばんは心理カウンセラーを目指しているりさです今年の夏も酷暑が多かったですねみなさんは体調大丈夫でしたか早速ですが今年買ってよかった物①を紹介させてください※長くなりますすいませんハンディファン毎年、みんな使ってるなーって思いながらじゃまじゃないのかな？とか髪の毛絡まんないのかな？とか色々思ってたんですが……と、その前に最初に買おうと思った目的は洗面所のサーキュレーターとして使いたかったからです私が住んでいるアパートは、家賃の割に部屋はとても広くストレ

【4/4（日）】エゾサンショウウオの金継ちゃんが24日間拒食をした。三月の中旬までは、レプトミンをねだり暴食気味だったが、下旬に入り、四月に突入すると、水入れの陰にうずくまり餌を食べなくなった。恐らく原因は気温上昇であった。四月にしては暖かかった。室温は22度。エゾサンショウウオには暑いらしい。人間で言う夏バテ、バテれば食欲も消え失せる。22度で熱中症・・、何てデリケートな生き物なのだ。これからの温暖化を考えると、絶滅してしまうかもしれない。ひとまずワインセラーへ避難させ

まだまだ暑い。夏。いつまで頑張るつもりだ？もういいじゃん。また来年だよ。さて、これから映画。終わったら、18時くらいだから、夕飯食べて帰るかな。ま、その時の体調次第。あ、火曜日の映画の、前売りチケットも買いました。

一つ前のブログに書いたとおり、9月に入ってから夏終わるなーと意識し始め久しぶりの珊瑚礁へ。待機システムが呼び出しボタンor電話に変更。呼び出しボタンを持って店の敷地待機←ボタン持ったまま敷地外出るとアラーム鳴るそうなので夫と子どもたちは待機中、海へ。気持ちよさそうで羨ましいかぎり。45分ぐらいで席へ。いつもはからあげカレーだけど、子どもたちがからあげにすると言うので初めての豚に。おいしいかったけどもう脂身が重いお年頃シーフードサラダにビールで幸せやっぱり海沿いは気持ちいい

午前中、スマホに通知。何事かと思って見たらば・・・【速報】広末涼子が不倫認める。超どうでもいい～♡見出しだけ見てタップせずに流したわｗでも・・・俺なりに簡単に毒を盛りたい。Ψ(｀∀´)Ψあらやだ涼子ちゃん！よりによってあんなブサイクと！！←え、そこ！？アンタ趣味悪っ！！←えええ、そこ～っ！？涼子の『涼』は、「涼しい」の涼。でも、不倫相手のルックスはクッソ暑苦しい！ｗ鳥羽周作！？よー知らんわ。なんだかホモ受けしそうな野郎だな。俺からして見たらあんなのた

毎日ホントに暑くてね毎年、暑くなってくると目にするよーになる旦那の半裸皆さまのお宅では旦那様がパン一でウロウロしたりしてませんか……これが私は結婚当初から嫌でイヤでやめて欲しいと何度言ったことか…当然旦那様がやめるはずもなく私も目が慣れてしまったまま結婚して29年になりました息子まで半裸でうろつき始めた時は泣きたくなりましたわ特に、だからどうという内容がある記事ではありませんただ今朝今年初めての旦那の半裸パンイチを見て（来たか……）となんとも言えない

今、私のブームのひとつが香水。夏へまっしぐらな気候だから？（暑すぎて汗かくし）市場や道端で、香水の屋台をチラホラ見たせいだな…。香水の屋台と言っても、サンプルみたいなカンタンなのが多い。1つ20バーツ。小さなアトマイザーに入ってる。ホンモノではないであろう。香りはすぐ消えるから。でも、わざわざケースに商品名書いてあったり、パッケージが意外に凝ってる。そんな屋台香水に感化され、タイの香水ショップがあると知って、CentralWorldへ行ってきた。MITHMITHwww.mithth

おまけ

「うちのエクシブ情報局〜会員制リゾートホテルⅩⅣ〜」をご覧いただき、ありがとうございます友人の会社福利厚生を利用して旅したことから、会員制リゾートホテルエクシブの存在を知り、今まで全く知らなかった世界に魅了され、リゾートトラストにどハマりしてしまいました（仕事と家庭の両立は毎日シンドイエクシブは近いところにある非日常空間最高の癒しです）そして…ついに念願の2021年4月ⅩⅣオーナー『エクシブ（ⅩⅣ）オーナーになるまで①』こんにちは、母です。4年前までは、リゾートトラストの存在

アシュタンガヨガの練習をしていると、足の親指の皮がめくれてくることがある。表面の薄皮がめくれるところから始まり、それがだんだんと深くなって、肉に近づいてくると痛くなる。ジャンプバック等、足から着地するときに少しずつ皮がめくれてくる。これを防ぐために、足の親指にテーピングを巻いているのだが、そもそも皮がめくれる原因は、足が乾燥しているからである。いまは夏なのに、冬よりも足が乾燥するのはなぜなのか？考えてみると、夏はずっと足を露出している。冬には靴下を履いているが、私は夏には靴下を履かな

コストコナビゲーターaoです！『aoのコストコガイドブログ！』では、知ってトクするコストコ情報を毎日発信中！週１でコストコに通い、年間230万円・1000点以上商品を購入！衣食住365日コストコ生活するマニアaoが本気で解説するどこよりも詳しいコストコブログの決定版です！本日の記事はこちら『コストコ思わずニ度見！・・ちょっと変わった商品【最新】』コストコ93607ガーリックチャバタ¥998新商品あれ？変わった？ガーリックブレッドがガーリック

シイピア(Sepiaイカの墨のレメディー)肝斑とシミがなくなった事件❶イカ🦑って海では違う形に見えるー。海の幸で、一番大好きなイカ。海では、とっても輝いて✨いるようですな😚そんなイカの墨からつくられたレメディに助けて貰ったお話・・・若い時から、日焼けはしないように、あんまり海🏖にも行かず、お肌を気遣っていた。しかし、それでも出来てしまうシミ😭そこに、3、4年前、肝斑も加わった😱若いときから、シミができやすくて、いつもレーザーで取っていたのだが、今回はレーザーで取っても、また

こんもちは～(ﾉ)・ω・(ヾ)じめじめ蒸し暑い日が続いていますね夏がすぐそこまで来ているのを感じます！今回は、お中元におすすめしたい夏らしい商品をご紹介いたします夏だより小缶涼しげで透明感のあるデザイン(˘ω˘)甘い醤油の「餅のおまつり」だしの効いた「ちからこぶ煎餅」それぞれ違うしょうゆ味なので、しっかり4種類の味が楽しめます(´θ｀)ノ金賞を受賞した「餅のおまつりえび味」も入ってい

四コマ宅配便のご利用ありがとうございます。初めての方はぜひこちらをお読みください。>自己紹介マンガ「宅配戦国時代」ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー477軒目「突撃レポート」というわけでゆきたはセミが苦手です。子供の頃はセミ採りが好きで平気で手で触っていたのですが、大人になったらなぜか苦手になっていました。無害な昆虫だしはかない命だし、何も怖くないのは理屈では分かるのですが、なぜか苦手なんですよね。何で苦手なのか、考えても自分でもよくわかんないです

次は【朝市】で会いましょう☀8月20日（日）はちのへ朝市LIVE■会場／舘鼻漁港住所／青森県八戸市新湊3-3-18（※朝市中央辺りにある、プレハブ小屋＆トイレ近くの広場です。）★午前7時00分セーリング★午前7時30分pacchi■雨天中止■入場観覧無料日本でも最大級の朝市です☀6年振りかな？朝早いですが、是非😆👍

サワディーカー！！！トンサイベイ日本人スタッフのyukaです。昨日は仲良くしてくれてたイギリス人🇬🇧のお友達が帰国ということでみんなでお別れパーティー？でした。きっとまた会えるはず！Haveasafeflight✈️✨◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇自分のブログを色々見てたら1番人気の記事が毎週金曜日にあるフィッシャーマンズビレッジのナイトマーケットについて、だったということが判明しました！