ブログ記事304件
昨日の朝はモーニングセミナーの日眠い朝です毎週木曜日は朝4時に起きています。特別支援学校に勤務していたころは毎朝５時に起きておりましたたった１時間の差なのに４時起きというのはなかなかしんどいものがありますというのも、４時に起きるからと言って前日の夜、早くは眠れず結局ベッドに入るのは１２時を回ってから４時間弱の睡眠～～４時間弱の睡眠でも２時に寝て６時に起きるときはあまり、しんどくないのですよ明るいし、世の中がもう活動しているから・・・
食事、睡眠と来ましたから今日は排せつです食べれば出る『この出る』は健康においても人としてのあり方としてもとても大切です以前、このブログで女性用トイレが圧倒的に少ないと書きましたが今日は悲しいお話『路上での排せつ』です歌舞伎町で"路ション"が防犯カメラに写っている排水溝の上だそうですさらに観光地では路上で、民家の庭で、公園でしかも、排せつしたものも放置韓国では『排せつテロ』と呼びニュージーランドではトイレ増設のために３億円超投入
