境界線を引く

私のテーマの一つは他人との境界線を引くこと、自分を守ること。私はいろいろなことを気にしすぎるタイプのようで周囲に言わせるとそんなことをいちいち気にしてたら身がもたないだそうです。昔はこの自覚がなかったんだけど今はちゃんとあって気を遣いすぎて疲れてしまうと自分がダメになるので自覚が出てきてからは自分の対応も変えるようにしています。そして周囲にこういうときはどうすればいい？と聞くようになりました。==============

これまた以前書き留めてあったもの時系列がバラバラブログですんませんいくつか続きますが、ご了承くださいませ数カ月前のこと娘は中3受験生思春期ど真ん中見た目はおっとり中身は頑固、我が道を行くタイプ今日もプンプン何かに腹を立てながら帰宅ドスドスと部屋を横切り、ドカッと、カバンを投げ捨てた（ウチの子らどないなっとん…）見るからに不機嫌マックス2言、3言問いかけても返事もせず逆にそれが気に障ったのかプンプンが更に増して、自室に閉じこもり部屋で何やらボスボスやっているよう

ヒーリングサロン『ココチ』五十嵐花純です。今回は、エンパス体質の私が普段行っている『境界線を引く方法』についてです。エンパスに関する、私の過去のエピソードと一緒に書いて行きます。まず、『エンパス』とは…☆共感力が非常に高く、感受性も強く他人の感じていることをまるで自分の事のように感じてしまうこと。また、その能力を持つ人。エンパス体質にも個人差があるので、様々な反応がありますが、特徴的に見られる共通点は、他人の思考、感情、思い（想念）のエネルギーを瞬時にキャッチしてしまう事です。私の場

ほったらかしでも毎年ちゃんと実る、いちごちゃん、えらい！こんにちは。^^かなママです。子どもが風邪で体調を崩し、子どものメンタルも落ちてしまいました。前の私だったら、一緒に急降下してました今はだいぶ変わったと実感してます。つらすぎて、うっかり大波にさらわれそうになることもありますけれど（苦笑）こんなふうにしています。まず、自分の感情を認めてあげます。わぁ、せっかく上がっていたのに泣もっと落ちたらどうしよう〜「そんなふうに思ってはいけない」なんて否定し