境界線を引く

こんばんは、果林です🌿母との関係で、自分が長年抱えてきた「共依存」のパターンに気づいたあの日。（その記事はこちら）その気づきは、思いがけない形で、息子との関係にも影響を与えていきました。今日はその話を綴ります。❀┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈❀息子は、機嫌の良いときと悪いときの差が激しく、昨日まで色々と話しかけてきたかと思えば、翌日には無視。「構うな！」「うるせ〜」と突き放し、無言で外出や外泊をすることもあります。少し前も、また突然そ

職場で人の顔色をうかがってしまい、疲れていませんか？実はその敏感さは、あなたが弱いからではなく、子どもの頃に身につけた生きる力。原因を知り、境界線を引くことで、心はもっとラクになります。その緊張、あなたも感じていますか？イメージしてみてください。朝、出勤して交わす「おはようございます」返ってきた声が、いつもより低い。その瞬間、胸の奥がキュッと縮まる。心臓がひとつ強く脈打って、耳の奥で自分の鼓動が響く。

数あるブログの中からご訪問いただきありがとうございます。"自分らしく生きる"をモットーに楽しくいたいなら自分が楽しむ平和な世の中にしたいなら自分の中を平和にする地球の浄化をしたいなら自分を浄化するという語録のもとにレイキで心身を癒し、整えてブレないベースづくり守護龍占い®︎で自己理解と他者理解自己成長を促し人間関係を楽に生きやすくカードリーディングであなたに必要なメッセージをお伝えしな

こんにちは。つらさを宝に変え未来を引き寄せる華やかmindコーチきづさちよです。（プロフィールはこちら）お客さまの変化✨◎気持ちの浮き沈みが激しい→安定していられるようになりビジネスがラクに✨（Tさん）◎娘の拒食症が完治しない→娘の身体の痛みが10ヶ月ぶりに消えた✨（Ｋさん）◎自分に無価値観→「いていいんだ」と思えるように✨（Ｋさん）◎不安が強く遠出ができない→子連れで県外のコンサートへ✨（Yさん）◎虐待しそうなほどのイライ

イベントが増えてきたのでカレンダー式にしてみました。月でイベント確認したい方、先の日程をまとめてみたい方ご活用くださいゆくい＠フリカレfreecalend.com最新のゆくいに込めた僕の想いはこちら。ゆくいはどういう場所なのか🍀『想いを言葉にする事を恐れない。僕が掲げていきたい想い。』イベントが増えてきたのでカレンダー式にしてみました。月でイベント確認したい方、先の日程をまとめてみたい方ご活用くださいゆくい＠フリカレfreecalen…ameblo.jp

占い師としてオラクルカードと西洋占星術を使いあなたを守護する存在と星をつなぐモヤモヤ解消♪メッセンジャー天和河みち(あまながわみち)です。私のこれまでやご挨拶はこちらから。ご訪問ありがとうございます💖■■この占いの12星座完全版はLINE公式アカウントとメールマガジンで無料配信しています。新月満月の前日にいち早く確認できますのでぜひご登録ください⭐️■■今回の月の占いをお届けします☺️■全体的な運気ライオンズゲー

こんにちわ。心の調律コーチ深尾遊です。不定期に無料セッション、無料相談会を開催しております。宜しかったら公式ラインにご登録下さい子どものちょっとした言動や癇癪に、心が乱れてしまう…。本当は嫌なのに、「これくらい我慢しよう」と飲み込んできた感情。私自身、長男の行動にずっと振り回されて、自分の気持ちを後回しにしてきました。でもある日、ふとした出来事がきっかけで「私がどう感じるかも、大切にしていい」と思えるようになったのです。今回は、長男の態度

ちょっと、相手に干渉してるのかもと思った。相手に振り回されてる？だってね、そういう人たちはただ出したいだけでのちのち嫌いと言ってた人と仲良くしてたりする？？？こっちが振り回される。あまり気にしない方がいいのかも。もっと違う好奇心持ちたいね(`꒳´)ﾉﾝﾉﾝﾉﾝ首輪つけられたにゃ

「どうして、私の気持ちをわかってくれないの…？」恋愛やご家族との関係で、そう感じて苦しくなることはありませんか？一生懸命に説明しているのに、想いを伝えているはずなのに、なぜか話が噛み合わない。それどころか、どんどん相手の機嫌が悪くなったり、あなたが疲弊してしまったり…。もし、そんな風に感じているとしたら。その恋活や婚活がうまくいかない原因は、あなたの魅力や努力が足りないからでは、決してありません。実は、あなたが良かれと思って続けている「わか

こんばんは！今日のわたしは私を動かすエネルギーをもっと理解したいと思ってる心と身体の整いが悪ければ私は私自身を自由に動かせないそれを実感した日々がある感情の罠にどっぷりとハマり続けていた私から少しずつ抜けてきて——さらに更年期の４毒をゆるく抜いてみたら体調も整ってきているそうして今日はただ「自分を知りたい」という健康な欲（好奇心）が出てきた笑この居住地に来て間もない頃いろんな手続きや環境の整理子どもたちの生活の立ち上げあの

こんにちは＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝苦手な人が居るんです。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝結構、最近。頻繁に受ける相談なんです。苦手な人が居る。とっても苦しい。そんなときのとっておきの方法を一緒に考えていきましょう。（私は、苦手な人が居るって、どんな人も、みんなあると思うから、健全だなって思いますよ～。あの人の事を嫌いでも全然イイ！そう思います。だから、苦手な人が居て苦しいのは相手想いの優しい人なんだなと思います。）まずは相手の分析から苦手な人の

ツインレイ許し過ぎ問題健全な境界線の大事rakuoudou.jpホームページのブログを更新しました

こんにちは！今日のわたしはまた「頑張り始めよう」としている自分に気がついたあれだけ向き合って手放したはずの「被害者ポジション」私はもう大丈夫さぁまた頑張れるって思って少しエキサイトしていたみたいその瞬間また過去のパターンにそっと戻りかけていることに気づいた…ああそうかそもそも「頑張る」っていう在り方が昔のわたしの前提だったんだったっけ泣さらにその頑張るには『報われない我慢』が含まれていた人って簡単には変われないのだ「頑張る」

夫や子どもにストレスを感じる原因大元にあるのは大抵コレです。↓相手との間に境界線が引けてない課題の分離が出来ていない。課題の分離ができていないとどうなる？課題の分離が出来ていないと、相手に自分の思い通りにしてほしくて命令や強制をしてしまったり自分がこれくらいやっているのだから相手にもこれくらいしてほしい！のように思ったり、働きかけてしまう。でも、相手には相手の考えがあるからそこ

NY発！モラハラ/恋愛依存から史上最高のパートナーシップへ導く優しい境界線レッスン元外資系CAMimi～～～～～～～～～～～～～さて今回は2回目のレッスンです。レッスン2：わたしと「時間」のバウンダリーところで、友人からよくこんなことを聞きます👂あなたも同じような経験ないかな？＼今日は携帯やるのは1時間ってきめたのに、もう3時間やってるし・・・。／＼やば～～～

境界線侵害は何か、大まかに言うと、自分がされて嫌なことや自分に権利がないものに踏み込むこと、または、相手が嫌がることをしたり、自分に権利があるものに相手に踏み込まれること、です。日常生活、様々な境界線の種類があります。わかりやすい境界線侵害もあれば、無自覚のものもあります。侵害している、されているはセットで、侵害しなくなる、されなくなるもセットでまるで法則のようです。境界線を意識して強化していくと、人間関係が円滑になり、潤滑に物事が回り始めます。侵害されることが0ではないかもしれないけ

今日も引き続き番外編です写真はピアノの先生と品川プリンスホテルで食べたプリンアラモードしあわせのお皿さん〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜今日は自分の記録のため、そして高齢妊婦さんの参考になればと思い書かせていただきます「NIPT検査、胎児ドック」についてです〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜この記事を読んでくださる方は、もうすでにご存知の方が多いと思いますがNIPT（出生前検査）とは、Non-InvasivePrenatalTesting（無侵襲的出生前遺

【天空と地上をつなぐ占術家】加納玉望（かのうたまみ）ですプロフィールはこちらです本日7月5日、海王星が牡羊座2度で逆行を始めました。この天体の動きは、私たちの「感情」「共感」「幻想」に深く作用します。見えないエネルギーに敏感な方ほど、今、心の中で、さまざまな“波”が起きているかもしれません。今日は、そんな時期にこそお伝えしたい、「感情に呑まれない魂の守り方」について、私自身の体験を交えて綴ります。

ブログにお越しいただきありがとうございます♪✨毎日の言葉があなたの心を整え、未来を描くきっかけになりますように✨こんにちは未来をデザインする画像・動画クリエイターの晴麗です今日のテーマは【あなたのため...】｢あなたのため｣は誰のため？〜優しさと依存の境界線～【つい、言いそうになる言葉】優しさに見えて、実は危ないかも…子育てしていた頃も、夫婦の会話でも、私がちょっとだけ気をつけ

こんばんは今日のわたしは、別居中のおっとから届いたイライラした文章と向き合っていたその内容は答えたほうがいいことだった（わたしと子供の生活に関わることだったから）だけどどう見ても彼の中ではもう“答え”が決まっていてわたしの希望を伝えるとその返答の裏側にちらつくあきらかなイライラ「めんどくさい」「はやく答えて」「しっかり見てくれ」こんな言葉が文章で投げられてきた別居中の相手からこんな文章が届くと複雑な感情が入り混じってくるそれをどう受け止め

『夫と出会って、私は"親"との関係を見直せた』『大学に行かせてもらった代償』ここ十数年私は母の日にプレゼントしたことがありませんでした。たまに帰省するときに多めのお土産持って行ってるからそれで十分でしょ…ameblo.jp↑のつづき！前回のブログを書いた後、ものすごい罪悪感に襲われました。両親のこと悪く書いて、自分はそんなに正しい人間なのか？自分だって未熟なところがたくさんあったんじゃないのか？ちょっと前まで依存してたくせに、また調子にのったんじゃないのか？そんな思いが次々に浮かん

こんにちは🌸確かに「ある」奇跡を体感する施術からだケアサロンゆるりらセラピストの清藤（せいとう）あさみですちょっと前になるのですが8weekアドバイザー認定講座の対面講座の後ザ・リッツ・カールトン東京に行ってみましたわたしは沖縄の大学を出た後そのまま沖縄の5つ星ホテルに就職してホテルマンとして働いていたのでリッツカールトンは憧れの場所。講座の会場は表参道なので六本木のリッツカールトン東京は想像以上にすぐそばにありました。東京ミッ

昨日今日は子供たち夫の実家に夫と3人で帰省してます。娘たちは思春期も相まって普段はパパのこと嫌いとか言いつつこうやって父娘でお出かけするのを微笑ましく見てる私。私は家に一人残りました。なぜなら夫の親が嫌いだから。夫の親と交流しなくなって３年くらい経ちます。『私は体調があまり良くない』というテイで向こうの家には言ってますが⋯流石に３年間ずっと体調悪いままかよ（笑）って感じですけど。でも娘たちは何でママも一緒に来ないの？とか深く詮索したりして来ません。（長女には

こんばんは家族に迷惑をかけないために今日の私はかつてのように見ないふりをしてきた「怒り」にきちんと目を向けているこの感情は爆発するような激しさを持っていないだけどどこかムッツリと無言でじわじわと蓄積されていくそんな「音のない怒り」だったそしてこの感情は自分でも気づかぬうちに私の行動や人間関係にとても悪影響を及ぼしていた無意識の習慣怒りがたまるとわたしは人を避けはじめる話しかけることをためらい距離を置きはじめるこの先は自分のやってる行動がよ

子育てお悩み覚醒コーチの咲田さくらがお届けする今日のブログはこちら！--------------------------------🌸目次表には出せない“ご近所ストレス”が積もっていた距離を取って見えてきた、自分を整える時間ザワつきの向こうに、自分だけの「美しい朝」があった--------------------------------きっかけは、庭の手入れを私がしようと思ったことからだった庭いじりをしているとニヤニヤしながらあ

ご訪問ありがとうございます《ご注意》この記事では親の死や病気に触れており世間一般的な親子感覚とは異なる感想と思われる場合があります。そういった話題が苦手な方気分が悪くなりそうな方はスルーしてくださるようお願いいたします私の母はすい臓がんで今年この世を去りました。(森永卓郎さんと同年代で闘病時期も近かったです)これから在宅介護というところで吐血し、以降入院したので我が家は介護を経験していないのですが精神的に感じたことを記します…。2024年3月の記事どの病院の

『なかなかボトルが選べない・・・』その時の自分のバイオリズムによって、迷いに迷いながらやっとこさボトルを選び出す。・・・そんな時もあります。今回の私はまさにそういった状態でした。・・・大天使ザカリエル使おうかなー。でも、新ボトルのレアも使いたいんだよな・・・いやいや、アルケミーボトルがたくさんあるんだからそれから使った方が良いんじゃないのー？？？・・・と思考が混乱しているので４本ボトルを選ぶことにしたものの、選んだ後でもすっきりしない(笑)今回ボトルを

うつせみ相談室のみっつーです。今回は、「親と同居しながら心理的距離をとるにはどうしたらいいの？」というテーマについてお話しします。一緒に暮らしている親との関係に、しんどさやストレスを感じている方は少なくありません。とはいえ、すぐに家を出ることは難しい場合もありますよね。「物理的には離れられないけれど、自分の心は守りたい」というのは、とても切実で、現実的な願い。この記事では、「心理的な距離をとる」とはどういうことか、それを実践するための具体的な方法をご紹介します。ところで、、心理的距離

こんにちは少し前にX（旧Twitter）に投稿した中から、今回も一つご紹介させてください。「私が我慢すれば丸く収まるはず」そんなふうに思い続けて、どれだけ自分を後回しにしてきたんだろう。今、自分の心の声を聞いてあげることは、わがままじゃない。やっと“ほんとうの自分”と向き合えるタイミングなのかもしれません。#自己肯定感#心のケア#アダルトチルドレン—青井あきこ愛着の傷を癒すカウンセラー(@cocoro_kaifuku)April18,2025自分

--------------------------------「五次元覚醒コーチ」の咲田さくらがお届けする今日のブログはこちら！--------------------------------🌸目次1・「いい人」を演じるほど、心はすり減っていた──笑顔の奥で、本当はモヤモヤしてた2・子どもの不登校が教えてくれた“引き受けなくていい言葉”──誰かの無理解は、もう私の荷物じゃない3・やさしさよりも、自分を裏切らない選択を──嫌われることより