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お散歩がてら、吉祥寺の井之頭公園に行ってきたのです昨日は入場料無料の日✨とっても混み合っていたかわいい、すっごく可愛い✨自然と小動物に癒されて気分もスッキリしました✨🖐️園内で軽食を摂りました🌭自宅で作ったサラダ家族のものと2人分🥗リブレで主食とする炭水化物チャレンジしたくてランチ時間は危ない時間帯だしベーカリーショップに立ち寄って食べられそうなパンを探しました👀悩んだ悩んだ...市販のパンをいただくのは超久しぶりドッキドキサンドイッチ用の薄いパンを1.
きのうのランチ予定通りデリ専門店に行ってきましたキッシュランチプレートは、サラダ、キッシュ、バッケット、デリ1種類の組み合わせわたしは、ランチ以降はバケットを食べる事は出来ないのでオーナーに相談したら「体調の関係で食べられないんだったら、差し替えるニコニコ」と調整してくれましたバケットの代わりにデリを一品付けて下さいました食べた後は、血糖が気になりました自宅ではこんなに高カロリーなものは食べないからね糖質と言うよりも脂質リッチマリネのオリーブオイル、キッシュの
30代前半1児の母・境界型糖尿病です。2019年妊娠糖尿病発覚その時の記録はこちら妊娠糖尿病の記録産後正常型だったものの、遺伝・環境が重なり悪化HbA1c6.2%(R5.2月.4月.7月)→6.0%(10月)→6.3%(R6.3月)BMIは16台の痩せ。血糖自己測定中(エイコン)食後1時間で測ったり、2時間で測ったり色々と実験中。食前は90あたりで変わらないのでほぼ測っていません。こんばんは!忙しくなかなか更新できず。朝はずっと不調です。昨日の朝、130出まし
30代前半1児の母・境界型糖尿病です。2019年妊娠糖尿病発覚その時の記録はこちら妊娠糖尿病の記録産後正常型だったものの、遺伝・環境が重なり悪化HbA1c6.2%(R5.2月.4月.7月)→6.0%(10月)→6.3%(R6.3月)BMIは16台の痩せ。血糖自己測定中(エイコン)食後1時間で測ったり、2時間で測ったり色々と実験中。食前は90あたりで変わらないのでほぼ測っていません。こんばんは!今朝の血糖値は92でした!嬉しい!久々の90台前半です。昨日の糖負荷
30代前半1児の母・境界型糖尿病です。2019年妊娠糖尿病発覚その時の記録はこちら妊娠糖尿病の記録産後正常型だったものの、遺伝・環境が重なり悪化HbA1c6.2%(R5.2月.4月.7月)→6.0%(10月)→6.3%(R6.3月)BMIは16台の痩せ。血糖自己測定中(エイコン)食後1時間で測ったり、2時間で測ったり色々と実験中。食前は90あたりで変わらないのでほぼ測っていません。こんばんは!昨日今日で都内の実家に泊まっていました昨日更新できなかったのでまとめて
30代前半1児の母・境界型糖尿病です。2019年妊娠糖尿病発覚その時の記録はこちら妊娠糖尿病の記録産後正常型だったものの、遺伝・環境が重なり悪化HbA1c6.2%(R5.2月.4月.7月)→6.0%(10月)→6.3%(R6.3月)BMIは16台の痩せ。血糖自己測定中(エイコン)食後1時間で測ったり、2時間で測ったり色々と実験中。食前は90あたりで変わらないのでほぼ測っていません。こんばんは!朝の血糖値測り忘れお昼に娘の希望でラーメン屋さんに行きました丸源ラーメ
妊娠糖尿病でしたが、無事にとっても元気な男の子を出産する事ができ、ただいま生後8ヶ月です赤ちゃんに問題はなにもなかったので、本当に良かったのですが…私の血糖値は、産後も高めです今回の記事では、産後の血糖値の事を書こうと思いますちなみにインスリンは産後は打っていません入院中の食事は、普通のメニューとほぼ同じでしたが、・おやつ抜き・夜食抜き・デザートは果物または無糖ヨーグルトのみと言う感じでした毎食ボリュームたっぷりで、怖いなぁ…と思いながらもたくさん食べられるのが嬉しくて仕方
30代前半1児の母・境界型糖尿病です。2019年妊娠糖尿病産後正常型だったものの、遺伝・環境が重なり悪化直近HbA1c6.3%BMIは17台のやや痩せ。血糖自己測定中(エイコン)基本的に食後1時間のみを測定(食後の血糖値スパイク確認のため)高い場合、1.5時間後、2時間後と測っていきます。食前は95あたりで変わらないので測っていません。今日は娘とマックへー!!娘のお目当てはハッピーセットでも娘はハンバーガーが苦手なので、おにぎりを1つ握っていきましたマクドナルド
予定通り録画していたシンデレラを観ましたこの美しさに見惚れてしまい女性として心新たに再出発を誓った次第です清く常に誠実なシンデレラ✨王子様とお幸せにね✨帯状疱疹ワクチン接種を受けた私達夫は当日から副反応の微熱が続きましてダルんとしておりましたシンデレラ鑑賞中は私の横にじっとりと座り🛋️調子悪そッ身体がビリビリするとか手足が痛いかもとか打ったがために帯状疱疹発症したかもとかぶつぶつ言っております蘭さまは赤く腫れてるだけで全く大丈夫でした
母は長年糖尿病を患いながらも車椅子生活ではあるけれど元気にしてくれていてありがたいよ蘭ちゃんあれやって!これやって!・・・と杖でドン、とされると正直ムカつくんだけどね😫私だって糖尿病で厳しい食事制限があって辛い時もあるんだよーーと言いたくなる母は姉、わたし、妹の事をスーパー姉妹、健康で病気知らずの子供だと未だに思っているいやいや、子供じゃなくて三人共オバさんなんだけどいつまで子供扱いされる亡き父は母にあまりにも厳しい食事制限を虐げていた人間だ
30代前半1児の母・境界型糖尿病です。2019年妊娠糖尿病発覚その時の記録はこちら妊娠糖尿病の記録産後正常型だったものの、遺伝・環境が重なり悪化HbA1c6.2%(R5.2月.4月.7月)→6.0%(10月)→6.3%(R6.3月)BMIは16台の痩せ。血糖自己測定中(エイコン)食後1時間で測ったり、2時間で測ったり色々と実験中。食前は90あたりで変わらないのでほぼ測っていません。こんばんは!今朝の血糖値は112。ここ最近毎日110付近。辛いやっと入力できた日
30代前半1児の母・境界型糖尿病です。2019年妊娠糖尿病発覚その時の記録はこちら妊娠糖尿病の記録産後正常型だったものの、遺伝・環境が重なり悪化HbA1c6.2%(R5.2月.4月.7月)→6.0%(10月)→6.3%(R6.3月)BMIは16台の痩せ。血糖自己測定中(エイコン)食後1時間で測ったり、2時間で測ったり色々と実験中。食前は90あたりで変わらないのでほぼ測っていません。こんばんは!今日はさいたま市民の日でした。幼稚園も休みだったので娘と過ごしていました
メニエールの発作が軽くて助かりましたチョロかった前回の通院日からあっと言う間気にせずに過ごしているつもりでもやっぱり気になる家庭のリズムで眠りが浅くて睡眠不足が続いたりはあったけれどお食事、運動はマイペース家族が協力してくれたり邪魔されずに静かにしてくれたので感謝です病弱なわたしの存在が一番邪魔だったりする最近そう思う4月16日通院記録<今回の大きな検査は以下2点>◉頸動脈検査◉ABI検査上腕と足首の血圧の比年齢相応で異常なしとの事でした血
ぶつぶつ呟いてみる4月の糖尿病内科の日おにぎりセットで実験をしましたわたしは、ランチ時間に血糖上昇が激しくなりその時間帯にはインスリン拮抗ホルモンが働き魔物が棲みつく時間帯だと思っていましただがしかし、気になる記事を長年読んでいたもので実験をしました白米おにぎり実験です空腹で採血を終えてから、持参した手作りサラダ、コンビニで購入した白米ベースのイクラおにぎりをクリニックの飲食可能なフリースペースで食べたのですイクラおにぎりは糖質40g、サラダはレタス、ケール
生化学のお勉強を!厚労省安全なナイアシン薬価収載口内炎徳島大学研究腸腰筋筋肉量ふやせ!2015年から世界初NAD+ナイアシン+たこ🐙筋肉量をふやす世界初ビタミンB群療法を!考案研究医として冷え性改善、、MCTオイルなめるがん組織から交感神経を減らすあきら世界初ナイアシンエロエロ❤️にヒトの三大欲求胃カメラ大腸内視鏡+ナイアシン睡眠欲性欲食欲に血栓予防にナイアシン血栓が増えるとPDPN発現が増えるPodoplanin発現が術後再発の因子であること
2024年3月6日検査入院10日目血糖値朝74血糖値昼172←←高い!血糖値夜78今日は糖の検査朝8時30分から安静臥床9時に先生が来てルート取り採血サイダー75ml糖入りを飲んでまた採血その後、30分置きに採血スタート7430分後12660分後16690分後174結果「境界型糖尿病」糖尿病1歩手前いかんがねよく食べるし早食いだしご飯もお菓子も大好きだしでも、ジュースは飲まない野菜から食べる野菜も好きスープから飲むそれ以上に食っちゃってるからな
今回のリブレ上がり始めると指先と100近く差があるベースも20くらい高いさっき240とか出るからねこんなセンサークリニックへデータ持ち込めないよ〜早く外したいよ〜〜時間のムダだよ〜〜
リブレの*おさらい*一つ気づいたこと<4月6日、4月7日>◉この2日間は食事と食事の間がしっかりと下がっている◉両日平均血糖は90mg/dlもちろん、リブレ上の数値でありその時々でSMBGで補正はしている朝食においては健常者と変わらないお食事高炭水化物、低脂質を心がけ添加物フリー手作りに拘る朝食でいつも同じメニューリブレよりも指先は毎度低い値であるこの日は食事と食事の間がしっかりと下がっているこの日も食事と食事の間はしっかりと下がっている<
30代前半1児の母・境界型糖尿病です。2019年妊娠糖尿病発覚その時の記録はこちら妊娠糖尿病の記録産後正常型だったものの、遺伝・環境が重なり悪化直近HbA1c6.2%BMIは16台の痩せ。血糖自己測定中(エイコン)食後1時間で測ったり、2時間で測ったり色々と実験中。私の血糖値のピークは食後30分のようです。食前は90あたりで変わらないのでほぼ測っていません。こんにちは。先日、夜にマクドナルドをテイクアウトするという荒業をやってしまいました子供がハッピーセット
30代前半1児の母・境界型糖尿病です。2019年妊娠糖尿病発覚その時の記録はこちら妊娠糖尿病の記録産後正常型だったものの、遺伝・環境が重なり悪化HbA1c6.2%(R5.2月.4月.7月)→6.0%(10月)→6.3%(R6.3月)BMIは16台の痩せ。血糖自己測定中(エイコン)食後1時間で測ったり、2時間で測ったり色々と実験中。食前は90あたりで変わらないのでほぼ測っていません。こんばんは!今朝の血糖値は111でした!いつ2桁になるのよ〜午前中からショッピン
30代前半1児の母・境界型糖尿病です。2019年妊娠糖尿病発覚その時の記録はこちら妊娠糖尿病の記録産後正常型だったものの、遺伝・環境が重なり悪化HbA1c6.2%(R5.2月.4月.7月)→6.0%(10月)→6.3%(R6.3月)BMIは16台の痩せ。血糖自己測定中(エイコン)食後1時間で測ったり、2時間で測ったり色々と実験中。食前は90あたりで変わらないのでほぼ測っていません。こんにちは!今日はついに糖負荷検査(75OGTT)をしてきました!朝の血糖値は99
30代前半1児の母・境界型糖尿病です。2019年妊娠糖尿病発覚その時の記録はこちら妊娠糖尿病の記録産後正常型だったものの、遺伝・環境が重なり悪化HbA1c6.2%(R5.2月.4月.7月)→6.0%(10月)→6.3%(R6.3月)BMIは16台の痩せ。血糖自己測定中(エイコン)食後1時間で測ったり、2時間で測ったり色々と実験中。食前は90あたりで変わらないのでほぼ測っていません。こんばんは!昨日の記事読み返したら誤字多すぎて愕然としました。気をつけます…今朝の
ご無沙汰ぶっこき。3ヶ月前の糖尿内科記録を保存したまま、すっかり忘れておりました🙇今更ですがupします(笑)時は6月の話です(笑)今日は1ヶ月ぶりの糖尿内科でした数日前まで覚えてたのに昨日からすっかり忘れ去ってて家族でお出掛けしようと息子を保育所休ませてから思い出す(笑)前回からベイスンになって1ヶ月の様子を見るために今日は受診🙌血糖94a1c4.9(前回5.0)おぉ!良い感じ!先日実験と称してベイスンと炭水化物約100gを摂取してみたら二時間値の138がピー
30代前半1児の母・境界型糖尿病です。2019年妊娠糖尿病産後正常型だったものの、遺伝・環境が重なり悪化直近HbA1c6.3%血糖自己測定中(エイコン)こんにちは!2023年・2月末の健診で、HbA1cが6.3%でした。まずい…と思い、とりあえず実施したこと。・ベジファースト、タンパクファースト・食後の運動(出来るときのみ)具体的にはサラダを多く取り入れ先に食べる。納豆・肉・魚類を先に食べ、最後にご飯。食後の運動は、YouTubeで血糖値に効く運動をやっ
30代前半1児の母・境界型糖尿病です。2019年妊娠糖尿病発覚その時の記録はこちら妊娠糖尿病の記録産後正常型だったものの、遺伝・環境が重なり悪化HbA1c6.2%(R5.2月.4月.7月)→6.0%(10月)→6.3%(R6.3月)BMIは16台の痩せ。血糖自己測定中(エイコン)食後1時間で測ったり、2時間で測ったり色々と実験中。食前は90あたりで変わらないのでほぼ測っていません。こんばんは!今朝の血糖値は108朝食は7時半頃。ブランパンと、賞味期限間近のベーコ
ぐは!更新遅くなりました!(笑)とりあえず先日のOGTT結果から☝️()は長年愛用アキュチェックのアビバナノで測定🙋空腹時(測定出来ず)30分後187(SMBG202)60分後220(261)120分後142(回収されて測定出来ずw)飲んで30分せんうちから頭が痛くなるるるる~若干身体もだるるるる~この検査すると血糖上がってるぜ!!って毎回体感できる(したくないけどw)30分後で180超えてた~どんだけ一気に上がるんや!血管の悲鳴が聞こえてきそ
30代前半1児の母・境界型糖尿病です。2019年妊娠糖尿病発覚その時の記録はこちら妊娠糖尿病の記録産後正常型だったものの、遺伝・環境が重なり悪化HbA1c6.2%(R5.2月.4月.7月)→6.0%(10月)BMIは16台の痩せ。血糖自己測定中(エイコン)食後1時間で測ったり、2時間で測ったり色々と実験中。私の血糖値のピークは食後30分のようです。食前は90あたりで変わらないのでほぼ測っていません。こんにちは!今朝の空腹時血糖値が111でびっくり顔を洗って、や
産後6週間健診、糖負荷試験で境界型糖尿病と診断され、↓↓じゃあ糖尿病内科を紹介、となれば話は早かったんですが、あとは自分で探してね〜の病院だったため、「あーなんとかしないと」と思いながら、初めての育児に翻弄され、生活もままならならず、あっという間に一年以上が経ちました。(そんなもんですよね。ね?)いいかげん病院探さないと、と思いながら、「糖尿病内科東京おすすめ」と検索しては、ああでもないこうでもないと迷い続け、時間だけが経ってゆく…選んだ
→前回の続きようやく重い腰を上げて、糖尿病内科を予約しました。受診の際は以下の書類を一応持参しました。・妊娠糖尿病と診断された際の糖負荷試験の結果・産後6週間後の糖負荷試験の結果・産後個人的に受けた人間ドックの血液検査結果(空腹時血糖とHba1cが載ってる)・これまでの経緯と質問を書いたもの↓こいつ細かいなと思われる方もいらっしゃると思うのですが、きちんと判断してもらいたいので、病院に行く際は私はいつも症状を紙に書いて持っていっています。(HSP体質でなので、緊張す
30代前半1児の母・境界型糖尿病です。2019年妊娠糖尿病発覚その時の記録はこちら妊娠糖尿病の記録産後正常型だったものの、遺伝・環境が重なり悪化直近HbA1c6.2%BMIは17台のやや痩せ。血糖自己測定中(エイコン)基本的に食後1時間のみを測定(食後の血糖値スパイク確認のため)高い場合、1.5時間後、2時間後と測っていきます。食前は95あたりで変わらないので測っていません。約3ヶ月ぶりに糖尿病内科受診です。ドキドキの血液検査、、、前回HbA1c6.2%一応