塩風呂

エンパスの私は人のエネルギーや感覚、感情をもらってしまうので出かけたあとは、グッタリしてしまう。前からすすめられていたのに一度もやったことがなかった塩風呂。違う方にもすすめられたのでやってみることにした！私の場合は、感覚が強すぎるとのことで塩と酒を入れたお風呂に毎日入るように言われました。で、その効果を記録しておく。1日目塩しかなかったので、50g入れてお風呂に入ってみた。浄化されて

⚫️神社参拝の後にする大切なこととは♡姉妹ブログ♡「投資初心者が資産を効率よく増やす海外投資講座」毎日開運♪開運コンサルタントの富田あさみです。今日は箱根神社に月参りに行きました♪多くのインバウンド客で賑わっていました。ところで、いくら良いと言われている神社に参拝に行っても、帰宅後に必ずした方が良いことがあります。それは、塩風呂に入ることです。神社にはさまざまな悩みを抱えた人や、色々な方が来ています。そのため、邪

２月頃、凄いストレスからメンタル管理ができなくなって、病院でうつ病の薬を処方してもらってたんですが、元々症状が軽い事や、更年期の症状があるかもと言うことで、２週間服用して、医師と相談してうつ病の薬を中断しました。その時、気がついたのが、十分な睡眠をとることでストレスに勝てる事を。うつ病の薬には、睡眠作用の薬があって、就寝前に服用したら翌朝とても気分が良いのと、ストレスの原因の義母にあっても感情の乱れがない‼️これは凄い発見でした。私の睡眠障害を直す事で気分の落ち込みが安定するのを気がつい