塩風呂

エンパスの私は人のエネルギーや感覚、感情をもらってしまうので出かけたあとは、グッタリしてしまう。前からすすめられていたのに一度もやったことがなかった塩風呂。違う方にもすすめられたのでやってみることにした！私の場合は、感覚が強すぎるとのことで塩と酒を入れたお風呂に毎日入るように言われました。で、その効果を記録しておく。1日目塩しかなかったので、50g入れてお風呂に入ってみた。浄化されて

自分が通院する時は全く感じないのですが誰かのお見舞いや付き添いで病室にいると私は疲れてしまって身体が、しんどくなることがあります。本当に疲れているのか？別な作用なのか正直、私にはわかりません。今朝は夫を入院させてから午後の検査まで時間があるので出直すように看護師さんに言われました。馴染みの神社にお参りしようとひとり、車を走らせていました。運転中に、頭皮が突然「ゾワゾワ」としました。気持ち悪い…こういうのは、あまり良くない現象と私は思います。そのあと、神社３箇

体が本当に休まるのはどっち？―入ってみて分かった“疲れ方の違い”「お風呂に何か入れると体にいいらしい🤔」そんな話、聞いたことありませんか？中でもよく聞くのが砂糖風呂🍬と塩風呂🧂。どちらも昔からある方法ですが、実はこの2つ、体への働きはかなり違います。■まず結論から✨・とにかく疲れている日／眠りたい夜🌙→砂糖風呂🍬・冷えが強い日／シャキッとしたい日🔥→塩風呂🧂どちらが正解というより、「今の体に合うほう」を選ぶのが正解です。■