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鍵盤ハーモニカで健康に！大人のケンハモ講座(新琴似・新川地区センター)こんにちは♪北海道札幌市65歳から始める鍵盤ハーモニカ教室です。新琴似・新川地区センターさまで４月から『鍵盤ハーモニカで健康に！大人のケンハモ講座』がスタートします。SUZUKIケンハモ認定講師ケンハモ呼吸法トレーナーの資格を持つわたしがお教えいたします。鍵盤ハーモニカで健康に！大人のケンハモ講座のご案内お気軽お手頃に鍵盤ハーモニカを始められるチャンスですよ！今はどんな講座にしようかワクワクしながら考えて

３月２７日(土)、出前講座「協働によるまちづくりに向けて」を開催しました。講師役は地域振興課からお二人、そして黒須地区センター長。準備段階では、参加者はだいたい１５～１６名と予想していたのですが、その予想を上回るご参加があり、二人掛けで用意した席を急遽3人掛けにさせていただく等の対応が必要となりました。参加してくださった皆様、ありがとうございます！出前講座前半は地域振興課の方による「協働」の説明。「協働」とは…--協働の概念--市民と市が自分たちの知恵と工夫で住みよいまちをつくると

４月２１日（日）『横浜南道場』の稽古で弘明寺へ。（自分の稽古？）弘明寺坂を下っていくと花が咲き誇っているではありませんか。これは参拝するしかありますまい。【弘明寺稲荷】【瑞應山蓮華院弘明寺】鎌倉仏師による中世作の金剛力士像／身代地蔵菩薩大師堂／奪衣婆／梵鐘（西村和泉守藤原政平作）画像左：七ツ石まだ十分時間があるので、若宮八幡宮へ向かいます。ちょっと寂しい大岡川の鯉のぼり一旦、大岡地区センターを通

皆さまALOHA〜😎HarukaKanoelaniでーすいや〜、昨日は春を通り越して初夏の陽気でしたねウォーキングやランニングに嬉しい季節ですそんな中、今ココが熱い太平百合が原地区センターでやっていますカノエラニサークルですおかげ様でメンバーが増えて盛り上がっていますタヒチアンもまだまだお仲間募集中ですので、お気軽に見学、体験レッスンにいらして下さいね体験レッスンは無料です夏に向けてシェイプアップ一緒に良い汗かきましょう〜月に2回のレッスンですので無理なく通えます5月は

私の個人的な話になりますが、過去の合体場所！中学生～高校生編！夜の中学校敷地内(誰も来ない)夜の公民館、地区センター敷地内(誰も来ない)てか！夜なら結構どこでもできる！大人(独身)編！ホテル車の中夜の海辺ま～夜ならどこでもできる！大人(結婚後)編！家ホテル夜の家の庭若いときも今も、夜は結構冒険できます(^^;性行為も飽きますからね…相手の為に！色々工夫しましょうね！

✨4月スケジュール✨4月3日(水)白山地区センター中会議室19:15～20:454月5日(金)白山地区センター第3体育室体育館です！19:15～20:454月10日(水)緑スポーツセンター第3体育室19:15～20:454月12日(金)中山地区センター会議室B19:15～20:454月17日(水)緑スポーツセンター第3体育室19:15～20:454月19日(金)鴨居駅集合階段ダッシュ19:15～20:454月24日(水)中山地区センター会議室A

おはようございますっ今朝も寒いですね〜っ※はじめましての方はこちらから！ココをクリック【自己紹介】こちら本日の朝ごはん久しぶりにごはん&味噌汁そしてお気に入りのふりかけもともとふりかけ好きなんですがこの「ひじきしっとりソフトふりかけ」は美味しくってかなりハマっております寒いのでシリアル&豆乳はちいと冷えるなぁ〜と味噌汁飲みたいな〜でこんな朝ごはんおかずはないのとつっこまれそうですがすいませんないですたまごとか納豆とかも

こんにちは！岐阜県可児市の音楽教室「スマイルミュージックアーツ」すみますみです☺️昨日、「中恵土キャンパス開講式」にて演奏いたしました。可児市の中恵土地区センター主催の中恵土キャンパス。50名程の令和6年度受講生が集まり、第一回目の講座開講式で演奏できたことを嬉しく思います。皆さまにとって学びの多き１年となりますように🌟😊私は、共演してくださった、松平さんとの演奏を心から楽しみながらでき、幸せでした☺️♪コンサートの途中、トークに熱が入り勢いあまりマイクが宙を舞い🎤🍃見事キャッチし