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先週からの疲労と最近のストレスのせいか、久々に頭痛がやってきました。体調がおかしくなる時は決まって疲労かストレスだなあと思いつつ。ただ、回復力に定評のある藤川さんなので、痛いと思いつつ、これは10分くらい寝たら治るやつだなと思っておりました。出先だったので20分くらい歩きながら帰宅。帰宅後、予想に反してすっかり頭痛は消えていました。というか歩いている時から、だんだん痛みが薄れていったので、本当に一時的なものだったみたい。疲労とストレスもあるけど、単に睡眠不足からきていただけのような気
梅田〜〜オテンキばっちりやんかあーかくりん気功大阪教室は、こんなナイスビューを眺めながらやるのですよ✨✨今ですね、がんの辞典の小澤さんの、生き物目線の講座を受けていずみの会の体験談のパワーポイントを作りながら、振り返りと深掘り、点と点を繋げる作業中なんですで、今日のかくりん気功でなるほど!と腑に落ちましたよおそ、右脳を使い出し感じた方に選択すぐやる反射人間に🧑なり北海道から奄美大島まで旅しながら杉浦さんの講演会の追っかけもして、沢山の方に出会って色々な刺激のなかで、
あぁもう!自分でももうどうしたら良いのか分からない!本当は、今日病院行って五月いっぱいはお休みします!言うつもりでいたのに…結局、言うこと出来ず…次回の予約までして帰ってきてしまった。。。晴れてたらも〜っと美しい海仕事との調整にだいぶ疲れも出て来てるし…ここで休憩しようと企んでたのに…言う事出来ず、しかも宿題的なのまである。。。・NMNサプリを飲む・水素吸入をやる今もdoTERRAのメタPWRアドバンテージ飲んでるんだけど…メタPWRアドバンテージにはNMNも配合されてるか
心理カウンセラー・公認心理師の栗林あや(いがぐりこ)です。いよいよ明日、3月22日(金)19:30にセミナーを開催します!私たちの日々は、さまざまな出来事で心が揺れ動き、時には自分自身を見失いがちです。そんな中で、自分の心の回復力を育むことは、とても大切なことです。そこで、この度「公認心理師が教える大人女子のための『心の回復力を育む』セミナー」を開催することにしました。参加受付中です!>>「公認心理師が教える大人女子のための『心の回復
今日も一日中お天気でした☀私は中々体調がスッキリせずに、眠気と倦怠感が強く……横になると寝てしまってたり……咳や喉の痛みとかはありませんが、まだ熱が37.9℃とかとダラダラと……。初めはレナデックスの離脱かな〜?と思ってましたが、発熱は今までは無かったので……。一番今週キツイのが味覚障害酸味や塩味は感じてますが、味が無い💦💦💦もう無理やり食べてますが、いつも通り胃もたれするのでちょこちょこ食べてます💦💦💦やはり、発熱する度に回復力が弱くなり体力がグッと落ちるのを実感してます……
服用の次の日から口角炎。今回はきついかもなあ。副作用は人によって違うけども買い出しとご飯作りとか本当に最低限の家事するだけで、後は横になってしまう。回復力が格段に落ちてる。メンタルも落ち気味です。
月に一度の医療面談OTによる退院指導そして面会をしてきました先月の医療面談では1月中に退院の予定との話だったけどこの期に及んで車椅子がまだ作成出来ていないとのこと理由としては…自宅と入院場所の自治体が違うため車椅子の申請をするのに判定機関の認定を受けなければならない審査?が通る通らないとかで二転三転して1週間ほど前に判定機関から病院へ許可がおりないとの連絡がきたらしく車椅子の作製が一旦保留になってしまった年明けまで動けず歯切れの悪いお返事で申し訳ないと主
今朝の館長日記(円覚寺館長横田南嶺さん)で紹介されていた「ひもトレ」に興味を持ってYouTubeで探してみた。古(いにしえ)から伝わる「たすき掛け」。締め付けない、矯正しない、頑張らない、ハッキリさせないことで観えてくる身体の力。ヒモトレ発案者が解説する「たすきの効用」。実践しながら御覧になってください。●ひもトレhttps://www.m-bbb.com/products/himotore/●NHK趣味どきっ!「古武術に学ぶ体の使い方」講師林久仁則先生https://www.nhk
10月最終日。いかがお過ごしでしょうか。実は雨女?!説が浮上しつつある親分こと、mieちゃまです。どすこい!親分さん、佐倉もレガシーも横浜も雨でしたね!何をいっておる!4月の青森も雨だったぞ。でも、マラソン以外のウルトラやトレイルは全部お天気だったわよ。言い変えれば、全部暑かったってことでもあるな。あれだけ走っていれば、雨の日もあれば、晴れの日もありますよ。しかし、今日はそう言うお話ではないようなのでぼくたちはこの辺でさよならです。茶番はここまでで。本日はレース後の回
おはようございます先ずはこのYouTubeをご覧下さい私たちの生活の中ではあまり馴染みのないダチョウですがダチョウの事を知らない人は多分いないと思います😅そんなダチョウの生態をあるSNSで見たので詳しく調べてみたのですが、あまりにも凄過ぎたので皆さんにもご紹介します体調2.5m.体重150kgを超える規格外のサイズのダチョウその巨体で時速70キロの速さで走る事ができ、そもそもこの速さで走る事ができる動物も少ないのですがダチョウは時速60キロの速さを保ったままで1時間も走る事ができ、
【実践人生変革エネルギー伝導師】氣乃介(きのたすく)でございます「不遇な経験の中に『本当の私』が隠されている」という理念のもと、その気づきとサポートエネルギーの伝導を行わさせていただき、人生の流れを劇的に変えるお手伝いに力を注がさせていただいています。(無料)猛暑からの回復力と○○を上げるコレ●氣乃でございます僕は「不遇な経験の中に『本当の私』が隠されている」という理念のもと、その気づきとサポートエネルギーの伝導を行わさせていただき、人生の流れを劇的に変えるお手伝
氣導法ヒーラーのやまだともこです。心を穏やかに幸せな毎日を創っていくお手伝いをしています今日は、習慣づくりのお話です。仕事や家事で時間に追われているような毎日をこなすのに精一杯ぎりぎりの気持ちで暮らしているようなそんな日々を過ごしているなら1日30分でいいから自分のためだけの時間を作ることをお勧めします。おしゃべりとか誰かと過ごすのもいいものですが今日はとりあえず誰にも気を使わずにすむひとり時間のことを書きますね。
☆先の大東亜戦争において帝国陸軍の中で、極めて高い戦闘能力とサイボーグ並みの強靭な肉体を駆使し戦場を駆け巡った兵士がおった!その兵士の名前は舩坂弘殿と申しまして、軍における最終階級は軍曹で分隊を率いてアンガウルの戦いを最後まで生き抜き申した!童の頃から頑丈な身体に恵まれ数多の武道も習得し鍛練を重ね、如何なる状況下においても臆する事なく敵に多大の犠牲を与え、重篤な怪我を負っても持ち前の回復力を以て死の淵から甦り熾烈な玉砕攻撃を繰り返したのじゃ!戦闘中に重傷を負い敵の捕虜となり、その酷い外傷
こんばんは!先ほどの投稿に引き続き、ノエルさんの聖遺物構成についてお話しします前回は少し難しい投稿になってしまいましたが、今回はダメージ検証をするのでどなたでも簡単に読んでいただけると思います聖遺物は前回同様、華館夢醒形骸記(かかんむせいけいがいき)を使っています。【原神】華館夢醒形骸記(かかんむせいけいがいき)解説、なぜノエルさんに合うのか?|siohaのゲーム日記(ameblo.jp)ですが!!今回はこの聖遺物の性能は関係なく、メインステータスを見て判断していきま
退院する時に処方された薬は3種類アセトミノフェン650mgー1日4回イブプロフェン800mgー1日3回トラマドールー上の2つ飲んでも痛い時に追加で飲むナースの指示に従って家に戻ってきてすぐアセトミノフェンとトラマドールを同時に飲んで寝る前にイブプロフェンとトラマドールを飲みました。翌日からあまり痛みもなかったけど、2種類を一緒ではなく交互に飲んで、夜だけは両方飲んで就寝。両手と両足が少し浮腫むのでマッサージする。リハビリはグーパーと肘の曲げ伸ばし。乳輪付近に