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2016年5月の目覚ましい回復の振り返り投稿です。この先数日間、振り返り投稿になります。(2017年のblogの5月は、発病当初を振り返り発信しているのが数回ある事が私も確認できた)8年前の5月は私にとっては、毎日が奇跡の連続でした。寝た切りで目もほとんど開けず、静かな病室で長女の寝顔をただただ見つめてた。寝た切り宣告を受けてから50日経過した頃。急性期病院からの転院を促され、リハビリする病院も見出だせない、在宅介護と通院リハビリを説明されてたっけ⁉️。寝た切りの8歳の長女と4才の次女がいる生
連休前半の3連休、非日常感満載の日々だったので、どうもかなり疲れたらしい😰昨日まで、疲れが抜けない感じがあり、今日は大分回復してきたと思いきや、夕方になったら身体がまた痒くなって来た💦昨日も一昨日も、夕方から夜になると、身体が痒くなって、お腹のあたりや、靴下で締められている足首が赤くなり、蕁麻疹のようなものが出現‼️花粉症のクスリ💊を飲むと、クスリが効いてくると痒さから解放されるというパターンである。免疫力が低下しているものやら何やら😰いづれにしても、若い頃よりは回復力が低下している
なぜ歳を取ると2〜3日後に筋肉痛が起きると言われるのか?運動をした後、2〜3日後に筋肉痛を感じた経験は誰しもあるだろう。しかし、歳を取ると筋肉痛が遅れて現れるという話を聞いたことがある人も多いのではないだろうか。なぜそのような現象が起こるのか、今回はそのメカニズムについて解説していく。まず、筋肉痛のメカニズムについて簡単に説明しておきたい。筋肉痛は、運動によって筋肉繊維が微細に損傷を受けることで起こる。この損傷によって炎症が起こり、痛み物質が生成される。これが筋肉痛の原因となる。
今日は一日中外でした。またか、と思われるかもしれませんが、カラオケオフ会に参加していました(笑)。前回は咳が止まらなくてと書きましたが、今日は声がカスカスでした。はい、びっくりする程に。どうなってんねん(笑)!なので、今日こそは歌わないつもりだったのですが、みんな歌っていたら歌いたくなったので一曲だけ歌いました。「両方ForYou」を選曲。ガイド最大にしてカラオケなので文字が出るのでそこを指しながらマイクを参加者に向けて歌ってアピールをしつつ(だったらみんな知っていそうな曲にすべき
日頃、病状的に落ち着いている方でも何かのきっかけで急にあららと不調に陥る⤵︎やっぱり人は生身なまみだなぁと感じるヒヤッとするほどの不調に陥られた方の復活の道への軌道修正、難しいこともある人の回復力は千差万別、十人十色訪問して10年の方、今回ほど復活劇に時間がかかったことはないだいぶ御歳も召された『貴女には大変お世話になりました』などと、えらく丁寧に御礼を言われて焦る。そののちもうひと言『看病してもらったのは初めてだな』と言われて大笑い。もう10年も訪問してきた、確かに看
ゴールデンウィークは旅行をしないので父とポルトガル料理を食べました🎵町田の森野にあるいいお店です。今日はアラカルトでいきました。最後のタコが凄いです。闘病も終わりになってきました。北里では病で栄養剤すら、ろくにのめませんでした。この回復力凄まじいかもね。
ここ数日、雨が降らず乾燥した日が続きました実家の周囲の苔は乾燥の為か、見た目に変化がありましたでもコツボ苔(?)は変化がなく、ネットでも苔テラリウムでオープンで育てられると書かれていましたこの苔を植えてみます横に這って増えるというのでココに乗せました自宅に持ち帰り瓶の中へ一部は家に持ち帰り、小瓶に観葉植物用の砂をいれて、苔を植えてみましたふたを開けて1日放置しましたが、葉のツヤ感は減りましたが縮れて見た目が悪くなることはありませんでした霧吹きをかけると
手術から1週間見た様子で言うならば…エリザベスカラーと包帯代わりの腹巻きをしてる事以外手術前と何ら変わりはありません術後4日目目に光が戻った感じ5日目のお散歩食欲も戻って、元気いっぱいです😀5月7日が抜糸で多分その時に病理診断結果がわかって今後の治療の話になるのかと思いますが…今のこの楽しい時間が永く続いてくれる事を祈るばかりです
くららさんの主治医の大楽(だいらく)先生のところに久しぶりに行って参りました動物病院へ出向くのは昨年の初秋以来で、本当に暫く振りくららの体調が安定しているのを何より物語っています「ほんだくららちゃ〜ん」と呼ばれて診察室に入ると「くららちゃん調子良さそうですね〜」とニコニコ顔の大楽先生今日は体調を崩しての診察ではなく狂犬病ワクチンで伺いました体重を計りながら先生のニコニコの目がまん丸に変わりました昨年の膵炎の時から1kg近く増量人間で言うと約10kg‼️先生が
さし芽1日目は7時間続けて作業したので,2日目・3日目は,その疲れが残っていたのか,例年よりしんどさが違っているようでした。これまでと,同じ作業だと言うのに・・・おそらく,上京して遊び呆けた,4日間の合計6万歩が,この期に及んで出てきたようです。さし芽が終わると,9号鉢を外に出すことなど,作業は沢山あるというのに,昨日は,全くヤル気が出ませんでした。90歳を超えている会員さんから見れば,まだ若いのに何を言っているかと叱られそうですが,年
マインドフルネスはその本質や効果について、いくつかの誤解が存在します。マインドフルネスとは、単にリラックスするための手法ではなく、意識的な注意を今この瞬間に向ける訓練です。この実践は、心が過去や未来にとらわれず、現在に集中することを助けます。しかし、一部ではマインドフルネスが単なる呼吸法や瞑想法と誤解されがちです。実際には、マインドフルネスは呼吸を通じて自己の内面に気づき、心の動きを観察するための手段の一つに過ぎません。また、マインドフルネスが即座にストレスを解消する魔法のようなものだと考
膨大なサンプルを観察してきた。そして、私のリアルに知る人に関しては相当な人数であるが、長期的に被害を受けた人は皆無で、いつのまにか元に戻っているというのを見て来た。しかし顔も知らないいわば、知り合いの知り合いの知り合いくらいになるとやはり被害はけっこう耳に入ってくる。『人体の回復力と、陰謀論』アレについて、SNSでは、両極端に意見が別れ、バトルがありましたね。今日も、独断と偏見に基づき…いえいえ、たくさんのサンプルを観察して発信してまいります。*…ameblo.jp
アレについて、SNSでは、両極端に意見が別れ、バトルがありましたね。今日も、独断と偏見に基づき…いえいえ、たくさんのサンプルを観察して発信してまいります。*******アレは、非常にありがたいもの。そして、副反応はあるが、想定内だし大抵の人は軽い。そりゃあ、今までのモノよりも、👼☠️はかなり多いとしても、全体から見たら非常に少数派。お気の毒ではあるけど、パンデミック収束のための必要悪だった。良識ある市民としては、打つのが当然。実際効いている。何を言う‼️どれ
人間の身体ってすごいめきめき回復しておりますお腹の傷は痛むのでまだノロノロ歩きです※ロキソニン、カロナールで凌げます!それでも、昨日は看護師さんに術後4日目の動きとは思えません!と軽やか?な身のこなしを褒めていただきまた別の看護師さんにはすごく回復早いです!と言われ、その気になって院内を3千歩近く頑張って歩きました※歩けることが嬉しい昨日傷の上のガーゼがとれて医療用テープの下にある傷跡を初めてみました私のお腹には盲腸の傷、2月に行った腹腔鏡手術の小さな4箇
自分を大切にするわたしじかんでカラダとココロを緩めましょう。自己治癒力の覚醒をうながす痛くない深層リンパドレナージュであらゆるストレスなどでサボっていたあなたの免疫システムを最大限に引き出します。深層リンパドレナージュプラティクショナーおうちさろんカラココのテルヤ.アカネです////////////////////////////////////////////////////////////新年度スタートしてから1月経ちますねちょっと、新
私は珍しく何かしらの殺虫剤それによって撃退をしようかと本気で考えた一方的で卑怯に感じるから私は使わないと決めてきたけれど昨日は相手の数があまりに多くてちょっぴり心が折れたのかもしれないたくさん蚊に食われてポリポリと手をかいたりでも朝、目が覚めてしまえば痒みはとうに引いていて何の問題もない私の回復力がもっと早ければ蚊のプーンという嫌な音がするだけでもしくはその音すらも克服できたとしたら私は何の殺虫剤も使わずに蚊も
おはようございます。前回、グルグル巻されてた仲里さん。そこから解放されまして仕事にも復帰いたしましたー!回復力すごくないですか?ふっふ山育ちを舐めんなよっ!と、誰にマウントとってるんじゃ?ですけども。ぼちぼち仕事しております。実のところ、かなり迷いました。腫れもひいたし残るはアザくらい。腕以外は元気だし、仕事しても大丈夫。と思う自分といや。ここは思う存分休んでもいいのでは?復帰して、やっぱりツラいー。思ったとしても、休みにくくなるよ?ささやく自分もいるわけで
こんばんは!今日は昨日と打って変わって暑かったですね〜。水曜日の夜、ホットヨガ3本。木曜日の朝昼、ホットヨガ2本はなかなかでした。経口補給水とバナナで乗り切りました。何事も過ぎたるは及ばざるが如し。自分のちょうど良いを理解することが大事。仕事でやるからこそ、Careに重要性がありますよね。レッスン開始時によく言う「大人の運動は怪我をしない事」大人になればなるほど回復力が低下するし、怪我が重ければ、その分お休みする。そうなると積み上げた筋肉や体力も低下する。だから、でき
Resilience回復力以前失敗は学びと教訓をもたらしますとワタシノタモウタことがありますいよいよその失敗の本編大御所畑村洋太郎の登場です回復力昨晩からの読み始め止まりませんいも壱は現在ほぼ委託販売という手法でセールスをおこなっております数時間かけ製造し配達して回ります配達にも一時間半ほどを要しますが、売れなければそこまで頑張った意味がありません配達してまわりますと同じく生産者様方とちょくちょくお会いしますいも壱は開始1年4ヶ月ですが、30年40年選手がゴ
氣導法ヒーラーのやまだともこです。心を穏やかに幸せな毎日を創っていくお手伝いをしています今日は、習慣づくりのお話です。仕事や家事で時間に追われているような毎日をこなすのに精一杯ぎりぎりの気持ちで暮らしているようなそんな日々を過ごしているなら1日30分でいいから自分のためだけの時間を作ることをお勧めします。おしゃべりとか誰かと過ごすのもいいものですが今日はとりあえず誰にも気を使わずにすむひとり時間のことを書きますね。
今回は午前中に呼吸器外科の診察午後16時半にT先生の診察です呼吸器外科では相変わらず咳や痰が出る事薬で夜眠れるようになった事肋骨がまだ時々痛い事など伝えましたホントにホント―二ゆっくりですが良くなってきていると思います前よりも悪くなっているならば問題だけれども少しずつでも良くなっているなら問題ないです外科の診察は今回で終わりですとの事でした画像的にも血液検査的にも問題なければ後は本人の回復力次第ですもんね分かっておりますー咳止めや睡眠導入剤の処方を出
あぁもう!自分でももうどうしたら良いのか分からない!本当は、今日病院行って五月いっぱいはお休みします!言うつもりでいたのに…結局、言うこと出来ず…次回の予約までして帰ってきてしまった。。。晴れてたらも〜っと美しい海仕事との調整にだいぶ疲れも出て来てるし…ここで休憩しようと企んでたのに…言う事出来ず、しかも宿題的なのまである。。。・NMNサプリを飲む・水素吸入をやる今もdoTERRAのメタPWRアドバンテージ飲んでるんだけど…メタPWRアドバンテージにはNMNも配合されてるか
二日酔いした日の食事は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようビックリした~今夜は、偶然しじみのお味噌汁にしたんです。今日って、しじみの日だったのそれで、スーパーで安かったのかなそうね、二日酔いした日の食事は、しじみ汁はいいよね~。でも、二日酔いの日は、あまり食欲ないかもね?やたらとお水ばっかり飲むね。ポカリみたいな飲料水とか、さっぱりしたレモン水みたいなものとか・・・。梅干しとお番茶とかね。若いときは、何も考えずに浴びるように飲んで、
先週からの疲労と最近のストレスのせいか、久々に頭痛がやってきました。体調がおかしくなる時は決まって疲労かストレスだなあと思いつつ。ただ、回復力に定評のある藤川さんなので、痛いと思いつつ、これは10分くらい寝たら治るやつだなと思っておりました。出先だったので20分くらい歩きながら帰宅。帰宅後、予想に反してすっかり頭痛は消えていました。というか歩いている時から、だんだん痛みが薄れていったので、本当に一時的なものだったみたい。疲労とストレスもあるけど、単に睡眠不足からきていただけのような気
昨日まで送迎してたが、今日からチャリ漕げそうという事で頑張って行ってもらいました🚴♀️やはり若いんだね🌱回復力再生力がびっくりするほど早いあんなに痛がってたのに、あんなに足つけず松葉杖欲しいと言ってたのにでも、ペロリンと剥けた皮は、かなり厚みがあるから、完全に戻るのはまだまだ先かなって💦土日には何か試合とか出ちゃいそうで怖いんだけど😱💦お願いだから、無理せず万全な状態で復帰してくれ🙏これ以上怪我で遅れを行くのは勘弁だ
こんにちはにじいろシーズンです。4/24満月ですね。オラクルカードメッセージ今回のオラクルカードはQueenoftheMOONORACLEです。7枚スプレッドにしました。プラス1枚は最終結果です。現状:Fear恐れ恐れは、そこから学びを得る時にだけ意味を持ちます。恐れは物事の流れ学びを妨げます。それを招いた原因:Resilience回復力失敗することで立ち上がる力が養われます。解決を阻む要因:Hunger飢え自分が渇望しているものを認識して
今日の成幸フレーズは「私は世界一回復力のある女(男)だ」です。あなたがどんな時でもすぐに元気になれるフレーズです(^^)。こんにちは、すべての人が自己実現できる社会の創造を目指す自己実現サポートカウンセラーの米田秀穂です。毎日暑かったり寒かったりして、あなたはバテしていませんか?病気やけがなどで体力を奪われるのは別として、もともとの体力不足のためにいざという時に力が発揮できないのは、悔しいですよね。「もっともっと体力が欲しい!土壇場で力を発揮できるようになりたい!」そん
京都・四条烏丸の腸もみ&ボディケアサロンオーナー(腸もみセラピスト養成講座講師)木下有里恵です。4月25日はサロン10周年記念日♪「10周年感謝キャンペーン」を行います。詳細は、4月25日のブログでご案内いたします!今までとは違う!若い時とは違う!どうして?おかしいな~こんなはずじゃなかったのに!よく言われる言葉です。年齢を重ねるほど、皆さん実感がこもっています。私も!日々、同じことを感じています(^^;・つまずきやすくなったり(思っている
明日はN雄さん(父)84歳の誕生日そうです、わん子とN雄さんは一週間違いなのです妹ピーコが父を道の駅巡りに連れて行くと言うので小遣いでも持たせようかと思っておりますN雄さんが脳梗塞と大腸がんで『T子介護申請の道のり【N雄倒れる!!】』こんばんは!わんこ子ですいつも拝読ありがとうございますT子…の介護申請に至るまでのお話をさせて頂きますね介護申請っていつするの?とか何処に聞いたらいいの?…ameblo.jp『#N雄さん(父)のガンの手術の日に思ったこと』リ
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