四股

こんにちはYSPCマーシャルアーツアカデミー創始者の渡邊康人です。今月末も面白いのいっぱいです。「中心軸を作る・軸を操る」ということを意識しているのに、達人のような技に機能しない。その理由は、軸という物理的な機能をわかっていないからです。物理法則の中で軸はなぜあるのか、どうしてそれが自分の動きに現れないのか。そこを体と頭で理解できた時、軸があなたに現れて、技の全てに機能します。2月23日(金曜日)09:30～12:00セミナー「結局は軸なんかーい」カレ

２０２４年の大型連休。一人娘が都心から帰省してそろそろ１週間になります。ママここは空気が美味しいね。まぁ周り中樹に囲まれていて↑雑木林のような感じ…笑光合成しまくり！だものね。更に皐月５月は風薫るなんて言われるように空気が美味しいな～なんて感じます。日本が本当に美しい季節になりましたね。そんなＧＷ真っ只中ではありますけれど私はフリーランスなのでほぼ平常運転です。↑夫トオルと娘はどうやら１１連休らしい…笑でもねでも美姿勢トーニン

こんばんは昨夜は丸山相撲クラブの練習でしたマサヤンとリョウの２人が参加してくれましたダイさんが練習に来てくれるようになったので、この日はダイさんに無茶ぶりでコーチをしてもらいました四股は力強く下ろす親指に力を居れるすり足は立合が１番大切サイドステップこれも親指に力を入れる腰を入れる「恥ずかしいけど、しっかり🎵」とダイさんが言いましたが、２人はポカーン😮意味がわかるまではもう少しかな体幹トレーニングダイさんの見本体を支えるだけで手足とお腹がプルプルです大相撲仕込みの相

2021年6月18日(金)0655みいつけた！【4月9日(金)の再々放送】おかあさんといっしょパッコロリンいないいないばあっ！かいじゅうステップワンダバダ【一期・再】オトッペ(再)おじゃる丸(再)忍たま乱太郎(再)ドラえもん(再)クレヨンしんちゃん(再)ワールドプロレスリングリターンズ魔法少女まどか☆マギカ【終】2355装甲騎兵ボトムズクエント〈Eテレ〉📺️0655▽うよんびき▽仮説小学生1分解説▽ID：黒板にピント▽日めくり：知らぬが仏🎵だじゃれD

こんばんは今日は丸山相撲クラブの練習をしましたいつもの四股手押し車重りを持って摺り足リョウセイはゆっくり四股300回重りを持ってトレーニングカイチ、遅れてるよ頑張れバービー手足を上げて腹筋最後は股わり硬い人は押してあげるよーひとつひとつの練習の積み重ねが大切なんですよね重ねて重ねて少しの差が大きな差になり、自分の自信になるんですよね

2024年、初めて体験してみて、気づいたことがある。国泰寺高校サイトより入学式後の応援指導の様子（昔ながらの日本の）応援団の元は空手なのではないかということ。股を割って、四股を踏むような姿勢を取る。片手ずつ、拳を前に突く。挨拶は「押忍」（おす）。少林寺拳法では挨拶は「押忍」とは言わず、合掌なので、押忍は空手特有のものだ。武道とダンスの両立生活そして、応援団でも押忍と挨拶するし、団旗にも押忍と書いてある気がする。なぜ、そんなことを知っているかといえば、今をさかのぼること

今日も1時くらいまでダラダラして寝て起きて😴起きたら日アサの録画を見て、娘が出かけてからようやくエアコンの掃除をしたり、洗濯槽の掃除をした。夕方、やっとコンビニに行った。トレーニングもしなくちゃと思ってお尻上げをしたり寝ながら左右の足を立てた膝の高さまで交互に上げてみたり。バックキックとスクワットと四股踏みもした。テレビを見るかゲームするかマンガ読むかのダラけた日曜日。明日も休みなのが凄く嬉しい🥲