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おはようございます☀yukaです🐱体調はいかがですか?今朝の朝ごはん🥞●サバ缶とネギのお味噌汁ごま、七味唐辛子をかけて●カボチャのデリサラダ●レーズン米粉パンサバ缶のお味噌汁は職場の人に教わりました💡缶の中身まるごと入れてお出汁は足りなければ足して好きな具材を加えて完成✨✨✨サバ缶はたんぱく質やDHA、EPA、鉄分、カルシウムと栄養たくさん💡https://magokoro-care-shoku.com/column/nutrition-of-canned-mac
3歳8か月のボクちゃんは発達がゆっくりなのか、障害があるのか、いまいちわかっていない段階です。3歳になってからこれまでの様子としては、・服の脱ぎ履きができない(ズボンを履く・脱ぐはたまにやります)・箸は使えない(補助箸は物により使える感じ)・スプーンはスコップ持ち・歯ぎしりがすごい(起きているときや、コップでお茶を飲むとき)・ご飯は半分くらい落とす(落ちたものは拾わない)・働く車に興味がある(YouTubeや車のおもちゃが好き)・名前を呼んでもこちらに振り向かない
言い換えの多い子は自己解釈がひどい…すなわち何でも自分に都合いいようにとらえます。しかも自分で咀嚼吸収した気になってます。だから全く成長しません。
術後36日目単に顔が腫れているだけじゃなくってよ(笑)病院が空調管理されていたせいだと思う。病院は匂いがなかったのよ。コロナ対策?なんせ業者がよく天井の空気清浄機のフィルター交換に来ていたから。そのせいか、嗅覚が敏感になっちゃって。洗剤の匂いにも過剰に反応するし、シャンプーやトリートメントも以前使っていたものは匂いで気分が悪くなるので無香料のものに変えましたあとは、皆から目が大きくなったと言われてます(笑)最初は顔が腫れたせいかと思ってたんですが、写真を見比べると確かに大きくなっ
こんばんは。心整体長岡京院の阪口です。今回は「咀嚼(そしゃく)」の重要性についてお話します。子どもの頃、お家の人にもゆっくりよく噛んで食べなさいと言われた方も多いのではないでしょうか?唾液にはアミラーゼという消化酵素が含まれており、デンプンを分解して胃の消化を助け、栄養を体内に吸収しやすくしてくれます。ですからお米などは噛めば噛むほど甘味がでるわけです。しかし、普段はお仕事で時間に追われて忙しい方が多く、一回の食事をさっと済ませるために急いで食べたり、
5年間エステサロンでコンシェルジュとして働き、何百人の方のダイエットや肌改善を見守ってきましたそんな中で私なりに見つけた、ダイエット方法や肌改善方法などを紹介していきます前回、私の体重やその頃の生活内容をお話しましたが、その続きです普通であれば太りそうな食生活、生活習慣だったのに全然体重の増えなかった私……その理由は太りにくい体質なのだと思っていましたが、違いました!その事に気づいたのは、サロンで働きだして1年くらいした頃……そのエステ会社では、ダイエット中の方にやっていただく
地球の管理栄養士RYUUTAさん投稿より唾液のペルオキシダーゼという成分は農薬や添加物を無効化してくれる。だからよく嚙むのがめっちゃ大事なんです。外食したり、好きなもの食べるときには添加物とかを気にするよりもたくさん噛んで、唾液をたくさん出して、楽しく食べてみるのが一番の最適解だったりする。疲れがとれない原因は副腎が9割より疲れがとれない原因は副腎が9割(フォレスト2545新書)[御川安仁]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}疲れがとれない原因は副腎が
昔からの願い事が少しずつ叶っているんだそれは、一瞬の出来事かもしれない。。。でもね、確実に叶っているの。。願いや憧れ、理想。。たとえ、それが一瞬であったとしても、味分える事が大切♡だと思うんだ。肉体があってこそ、味わう事ができる(*^^*)だから一瞬であってもしっかり味わって咀嚼して、嬉しい!楽しい!悲しみだって、、しっかり味わう。。私の心が動いてる事をしっかり感じて色とりどりの世界を感じ取って記憶に残して心に残してゆくんだ(,,・ω・,
インプラントの素材は色々とあります。最も無難であると言えるのがチタン製であり、これは錆びることもほぼなくてそして生体に埋め込むということで体の拒絶反応等なども気をつけなければならないのですがチタン製であれば大半の場合は気にしないでいいレベルのものになるので、とてもよいです。つまりは、アレルギー反応を起こしにくい金属であるという理由で採用されています。また、審美性が重要である、という場合にはセラミックで作ったりすこともあります。基本的にかなり頑丈に作られることになり、食いしばったとしても問題ないよ
相変わらず眠い。入れ歯の門歯部分が割れて、ずっと放っておいている。生活保護の身分だから医療費はかからないが、気が引ける。どうしようか、放って置いても、それほど咀嚼には影響しないし、普段、外出はマスクを着用している。歯医者に行こうか、行くまいか。そんな感じで一日を無為に過ごしている。
三叉神経痛における痛み。電撃痛と言うらしいですが、当事者からしたらパニック以外の何者でもありません。私の場合、こめかみと目がメインなのですが、何とも形容しがたい痛みです。ただ、この痛みで自殺する人の気持ちは良く分かります。自宅療養も3週間になると、ネットで三叉神経痛を調べて、痛み発作のメカニズムをある程度は学ぶことが出来ました。痛みの誘発原因をトリガーと言うらしいのですが、私のトリガーは、風に当たる事、固いものを咀嚼する事、気圧の変化だと分かりました。その他に
あれっ?あれっ?歯が変だぞ・・・<最近のこと>顎骨・歯の痛みは相変わらずで薬(ロキソニン)でコントロールしています。問題は歯の噛み合わせ!これまで食事をする時健全な右奥歯だけで咀嚼していました。骨折した左の奥歯は食いしばっても上下に隙間があったので食事は右奥歯だけで嚙み砕くのに都合が良かった!しかし、最近は左奥歯?顎骨?が腫れ上がってきていて食事中や歯を食いしばった時に健全な右奥歯にも骨折した左奥歯にも隙間がなく左右同時に噛み合ってしまいます。
1/1364.3kg(体重測定日)排便食後60分放屁あり夜間は排便なし小便の頻度が高いのと縫合部の鈍痛で睡眠が浅く夜中に3度ほど目が覚めてトイレに立った。点滴は終わっているので、身軽に行けた。朝食は食パン2枚(マーガリンと苺ジャム)、玉葱のチキンコンソメスープ、茹で卵(丸ごとスライス)・ブロッコリー・ホワイトアスパラガス・トマトのサラダ、バナナ、牛乳の5品五分粥かと思っていたら何と「食パン」もうこれ普通食じゃない?確かにパン粉と牛乳を加温しながらふやかせば「パン粥」になる
子どもの頃は1口30回噛むのが良いと親から言われたりしていました。実際に良く噛むことは健康に良いことはいろいろ研究もされているようで咀嚼と健康には深い関係がありそうです。よく噛むことへのメリット1消化を促進し栄養を吸収しやすくするよく噛むことで食べ物の栄養を吸収しやすくすることが出来ます。特に唾液と混ざることで炭水化物の主にでんぷんがより吸収しやすい麦芽糖やマルトースなどの単純な糖の形態に変えて吸収しやすくします。※炭水化物の分解の流れ
我が家の絶対ルール何だろう‥NOSEEFOOD(食べる時に口を開けて咀嚼をすること)▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう
昔から腹持ちのよいと言われているお餅❗️その食べ方は体に良いのか…❓️🤔もしかしたら…💔初めての方は、フランクのプロフィール読んでくださいね。プロフィール左は冷凍中のお餅右は自然解凍後のお餅です。(大きさは関係ありません😅)お正月になりますとお餅を食べますよね✨昔から、「お餅は腹持ちが良い」と言われてますよね。腹持ちが良いと言うことは、いつまでもお腹の中に物があることになりませんか…🤔❗️いつまでもお腹の中にあるため消化にも時間が係り❗️体の力の消耗にも繋がると思いませんか…
こんにちは。ご訪問いただきありがとうございます。ベルライフスタイル協会認定パーソナルサポーター食べ痩せのダイエット講師小花るみです。プロフィールはこちら食べることを「我慢する」のではなく食べるほどに痩せたい!リバウンドはもうしたくない!ダイエット人生卒業したい!という女性のための健康的なお食事改善のサポートをしています!夏までに絶対痩せたい方は、今日のブログを最後までぜひご覧くださいませ。昨夜アメトピ掲載さ
生後8ヶ月後半のコアラ(娘)ちゃん今日の離乳食はこんな感じでした。左上:食前の咀しゃくのためのごぼう(かなりかたゆで)左下:小松菜と玉ねぎ(みじん切り)右上:レタス(みじん切り)右下:豆腐としらすつよいこグラス:野菜の蒸した後のスープ丸皿:スティック状にした蒸し野菜さつまいも、カボチャ、人参、大根コアラ(娘)ちゃん、今、歯が6本生えていて、かなり噛む力が強く、かたゆでにした咀しゃくのごぼうが、崩されてきていますなので、蒸し野菜の固さも、少しずつ固くしていっ
こんにちは!我々は小さい頃からよく噛んで食べましょうと習ってきますもちろん咀嚼すれば食物は細かくなりますし窒息リスクは減りますよねまた顎の発達にも咀嚼は大事ですよね現代人は固いものを噛まないから顎が小さくなってきていると言われていますもんね顎の発達面から見ると噛めば噛むほど良さそうですね🤔しかし飲み込みの観点から言うとそれは当てはまりません我々は食べる時食物を噛みながら舌を上手に動かし唾液と混ぜ合わせ食塊形成(しょっかいけいせい)をしますパンを食べる時に
今朝、時間設定していたのに更新し忘れました。💦七草粥作るのに寝坊しちゃってか朝からバタバタしていたので。と思って投稿したらすでにいいねが18……。あれ?バグ??こちらは過去のお話です。思い出しながら書いているので、時間軸が前後する場合があります。実家の父は認知症が進行して有料老人ホームに入居者していました。過去のお話はこちらから……『特養から有料老人ホームへ逆戻り』こちらは過去のお話です。時間軸が前後する場合があります。実家の父は認知症で有料老人ホームから特養
HAJIMEHAJIMEは、2008年5月大阪に誕生しました。緻密に計算された高い技術、革新性、妥協なき探究心をもとに、0.1℃、0.1mm、0.1g…と細部まで拘ったコンセプトのある作品をつくり続けています。www.hajime-artistes.comこのお店のコンセプトつまり手仕事の丁寧さシェフと、8人のスタッフが織りなすミリ単位の美学後残りどれくらい咀嚼して感じて食事を楽しめるだろう一食も、逃したく無い皆様はどうだろ?毎日カップラーメンコンビニ弁当極端なダイ
おはようございまーす。母の右膝も天城流湯治法セルフケアでだいぶ曲がるようになってきました誰でもできて即効性があると思う。お水も1日1500ml~1800ml飲んでよく噛んで食べるのが大事ですよね。最近、嚥下障害が増えてきたのでセルフケアしていきます老化現象だから仕方ないと思うけどやっぱり苦しいのはね。天城流湯治法シェアお願いシリーズ嚥下障害脳梗塞の障害やお年寄りになると嚥下障害を起こしてしまいますが原因と対策です